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不同系列园艺活动对大学生身心健康影响研究
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作者 李嘉伟 沈玉朋 +2 位作者 王兆行 丁宁 金雪花 《园林》 2024年第6期125-132,共8页
为探究园艺活动对大学生身心的健康效益,设计了迷迭香系列活动和不同色系插花活动,测定活动前后的生理指标(血压、心率、指尖脉搏)和心理指标(简明心境状态量表)。结果表明:迷迭香香氛圈手工制作显著降低大学生血压、心率,对紧张、抑郁... 为探究园艺活动对大学生身心的健康效益,设计了迷迭香系列活动和不同色系插花活动,测定活动前后的生理指标(血压、心率、指尖脉搏)和心理指标(简明心境状态量表)。结果表明:迷迭香香氛圈手工制作显著降低大学生血压、心率,对紧张、抑郁和愤怒等情绪的改善效果最好,单方精油吸嗅能够显著降低指尖脉搏;不同色系插花活动可有效提升积极情绪,其中黄色与白色系效果最优;用活体植物进行园艺疗法优于植物精油,并且在园艺活动中加入艺术创作可增强疗愈效果。研究结果可为校园园艺活动和恢复性景观设计提供依据。 展开更多
关键词 迷迭香 插花 园艺疗法 健康效益 大学生
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