补充碳酸氢钠对男子篮球运动员高强度间歇训练生理应激和运动能力的影响 被引量：5

1

作者 范朋琦 彭庆文 《广州体育学院学报》 北大核心 2018年第3期97-102,共6页

目的:观察运动前碱中毒(补充碳酸氢钠[NaHCO_3])对男子篮球运动员高强度间歇训练时生理应激和运动能力的影响。方法:25名男子篮球运动员以随即和双盲的方式分别摄入NaHCO_3和安慰剂(Placebo)后进行一次高强度间歇训练,记录运动时的做功... 目的:观察运动前碱中毒(补充碳酸氢钠[NaHCO_3])对男子篮球运动员高强度间歇训练时生理应激和运动能力的影响。方法:25名男子篮球运动员以随即和双盲的方式分别摄入NaHCO_3和安慰剂(Placebo)后进行一次高强度间歇训练,记录运动时的做功量和力竭时间。分别于摄入前、摄入后60 min(即训练前)、训练后即刻以及训练后10min取动脉血测定酸碱平衡参数;于训练前、训练后即刻、训练后90 min和180 min取静脉血测定血浆应激标志物含量以及单核细胞热休克蛋白72(HSP72)表达量。结果:补充Placebo和补充NaHCO_3平均做功量和平均力竭时间无显著性差异(P>0.05)。与摄入前比较,摄入后60 min,补充NaHCO_3时pH值、HCO_3和碱过量增加(P<0.05),而[H+]下降(P<0.05);与训练前(即摄入后60 min)比较,训练后即刻和训练后10 min,补充Placebo和补充NaHCO_3时pH值、HCO_3和碱过量均降低(P<0.05),而[H+]升高(P<0.05);训练后即刻和训练后10 min与补充Placebo比较,补充NaHCO_3时pH值、HCO_3和碱过量升高(P<0.05),[H+]降低(P<0.05)。与训练前比较,补充Placebo血浆TBARS和单核细胞HSP72表达量在训练后各时间点均显著性升高(P<0.05),补充NaHCO_3在训练后各时间点均无显著性差异(P>0.05)。血浆TAB和GSSG/TGSH均无显著性变化(P>0.05)。与补充Placebo比较,补充NaHCO_3时血浆皮质醇在训练前后各时间点均无显著性差异(P>0.05)。结论:高强度间歇训练可显著上调单核细胞HSP72表达;补充NaHCO_3对运动能力无显著影响,但可下调HSP72表达水平,其机制可能并不是通过抑制氧化应激介导的,而与维持酸碱平衡稳态有关。 展开更多

关键词 碳酸氢钠 高强度间歇训练 运动能力 应激 热休克蛋白72

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体验式培训理念对普通高等院校体育教学模式改革的影响 被引量：1

2

作者 崔红艳 陈建新 范朋琦 《知识经济》 2016年第5期159-159,共1页

二十一世纪的今天,处于一个竞争十分激烈的时代,无论是在经济、军事、还是人才方面,都已成为国际间竞争的重要战略要位。为了能够使高等院校的学生更好的融入到竞争激烈的社会当中,增强其竞争能力和心理承受能力,就需要我们教育工作者... 二十一世纪的今天,处于一个竞争十分激烈的时代,无论是在经济、军事、还是人才方面,都已成为国际间竞争的重要战略要位。为了能够使高等院校的学生更好的融入到竞争激烈的社会当中,增强其竞争能力和心理承受能力,就需要我们教育工作者改革教学模式,开拓创新。通过体验式培训的方式,对学生的心理、体能、生存等进行训练,能够磨练学生的意志,培养其吃苦耐劳精神和团队合作精神。 展开更多

关键词 体验式培训 体育教学模式 理念

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刍议体育教学中和谐师生关系的构建 被引量：1

3

作者 崔红艳 范朋琦 魏东利 《天津中德职业技术学院学报》 2015年第6期104-106,共3页

在新课标的倡导下构建和谐的师生关系,是提高体育课堂学习效率的主要途径。本文通过调查研究,对建立和谐师生关系的重要基础、维系纽带、必要手段三方面进行分析.研究认为提高教师自身的职业素养和专业能力以及情感品质对构建和谐师生... 在新课标的倡导下构建和谐的师生关系,是提高体育课堂学习效率的主要途径。本文通过调查研究,对建立和谐师生关系的重要基础、维系纽带、必要手段三方面进行分析.研究认为提高教师自身的职业素养和专业能力以及情感品质对构建和谐师生关系有着重要的意义。 展开更多

关键词 体育教学 师生关系 必要手段 调查研究

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北京城市体育圈研究

4

作者 张冰 范朋琦 赵雯婷 《体育文化导刊》 CSSCI 北大核心 2016年第4期40-43,共4页

采用文献资料分析等方法对北京市城市体育圈进行研究。通过研究城市体育圈的含义、作用及北京城市体育圈的特征与结构,总结北京的大都市发展状况。城市居民的分布情况,丰富多彩的城市文化,城市独特的地域环境,基本体育资源等影响北京城... 采用文献资料分析等方法对北京市城市体育圈进行研究。通过研究城市体育圈的含义、作用及北京城市体育圈的特征与结构,总结北京的大都市发展状况。城市居民的分布情况,丰富多彩的城市文化,城市独特的地域环境,基本体育资源等影响北京城市体育圈构建的因素。提出:合理规划资源、树立形象;建立四周辐射的个性体育圈;打造"多合一"城市体育圈等具体措施,以期构建更具时代气息的北京特色城市体育圈。 展开更多

关键词 体育管理 城市体育圈 北京

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许昕在第11届全运会乒乓球比赛中的技战术分析 被引量：8

5

作者 赵一州 田志生 范朋琦 《运动》 2010年第4期51-52,共2页

本文通过文献资料法、专家访谈法、数理统计法、分段指标评估法和录像观察法,对许昕在第11届全运会乒乓球比赛中的技战术进行深入剖析和探讨,发现许昕技战术全面,但正反手进攻力量不足,发抢段第一、第三板衔接娴熟程度不够;擅长侧身和... 本文通过文献资料法、专家访谈法、数理统计法、分段指标评估法和录像观察法,对许昕在第11届全运会乒乓球比赛中的技战术进行深入剖析和探讨,发现许昕技战术全面,但正反手进攻力量不足,发抢段第一、第三板衔接娴熟程度不够;擅长侧身和台内小球技术,反手反面具有较好的直拍横打技术,并融合传统直拍的推挡技术,弥补了直拍反胶类打法攻防转换差的缺点。 展开更多

关键词 发抢段 接抢段 相持段

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黑龙江省冰雪体育旅游产业的开发策略研究

6

作者 范朋琦 崔红艳 张大春 《品牌》 2015年第1期18-18,共1页

冰雪体育旅游是近年来兴起的一项体育旅游项目,黑龙江省在冰雪体育旅游方面具有得天独厚的优势。文章在分析黑龙江省冰雪体育旅游产业开发中存在的问题及局限性的基础上,探讨了黑龙江省冰雪体育旅游产业的开发策略。

关键词 黑龙江省 冰雪体育旅游 产业

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黑龙江省冰雪体育旅游资源开发研究

7

作者 范朋琦 崔红艳 张大春 《才智》 2015年第6期3-,共1页

冰雪体育旅游是黑龙江省的特色旅游项目。文章首先分析了黑龙江省冰雪体育旅游资源具有的优势和黑龙江省冰雪体育旅游资源开发存在的问题,然后探讨了黑龙江省冰雪体育旅游资源开发利用的策略。

关键词 黑龙江省 冰雪体育 旅游资源

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高强度间歇运动及中等强度持续运动对中老年2型糖尿病患者有氧能力的影响 被引量：10

8

作者 杨阳 范朋琦 王晨宇 《中华物理医学与康复杂志》 CAS CSCD 北大核心 2021年第5期433-437,共5页

目的探讨高强度间歇运动(HIIT)及中等强度持续运动(MICT)对中老年2型糖尿病患者有氧能力的影响。方法采用随机数字表法将95例2型糖尿病患者分为HIIT组(35例)、MICT组(35例)及安静对照组(CON组,25例)。3组患者均维持日常生活习惯不变,HII... 目的探讨高强度间歇运动(HIIT)及中等强度持续运动(MICT)对中老年2型糖尿病患者有氧能力的影响。方法采用随机数字表法将95例2型糖尿病患者分为HIIT组(35例)、MICT组(35例)及安静对照组(CON组,25例)。3组患者均维持日常生活习惯不变,HIIT组和MICT组患者分别采用功率车测功仪进行8周相应方式运动训练,每周运动4次。于训练前、训练8周后采用递增负荷运动试验检测各组患者最大摄氧量(VO2_(max))水平,同时记录运动期间各组患者不良反应情况。结果共有83例患者(87.4%)完成整个训练,HIIT组和MICT组失访率分别为12.6%和14.3%,训练计划完成率(反映患者运动依从性)分别为(91.2±5.0)%和(88.2±4.7)%;在整个研究期间2组患者均未发生严重不良事件。训练8周后HIIT组和MICT组VO2_(max)分别较训练前提高(11.5±2.3)%和(8.1±1.9)%,此时组间差异仍无统计学意义(P>0.05)。结论HIIT训练或MICT训练均适用于中老年2型糖尿病患者,且训练过程中患者耐受性及安全性良好;HIIT训练或MICT训练对中老年2型糖尿病患者有氧能力具有相似的改善效应,有助于提高患者生活质量。 展开更多

关键词 高强度间歇运动 中等强度持续运动 2型糖尿病 有氧能力 最大摄氧量

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平喘药孟鲁司特联合运动干预治疗轻度哮喘儿童的疗效观察 被引量：3

9

作者 袁玲玲 范朋琦 《中华物理医学与康复杂志》 CAS CSCD 北大核心 2022年第3期243-247,共5页

目的观察平喘药孟鲁司特联合运动疗法对轻度哮喘儿童肺功能、临床症状、运动能力及生活质量(QOL)的影响。方法采用随机数字表法将70例7~14岁轻度哮喘儿童分为观察组及对照组,每组35例。观察组患儿给予平喘药孟鲁司特口服及运动干预(主... 目的观察平喘药孟鲁司特联合运动疗法对轻度哮喘儿童肺功能、临床症状、运动能力及生活质量(QOL)的影响。方法采用随机数字表法将70例7~14岁轻度哮喘儿童分为观察组及对照组,每组35例。观察组患儿给予平喘药孟鲁司特口服及运动干预(主要包括呼吸训练和有氧蹬车训练),对照组患儿仅服用孟鲁司特,2组患儿干预时间均为8周。于干预前、干预8周后分别采用肺活量计测定患儿肺功能,具体检测指标包括1秒用力呼气容积(FEV1)、用力肺活量(FVC)以及FEV1/FVC比值;采用6 min步行试验(6MWT)检测患儿运动功能情况;采用哮喘症状评分量表监测患儿疾病控制水平;选用儿童哮喘生活质量问卷(PAQLQ)评估患儿QOL,并记录2组患儿研究期间不良事件发生情况。结果与干预前比较,干预后观察组6MWT距离[(496.5±81.2)m]明显增加,同时6MWT结束时的心率[(128.1±9.0)次/min]及主观疲劳感觉评级[(11.6±1.8)级]均明显减弱,哮喘日间、夜间症状评分[分别为(0.37±0.06)分和(0.26±0.04)分]均明显下降,PAQLQ各分项评分[症状评分为(5.16±1.15)分,活动受限评分为(5.01±1.08)分,情感功能评分为(6.35±1.28)分]及总分[(5.51±0.76)分]均明显增加,但肺功能各参数(FEV1、FVC和FEV1/FVC比值)变化无统计学意义(P>0.05);对照组干预后仅有日间和夜间症状评分[分别为(1.33±0.31)分和(1.47±0.41)分]明显降低,PAQLQ仅有症状评分[(4.30±0.87)分]明显增加,其他各分项指标结果均无显著变化(P>0.05)。此外2组患儿不良反应发生情况组间差异无统计学意义(P>0.05)。结论孟鲁司特联合运动干预治疗轻度哮喘儿童有效可行,且治疗过程中患儿耐受性及安全性良好,该联合疗法值得进一步研究、推广。 展开更多

关键词 运动疗法 孟鲁司特 哮喘儿童 肺功能 生活质量

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高强度间歇运动与中等强度持续运动对肥胖女大学生腹部内脏脂肪的影响 被引量：6

10

作者 肖涛 范朋琦 +2 位作者 甄洁 彭朋 王晨宇 《中华物理医学与康复杂志》 CAS CSCD 北大核心 2021年第2期147-151,共5页

目的对比观察高强度间歇运动(HIIT)与中等强度持续运动(MICT)对肥胖患者腹部内脏脂肪的影响。方法采用随机数字表法将68例肥胖女性大学生分为HIIT组(23例)、MICT组(22例)及对照组(23例)。所有受试者均保持日常生活习惯不变,实验期间MIC... 目的对比观察高强度间歇运动(HIIT)与中等强度持续运动(MICT)对肥胖患者腹部内脏脂肪的影响。方法采用随机数字表法将68例肥胖女性大学生分为HIIT组(23例)、MICT组(22例)及对照组(23例)。所有受试者均保持日常生活习惯不变,实验期间MICT组辅以MICT干预[运动强度为60%最大摄氧量(VO2max)水平],HIIT组则辅以HIIT干预[运动强度为90%VO2max水平,每运动4 min则间歇3 min],2组受试者每次做功量均为300 kJ,对照组不给予任何附加运动,干预时间为12周。于实验前、实验结束后48 h采用计算机断层扫描(CT)测量各组受试者腹部内脏脂肪面积(AVFA)及腹部皮下脂肪面积(ASFA);采用双能X线骨密度仪测量各组受试者体脂百分比(FM%)、全身FM以及腹部区域、臀部区域和躯干FM含量。结果实验后发现HIIT组及MICT组AVFA[分别为(60.1±7.5)cm^(2)和(60.9±9.6)cm^(2)]、ASFA[分别为(215.0±41.7)cm^(2)和(216.5±34.1)cm^(2)]、FM%[分别为(29.8±3.8)%和(31.2±4.1)%]、全身FM[分别为(19.9±2.5)kg和(20.4±2.2)kg]、腹部区FM[分别为(1.75±0.26)kg和(1.71±0.23)kg]、臀部区FM[分别为(4.01±0.49)kg和(4.23±0.47)kg]及躯干FM[分别为(10.0±1.7)kg和(10.4±1.9)kg]均较实验前明显降低(P<0.05),且上述指标HIIT组与MICT组差异均无统计学意义(P>0.05);实验后对照组上述各项指标均无明显变化(P>0.05)。结论HIIT及MICT干预均可降低肥胖女性大学生腹部内脏脂肪含量,且两种运动方式作用效果类似。 展开更多

关键词 高强度间歇运动 中等强度持续运动 肥胖 女性大学生 内脏脂肪

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力量训练对肥胖初中男生心血管自主神经功能的调节 被引量：6

11

作者 范朋琦 王晨宇 《中国学校卫生》 CAS 北大核心 2018年第4期529-532,共4页

目的观察8周力量训练对肥胖男性青少年自主神经功能的调节作用,为制定特异性的运动处方提供依据。方法将郑州市某中学24名单纯性肥胖男生随机分为安静对照组(RC)和力量训练组(ST),每组12人。RC组维持正常生活习惯,ST组进行为期8周的力... 目的观察8周力量训练对肥胖男性青少年自主神经功能的调节作用,为制定特异性的运动处方提供依据。方法将郑州市某中学24名单纯性肥胖男生随机分为安静对照组(RC)和力量训练组(ST),每组12人。RC组维持正常生活习惯,ST组进行为期8周的力量训练。训练方式为自由负重练习,每周2次,每次持续60 min,2次间歇≥48 h。实验前后分别测定心率、血压(收缩压和舒张压)、心率变异性(HRV)、血压变异性(BPV)和压力反射敏感性(BRS)。结果实验前,2组受试者各参数比较差异均无统计学意义(P值均>0.05)。实验后,组内比较,ST组舒张压[实验前(77±5)mmHg,实验后(72±4)mmHg]、BPV总功率(TP)[实验前(40.3±6.4)mmHg^2,实验后(32.8±5.5)mmHg^2]和BPV标准化低频功率(LFn)[实验前(28.6±3.7)%,实验后(19.4±3.9)%]降低(P值均<0.05),安静心率、收缩压、HRV各指标以及BRS的变化均无统计学意义(P值均>0.05);RC组所有指标差异无统计学意义(P值均>0.05)。实验后,组间比较,ST组舒张压[ST组(72±4)mm Hg,RC组(78±4)mm Hg]、BPV TP[ST组(32.8±5.5)mmHg^2,RC组(42.1±5.9)mmHg^2]和BPV LFn[ST组(19.4±3.9)%,RC组(25.2±5.5)%]低于RC组(P值均<0.05)。结论 8周力量训练能够显著改善肥胖男性青少年交感缩血管神经调节功能。 展开更多

关键词 体育和训练 心血管系统 肥胖症 青少年 男(雄)性

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