如果对某个暑期训练营感兴趣,有必要每年都去吗?

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作者 薛滢(翻译) 《尚舞》 2024年第1期68-69,共2页

设想一下:去年夏天,你在梦想中的暑期训练营经历了一次非常棒的训练体验。在这次暑期训练营之后,你对全日制的专业舞蹈学校有了更具体的了解,甚至对在它旗下的舞蹈公司和机构工作有所畅想。那么,这意味着你明年夏天应该继续去同一个训... 设想一下:去年夏天,你在梦想中的暑期训练营经历了一次非常棒的训练体验。在这次暑期训练营之后,你对全日制的专业舞蹈学校有了更具体的了解,甚至对在它旗下的舞蹈公司和机构工作有所畅想。那么,这意味着你明年夏天应该继续去同一个训练营吗?并不一定。芝加哥哈伯德街舞蹈团的夏季训练营负责人奥斯伯勒说:“舞者需要丰富的经验和观念以丰富艺术理念。”也就是说,任何夏季学习项目都是为了让你能够跳出日常训练的舒适圈,这对再次回到熟悉的环境中很有好处。以下是一些对于暑期训练安排的建议。 展开更多

关键词 训练营 日常训练 专业舞蹈 哈伯德 训练安排 舞蹈团 全日制 艺术理念

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如何通过沟通增强与舞伴之间的合作

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作者 薛滢(翻译) 《尚舞》 2024年第3期64-65,共2页

舞伴之间的合作需要信任、诚实和有连接。高效的伙伴关系并不会立刻形成,而是要通过深思熟虑和有意识的工作才能发展起来。在这其中,沟通技巧至关重要。无论是在课后或排练后,在首次双人舞的合作,亦或是在排练、比赛和演出之间的任何时... 舞伴之间的合作需要信任、诚实和有连接。高效的伙伴关系并不会立刻形成,而是要通过深思熟虑和有意识的工作才能发展起来。在这其中,沟通技巧至关重要。无论是在课后或排练后,在首次双人舞的合作,亦或是在排练、比赛和演出之间的任何时候,都可以通过一些技巧来分享感受,让对方听到你的心声。 展开更多

关键词 沟通技巧 伙伴关系 双人舞 舞伴 排练 合作

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没有音乐的舞蹈艺术:无声行走的魅力

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作者 薛滢(翻译) 《尚舞》 2024年第4期58-61,共4页

在我们的日常认知中,舞蹈离不开音乐。音乐通常决定着舞蹈的风格和节奏,决定着舞蹈的表达。舞者在很大程度上依赖音乐——乐谱提供了节奏和计数,是掌握舞蹈编排的时间以及进场和退场的一种方法,它也是让群舞步伐整齐的重要工具。而在艺... 在我们的日常认知中,舞蹈离不开音乐。音乐通常决定着舞蹈的风格和节奏,决定着舞蹈的表达。舞者在很大程度上依赖音乐——乐谱提供了节奏和计数,是掌握舞蹈编排的时间以及进场和退场的一种方法,它也是让群舞步伐整齐的重要工具。而在艺术上,音乐通常是情感和主题灵感的来源,是了解作品整体情绪和基调的窗口。舞蹈通常被认为与音乐密不可分,那么,当旋律沉寂下来时会发生什么呢? 展开更多

关键词 舞蹈编排 舞蹈艺术 音乐 日常认知

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在参加国际夏季研究项目之前,你应该作何打算?

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作者 薛滢(翻译) 《尚舞》 2023年第3期68-69,共2页

如果你既想获得一份不错的经历,又想得到不错的舞蹈训练,那么国际夏季研究项目可以让你二者兼得。国际暑期强化班的好处远远超过了一个单纯的海外项目,可以让你遇到在自己的机构中接触不到的人和事。“舞者期待获得从不同角度理解舞蹈... 如果你既想获得一份不错的经历,又想得到不错的舞蹈训练,那么国际夏季研究项目可以让你二者兼得。国际暑期强化班的好处远远超过了一个单纯的海外项目,可以让你遇到在自己的机构中接触不到的人和事。“舞者期待获得从不同角度理解舞蹈的机会,去遇见新的老师和不同的文化。”巴黎歌剧院舞蹈学校的负责人伊丽莎白·普拉泰尔说。为了能够真正从国际夏季项目中获得机会,舞者们既需要提前准备,又需要打开思路,拥抱学习。 展开更多

关键词 巴黎歌剧院 海外项目 舞蹈学校 强化班 舞蹈训练 打开思路 伊丽莎白 夏季项目

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如何在不同的动作之间无缝衔接?

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作者 薛滢(翻译) 《尚舞》 2023年第24期68-69,共2页

观看擅长在不同动作中连贯、流畅地转换的舞蹈表演可能是一种让人叹为观止的体验。将迅速、节奏感很强的动作与缓慢、流畅的编舞相结合,可以创造惊人的对比效果。而专注于一种特定的动作方式则可以创造鲜明的舞蹈个性。无论你擅长哪种... 观看擅长在不同动作中连贯、流畅地转换的舞蹈表演可能是一种让人叹为观止的体验。将迅速、节奏感很强的动作与缓慢、流畅的编舞相结合,可以创造惊人的对比效果。而专注于一种特定的动作方式则可以创造鲜明的舞蹈个性。无论你擅长哪种舞蹈风格,花时间来磨练动作的衔接都可以让表演更具艺术感,明确编舞的意图,并且帮你从众多舞者中脱颖而出。 展开更多

关键词 舞蹈表演 动作方式 对比效果 舞蹈风格 无缝衔接 节奏感 编舞 舞蹈个性

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Dance Magazine 千金难换的经验谈——三位舞者在长期演出中的收获

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作者 薛滢(翻译) 《尚舞》 2023年第5期66-69,共4页

在逆时针跑步时,我的身体自然地向左倾斜,紧贴着弧线。我把更多的重量放在左脚上,用左脚踝的外侧来稳定自己的身体。再加上动力和上半身的编排,硬底皮靴和人员密集的舞台,左脚承载的压力往往会放大。可以想象一下,我进行了1500次这样的... 在逆时针跑步时,我的身体自然地向左倾斜,紧贴着弧线。我把更多的重量放在左脚上,用左脚踝的外侧来稳定自己的身体。再加上动力和上半身的编排,硬底皮靴和人员密集的舞台,左脚承载的压力往往会放大。可以想象一下,我进行了1500次这样的运动。我是2015年百老汇纪念演出《屋顶上的提琴手》的一名舞者。能够跳到霍菲什·谢赫特的编舞是我的荣幸。在本剧最大的两个舞蹈片段中,群舞演员至少需要绕场跑3圈。 展开更多

关键词 谢赫 跑步 逆时针 百老汇 上半身 经验谈

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Dance Magazine 有关提升耐力的专业建议

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作者 薛滢(翻译) 《尚舞》 2023年第8期60-61,共2页

不论在练功房排练了多少次,舞台表演都会让人感到空气稀薄。在神经和肾上腺素的相互作用下心跳会加速,而舞台的大小要求你要比平常移动更远的距离。在谢幕后气喘吁吁是再正常不过的事情了。“但是也不一定非得这样。”约瑟夫·盖提... 不论在练功房排练了多少次,舞台表演都会让人感到空气稀薄。在神经和肾上腺素的相互作用下心跳会加速,而舞台的大小要求你要比平常移动更远的距离。在谢幕后气喘吁吁是再正常不过的事情了。“但是也不一定非得这样。”约瑟夫·盖提说。盖提是联合芭蕾剧院的创始人,也是“盖提法”的创造者,这是一种强调每周对舞者进行持续的交叉训练和调节的方法。 展开更多

关键词 交叉训练 空气稀薄 舞台表演 肾上腺素 创造者

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Dance Magazine 如何让微小的动作闪闪发光?

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作者 薛滢(翻译) 《尚舞》 2023年第23期62-63,共2页

在上课、排练和表演的时候,我们比较容易去关注一些大的、显眼的动作。跳跃、托举和杂技动作常常能够让观众叹为观止,但是值得注意的是,一些小动作同样可以迸发出强大的力量。“看到舞者做一个微小、细节的动作,与看到舞者做一个大跳同... 在上课、排练和表演的时候,我们比较容易去关注一些大的、显眼的动作。跳跃、托举和杂技动作常常能够让观众叹为观止,但是值得注意的是,一些小动作同样可以迸发出强大的力量。“看到舞者做一个微小、细节的动作,与看到舞者做一个大跳同样令人兴奋、感动和震撼。”特里莎·布朗舞蹈团助理、排练指导兼舞蹈演员塞西莉·坎贝尔说。在许多舞蹈中,看似微不足道的舞步可能是重要的技术基石,掌握这些动作的技巧可以帮助舞者深化艺术性,为理解编舞提供帮助。 展开更多

关键词 舞蹈演员 坎贝尔 舞蹈团 排练 艺术性

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Dance Magazine 双足针对性交叉训练

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作者 威尔·黑伍德 薛滢(翻译) 《尚舞》 2022年第21期56-57,共2页

脚是所有舞蹈动作的基础、指引和方向,帮助我们定位,从旋转到后空翻,一切都离不开它们。但是对脚的过度使用也会付出一定的代价——对保持复杂的踝关节稳定、平衡身体、抵消方向力和引力作用的肌肉系统造成压力。这种压力因鞋子的压力... 脚是所有舞蹈动作的基础、指引和方向,帮助我们定位,从旋转到后空翻,一切都离不开它们。但是对脚的过度使用也会付出一定的代价——对保持复杂的踝关节稳定、平衡身体、抵消方向力和引力作用的肌肉系统造成压力。这种压力因鞋子的压力而加剧,依次是运动鞋、尖头鞋和高跟鞋。 展开更多

关键词 尖头鞋 高跟鞋 运动鞋 引力作用 肌肉系统 交叉训练 舞蹈动作 过度使用

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独立学习适合你吗?

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作者 薛滢(翻译) 《尚舞》 2022年第7期40-41,共2页

对于很多人来说,在大学的舞蹈专业学习已经很具有挑战性了,但如果是独立学习呢?这是一种全新的方式。虽然很多大学的舞蹈专业都会提供独立学习的课程,但是舞者们通常不会去选择这种方式,因为他们其实不知道从何做起。然而事实上,这种机... 对于很多人来说,在大学的舞蹈专业学习已经很具有挑战性了,但如果是独立学习呢?这是一种全新的方式。虽然很多大学的舞蹈专业都会提供独立学习的课程,但是舞者们通常不会去选择这种方式,因为他们其实不知道从何做起。然而事实上,这种机会可以让学生有机会深入地研究常规课程中没有涵盖的主题。那么,独立学习适合你吗? 展开更多

关键词 舞蹈专业 常规课程 机会 学习 独立 挑战性 大学 适合

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大学舞蹈系的排名重要吗?

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作者 薛滢(翻译) 《尚舞》 2022年第6期30-31,共2页

你知道哪些学校曾出现在“最佳舞蹈专业”排名的首位吗?或许,你可能会列举一些经常榜上有名的学校但是,真正让他们排名更高的原因是什么?是教学质量,还是师生比例?毕业后获得演出机会的校友有多少?那些拥有强大学术成果的舞蹈系怎么样?... 你知道哪些学校曾出现在“最佳舞蹈专业”排名的首位吗?或许,你可能会列举一些经常榜上有名的学校但是,真正让他们排名更高的原因是什么?是教学质量,还是师生比例?毕业后获得演出机会的校友有多少?那些拥有强大学术成果的舞蹈系怎么样?可以帮助学生在舞蹈科学或学术领域开展职业生涯吗? 展开更多

关键词 师生比例 舞蹈系 舞蹈专业 职业生涯 教学质量 校友 舞蹈科学 排名

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如何通过体育舞蹈提高各方面的舞技?

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作者 薛滢(翻译) 刘建辉(图) 施忠卫(图) 《尚舞》 2021年第13期32-35,共4页

在经历11年的世界巡演、大奖赛表演、电影和电视舞蹈后,布里特·斯图尔特已经做好准备面临新的挑战。命运总是惊人的相似,迪士尼60年纪念日演出的时候,"与星共舞"的制作人们看到了她的舞蹈,并且邀请她参加"与星共舞&... 在经历11年的世界巡演、大奖赛表演、电影和电视舞蹈后,布里特·斯图尔特已经做好准备面临新的挑战。命运总是惊人的相似,迪士尼60年纪念日演出的时候,"与星共舞"的制作人们看到了她的舞蹈,并且邀请她参加"与星共舞"舞团的海选,这个舞团是由专业舞者组成的,曾作为团体演出。 展开更多

关键词 斯图尔特 体育舞蹈 迪士尼 电视舞蹈 做好准备 新的挑战 大奖赛 纪念日

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当你还在上大学的时候,应该兼职教课吗?

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作者 薛滢(翻译) 《尚舞》 2022年第13期70-71,共2页

无论你想加入专业芭蕾舞团、继续深造还是成为一名编舞,舞蹈教学都可能成为你职业道路的一部分。这是一项相对稳定且需求旺盛的工作,它可以让你与年轻一代分享你的知识和经验。但为什么要等到毕业后才开始呢?许多大学当地的工作室在大... 无论你想加入专业芭蕾舞团、继续深造还是成为一名编舞,舞蹈教学都可能成为你职业道路的一部分。这是一项相对稳定且需求旺盛的工作,它可以让你与年轻一代分享你的知识和经验。但为什么要等到毕业后才开始呢?许多大学当地的工作室在大学生还在上学的时候就会聘请他们教课,所以要利用这个机会为你的简历增添宝贵的专业经验。 展开更多

关键词 芭蕾舞团 大学生 工作室 舞蹈教学 教课 知识和经验 年轻一代

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身体打击乐的起源和影响

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作者 薛滢(翻译) 《尚舞》 2022年第19期50-53,共4页

“打击乐”通过不同的撞击力度表达节奏和情绪。当身体作为打击乐的工具时,这种表达同样奏效。最近,在一个问答节目中,参赛者被要求说出可以作为鼓的身体部位。这道题没有人回答错误,因为几乎身体的每个部位都可以成为声音制造者。以有... “打击乐”通过不同的撞击力度表达节奏和情绪。当身体作为打击乐的工具时,这种表达同样奏效。最近,在一个问答节目中,参赛者被要求说出可以作为鼓的身体部位。这道题没有人回答错误,因为几乎身体的每个部位都可以成为声音制造者。以有节奏或重复的方式拍打、踩脚和敲击身体部位是人类交流的永恒方式,无论是为了快乐、抗议、娱乐、仪式、治疗还是生存。伴随着歌曲或绕口令拍手的儿童游戏在世界各地都很常见。为了促进愈合并作为焦虑、疼痛和压力的解毒剂。 展开更多

关键词 身体部位 儿童游戏 绕口令 打击乐 解毒剂 人类交流 参赛者

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如何驾驭静止的力量

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作者 薛滢(翻译) 《尚舞》 2022年第12期34-35,共2页

如果你问坎德拉·波蒂尔,这位当代编舞家和马里兰大学戏剧、舞蹈和表演研究学院的助理教授,她一定会告诉你静止与行动一样有深度。“我认为静止就像颜色,有成千上万种色调和目的。”静止可以很吵闹,也可以很安静,可以是做动作的人,... 如果你问坎德拉·波蒂尔,这位当代编舞家和马里兰大学戏剧、舞蹈和表演研究学院的助理教授,她一定会告诉你静止与行动一样有深度。“我认为静止就像颜色,有成千上万种色调和目的。”静止可以很吵闹,也可以很安静,可以是做动作的人,也可以是接收动作的人。它就像是一块强有力的磁铁,可以吸引观众的注意。 展开更多

关键词 马里兰大学 助理教授 坎德拉 吸引观众 静止 驾驭 波蒂尔

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让大学课程告诉你:如何成为更有想法的编舞师

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作者 薛滢(翻译) 《尚舞》 2021年第16期42-43,共2页

许多大学的舞蹈课程都把重心放在表演的部分,但是一些学生对于编舞的天赋远远超过了对自己身体的控制。要想培养更有想法的舞者,绝大多数的大学课程还需要进一步完善。"拥抱"学校所能提供的一切即使不是编舞专业,也能够源源... 许多大学的舞蹈课程都把重心放在表演的部分,但是一些学生对于编舞的天赋远远超过了对自己身体的控制。要想培养更有想法的舞者,绝大多数的大学课程还需要进一步完善。"拥抱"学校所能提供的一切即使不是编舞专业,也能够源源不断地提供让你展现创意的机会。许多课堂都会让学生进行编舞展示,或者是做一些基于编舞的作业。 展开更多

关键词 大学课程 编舞 舞蹈课程 课堂 学校 舞者 想法

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5个训练小贴士 帮你掌握平衡

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作者 薛滢(翻译) 《尚舞》 2021年第8期38-39,共2页

有时候,找到平衡可以让你每天都有新发现。"情绪在平衡中起着巨大的作用,"美国舞蹈剧院舞蹈家贝伦·英迪拉·佩雷拉说,"你那天的状态如何,家庭、朋友、内在,甚至是你吃什么都会起重要作用。"为了集中精力,... 有时候,找到平衡可以让你每天都有新发现。"情绪在平衡中起着巨大的作用,"美国舞蹈剧院舞蹈家贝伦·英迪拉·佩雷拉说,"你那天的状态如何,家庭、朋友、内在,甚至是你吃什么都会起重要作用。"为了集中精力,佩雷拉每天早上都会进行冥想,帮助她摆脱任何可能妨碍她的疲劳或不适。"平衡在每个瞬间都存在着,不论是在主动运动还是反身运动中,"茱莉亚学院舞蹈解剖学和神经肌肉再教育的长期教师,《扎根飞翔》作者艾琳·多德说,"我们身体的每个部分都必须与其他部分有合作和回应。作为一个老师,我曾对学生说过,如果你的一个细胞在移动,那么另一个细胞必须回应它以保持平衡。" 展开更多

关键词 舞蹈解剖学 神经肌肉 佩雷拉 小贴士 英迪拉 集中精力 舞蹈家

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怎样用呼吸提升动作质量?

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作者 薛滢(翻译) 《尚舞》 2021年第15期44-45,共2页

呼吸对于舞者来说是非常重要和自然的事情,所以它经常成为舞者们最后才开始重视起来的事情。但是,在运用肌肉和细胞之余,有"思想"的呼吸练习可以为舞蹈带来戏剧张力与活力。"呼吸,并且不要在意空气的进入和排出,要感受... 呼吸对于舞者来说是非常重要和自然的事情,所以它经常成为舞者们最后才开始重视起来的事情。但是,在运用肌肉和细胞之余,有"思想"的呼吸练习可以为舞蹈带来戏剧张力与活力。"呼吸,并且不要在意空气的进入和排出,要感受自己活着的状态,让这种状态看起来非常明显,即使是站在五楼的阳台上也可以感受到。"在茱莉亚音乐学院教授舞蹈和解剖学的艾琳·唐德说。 展开更多

关键词 动作质量 戏剧张力 解剖学 音乐学院 呼吸 舞蹈 舞者

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Dance Magazine 不只是“舞蹈挑战”:编舞师分享他们使用抖音的独特方法

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作者 薛滢(翻译) 《尚舞》 2022年第8期38-41,共4页

你还记得上次把“TikTok”这个词作为钟表声是什么时候吗?可能大多数人都记不起来了。当下,TikTok这款应用程序为这个词带来了新的含义,并为舞者创造了一个新空间,与世界分享他们的肢体语言。自2016年首次推出以来,TikTok经历了很多变... 你还记得上次把“TikTok”这个词作为钟表声是什么时候吗?可能大多数人都记不起来了。当下,TikTok这款应用程序为这个词带来了新的含义,并为舞者创造了一个新空间,与世界分享他们的肢体语言。自2016年首次推出以来,TikTok经历了很多变革。人们因为隔离期间的无聊生活涌向该平台,但从一开始就保持不变的是舞蹈挑战视频的流行。这些“挑战”与其说是舞者们的竞争,不如说是一种TikTok社区的号召,通过重现看到的动作来自娱自乐。它们通常遵循简单的动作规律,主要由适合所有初学者学习的动作组成。 展开更多

关键词 应用程序 肢体语言 分享 动作规律 自娱自乐 舞蹈

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保护头部和颈部的四个建议

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作者 薛滢(翻译) 《尚舞》 2022年第3期38-39,共2页

舞者往往会花费无数时间来完善步法、训练扩展或增强跳跃的力量。但正如休斯顿芭蕾舞学院教员苏珊·布莱恩特所指出的那样,观众通常更倾向于观看表演者的面部,因此也会关注他们的头部。头部和颈部能力可以帮助舞者更好地表现他们的... 舞者往往会花费无数时间来完善步法、训练扩展或增强跳跃的力量。但正如休斯顿芭蕾舞学院教员苏珊·布莱恩特所指出的那样,观众通常更倾向于观看表演者的面部,因此也会关注他们的头部。头部和颈部能力可以帮助舞者更好地表现他们的角色,安全地应对具有挑战性的编舞。也许最重要的是,真正使用整个身体跳舞。 展开更多

关键词 布莱恩特 芭蕾舞 颈部 表演者 舞者

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