健康中国背景下安徽省老年人群科学健身知识普及策略研究

1

作者 邵梦霓 张阳 +1 位作者 游永豪 邵显志 《安徽师范大学学报（自然科学版）》 2024年第3期280-286,共7页

党的二十大将积极应对人口老龄化上升为国家战略,提出了老龄事业发展的重要规划,其中科学健身指导、提高老年人群体育健康素养,对于推动“健康中国”建设意义重大。本文运用文献资料、逻辑分析、访谈等方法对老年群体健身知识普及成效... 党的二十大将积极应对人口老龄化上升为国家战略,提出了老龄事业发展的重要规划,其中科学健身指导、提高老年人群体育健康素养,对于推动“健康中国”建设意义重大。本文运用文献资料、逻辑分析、访谈等方法对老年群体健身知识普及成效与困境进行研究,探索提升健身知识普及的策略。目前存在老年健身服务虽多元化但实施普及面不完整、老年体育组织具有区域差异性,老年数字体育融入障碍等问题。基于此,建议加快老年人群健身服务领域标准制定;完善以政府为统筹、社区为依托、家庭为基础、机构为补充的体育健身指导服务体系,充分发挥社区和物业的一线主体作用;同时要提升健身数字产品的适老化、利用家庭反哺作用助力老龄人群跨越“数字鸿沟”;形成可持续发展与去中心化的传播模式,从多维度、不同层面来提升老年人群的健身效果。 展开更多

关键词 人口老龄化 健身知识 成效 困境 策略

下载PDF 职称材料

长期体育锻炼对青年人不同认知任务干扰时平衡能力的影响 被引量：1

2

作者 游永豪 温爱玲 +3 位作者 谢云 汪毅 赵梦贤 邵梦霓 《中国康复医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2024年第3期382-391,411,共11页

目的:探索青年人在不同认知任务干扰时的平衡表现,以及长期体育锻炼的调节效应。方法:测试有体育锻炼习惯组和无体育锻炼习惯组的健康青年人在不同认知任务干扰时的静态、动态平衡,并以分组变量(group)为主体间变量、多次平衡测试结果(t... 目的:探索青年人在不同认知任务干扰时的平衡表现,以及长期体育锻炼的调节效应。方法:测试有体育锻炼习惯组和无体育锻炼习惯组的健康青年人在不同认知任务干扰时的静态、动态平衡,并以分组变量(group)为主体间变量、多次平衡测试结果(task)为主体内变量进行单因素重复测量方差分析。结果:长期体育锻炼对计算、唱歌、书写干扰时的静态平衡、书写干扰时的静态左右对称平衡、唱歌干扰时的静态前后对称平衡以及计算干扰时的动态平衡具有积极的调节效应(P<0.05),且能够明显降低青年人受到相应认知任务干扰时的双任务成本(P<0.05),但是对计算干扰时的静态左右对称平衡、朗读干扰时的静态前后对称平衡以及计算和唱歌干扰时的动态左右对称平衡具有消极的调节效应(P<0.05)。结论:长期体育锻炼对青年人在不同认知任务干扰时的动态和静态平衡表现都具有显著的调节效应。 展开更多

关键词 认知任务 动态平衡 静态平衡 对称平衡 调节效应

下载PDF 职称材料

智慧化体医融合模式对社区老年人体质与健康的影响

3

作者 邵梦霓 王波 赵薇薇 《兰州文理学院学报（自然科学版）》 2024年第2期123-128,共6页

选取社区老年人男性15名、女性21名,进行为期24周的线上线下结合的有氧运动和健康教育干预,干预前后进行体检和体质监测指标比较.结果表明,智能化体医融合模式在促进老年人体质与健康方面具有较好的效果,可以优化体脂和血脂水平,改善最... 选取社区老年人男性15名、女性21名,进行为期24周的线上线下结合的有氧运动和健康教育干预,干预前后进行体检和体质监测指标比较.结果表明,智能化体医融合模式在促进老年人体质与健康方面具有较好的效果,可以优化体脂和血脂水平,改善最大摄氧量、握力、体前屈、闭目单足站立、反应时,血糖和血压也呈现下降的趋势. 展开更多

关键词 智慧化 体医融合 运动干预 老年人

下载PDF 职称材料

健康中国背景下高校体育专业学生健康素养提升策略研究

4

作者 邵梦霓 《当代体育科技》 2024年第9期167-170,176,共5页

该文运用文献资料法、问卷调查法、访谈法等,研究高校体育专业学生的健康素养现状。结果显示,体育教育专业学生的总体健康素养处于中等水平,其中健康知识总体得分率最高,健康行为次之,健康技能得分率最低,未能做到知行合一。学生普遍对... 该文运用文献资料法、问卷调查法、访谈法等,研究高校体育专业学生的健康素养现状。结果显示,体育教育专业学生的总体健康素养处于中等水平,其中健康知识总体得分率最高,健康行为次之,健康技能得分率最低,未能做到知行合一。学生普遍对体检相关知识、技能以及疾病预防方面关注度较低,这与大众观念中体育和医学明显割裂的共识息息相关,给践行健康中国行动带来了潜在的难度和风险。建议完善多部门联合健康教育机制,合力创建健康促进学校的同时,加强体教医融合理念,充分利用数字媒介、创新信息化智慧系统模块,设计开发全国通用的校园健康素养测评平台,实现信息化健康素养知识的数字化、虚拟化和碎片化学习,多面治理、全方位提升学生的健康素养。 展开更多

关键词 健康素养 体育专业学生 体教医融合 数字媒介

下载PDF 职称材料

大学生体育锻炼行为、手机依赖及焦虑情绪的关系研究

5

作者 邵梦霓 邵显志 董先强 《皖西学院学报》 2024年第3期147-151,共5页

通过研究高校学生体育锻炼行为、手机依赖及焦虑情绪三者之间的关系,为培养学生锻炼习惯、缓解手机依赖与焦虑症状提供一定的理论依据。采用体育锻炼行为量表、手机依赖程度量表、Zung氏焦虑自评量表对571名大学本科生进行问卷调查,并... 通过研究高校学生体育锻炼行为、手机依赖及焦虑情绪三者之间的关系,为培养学生锻炼习惯、缓解手机依赖与焦虑症状提供一定的理论依据。采用体育锻炼行为量表、手机依赖程度量表、Zung氏焦虑自评量表对571名大学本科生进行问卷调查,并对收集的数据进行数理统计。结果显示:(1)大学生普遍存在体育锻炼不足的问题,有53.1%的人存在运动不足现象;(2)学生普遍存在手机依赖状况,无手机依赖症的比例仅占1.8%,女生的手机依赖得分高于男生(p<0.05),艺术类相关专业的学生手机依赖得分要明显低于其他学科(p<0.05),大四学生的手机依赖得分明显高于其他年级(p<0.05)。(3)受测学生中有39.8%无焦虑症状,27%的学生为轻度焦虑,16.6%的学生为中度焦虑,16.6%的学生为重度焦虑,大四年级的焦虑程度明显高于大一年级(p<0.05)。结论:大学生体育运动充足的人群手机依赖得分和焦虑得分均低于运动不足的人群,且焦虑情绪与手机依赖状态呈正相关,手机依赖分数越高的学生焦虑情绪分值也越高。 展开更多

关键词 大学生 体育锻炼行为 手机依赖 焦虑情绪

下载PDF 职称材料

大学体育康复保健俱乐部教学改革的困局与对策研究——以合肥师范学院为例

6

作者 王波 邵梦霓 《当代体育科技》 2024年第5期54-57,共4页

大学生特殊群体由于特殊的身体状况而无法正常参与体育运动,这不仅不利于该群体学生的身心健康,还可能对他们未来的社会、职业生活产生不利影响。高等院校应为特殊群体学生提供适宜的体育保健平台,使每一个学生都能够参与到体育活动中,... 大学生特殊群体由于特殊的身体状况而无法正常参与体育运动,这不仅不利于该群体学生的身心健康,还可能对他们未来的社会、职业生活产生不利影响。高等院校应为特殊群体学生提供适宜的体育保健平台,使每一个学生都能够参与到体育活动中,享受到体育带来的健康与活力,以促进其健康成长。因此,在大学俱乐部教学模式下,大学体育康复保健俱乐部如何开展教学工作、需要哪些教学条件、如何进一步发展,值得探索与讨论。 展开更多

关键词 体医融合 康复保健俱乐部 大学生特殊群体 教学研究

下载PDF 职称材料

理筋手法联合体外冲击波治疗青年运动员三角纤维软骨复合体损伤 被引量：1

7

作者 王波 游永豪 +5 位作者 张阳 邵梦霓 朱佳华 王志红 张格 陈利宁 《陕西中医药大学学报》 2024年第2期105-109,共5页

目的观察理筋手法联合体外冲击波治疗对青年运动员三角纤维软骨复合体损伤的功能影响。方法根据实验需求共纳入60例三角纤维软骨复合体损伤的青年运动员。按照随机分组的原则分为对照组(远红外线联合体外冲击波)和治疗组(理筋手法联合... 目的观察理筋手法联合体外冲击波治疗对青年运动员三角纤维软骨复合体损伤的功能影响。方法根据实验需求共纳入60例三角纤维软骨复合体损伤的青年运动员。按照随机分组的原则分为对照组(远红外线联合体外冲击波)和治疗组(理筋手法联合体外冲击波),两组治疗后均予以佩戴护腕固定,两组患者自首次诊疗开始,隔日行治疗一次,6次为1个疗程,共进行8 w4个疗程的治疗。治疗前后对两组患者的腕部疼痛(visual analogue scale,VAS)、患侧上肢反应时以及Conney腕关节功能评分等指标进行评价以判断其功能恢复情况。结果VAS评分:治疗前两组VAS评分分别为治疗组(4.90±0.80),对照组(4.70±0.79),治疗后VAS评分分别为治疗组(1.07±0.79)、对照组(1.60±0.81),两组患者的VAS评分较治疗前均有降低(P<0.05),且治疗组疼痛下降程度优于对照组(P<0.05);患侧上肢反应时:两组治疗前两组患侧上肢反应时分别为治疗组(0.57±0.06)s,对照组(0.59±0.07)s,治疗后患侧上肢反应时为治疗组(0.33±0.04)s、对照组(0.42±0.05)s,两组患者的患侧上肢反应时较治疗前均有降低(P<0.05),且治疗组患侧上肢反应时提升程度优于对照组(P<0.05);Cooney腕关节功能评分:治疗前治疗组(43.33±6.07)分,对照组(43.50±7.21)分,治疗后治疗组(87.83±5.03)分,对照组(77.17±6.39)分,两组患者的conney功能评分均有明显提升(P<0.05),且治疗组提升程度明显优于对照组(P<0.05)。结论理筋手法联合体外冲击波能明显减轻三角纤维软骨复合体损伤患者的疼痛,提升其反应速度,改善腕关节功能。 展开更多

关键词 三角纤维软骨复合体损伤 理筋手法 体外冲击波 青年运动员

下载PDF 职称材料

BMI和性别对中老年人静动态平衡能力的研究

8

作者 张阳 康亚志 +2 位作者 陈昊 王凤 邵梦霓 《通化师范学院学报》 2023年第8期96-102,共7页

目的:探讨BMI和性别对中老年人静动态平衡能力的影响.方法:根据BMI和性别选取160名中老年人,其中,体重偏瘦、正常、超重、肥胖的人数均为40人,且男女比例均为1∶1.使用平衡仪测试受试者的静动态平衡能力,采用4×2双因素方差分析检验... 目的:探讨BMI和性别对中老年人静动态平衡能力的影响.方法:根据BMI和性别选取160名中老年人,其中,体重偏瘦、正常、超重、肥胖的人数均为40人,且男女比例均为1∶1.使用平衡仪测试受试者的静动态平衡能力,采用4×2双因素方差分析检验BMI和性别对平衡能力的影响效果.结果:在静态平衡方面,睁眼单足站立时平衡在组别间的差异具有统计学意义(P<0.05).在动态平衡方面,睁眼双足站立时的平衡在组别和性别间的差异具有统计学意义(P<0.05).结论:随着BMI等级的升高,中老年人的静动态平衡能力逐渐变差,超重、肥胖中老年人的静动态平衡能力更差.对同一BMI类型的中老年人,男性的静态平衡能力与女性相当;但是,男性的动态平衡能力却略优于女性,尤其是BMI偏小时. 展开更多

关键词 BMI 性别 中老年人 静态平衡 动态平衡

下载PDF 职称材料

线下与线上混合式教学一体化设计与实践 被引量：5

9

作者 闻剑飞 王志红 邵梦霓 《忻州师范学院学报》 2023年第2期115-120,124,共7页

信息技术与教学深度融合已成为当今教育发展新常态。线下与线上相结合的教学改革是高校提升教学质量的新模式。文章以体育专业主干课程《运动解剖学》例,在梳理线下与线上混合教学内涵基础上,以一体化教学设计为出发点,以“学生中心、... 信息技术与教学深度融合已成为当今教育发展新常态。线下与线上相结合的教学改革是高校提升教学质量的新模式。文章以体育专业主干课程《运动解剖学》例,在梳理线下与线上混合教学内涵基础上,以一体化教学设计为出发点,以“学生中心、产出向导、持续改进”为教学理念为指导思想,构建线下与线上混合式教学一体化设计框架,经一学期实施后分析教学实践效果,为体育专业课程混合式教学改革提供参考和借鉴。 展开更多

关键词 线上线下 混合式教学 一体化 教学设计

下载PDF 职称材料

体医融合干预对高血脂女性血脂及骨质的影响研究 被引量：3

10

作者 邵梦霓 闻剑飞 +2 位作者 游永豪 王强 邵显志 《通化师范学院学报》 2019年第8期74-79,共6页

该文旨在研究体医融合的干预方式对绝经后高血脂女性血脂和骨质的影响.将42名绝经后高血脂女性分成骨量减少组和骨量正常组,每组各21人,通过为期12周、每周2次、每次90分钟的中低强度有氧运动的干预后,观察两组干预前后骨密度、血脂指... 该文旨在研究体医融合的干预方式对绝经后高血脂女性血脂和骨质的影响.将42名绝经后高血脂女性分成骨量减少组和骨量正常组,每组各21人,通过为期12周、每周2次、每次90分钟的中低强度有氧运动的干预后,观察两组干预前后骨密度、血脂指标、骨代谢相关生化指标的变化.结果表明:体医融合的运动干预模式能够明显降低绝经后高血脂女性的血脂、提高骨密度,尤其对骨量正常者的骨密度改善更加明显. 展开更多

关键词 体医融合 高血脂 骨密度 血生化指标 绝经后女性

下载PDF 职称材料

单侧慢性骶髂关节疼痛对动态平衡能力的影响 被引量：1

11

作者 邵梦霓 游永豪 +1 位作者 张阳 邵显志 《牡丹江师范学院学报（自然科学版）》 2019年第3期54-57,共4页

对比单侧慢性骶髂关节疼痛者与正常者的双足动态平衡能力、患侧单足与健侧单足动态平衡能力,探究单侧慢性骶髂关节疼痛者与正常者之间动态平衡能力的差异.采用Balance-check动态平衡仪进行睁眼状态下双足动态平衡能力以及左右单足的动... 对比单侧慢性骶髂关节疼痛者与正常者的双足动态平衡能力、患侧单足与健侧单足动态平衡能力,探究单侧慢性骶髂关节疼痛者与正常者之间动态平衡能力的差异.采用Balance-check动态平衡仪进行睁眼状态下双足动态平衡能力以及左右单足的动态平衡能力测试.研究结果表明,单侧骶髂关节疼痛者双足动态平衡能力弱于正常人,患侧下肢的动态平衡能力明显弱于健侧,而正常人左右两侧的动态平衡能力基本相当. 展开更多

关键词 单侧慢性骶髂关节疼痛 动态平衡 亚健康

下载PDF 职称材料

基于步态特征的老年人跌倒风险预警模型 被引量：10

12

作者 游永豪 邵梦霓 +3 位作者 胡燕杰 张阳 王广磊 朱靖靖 《医用生物力学》 EI CAS CSCD 北大核心 2020年第4期357-363,共7页

目的根据6种步态的测试参数分别构建老人跌倒风险预警模型。方法使用数字化场地采集有跌倒史和无跌倒史老年人的6种步态参数,采用二项logistic回归分析法,建立预测老人跌倒风险的回归方程,构建跌倒预警模型。结果根据6种步态的测试参数... 目的根据6种步态的测试参数分别构建老人跌倒风险预警模型。方法使用数字化场地采集有跌倒史和无跌倒史老年人的6种步态参数,采用二项logistic回归分析法,建立预测老人跌倒风险的回归方程,构建跌倒预警模型。结果根据6种步态的测试参数所构建的回归方程均具有统计学意义,预测总体正确率由高到底依次为:闭眼正走(97.1%)、睁眼倒走(92.9%)、闭眼倒走(88.6%)、睁眼正走(87.1%)、睁眼上下转头(85.7%)、睁眼左右转头(82.9%)。所构建的老年人跌倒风险预警模型主要包括判定、测试、提取、计算、预警5个步骤,适合在实验室内对老年人进行步态测试与跌倒风险评估。结论 6种步态的测试参数都能够预测老年人的跌倒风险,其中闭眼正走的预测效果最好,是预测老年人跌倒风险的最佳步态。所构建的老年人跌倒风险预警模型用于预测65~75岁老年人1年内的跌倒风险,并可根据跌倒概率发出预警,对预防老年人跌倒具有积极作用。 展开更多

关键词 步态测试 行走方式 跌倒风险 预警模型

原文传递

老年人“踝关节策略”静态与动态平衡能力的相关分析 被引量：6

13

作者 游永豪 邵梦霓 +3 位作者 胡燕杰 张阳 王广磊 朱靖靖 《天津体育学院学报》 CAS CSSCI 北大核心 2020年第4期446-452,共7页

目的:探索老年人"踝关节策略"静态与动态平衡能力的相关性。方法:设计"踝关节策略"的静态平衡和动态平衡能力测试方案,对28名社区老年人进行平衡能力测试,采用Pearson积差相关法分析静态与动态平衡的相关性,采用因... 目的:探索老年人"踝关节策略"静态与动态平衡能力的相关性。方法:设计"踝关节策略"的静态平衡和动态平衡能力测试方案,对28名社区老年人进行平衡能力测试,采用Pearson积差相关法分析静态与动态平衡的相关性,采用因子分析提取静动态平衡能力公因子,把公因子载荷较大的指标组成"指标集",通过"指标集"间的典型相关分析探索静态与动态平衡的内部联系。结果:老年人踝关节策略动态平衡能力与双足睁眼和单足睁眼状态的静态平衡能力相关系数均不具有统计学意义(P>0.05);动态平衡与双足闭眼和线性步睁眼静态平衡的典型相关系数均具有统计学意义(P<0.05),且相关性较高。动态平衡与双足闭眼静态平衡的典型相关分析中,U1为"低优指标",越小,动态平衡能力就越好;V1为"高优指标",越大,静态平衡能力越好;U1与V1的典型相关系数为0.812;U1与Lng和Area的相关系数分别为-0.715和-0.748,决定系数为0.51和0.56。动态平衡与线性步睁眼静态平衡典型相关分析中,U1、V1都是"低优指标",值越小,动态、静态平衡能力就越好,U1与V1的典型相关系数为0.790。结论:老年人踝关节策略静态平衡能力与动态平衡能力不存在相关性,但是静态平衡与动态平衡间存在内部联系。这种联系主要表现在:主要代表Center、HM的动态平衡成分与主要代表Area、Lne/A的静态平衡成分具有较高的负相关关系(r=-0.812);主要代表HM、Rot.speed的动态平衡成分与主要代表Area、Lne/A的静态平衡成分具有较高的正相关关系(r=0.790);主要代表Center、HM的动态平衡典型变量U1对双足闭眼静态平衡中的指标Lng和Area的预测效果较好。 展开更多

关键词 踝关节策略 静态平衡 动态平衡 相关分析 典型相关

下载PDF 职称材料

大学生手机依赖与体育认知行为的关系及对策分析 被引量：1

14

作者 邵梦霓 游永豪 +2 位作者 李佳锡 周怡 邵显志 《西昌学院学报（自然科学版）》 2021年第1期104-108,共5页

[目的]探索高校学生手机依赖程度和体育认知行为之间的关系。[方法]应用体育认知和体育行为问卷、手机依赖问卷对高校686名大学生进行调查研究和数据分析。[结果](1)大学生的体育认知行为普遍得分较低,表现为对体育锻炼的喜爱程度较低,... [目的]探索高校学生手机依赖程度和体育认知行为之间的关系。[方法]应用体育认知和体育行为问卷、手机依赖问卷对高校686名大学生进行调查研究和数据分析。[结果](1)大学生的体育认知行为普遍得分较低,表现为对体育锻炼的喜爱程度较低,大多数喜欢在晚餐后到睡前锻炼,整体体育活动等级较低,处于小运动量水平。其中体育活动水平女生明显低于男生,文科生明显低于理科生和艺体生,生源地是县城的学生活动量明显低于城市学生,大二年级的学生活动量最高、大四年级的学生活动量最低。(2)大学生普遍具有中等以上手机依赖行为,但无明显的性别、专业、生源地的差异性。其中大二的手机依赖程度最高,大一学生的手机依赖程度最低。(3)大学生体育活动等级和手机依赖等级存在一定相关性,从小运动量到中等运动量,学生的手机依赖程度明显下降,但大运动量的手机依赖程度反而有所回升。[结论]体育运动可以有效降低学生对手机的依赖程度,尤其以每周3~5次、持续30~59 min的中等强度运动为宜。 展开更多

关键词 手机依赖 体育认知行为 大学生 体育活动等级

下载PDF 职称材料

双膝骨关节炎对女性老年人踝关节策略动态平衡能力的影响 被引量：2

15

作者 游永豪 卢桂兵 +3 位作者 邵梦霓 胡燕杰 王广磊 朱靖靖 《医用生物力学》 CAS CSCD 北大核心 2021年第3期459-464,共6页

目的探索双膝骨关节炎(knee osteoarthritis,KOA)对女性老年人踝关节策略动态平衡能力的影响。方法采用动态平衡能力测试仪测试KOA患者(KOA组)和一般老年人(对照组)平衡得分、旋转速度、最大旋转速度、目标球在各区域的停留时间百分比... 目的探索双膝骨关节炎(knee osteoarthritis,KOA)对女性老年人踝关节策略动态平衡能力的影响。方法采用动态平衡能力测试仪测试KOA患者(KOA组)和一般老年人(对照组)平衡得分、旋转速度、最大旋转速度、目标球在各区域的停留时间百分比等指标,并进行对比分析。结果 KOA组的平衡得分低于对照组;KOA组在水平方向上的动态平衡控制能力与对照组基本一致,但是在垂直方向上的动态平衡控制能力弱于对照组。双KOA降低了女性老年人踝关节策略动态平衡能力,它不会影响女性老年人的左右对称平衡能力,但是会降低其前后对称平衡能力。结论双KOA女性老年人可能更容易向前或者向后跌倒,不容易发生侧向跌倒。对双KOA女性老年患者,可以通过增强踝关节力量、本体感觉、反应能力等方法,防范动态平衡能力降低可能导致的跌倒,尤其是前后方向的跌倒。 展开更多

关键词 膝骨关节炎 踝关节策略 动态平衡 平衡控制能力

原文传递

体医融合对中老年“三高”慢性病患者体成分及骨密度状况的影响 被引量：4

16

作者 张阳 王强 +1 位作者 史文硕 邵梦霓 《安徽师范大学学报（自然科学版）》 CAS 2020年第5期505-510,共6页

为研究体医融合干预对患有“三高”慢性病的中老年女性患者体成分和骨密度状况的影响,根据女性的年龄(50-70岁)和患有“三高”慢性病的情况,选取60名患有“三高”慢性病的中老年女性为研究对象;对其进行5个月的体医融合干预,处方主要由... 为研究体医融合干预对患有“三高”慢性病的中老年女性患者体成分和骨密度状况的影响,根据女性的年龄(50-70岁)和患有“三高”慢性病的情况,选取60名患有“三高”慢性病的中老年女性为研究对象;对其进行5个月的体医融合干预,处方主要由适当用药、健康饮食和科学锻炼为主。采用科学仪器测量所有研究对象干预前后的体成分及骨质状况。结果显示:体医融合干预前后,“三高”慢性病患者的所有体成分指标及多数骨密度指标值均得到显著性改善(P<0.05),且干预前后“三高”慢性病患者体重、骨骼肌指标均与腰椎及股骨的骨密度指标之间存在一定的正相关关系(P<0.05)。得出以下结论:(1)5个月的体医融合干预不仅能显著改善中老年女性“三高”慢性病患者的体成分状况,对骨密度状况也有一定的改善作用。(2)中老年女性“三高”慢性病患者的体重、骨骼肌与骨密度之间存在一定的正相关关系,且体医融合干预能显著增强骨骼肌与骨密度之间的正相关效果。(3)骨骼肌是影响中老年女性“三高”慢性病患者骨密度的核心因素。 展开更多

关键词 体医融合 “三高”慢性病 体成分 骨密度

下载PDF 职称材料

低氧训练对青年女性骨密度的影响研究

17

作者 邵梦霓 闻剑飞 +3 位作者 况敬凯 王波 王志红 李佳锡 《阜阳师范大学学报（自然科学版）》 2020年第3期96-100,共5页

为分析低氧训练对青年女性骨密度的影响,本文将29名女大学生随机分成持续低氧组、持续常氧组,每周训练3次,每次持续40 min的中等强度低氧或常氧跑台训练,6周后观察运动前后体成分和骨密度相关指标的变化。结果表明6周运动后两组体重未... 为分析低氧训练对青年女性骨密度的影响,本文将29名女大学生随机分成持续低氧组、持续常氧组,每周训练3次,每次持续40 min的中等强度低氧或常氧跑台训练,6周后观察运动前后体成分和骨密度相关指标的变化。结果表明6周运动后两组体重未有明显变化(P>0.05),两组的骨密度指标与运动前相较均有升高(P<0.05),且两组间比较无明显差异性(P>0.05)。因此,持续6周中等强度的低氧训练在控制青年女性体重的同时可以提高跟骨的骨密度。 展开更多

关键词 低氧训练 青年女性 骨密度 控制体重

下载PDF 职称材料

柔力球运动损伤流行病学的研究

18

作者 邵梦霓 《体育风尚》 2018年第6期108-108,共1页

柔力球运动在提高柔韧性、心肺功能和改善平衡能力方面具有重要作用,是一项值得推广的全民健身运动。本文对中老年人柔力球运动常见损伤进行研究,旨在为合理预防中老年运动性损伤提供依据。

关键词 柔力球 运动损伤 研究

下载PDF 职称材料

中等运动强度间歇低氧训练对大学生体成分的影响 被引量：6

19

作者 郑蓓蓓 闻剑飞 +1 位作者 邵梦霓 杨军 《通化师范学院学报》 2020年第6期77-80,共4页

目的:旨在观察中等运动强度间歇性低氧训练对大学女生体成分的影响.方法:从合肥师范学院选取体脂率大于28%的女生20名,随机分为间歇常氧训练组和间歇低氧训练组,进行运动强度为40%~60%HRR,每次进行3组跑台训练,按持续训练10 min、间歇3 ... 目的:旨在观察中等运动强度间歇性低氧训练对大学女生体成分的影响.方法:从合肥师范学院选取体脂率大于28%的女生20名,随机分为间歇常氧训练组和间歇低氧训练组,进行运动强度为40%~60%HRR,每次进行3组跑台训练,按持续训练10 min、间歇3 min为1组的方式循环,每周进行3次,每周递增1个循环,共6周.实验前后测试体重、BMI、体脂%及骨骼肌量等指标.结果:与实验前相比,经6周间歇低氧训练后受试者体重、BMI、体脂%指标均明显降低(P<0.05);间歇低氧组体脂%明显低于常氧组(P<0.05),各组骨骼肌量均无明显变化(P>0.05).结论:6周的中等强度的间歇性低氧训练可以降低大学女生体脂率,改善身体成分. 展开更多

关键词 间歇低氧训练 中等强度 大学生 身体成分

下载PDF 职称材料

甲基化对脑衰老与认知衰退的影响研究

20

作者 王志红 王波 邵梦霓 《体育风尚》 2019年第5期6-6,21,共2页

目的:在这篇综述中,我们探索关于DNA甲基化水平与调节基因表达和脑老化与衰老后认知衰退相关的基因表达的表观遗传机制问题;方法:以甲基化、甲基化与衰老,衰老与认识能力为关键字在知网、百度学术、谷歌学术相关网站上查阅大量的国内外... 目的:在这篇综述中,我们探索关于DNA甲基化水平与调节基因表达和脑老化与衰老后认知衰退相关的基因表达的表观遗传机制问题;方法:以甲基化、甲基化与衰老,衰老与认识能力为关键字在知网、百度学术、谷歌学术相关网站上查阅大量的国内外文献;结果:检索并阅读甲基化与脑衰老、认知功能的相关的文章50余篇;结论:衰老与机体高甲基化是导致大脑认知功能下降的因素之一。 展开更多

关键词 衰老 记忆 认知 表观遗传学 DNA甲基化 蛋白修饰

下载PDF 职称材料