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形状奇特的稀有蔬菜——四棱豆
1
作者 李心平 郝丽(摄影) 《中老年保健》 2024年第10期36-38,共3页
我国是蔬菜消费大国,人均蔬菜消费量属世界第一,蔬菜品种也非常丰富。在众多种类的蔬菜中,豆类是常见的一大类,菜豆、豇豆、扁豆、豌豆、刀豆等都是家常菜肴里不可缺少的食材。除了这些,豆类蔬菜“家族”中还有个“冷门成员”——四棱豆。
关键词 四棱豆 豆类蔬菜 蔬菜品种 扁豆 豇豆 刀豆 菜豆 豌豆
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浑身长刺的水果“王者”——刺梨
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作者 李心平 郝丽(摄影) 《中老年保健》 2024年第8期42-44,共3页
去过贵州旅游的朋友,十有八九都会给亲朋好友带回一样当地特产——刺梨。虽然名字里有个“梨”,但其实刺梨不是梨,而是蔷薇科植物缫丝花的果实,因外观似梨,果皮上长满了密密麻麻的小肉刺,所以才被称为“刺梨”。
关键词 蔷薇科植物 贵州旅游 刺梨 缫丝花 果皮 肉刺
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环巢湖:串起风光放飞心情
3
作者 方华 郝丽(摄影) 《中老年保健》 2023年第1期52-54,共3页
巢湖,中国五大淡水湖之一,因上古有巢氏在此“构木为巢”,带领人类由穴居走向巢居而得名。令人惊叹的是,亿万年的沧海桑田,巢湖的形状竟越来越神似一只鸟巢。这只巨大的翡翠般的鸟巢,镶嵌在安徽省会合肥的城边,给这座城市以“大湖之城... 巢湖,中国五大淡水湖之一,因上古有巢氏在此“构木为巢”,带领人类由穴居走向巢居而得名。令人惊叹的是,亿万年的沧海桑田,巢湖的形状竟越来越神似一只鸟巢。这只巨大的翡翠般的鸟巢,镶嵌在安徽省会合肥的城边,给这座城市以“大湖之城”的美誉。 展开更多
关键词 五大淡水湖 构木为巢 神似 有巢氏 环巢湖 鸟巢
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硒对人体健康的多样性作用 被引量:3
4
作者 盛晓阳 郝丽(摄影) 《中老年保健》 2020年第8期62-62,共1页
研究证实,硒几乎遍布于全身所有的器官和组织,并通过背脏排出人体。硒进入人体后绝大部分与蛋白质结合,称为"含硒蛋白",而在活性中心含有硒代半胱氨酸的蛋白质则称为"硒蛋白"。人体内至少有25种不同的硒蛋白,这些... 研究证实,硒几乎遍布于全身所有的器官和组织,并通过背脏排出人体。硒进入人体后绝大部分与蛋白质结合,称为"含硒蛋白",而在活性中心含有硒代半胱氨酸的蛋白质则称为"硒蛋白"。人体内至少有25种不同的硒蛋白,这些硒蛋白是人体内重要的酶,如谷胱甘肽过氧化物酶硒蛋白P、硒蛋白S等,对人体健康有多样性的作用. 展开更多
关键词 人体健康 蛋白质结合 谷胱甘肽过氧化物酶 硒蛋白 硒代半胱氨酸 活性中心 器官和组织 多样性
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晒:人体免疫系统的“保护神”
5
作者 苏励 郝丽(摄影) 《中老年保健》 2020年第3期64-64,共1页
大家知道,人能够保持健康不生病,是因为我们体内有一个忠诚的"卫士",时刻巡视着人体的各个部分,一旦出现异常情况,如各种细菌、病毒的侵袭,体内正常的组织出现变异(可导致肿瘤等疾病)等,我们的"卫士"会在第一时间... 大家知道,人能够保持健康不生病,是因为我们体内有一个忠诚的"卫士",时刻巡视着人体的各个部分,一旦出现异常情况,如各种细菌、病毒的侵袭,体内正常的组织出现变异(可导致肿瘤等疾病)等,我们的"卫士"会在第一时间赶到现场,将其消灭。这个"卫士"就是人体免疫系统。 展开更多
关键词 人体免疫系统 保持健康 保护神 卫士
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万里长城三大奇观之--镇北台
6
作者 陈雅鑫 郝丽(摄影) 《中老年保健》 2022年第8期52-53,共2页
长城,又称万里长城,世界中古七大奇迹之一,是中国古代的军事防御工事,是高大、坚固且绵延不断的长垣。长城不是一道单纯孤立的城墙,而是以城墙为主体,同大量的城、障、亭、标相结合的防御体系。长城不仅是中国也是世界上修建时间最长,... 长城,又称万里长城,世界中古七大奇迹之一,是中国古代的军事防御工事,是高大、坚固且绵延不断的长垣。长城不是一道单纯孤立的城墙,而是以城墙为主体,同大量的城、障、亭、标相结合的防御体系。长城不仅是中国也是世界上修建时间最长,工程量最大的古代防御工程,自西周时期开始,延续不断修筑了2000多年,主要分布在河北、北京、天津、山西、陕西、甘肃、内蒙古、黑龙江、吉林、辽宁、山东、河南、青海、宁夏、新疆等15个省区市总计长度达2万多公里。 展开更多
关键词 防御体系 七大奇迹 镇北台 城墙 内蒙古 西周时期 黑龙江 长城
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老年人护眼七大营养素
7
作者 方陵生(编译) 郝丽(摄影) 《中老年保健》 2022年第3期52-53,共2页
视力退化是老年人面对的一大健康威胁。据调查,在美国,失明的一个主要原因是黄斑变性,多达1100万美国人受到这种与年龄相关疾病的困扰。好消息是,一些营养素已被证明可降低黄斑变性的风险并可以改善和提高视力。年龄相关性黄斑变性是60... 视力退化是老年人面对的一大健康威胁。据调查,在美国,失明的一个主要原因是黄斑变性,多达1100万美国人受到这种与年龄相关疾病的困扰。好消息是,一些营养素已被证明可降低黄斑变性的风险并可以改善和提高视力。年龄相关性黄斑变性是60岁以上人群严重视力丧失和失明的主要原因。年龄相关性黄斑变性的危险因素包括:年龄、家族史、遗传基因、吸烟、高血压、心血管疾病、肥胖、日晒、饮食中较少摄入深绿色叶菜等。与年龄相关的视力丧失极为常见,严重的可导致失明。视力丧失和夜盲已成为老年人的一大健康威胁。以下七种营养素可为老年人的视力健康提供强力保护。 展开更多
关键词 年龄相关性黄斑变性 视力丧失 护眼 心血管疾病 遗传基因 深绿色 危险因素 营养素
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万里长城三大奇观之--嘉峪关
8
作者 陈雅鑫 郝丽(摄影) 《中老年保健》 2022年第10期56-57,共2页
河西咽喉,丝路要塞嘉峪关,号称“天下第一雄关”,是明代长城沿线建造规模最为壮观、保存程度最为完好的一座古代军事城堡,素有“河西第一隘口”之称。嘉峪关位于甘肃省嘉峪关市西5千米处最狭窄的山谷中部,城关两侧的城墙横穿沙漠戈壁,... 河西咽喉,丝路要塞嘉峪关,号称“天下第一雄关”,是明代长城沿线建造规模最为壮观、保存程度最为完好的一座古代军事城堡,素有“河西第一隘口”之称。嘉峪关位于甘肃省嘉峪关市西5千米处最狭窄的山谷中部,城关两侧的城墙横穿沙漠戈壁,北连黑山悬壁长城,南接天下第一墩,是明长城最西端的关口,历史上曾被称为河西咽喉:因地势险要,建筑雄伟,有“连睡锁钥”,是古代丝绸之路的交通要塞。 展开更多
关键词 古代丝绸之路 明长城 悬壁长城 军事城堡 沙漠戈壁 长城沿线 嘉峪关 交通要塞
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西域门户——两关遗址
9
作者 陈雅鑫 郝丽(摄影) 《中老年保健》 2021年第12期56-57,共2页
西汉初年,击退月氏占据河西的匈奴贵族建立了强大的奴隶制政权,并与羌人联合,威胁汉王朝的安全。汉武帝即位后先后发动三次大规模的战争,公元前121年,霍去病击败匈奴,占据河西。汉武帝移民河西,在河西设立武威,酒泉二郡;元鼎六年(公元前... 西汉初年,击退月氏占据河西的匈奴贵族建立了强大的奴隶制政权,并与羌人联合,威胁汉王朝的安全。汉武帝即位后先后发动三次大规模的战争,公元前121年,霍去病击败匈奴,占据河西。汉武帝移民河西,在河西设立武威,酒泉二郡;元鼎六年(公元前111年)又置张掖、敦煌二郡,并在敦煌郡设置阳关、玉门关、史称"列四郡,据二关"。 展开更多
关键词 元鼎六年 敦煌郡 汉王朝 汉武帝 匈奴 月氏 玉门关 霍去病
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古老而高雅的生活艺术——插花
10
作者 艾木涕 郝丽(摄影) 《中老年保健》 2020年第12期58-59,共2页
我们大多数人都喜欢种花,家里会有各种各样的盆栽植物,但很少有人学过插花,听到插花,总觉得是一种离日常生活很远,高雅而又奢侈的休闲娱乐方式。其实不然,从中国历史看,插花是延续了三千年的传统文化;从技巧看,可复杂可简单,即便只有一... 我们大多数人都喜欢种花,家里会有各种各样的盆栽植物,但很少有人学过插花,听到插花,总觉得是一种离日常生活很远,高雅而又奢侈的休闲娱乐方式。其实不然,从中国历史看,插花是延续了三千年的传统文化;从技巧看,可复杂可简单,即便只有一个盘或者一个碗,在院子里采几枝花草,也可以插花;从退休后的生活看,插花可是被称为"永葆青春、健康长寿"的休闲方式之一,从花草中体味生命、感悟世界和人生,是很多插花大师终生的事业! 展开更多
关键词 盆栽植物 插花 休闲方式 健康长寿 休闲娱乐方式 花草 高雅 种花
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硒:预防肺部疾病的好帮手
11
作者 白春学 张勇 郝丽(摄影) 《中老年保健》 2020年第2期62-62,共1页
硒是人体必需的微量元素,是谷胱甘肽过氧化酶(GSH-Px)的活性成分。后者可以分解体内脂质.具有抗氧化、清除氧自由基的作用,可保护机体生物膜免受过氧化物的损害。硒还可以调节免疫功能,增加免疫球蛋白的产生,并能阻碍致癌物质的体内代... 硒是人体必需的微量元素,是谷胱甘肽过氧化酶(GSH-Px)的活性成分。后者可以分解体内脂质.具有抗氧化、清除氧自由基的作用,可保护机体生物膜免受过氧化物的损害。硒还可以调节免疫功能,增加免疫球蛋白的产生,并能阻碍致癌物质的体内代谢过程,阻断化学致癌物质与细胞DNA键合,抑制端粒酶活性,促进癌细胞凋亡。 展开更多
关键词 体内代谢过程 谷胱甘肽过氧化酶 化学致癌物质 免疫球蛋白 肺部疾病 DNA键合 端粒酶活性 过氧化物
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十大名花巡礼(六)——杜鹃花开映山红
12
作者 艾木涕 郝丽(摄影) 《中老年保健》 2019年第7期56-57,共2页
中国十大名花之一的杜鹃又名映山红,为杜鹃花科杜鹃属常绿或落叶灌木(当然,云南也有长成几米高的大乔木,属于高山杜鹃)。从全球范围看,杜鹃的名气也很大,有大约900个野生种,园艺品种超过1万个。英国人、荷兰人、日本人和比利时人尤其看... 中国十大名花之一的杜鹃又名映山红,为杜鹃花科杜鹃属常绿或落叶灌木(当然,云南也有长成几米高的大乔木,属于高山杜鹃)。从全球范围看,杜鹃的名气也很大,有大约900个野生种,园艺品种超过1万个。英国人、荷兰人、日本人和比利时人尤其看重其表现,培育出了大量观赏品种。 展开更多
关键词 杜鹃花科 落叶灌木 杜鹃属 野生种 英国人 比利时 日本人 品种
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万里长城三大奇观之--山海关
13
作者 陈雅鑫 郝丽(摄影) 《中老年保健》 2022年第9期58-59,共2页
依山邻海,雄关锁隘 海关位于河北省秦皇岛市,是明长城唯一与大海相交汇的地方,素有“天下第一关”之称,与万里之外的嘉峪关遥相呼应,闻名天下。作为长城东部起点的第一座关隘、关内关外的分界线,山海关是明朝时北京的重要屏障,因其依山... 依山邻海,雄关锁隘 海关位于河北省秦皇岛市,是明长城唯一与大海相交汇的地方,素有“天下第一关”之称,与万里之外的嘉峪关遥相呼应,闻名天下。作为长城东部起点的第一座关隘、关内关外的分界线,山海关是明朝时北京的重要屏障,因其依山临海,故名“山海关”。 展开更多
关键词 河北省秦皇岛市 明长城 山海关 闻名天下 嘉峪关 分界线 万里长城
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硒:四大途径防治肾脏病
14
作者 邹建洲 郝丽(摄影) 《中老年保健》 2020年第1期62-62,共1页
硒是人体所必需的一种重要的微量元素,在体内发挥着重要的生理功能.如有抗氧化.抗衰老.硒防癌等作用。而肾脏是硒代谢和储存的重要器官,是人体中的一个大"硒"库,肾内硒含量非常高。但是肾脏病患者体内缺硒非常普遍,如肾病综... 硒是人体所必需的一种重要的微量元素,在体内发挥着重要的生理功能.如有抗氧化.抗衰老.硒防癌等作用。而肾脏是硒代谢和储存的重要器官,是人体中的一个大"硒"库,肾内硒含量非常高。但是肾脏病患者体内缺硒非常普遍,如肾病综合征患儿、糖尿病肾病和尿毒症透析等患者血硒浓度均显著下降。科学研究发现,维持人体硒的正常水平,是维护身体健康的重要条件。 展开更多
关键词 肾脏病患者 尿毒症透析 糖尿病肾病 抗衰老 硒代谢 微量元素 科学研究
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海面倒映着美丽的白塔——北京北海公园
15
作者 李伟 郝丽(摄影) 《中老年保健》 2020年第9期56-57,共2页
从小到大,我特别喜欢吟唱《让我们荡起双桨》,无论在哪里,唱着唱着,就有划动小船、推开波浪的冲动。后来慢慢知道,"海面倒映着美丽的白塔,四周环绕着绿树红墙……"正是北海公园的真实写照。北海公园是辽、金、元、明、清五个... 从小到大,我特别喜欢吟唱《让我们荡起双桨》,无论在哪里,唱着唱着,就有划动小船、推开波浪的冲动。后来慢慢知道,"海面倒映着美丽的白塔,四周环绕着绿树红墙……"正是北海公园的真实写照。北海公园是辽、金、元、明、清五个王朝的"皇家禁苑",东邻景山,南濒中南海,北连什刹海。 展开更多
关键词 北海公园 什刹海 白塔 《让我们荡起双桨》 划动 美丽 海面
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我家阳台的吉祥鸟
16
作者 李云贵 郝丽(摄影) 《中老年保健》 2019年第7期55-55,共1页
我和我爱人都喜欢养花种草,因此,我家阳台没有封闭,全是开放式的,这便于我们种植花草。近年来,我们家阳台上种养有月季花、桂花、海棠花、金钱橘、杜鹃花、茶花,还有葡萄等。葡萄熟了,引来了不少小鸟,花儿开了,飞来了很多蝴蝶和蜜蜂。
关键词 养花种草 开放式 月季花 杜鹃花 葡萄
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岁朝清供——插了梅花便过年
17
作者 艾木涕 郝丽(摄影) 《中老年保健》 2022年第1期58-58,59,共2页
临近旧历新年了。在过去的2021年,可能每一个人都过得很不平静.在跨年之际.大家自然都想祈福新的一年:时来运转.健康平安。那么您知道吗,中国自古就有一种插花活动,就是在春节期间用来祈福的--这就是岁朝清供。岁朝.指的是除旧迎新的春... 临近旧历新年了。在过去的2021年,可能每一个人都过得很不平静.在跨年之际.大家自然都想祈福新的一年:时来运转.健康平安。那么您知道吗,中国自古就有一种插花活动,就是在春节期间用来祈福的--这就是岁朝清供。岁朝.指的是除旧迎新的春节之际:清供.指的是案头摆放的供品.在这里主要指的是花草果品。 展开更多
关键词 梅花 插花 清供
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十大名花巡礼(四)——梅花
18
作者 艾木涕 郝丽(摄影) 《中老年保健》 2019年第2期60-61,共2页
在中国传统文化中,梅花的地位相当高:与兰花、竹子、菊花一起被列为“四君子”;又与松、竹并称为“岁寒三友”。
关键词 梅花 中国传统文化
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一对好夫妻为何闹离婚?
19
作者 马志国 郝丽(摄影) 《中老年保健》 2019年第6期44-45,共2页
朱良和于娜都是快50岁的人了。结婚20多年。在别人眼中,朱良是好丈夫,于娜是典型的贤妻良母。小日子谈不上富足,但却过得很是和睦。但上边的这些观点,都是在别人眼中,而他们自己实际上却过得十分苦闷。前不久,危机终于爆发了,朱良向于... 朱良和于娜都是快50岁的人了。结婚20多年。在别人眼中,朱良是好丈夫,于娜是典型的贤妻良母。小日子谈不上富足,但却过得很是和睦。但上边的这些观点,都是在别人眼中,而他们自己实际上却过得十分苦闷。前不久,危机终于爆发了,朱良向于娜提出了离婚请求。一对好夫妻为何闹离婚?听听他们分别是如何说的吧。 展开更多
关键词 未完成事件 心理图形
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