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岭南地区亚健康人群睡眠状况与中医体质类型的相关性研究
1
作者 陈柏书 龙金玲 +5 位作者 赵琳贝妮 陈燕 张清松 罗依 陈淑惠 李迎真 《广州中医药大学学报》 CAS 2024年第7期1676-1681,共6页
【目的】探究岭南地区亚健康人群睡眠状况与中医体质类型的相关性。【方法】选取2022年5月~2023年5月于深圳市宝安区中医院治未病中心就诊的688例在深圳市居住5年以上,无严重心血管疾病,经亚健康人群评定量表评定为亚健康的人群为研究对... 【目的】探究岭南地区亚健康人群睡眠状况与中医体质类型的相关性。【方法】选取2022年5月~2023年5月于深圳市宝安区中医院治未病中心就诊的688例在深圳市居住5年以上,无严重心血管疾病,经亚健康人群评定量表评定为亚健康的人群为研究对象,采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)量表、中医体质评定量表对其进行问卷调查,并将其睡眠状况与中医体质类型进行多元线性回归分析。【结果】(1)调查问卷发放回收情况:共发放688份问卷,其中,失访19份,回收669份,剔除无效问卷29份,最终共纳入有效问卷640份。(2)不同睡眠状况人群的PSQI量表评分情况:根据PSQI量表得分情况将人群分为睡眠优组(PSQI总分<8分)350例和睡眠差组(PSQI总分≥8分)290例,组间比较,睡眠优组的入睡时间、睡眠时间、睡眠障碍得分以及总分均明显低于睡眠差组(P<0.05或P<0.01)。(3)不同睡眠状况人群的中医体质类别分布情况:睡眠优者多表现为平和质(86.86%),睡眠差者多表现为偏颇体质(79.64%)。睡眠差人群中,偏颇体质排前3位的分别是湿热质(15.52%)、痰湿质(13.79%)以及气郁质(13.10%)。(4)多元线性回归分析结果显示,入睡时间与痰湿质、气郁质呈正相关(P<0.01),与平和质呈负相关(P<0.05);睡眠效率与湿热质、特禀质呈正相关(P<0.05或P<0.01),与平和质呈负相关(P<0.05);睡眠障碍与气郁质、阴虚质呈正相关(P<0.01);催眠药物与阴虚质呈正相关(P<0.01);日间功能障碍与痰湿质呈正相关(P<0.05)。【结论】岭南地区亚健康人群睡眠状况与其中医体质类型具有一定相关性,湿热质、痰湿质、气郁质、阴虚质、平和质、特禀质是影响睡眠状况主要的6种中医体质类别;结合中医体质辨识指导亚健康人群通过改善其体质从而达到未病先防的目的是很有意义的。 展开更多
关键词 岭南地区 亚健康 中医体质 湿热质 痰湿质 气郁质 睡眠 未病先防
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旧物变霓裳
2
作者 龙金玲 杨琳娟 龙四云 《年轻人（D版）（幼师园地）》 2023年第7期44-47,共4页
幼儿园里有许多旧报纸,在教师带领下,幼儿利用旧报纸开展了游戏。他们有的将报纸连起来举过头顶,变成一座“山洞”,玩钻“山洞”的游戏;有的把报纸平铺在地上,双膝跪在报纸上模仿乌龟向前爬行;有的则把报纸间隔着铺开,依次双脚、单脚跳... 幼儿园里有许多旧报纸,在教师带领下,幼儿利用旧报纸开展了游戏。他们有的将报纸连起来举过头顶,变成一座“山洞”,玩钻“山洞”的游戏;有的把报纸平铺在地上,双膝跪在报纸上模仿乌龟向前爬行;有的则把报纸间隔着铺开,依次双脚、单脚跳“小河”……游戏结束后,玩累了的幼儿围坐在一起,回顾着今天的活动。教师尝试引导他们利用报纸开发更多新的玩法。 展开更多
关键词 报纸 单脚跳 幼儿园 游戏 山洞
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新课改下的初中语文教学课堂改革创新研究
3
作者 龙金玲 《电脑乐园》 2019年第9期268-268,共1页
在初中语文新课程改革的过程中,要将语文课堂教学的氛围和环境进行营造,这样才能够充分的激发学生的创新学习思维。初 中语文是中考考察的重点,也是学习的难点,从目前中考成绩看,语文成绩的两极分化较为严重,这与平时的教学过程中的相... 在初中语文新课程改革的过程中,要将语文课堂教学的氛围和环境进行营造,这样才能够充分的激发学生的创新学习思维。初 中语文是中考考察的重点,也是学习的难点,从目前中考成绩看,语文成绩的两极分化较为严重,这与平时的教学过程中的相关教学模式 有关,也与学生的学习现状及学习有效性相关,因此在相应的初中语文课堂教学过程中应结合现有的知识体系,将新课程改革要求下的相 应教学内容与教学要求相结合,实现基于创新应用为主的相关教学理论的有效实施。 展开更多
关键词 初中语文 教学课堂 改革创新
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硬性痛经膏穴位敷贴治疗原发性痛经寒凝血瘀证50例临床观察
4
作者 陈柏书 刘思韵 +2 位作者 龙金玲 李迎真 罗依 《甘肃中医药大学学报》 2024年第1期102-105,共4页
目的观察硬性痛经膏穴位敷贴治疗原发性痛经寒凝血瘀证的临床疗效。方法将100例原发性痛经寒凝血瘀证患者采用随机数字表法分为对照组和治疗组,各50例。对照组口服温经汤治疗,治疗组采用硬性痛经膏敷贴关元穴治疗,治疗3个月经周期后比较... 目的观察硬性痛经膏穴位敷贴治疗原发性痛经寒凝血瘀证的临床疗效。方法将100例原发性痛经寒凝血瘀证患者采用随机数字表法分为对照组和治疗组,各50例。对照组口服温经汤治疗,治疗组采用硬性痛经膏敷贴关元穴治疗,治疗3个月经周期后比较2组的临床疗效以及治疗前后视觉模拟评分法(VAS)评分、痛经症状评分。结果治疗后2组VAS评分、痛经症状评分均明显降低,与同组治疗前比较差异有统计学意义(P<0.05或P<0.01),且治疗3个月经周期后治疗组降低更明显,与同期对照组比较差异均有统计学意义(P<0.05);对照组总有效率为80.0%(40/50),治疗组为90.0%(45/50),2组比较差异有统计学意义(P<0.05)。结论硬性痛经膏敷贴关元穴治疗原发性痛经寒凝血瘀证疗效显著,可明显改善患者的临床症状,值得临床推广应用。 展开更多
关键词 原发性痛经 寒凝血瘀证 痛经膏 关元穴 视觉模拟评分法评分 痛经症状评分 临床疗效
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