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舞蹈训练中的合理饮食结构及营养补充研究——评《运动营养学》
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作者 王喜伟 《食品安全质量检测学报》 CAS 北大核心 2023年第7期319-319,共1页
舞蹈是一种表演艺术,需要舞者借助肢体完成各种优雅或高难度的动作。个人的舞蹈技艺和舞蹈成就不是与生俱来的,而是需要后天经过大量严苛的训练,这就引起了学界及业界对于舞蹈训练中营养平衡的研究。营养是个人维持生命体征的重要内容,... 舞蹈是一种表演艺术,需要舞者借助肢体完成各种优雅或高难度的动作。个人的舞蹈技艺和舞蹈成就不是与生俱来的,而是需要后天经过大量严苛的训练,这就引起了学界及业界对于舞蹈训练中营养平衡的研究。营养是个人维持生命体征的重要内容,饮食是人体获取营养的主要途径。于普通个人而言,日常饮食提供的营养物质足以维持正常需求,但是舞者在训练过程中会消耗大量能量,简单的日常饮食难以满足他们的营养需求,他们需要通过更加科学的饮食获取营养,在保证体能的同时实现营养平衡。《运动营养学》是一本由张蕴琨、金其贯主编,高等教育出版社出版的书籍。该书详细阐述了运动营养学的知识、功能,以及理论指导实践的具体方式,包括各种营养素与运动、能量平衡与运动、平衡膳食与运动等内容,能够为相关从业者提供直接指导。 展开更多
关键词 高等教育出版社 营养平衡 日常饮食 运动营养学 舞蹈训练 营养补充 能量平衡 营养物质
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试论HIP-HOP律动训练的重要性 被引量:1
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作者 姜荣飞 《戏剧之家》 2023年第7期129-131,共3页
HIP-HOP是20世纪70年代诞生于美国贫民区街头的一种文化形式,一般说法认为它诞生于美国纽约布朗克斯。从狭义上来说,HIP-HOP是街舞中的一个舞种,是由美国黑人发泄情绪的嘻哈运动演绎成的街边舞蹈,特点是爆发力强,在舞动时,肢体动作较其... HIP-HOP是20世纪70年代诞生于美国贫民区街头的一种文化形式,一般说法认为它诞生于美国纽约布朗克斯。从狭义上来说,HIP-HOP是街舞中的一个舞种,是由美国黑人发泄情绪的嘻哈运动演绎成的街边舞蹈,特点是爆发力强,在舞动时,肢体动作较其他舞蹈也更夸张。HIP-HOP是通过头、颈、肩等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等动作连贯组合而成的,既注重上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调配合,同时也兼顾身体各部位的独立运动。俗话说“练武不练功,到老一场空。”这里的“功”指的就是基本功。这句话不仅适用于“武”,同样也适用于“舞”。HIPHOP这种舞蹈通常伴随着节奏感十足的音乐,律动感非常强,所以律动训练在HIP-HOP舞蹈中起着最基础的作用,是最重要的基本功。因此,本文主要就HIP-HOP舞蹈中所包含的一些常见律动类型及律动训练的重要性展开论述。 展开更多
关键词 HIP-HOP 律动 训练 重要性
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民间舞技术技巧在民间舞蹈表演中的运用 被引量:1
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作者 王鑫 《戏剧之家》 2023年第25期142-144,共3页
艺术与人民的生活息息相关,民间舞蹈是人民在社会活动中创作出来的,既贴合生活,又具有浓厚的地方特色。随着社会的发展,人们对艺术的赏识能力在逐步提高,民间舞蹈越来越受到广大民众的欢迎。民间舞蹈有其特有的技术技巧,本文在总结民间... 艺术与人民的生活息息相关,民间舞蹈是人民在社会活动中创作出来的,既贴合生活,又具有浓厚的地方特色。随着社会的发展,人们对艺术的赏识能力在逐步提高,民间舞蹈越来越受到广大民众的欢迎。民间舞蹈有其特有的技术技巧,本文在总结民间舞技术技巧的基础上,对民间舞技术技巧在民间舞蹈表演中的运用进行了分析。 展开更多
关键词 民间舞 技术技巧 民间舞表演
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由剧场人类学表演理论探寻舞者的舞台生命力
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作者 高璐 《戏剧之家》 2023年第5期118-120,127,共4页
尤金诺·芭芭与尼可拉·沙瓦里斯共同撰写的《剧场人类学辞典——表演者的秘艺》构建了剧场人类学表演理论,其针对表演进行跨文化研究。本文旨在通过剧场人类学表演理论探寻表演者拥有魅力与舞台生命力的共通原则,从认知身体部... 尤金诺·芭芭与尼可拉·沙瓦里斯共同撰写的《剧场人类学辞典——表演者的秘艺》构建了剧场人类学表演理论,其针对表演进行跨文化研究。本文旨在通过剧场人类学表演理论探寻表演者拥有魅力与舞台生命力的共通原则,从认知身体部位、掌握动作原则、善用心智舞动三个方面总结切实可行的有效路径,为舞者的表演提供一定的借鉴。 展开更多
关键词 舞蹈表演 剧场人类学表演理论 舞台生命力
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关于少数民族舞蹈演员基本训练的思考
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作者 周福晶 《中文科技期刊数据库(全文版)社会科学》 2023年第4期121-124,共4页
我国舞蹈文化源远流长,从古代发展至今舞蹈的种类繁多、舞蹈形式各异且纷繁复杂,不同的民族舞蹈对演员的体态、表演形式有不同的要求,舞蹈形式下动律差异性较大,因此需要舞蹈演员掌握娴熟的技能才能很好的展现不同舞蹈的表演魅力。有些... 我国舞蹈文化源远流长,从古代发展至今舞蹈的种类繁多、舞蹈形式各异且纷繁复杂,不同的民族舞蹈对演员的体态、表演形式有不同的要求,舞蹈形式下动律差异性较大,因此需要舞蹈演员掌握娴熟的技能才能很好的展现不同舞蹈的表演魅力。有些民族之间虽然追溯起源可能为同一族源,但随着历史发展和地理变迁等条件影响,分出各个支系的人文风俗也在不断变化,地域特色、自然环境、文化艺术等均表现出明显的差异,因此在不同少数民族之间对于舞蹈的诠释和展示风格也各不相同。故而民族舞蹈的表演演员也需接受针对性的培养指导,掌握中国民族舞蹈的优势特色,不仅要发展优秀的少数民族舞蹈技术还要传承特殊的少数民族文化,培养舞蹈力量和高素质舞蹈演员。而若想提高演员的综合素养,便需重视起演员舞蹈基本功的训练,确保少数民族舞蹈得以稳定的进步。 展开更多
关键词 少数民族 舞蹈演员 基本训练 策略
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舞蹈训练中非平衡性力量训练研究——跨界训练舞蹈元素与体育元素的结合 被引量:4
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作者 孙力 宋冬寒 《大连大学学报》 2015年第3期107-112,共6页
核心区肌群力量训练可以很好地提升核心区域肌肉的力量和稳定性。"核心稳定性"(Core stability)和"核心力量"(Core strength)成为运动生理学和运动训练研究的热点问题,也引起舞蹈在基本功训练领域的关注,近几年来... 核心区肌群力量训练可以很好地提升核心区域肌肉的力量和稳定性。"核心稳定性"(Core stability)和"核心力量"(Core strength)成为运动生理学和运动训练研究的热点问题,也引起舞蹈在基本功训练领域的关注,近几年来逐渐运用到舞蹈训练实践中,成为舞者发展体能和预防损伤的有效手段。博速球训练器不但能够全方位的发展舞蹈者的核心肌群力量,同时也有利于提高舞蹈者对作品的诠释和舞台展示,并给观众带来艺术上的享受,从而更好的预防舞者的腰部损伤。本文在运用文献资料法、专家访谈法和观察法、数理统计法、实验对照法的基础上,对舞蹈的核心力量特点进行了剖析,并结合舞蹈的专业特性提出相关的核心力量练习方法和建议。 展开更多
关键词 舞蹈 非平衡性 核心力量 博速球 跨界训练
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中国古典舞钢琴伴奏中的求变性研究 被引量:1
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作者 张馨文 《哈尔滨学院学报》 2023年第10期105-108,共4页
为了提高中国古典舞教学水平,文章针对钢琴伴奏在中国古典舞教学中的求变性展开分析。首先介绍中国古典舞钢琴伴奏的必要性,主要阐述钢琴伴奏的价值与作用。其次介绍中国古典舞及其对钢琴伴奏的要求,总结求变性的形成原因以及应对思路... 为了提高中国古典舞教学水平,文章针对钢琴伴奏在中国古典舞教学中的求变性展开分析。首先介绍中国古典舞钢琴伴奏的必要性,主要阐述钢琴伴奏的价值与作用。其次介绍中国古典舞及其对钢琴伴奏的要求,总结求变性的形成原因以及应对思路。最后则围绕钢琴伴奏求变性,提出了教师自身需要深刻认知中国古典舞与钢琴伴奏、教师结合古典舞教学实际改编伴奏钢琴曲目、优化钢琴伴奏教材内容三点建议。通过多元化方法,改编钢琴变奏曲目,为中国古典舞钢琴教学提供辅助,以期能够真正提高中国古典舞钢琴伴奏的水平。 展开更多
关键词 中国古典舞 钢琴伴奏 求变性 科技教育水平
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论舞蹈教学学生表现力的培养 被引量:8
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作者 刘思展 《沈阳师范大学学报(社会科学版)》 2009年第6期157-158,共2页
培养学生的表现力已成为我国舞蹈发展的大趋势.应该把舞蹈教学与舞台表演紧密结合,把表现能力、内在情感的培养确立为舞蹈教学的重要评价标准,在师资培养、教学方式、课程设置等方面都进行创新和改良。培养学生的内在情感和表现能力是... 培养学生的表现力已成为我国舞蹈发展的大趋势.应该把舞蹈教学与舞台表演紧密结合,把表现能力、内在情感的培养确立为舞蹈教学的重要评价标准,在师资培养、教学方式、课程设置等方面都进行创新和改良。培养学生的内在情感和表现能力是一项长期的、多方面的工作,它需要有科学的方法指导,更需要有博学、耐心、思维活跃的教师来执行,它对舞蹈教学的要求是全方位的,也是深层次的。 展开更多
关键词 舞蹈教学 表现力 思想性
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高职舞蹈专业软开度训练探寻 被引量:3
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作者 章丽莉 《浙江艺术职业学院学报》 CSSCI 2013年第2期28-31,共4页
舞蹈软开度是舞蹈基本功训练的一项基本要素,也是舞蹈启蒙的基础课程之一。不同的学历教育阶段对舞蹈软开度的教学对象及要求各不相同,作为介于中专与本科之间的高职舞蹈教学,如何面对软开度训练,必须以当前舞蹈教学的现状为依据,结合... 舞蹈软开度是舞蹈基本功训练的一项基本要素,也是舞蹈启蒙的基础课程之一。不同的学历教育阶段对舞蹈软开度的教学对象及要求各不相同,作为介于中专与本科之间的高职舞蹈教学,如何面对软开度训练,必须以当前舞蹈教学的现状为依据,结合高职舞蹈软开度教学的实践与探索,求得相应的高职舞蹈专业软开度训练方法。 展开更多
关键词 高职教育 舞蹈 软开度 训练 实践
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分众化课程设置与综合型人才培养——我国少数民族地区舞蹈教育刍议 被引量:3
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作者 于平 《民族艺术研究》 2007年第4期4-6,共3页
对我国少数民族地区舞蹈教育提出,通过分众化课程设置实施综合型人才培养。并就分众化课程设置是研讨少数民族地区舞蹈教育的立足点、关键点;少数民族地区的舞蹈教育,要树立起"扬长避短"的全面观;我国区域性民族文化的特殊规... 对我国少数民族地区舞蹈教育提出,通过分众化课程设置实施综合型人才培养。并就分众化课程设置是研讨少数民族地区舞蹈教育的立足点、关键点;少数民族地区的舞蹈教育,要树立起"扬长避短"的全面观;我国区域性民族文化的特殊规定性,是分众化课程设置的理论依据和实践视野;分众化课程设置和综合型人才培养的统一性;通过分众化课程设置来实施综合型人才培养要正确处理好几个关系等方面作出了研究性阐述。 展开更多
关键词 舞蹈教育 课程设置 人才培养 分众化 综合型
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舞蹈专业训练会否导致学生腿形改变的跟踪观测分析 被引量:1
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作者 韩磊 章丽莉 《浙江艺术职业学院学报》 2007年第2期71-75,共5页
舞蹈表演专业从舞蹈的审美要求考虑,对学生腿形要求比较高,即两条腿要直。但在以往毕业生中发现不少人有“畸形腿”征貌,几位比较优秀的男演员腿形问题更为明显,主要为“弓形腿”。是否因训练不当所致?为此,我们对03级芭蕾班较有强度的... 舞蹈表演专业从舞蹈的审美要求考虑,对学生腿形要求比较高,即两条腿要直。但在以往毕业生中发现不少人有“畸形腿”征貌,几位比较优秀的男演员腿形问题更为明显,主要为“弓形腿”。是否因训练不当所致?为此,我们对03级芭蕾班较有强度的训练课及其相关对象进行为时3年的跟踪观测,定期进行X线、数码相机同期拍摄,并运用舞蹈解剖学原理进行综合分析,采用SPSS10.0统计软件包进行统计,发现A、B两组无明显差异,外翻角、过伸角P>0.05,无统计学意义。说明科学的训练不会导致腿形改变。 展开更多
关键词 腿形 骨骼 训练 分析
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中国古典舞身韵的演变与发展 被引量:4
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作者 杨喆 《沈阳师范大学学报(社会科学版)》 2014年第1期157-158,共2页
"身韵"是中国古典舞外在形态和内在神韵的集中体现,是中国古典舞体系建设发展过程中重要的里程碑。它不但吸取了戏曲"身段"中的元素,还融合了包括武术、杂技、音乐等多种艺术元素,是中国古典舞训练的精华。"身... "身韵"是中国古典舞外在形态和内在神韵的集中体现,是中国古典舞体系建设发展过程中重要的里程碑。它不但吸取了戏曲"身段"中的元素,还融合了包括武术、杂技、音乐等多种艺术元素,是中国古典舞训练的精华。"身段"与"身韵"其关系同根同源,却各自绚烂又千丝万缕,从戏曲"身段"到古典舞"身段",再到现在的中国古典舞"身韵",虽一字之差,却是艺术的独立与飞跃,使中国古典舞身韵最终找到了自律,找到了舞蹈本体审美风尚和艺术规范,从而最终成为中国古典舞蹈的精髓和灵魂。 展开更多
关键词 中国古典舞身韵 戏曲身段 演变发展
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论舞蹈训练科学与科学训练 被引量:4
13
作者 冯百跃 《贵州大学学报(艺术版)》 2005年第1期85-88,共4页
以自己的实践经验和平时的知识积累,参考他人的有关著作、学术论文,简单地总结出舞蹈训练科学及其自身的训练特征;并谈出对舞蹈科学训练及训练中的矛盾的个人见解。
关键词 训练科学 科学训练 训练特征 矛盾
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毯子功在古典舞中的运用——以秦俑魂舞蹈为例 被引量:2
14
作者 牛建永 顾军 《戏剧之家》 2014年第17期193-193,共1页
舞者的毯子功,是舞蹈表演专业的一门重要课程,也是习舞之人必须要掌握的一门技巧。其作为一门特殊的形体动作语言,不仅仅要运用在古典舞台上,在戏曲、杂技、体操中同样需要运用到,并且为了更完美地运用到古典舞当中,其广泛地吸收了戏曲... 舞者的毯子功,是舞蹈表演专业的一门重要课程,也是习舞之人必须要掌握的一门技巧。其作为一门特殊的形体动作语言,不仅仅要运用在古典舞台上,在戏曲、杂技、体操中同样需要运用到,并且为了更完美地运用到古典舞当中,其广泛地吸收了戏曲、体操、杂技等训练的方法,并通过改造,美化,加工,为舞蹈所用。 展开更多
关键词 毯子功 古典舞 运用 秦俑魂
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形、神、劲、律及其在身韵教学中的价值 被引量:3
15
作者 刘远林 《贵州大学学报(艺术版)》 2003年第4期63-65,共3页
形、神、劲、韵是中国古典舞的重要组成部分,内涵丰富,意义深远,在身韵教学过程中具有十分重要的地位和价值。
关键词 身韵教学
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高校学生舞蹈形体团体训练教学实践研究 被引量:2
16
作者 尹子燕 《戏剧之家》 2021年第13期134-135,共2页
随着高校舞蹈教学的创新发展,越来越多的高校借助舞蹈教学的优势,针对大学生展开了舞蹈形体训练的丰富实践。然而,高校学生的舞蹈形体训练,基本是以集体课形式开展,即教师示范教学动作,然后学生加以模仿。虽然学生们是以集体化的形式来... 随着高校舞蹈教学的创新发展,越来越多的高校借助舞蹈教学的优势,针对大学生展开了舞蹈形体训练的丰富实践。然而,高校学生的舞蹈形体训练,基本是以集体课形式开展,即教师示范教学动作,然后学生加以模仿。虽然学生们是以集体化的形式来共同参与舞蹈训练,但具体到每个学生仍然是在"各自为练"。有鉴于此,笔者在高校大学生的舞蹈形体训练中,在传统舞蹈教学的基础上引入了团体化队形训练方式。通过舞蹈队形的变换,使学生之间建立起充分的互动关系,无形中增强了学生动作训练的协调性。此外,团体化的舞蹈队形训练,也为高校大学生舞蹈形体训练课带来了活力,有效地激发并维持了学生的学习兴趣。 展开更多
关键词 高校 舞蹈 形体训练 大学生 实践
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浅议音乐节奏对舞蹈训练课的影响 被引量:2
17
作者 毛荣 《大连教育学院学报》 2005年第2期21-21,共1页
音乐节奏对舞蹈课训练有着多方面影响。只有掌握好音乐节奏的强弱、快慢等变化,理解音乐的性质,才能使舞蹈动作、韵律与音乐节奏融合贯通、丝丝入扣。
关键词 音乐 节奏 舞蹈 训练课
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试论呼吸在中国古典舞身韵中的作用 被引量:8
18
作者 魏冰 《开封教育学院学报》 2009年第1期66-67,共2页
呼吸在中国古典舞中贯穿始终,起着重要的作用。而中国古典舞的核心是身韵,因此呼吸在身韵训练中非常重要,通过阐述"呼吸"在中国古典舞本体中的重要性,可以从根本上揭示呼吸在身韵的"形"和"韵"的作用。
关键词 古典舞 呼吸
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论舞蹈训练进化与智慧升华 被引量:1
19
作者 冯百跃 《内蒙古大学艺术学院学报》 2006年第1期72-77,共6页
在舞蹈训练的历史中,依“竞争和选择”的方式不断地进行着,并经由舞蹈人特有的传承方式和当代的信息渠道辐射扩散着。训练进化的过程是由智慧驱动的,这个过程反过来又促进着智慧的拓展,印证着智慧升华的基础层次是技艺;强调着智慧升华... 在舞蹈训练的历史中,依“竞争和选择”的方式不断地进行着,并经由舞蹈人特有的传承方式和当代的信息渠道辐射扩散着。训练进化的过程是由智慧驱动的,这个过程反过来又促进着智慧的拓展,印证着智慧升华的基础层次是技艺;强调着智慧升华的本质在于软件建设,而抽象思维是智慧升华和训练智慧领域的上层建筑,它对舞蹈进化与训练工作具有决定性的影响力。 展开更多
关键词 舞蹈训练 舞蹈进化 智慧生机 抽象思维 逻辑斯提 软件建设 技艺智慧
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基于《运动营养学》分析运动营养学在舞蹈训练中的重要性及应用
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作者 李婧雯 《食品安全质量检测学报》 CAS 北大核心 2023年第6期338-338,共1页
运动营养是补充人体运动营养消耗、增强体质健康的重要因素。随着教育改革的深化,运动营养逐步由专业运动领域延伸至学校教育体系,成为学校体育教学的重要指导。近年来,人们的健康保健意识日益提升,学生作为建设国家的年轻力量,其身体... 运动营养是补充人体运动营养消耗、增强体质健康的重要因素。随着教育改革的深化,运动营养逐步由专业运动领域延伸至学校教育体系,成为学校体育教学的重要指导。近年来,人们的健康保健意识日益提升,学生作为建设国家的年轻力量,其身体素质备受关注与重视。舞蹈训练是一项有机融合体育与艺术的高强度运动项目,合理的运动营养摄入可为运动员提供及时有效的能量供给。由朱磊编著、科学出版社出版的《运动营养学》一书,以营养学为基础,探究了营养与运动之间的关联作用,分析了不同运动项目的营养补充特点,充分展示了营养元素在提升机体运动能力方面的价值,为舞蹈训练中运动营养的应用提供了有效的理论借鉴。 展开更多
关键词 高强度运动 运动营养学 舞蹈训练 营养消耗 人体运动 营养摄入 健康保健意识 营养补充
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