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吃饱了就犯困是怎么回事
1
作者 滕磊 《家庭医药(就医选药)》 2025年第4期68-69,共2页
在人生的众多乐趣中,品尝美食无疑占据了一席之地。对于热爱美食的人而言,每一顿饱餐都是一次味蕾的盛宴,是卡路里的成功补充。然而,饱餐之后,一种莫名的疲倦感却如潮水般涌来,四肢无力,呵欠连连,只想躺下美美地睡上一觉。这种吃完饭就... 在人生的众多乐趣中,品尝美食无疑占据了一席之地。对于热爱美食的人而言,每一顿饱餐都是一次味蕾的盛宴,是卡路里的成功补充。然而,饱餐之后,一种莫名的疲倦感却如潮水般涌来,四肢无力,呵欠连连,只想躺下美美地睡上一觉。这种吃完饭就想睡觉的现象,究竟是哪种毛病在作祟呢? 展开更多
关键词 饱餐 美食 疲倦感 卡路里 犯困
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快乐心情,就是最好的养生之道
2
作者 魏霞 《家庭医生(月末版)》 2025年第4期60-61,共2页
在现代社会,随着人们生活水平的提高,养生已经成为大众普遍关注的热点话题,尤其是老年人更加注重养生之道,以期延年益寿。然而,在众多的养生方法中,有一种最为简单却常常被人忽视的方式,那就是保持快乐的心情。老话说得好:“百病生于气... 在现代社会,随着人们生活水平的提高,养生已经成为大众普遍关注的热点话题,尤其是老年人更加注重养生之道,以期延年益寿。然而,在众多的养生方法中,有一种最为简单却常常被人忽视的方式,那就是保持快乐的心情。老话说得好:“百病生于气,养生先静心。”心情好了,身体才会健康,它如同一股无形的力量,默默支撑着我们的身心,让我们在生活的洪流中保持坚韧与活力。 展开更多
关键词 健康 养生先静心 养生之道 百病生于气 快乐心情
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“四高”人群动起来
3
作者 赵丽 《健康生活》 2025年第4期41-43,共3页
“四高”是指高血压、高血糖、高血脂和高尿酸。随着生活节奏的加快和饮食习惯的改变,高血压、糖尿病、高脂血症和高尿酸血症等慢性疾病的发病率逐年上升,严重影响了人们的身体健康和生活质量。运动可以有效预防并控制“四高”的发生与... “四高”是指高血压、高血糖、高血脂和高尿酸。随着生活节奏的加快和饮食习惯的改变,高血压、糖尿病、高脂血症和高尿酸血症等慢性疾病的发病率逐年上升,严重影响了人们的身体健康和生活质量。运动可以有效预防并控制“四高”的发生与发展,每个人都应科学运动,掌握生活的主动权。 展开更多
关键词 高尿酸 四高 高血脂 慢性疾病 高血压
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高原性失眠保健常识
4
作者 陈义辉 张令军 《中国西藏》 2025年第2期92-93,共2页
高原性失眠是指发生在海拔升高至某种高度时引起的急性失眠,常伴有头痛、疲倦、食欲减退等高原反应症状,一般海拔升高至2000米以上即可出现,典型症状常见于进入高原后72小时内,与高海拔缺氧导致的睡眠期间呼吸紊乱有关。
关键词 急性失眠 高海拔 睡眠期间呼吸紊乱 食欲减退 高原反应症状 进入高原 72小时内 睡眠保健
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“察言观色”,控制体重
5
作者 陈俊 《家庭医生(月末版)》 2025年第4期62-63,共2页
相信大家都听过或看过电影《热辣滚烫》。在这部电影中,女主角乐莹成功减重100斤,看得广大肥胖人士内心也是“热辣滚烫”,跃跃欲试,都想成为下一个“乐莹”,改头换面逆袭人生。都说减重难,越减越重,怎么办?今天,我们就上一堂减重课,分... 相信大家都听过或看过电影《热辣滚烫》。在这部电影中,女主角乐莹成功减重100斤,看得广大肥胖人士内心也是“热辣滚烫”,跃跃欲试,都想成为下一个“乐莹”,改头换面逆袭人生。都说减重难,越减越重,怎么办?今天,我们就上一堂减重课,分享关于科学减重的知识,掌握体重管理的小妙招。 展开更多
关键词 小妙招 减重课 乐莹 科学减重 体重管理 热辣滚烫
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甘肃省60岁及以上老年人慢性病共病现状及影响因素研究
6
作者 朱先尚 曾泓钰 +1 位作者 吕凤丽 王建成 《中国全科医学》 北大核心 2025年第10期1193-1199,1206,共8页
背景随着我国人口老龄化进程的加速,老年慢性病共病现象愈发普遍。这不仅严重影响老年人的生活质量,还给家庭和社会带来沉重负担。甘肃省是西北地区人口老龄化程度较高的省份,亟须关注老年人慢性病共病问题。目的了解甘肃省老年人慢性... 背景随着我国人口老龄化进程的加速,老年慢性病共病现象愈发普遍。这不仅严重影响老年人的生活质量,还给家庭和社会带来沉重负担。甘肃省是西北地区人口老龄化程度较高的省份,亟须关注老年人慢性病共病问题。目的了解甘肃省老年人慢性病共病现状及影响因素,为甘肃省慢性病共病防治和管理提供参考依据。方法于2023-07-15至2023-08-10,采用多阶段分层随机整群抽样法在甘肃省抽取20000名≥60岁的老年人进行问卷调查。问卷由课题组自行设计,主要调查老年人的15种常见慢性病患病情况及其人口学特征和家庭情况等。最终回收有效问卷19038份,问卷有效回收率为95.19%。结果甘肃省老年人的慢性病患病率为74.78%(14236/19038),慢性病共病发生率为38.97%(7419/19038)。患病率排在前6位的慢性病依次为高血压[9693名(50.91%)]、关节炎或风湿病[3648名(19.16%)]、心脏病[3418名(17.95%)]、糖尿病或血糖升高[3033名(15.93%)]、慢性肺部疾病[1645名(8.64%)]、脑卒中[1548名(8.13%)]。常见的共病组合模式均与高血压相关,排在首位的二元共病模式为高血压+糖尿病或血糖升高[2112名(11.09%)],排在首位的三元共病模式为高血压+糖尿病或血糖升高+心脏病[532名(2.79%)]。多因素Logistic回归分析结果显示,性别、年龄、民族、退休前职业、配偶情况、子女数量、与子女关系、自评健康状况、自评生活满意度、孤独感是老年人发生慢性病共病的影响因素(P<0.05)。结论甘肃省老年人慢性病共病发生率低于全国平均水平,女性、高龄、藏族、退休前有职业、与子女关系一般、自评健康一般/差、自评生活满意度一般的老年人发生慢性病共病的风险更高,有配偶、子女数量较少、无孤独感的老年人发生慢性病共病的风险较低。相关部门应重点关注老年人常见慢性病共病的防治和管理,及时干预可变危险因素,加强老年人自我健康管理意识,并完善基层医疗卫生机构的慢性病共病管理体系。 展开更多
关键词 慢性病共病 老年人 患病率 共病模式 影响因素分析 甘肃
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中老年人主动健康行为对其健康水平的影响研究:基于潜在剖面分析
7
作者 陈高涵 许兴龙 周绿林 《中国卫生事业管理》 北大核心 2025年第3期344-348,共5页
目的:探究中老年人主动健康行为潜在剖面以及各剖面中老年人健康水平的差异,分析中老年人主动健康行为对其健康水平的影响。方法:采用文献研究和小组讨论法设计问卷,在江苏省三市抽取中老年人进行主动健康行为和健康情况调查。利用SPSS... 目的:探究中老年人主动健康行为潜在剖面以及各剖面中老年人健康水平的差异,分析中老年人主动健康行为对其健康水平的影响。方法:采用文献研究和小组讨论法设计问卷,在江苏省三市抽取中老年人进行主动健康行为和健康情况调查。利用SPSS软件进行描述性分析和共同方法偏差检验后,运用Mplus 8.3软件进行潜在剖面和BCH分析。结果:中老年人主动健康行为可分为低水平组(n=235)、中间组(n=216)和高水平组(n=64)3个潜在剖面,3组潜在剖面下中老年人的健康水平对比差异具有统计学意义(P<0.001),高水平组健康水平最高,中间组次之,低水平组最低。结论:老年人群体的主动健康行为存在不同水平的分类特征,大部分中老年人的主动健康行为情况不佳,中老年人的主动健康行为对个体健康有正向影响。应加强针对中老年群体的主动健康教育,鼓励采取多样化的主动健康行为维护自身健康,推动健康老龄化的发展。 展开更多
关键词 中老年人 主动健康 主动健康行为 潜在剖面分析 健康老龄化
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基于SPO模型的广西地区家庭医生签约服务绩效评价指标体系构建研究
8
作者 谢月英 欧晏辰 +4 位作者 苏奕成 王振邦 赵越 张鑫 左延莉 《中国初级卫生保健》 2025年第1期18-22,共5页
目的:构建广西地区家庭医生签约服务绩效评价指标体系。方法:通过文献研究、专家访谈与论证等方法,基于“结构-过程-结果”(Structure-Process-Outcome,SPO)模型框架,初步构建广西家庭医生签约服务绩效评价指标体系并编制专家咨询问卷;... 目的:构建广西地区家庭医生签约服务绩效评价指标体系。方法:通过文献研究、专家访谈与论证等方法,基于“结构-过程-结果”(Structure-Process-Outcome,SPO)模型框架,初步构建广西家庭医生签约服务绩效评价指标体系并编制专家咨询问卷;于2022年6—11月运用德尔菲法,经两轮专家咨询对指标体系进行优化和确定,并通过层次分析法计算指标体系权重。结果:两轮咨询的专家积极系数分别为96%(24/25)和100%(24/24);专家权威系数分别为0.838、0.848;专家协调系数P值<0.01,第二轮专家协调系数W高于第一轮,专家意见趋于一致;各级指标CR均<0.1,指标权重设置比较合理和准确。最终建立包括3个指标维度、11个一级指标和48个二级指标的家庭医生签约服务绩效评价指标体系。结论:最终构建的广西地区家庭医生签约服务绩效评价指标体系,具备一定的适用性、可操作性及科学性,为西部欠发达地区家庭医生签约服务提供了科学、合理的绩效评价工具。 展开更多
关键词 家庭医生签约服务 绩效评价 指标体系 西部欠发达地区
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不同居住方式与老年人寿命的关系研究
9
作者 温勇 俞周强 宗占红 《中国社会医学杂志》 2025年第1期35-38,共4页
目的探讨我国60岁及以上老年人的寿命情况,分析不同居住方式与老年人寿命间的关系。方法基于CLHLS2014-2018年跟踪数据,利用多元回归与倾向性得分匹配模型,探讨不同居住方式对老年人寿命的影响。结果共纳入2100个样本,其中与家人合住的... 目的探讨我国60岁及以上老年人的寿命情况,分析不同居住方式与老年人寿命间的关系。方法基于CLHLS2014-2018年跟踪数据,利用多元回归与倾向性得分匹配模型,探讨不同居住方式对老年人寿命的影响。结果共纳入2100个样本,其中与家人合住的老年人为1749人(83.29%),独居的老年人为351人(16.71%)。多元回归模型结果显示,相较于独居老年人,与家庭成员合住对老年人寿命有显著的积极影响(β=3.779,95%CI=2.850~4.708,P<0.001),且个人特征、家庭经济特征、健康因素均会影响老年人的寿命;居住方式对老年人寿命的影响因城乡、文化及婚姻状况的不同而存在差异。结论应发挥家庭养老功能;鼓励老年人加强自身健康管理,增强老年人的健康意识;对于弱势老年群体应予以重点关注;培养良好家风,传承“孝”文化,多方协同,共同促进健康老龄化。 展开更多
关键词 居住方式 老年人 寿命 倾向性得分匹配法 异质性
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久坐久卧危害大,适当活动保健康
10
作者 虞莉娜 《科学生活》 2025年第4期78-79,共2页
随着年龄的增长,人体逐渐进入老年阶段,这一过程伴随着一系列显著的生理变化,包括血液循环系统的变化,血液流变学的改变,血液黏稠度的改变,凝血-纤溶系统失衡,基础代谢率的下降,糖代谢、脂质代谢的异常,这些变化不仅影响老年人的身体功... 随着年龄的增长,人体逐渐进入老年阶段,这一过程伴随着一系列显著的生理变化,包括血液循环系统的变化,血液流变学的改变,血液黏稠度的改变,凝血-纤溶系统失衡,基础代谢率的下降,糖代谢、脂质代谢的异常,这些变化不仅影响老年人的身体功能,还对其日常生活、健康状况及心理状态产生深远影响。进入老龄以后,人体各系统功能退化,活动耐量下降,许多老年人倾向于长时间坐着或者躺着,无论是看电视、阅读、打牌,还是使用电子产品等。然而,久坐久卧对老年人而言. 展开更多
关键词 久坐久卧 老年人 血液循环系统 健康
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基于潜在剖面分析的漂族老年人睡眠分型与社交回避及孤独感的关系研究
11
作者 陆静 《卫生职业教育》 2025年第9期103-106,共4页
目的探讨漂族老年人睡眠质量现况及分型,并分析其睡眠质量的影响因素。方法便利选取德阳市182名漂族老年人为调查对象进行问卷调查。结果漂族老年人可分为睡眠质量较差组、睡眠质量一般组、睡眠质量较好组3种类别;婚姻状况、子女个数、... 目的探讨漂族老年人睡眠质量现况及分型,并分析其睡眠质量的影响因素。方法便利选取德阳市182名漂族老年人为调查对象进行问卷调查。结果漂族老年人可分为睡眠质量较差组、睡眠质量一般组、睡眠质量较好组3种类别;婚姻状况、子女个数、居住方式、社交回避及苦恼、孤独感是漂族老年人睡眠质量的影响因素(P<0.05)。结论漂族老年人睡眠质量较差,社会和老年人子女应根据老年人特征采取有针对性的干预措施,以提高老年人睡眠质量。 展开更多
关键词 漂族老年人 睡眠质量 孤独感 社交回避及苦恼
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奇妙的睡眠世界——我们为什么要睡觉?
12
作者 智敏 仇书要 +3 位作者 杨李强 黄锦鸿 吴玉婷 胡晓静 《科学生活》 2025年第4期54-55,共2页
你是否注意过这样一个事实:在人类生命的漫长旅程中,有三分之一的时间是在睡梦中度过的。以我国人口平均寿命77.4岁来计算,这个数值大约等同于26年的光阴。那么,究竟是何种力量驱使我们必须进入这样的休息状态呢?在睡眠期间,我们暂停了... 你是否注意过这样一个事实:在人类生命的漫长旅程中,有三分之一的时间是在睡梦中度过的。以我国人口平均寿命77.4岁来计算,这个数值大约等同于26年的光阴。那么,究竟是何种力量驱使我们必须进入这样的休息状态呢?在睡眠期间,我们暂停了所有的社会活动,无法继续日常的学习和工作,无法享受美食的乐趣,失去了社交的互动,甚至无法进行创新和创造。从生物进化的角度来看. 展开更多
关键词 创新 休息状态 创造 学习 睡眠 工作 社会活动
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高原旅行时发生睡眠障碍怎么办?
13
作者 郭勇 《科学生活》 2025年第4期2-3,共2页
在高原地区,人们往往面临着特殊的挑战——低氧环境。这种环境不仅会影响呼吸系统,还可能影响睡眠质量。据西藏军区总医院调查分析,约有42.2%的高原居民存在睡眠障碍,远高于世界平均水平(27%)。睡眠障碍不仅会影响到个人的生活品质,还... 在高原地区,人们往往面临着特殊的挑战——低氧环境。这种环境不仅会影响呼吸系统,还可能影响睡眠质量。据西藏军区总医院调查分析,约有42.2%的高原居民存在睡眠障碍,远高于世界平均水平(27%)。睡眠障碍不仅会影响到个人的生活品质,还可能对其工作和社交产生不利影响。因此,在高原地区旅行的人,了解和应对高原地区的睡眠障碍至关重要。 展开更多
关键词 低氧环境 睡眠障碍 高原地区 呼吸系统
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中青年群体社会支持对疲劳的影响及心理韧性的中介作用
14
作者 江诗静 谌安琪 +3 位作者 李琨 邱于驰 罗桢妮 和建新 《中国初级卫生保健》 2025年第2期88-92,共5页
目的:了解中青年人的社会支持、心理韧性和疲劳状况,探究三者之间的关系和作用机制,为缓解中青年人疲劳提供建议。方法:对广州市中青年居民进行问卷调查,采用逐层回归法分析心理韧性在中青年群体社会支持水平与疲劳间的中介效应。结果:... 目的:了解中青年人的社会支持、心理韧性和疲劳状况,探究三者之间的关系和作用机制,为缓解中青年人疲劳提供建议。方法:对广州市中青年居民进行问卷调查,采用逐层回归法分析心理韧性在中青年群体社会支持水平与疲劳间的中介效应。结果:社会支持与心理韧性之间存在正相关关系(r=0.519,P<0.01),社会支持与疲劳之间呈负相关(r=-0.122,P<0.01),心理韧性与疲劳之间呈负相关(r=-0.316,P<0.01),心理韧性在社会支持与疲劳之间发挥中介作用(β=-0.092,P<0.05),并且在研究中该中介效应是完全中介。结论:参与调查的530名调查对象的社会支持水平处于中等偏上水平,心理韧性水平处于中等水平,整体的疲劳状况较为严重,心理韧性在社会支持与疲劳之间发挥完全中介作用。建议社会提供有效支持,个人主动善用资源加强心理韧性建设,缓解疲劳症状。 展开更多
关键词 心理韧性 社会支持 疲劳 中青年
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我国基层医生社区康复服务能力现状与对策研究
15
作者 练璐 王敌 +1 位作者 陈家应 刘武 《中国全科医学》 CAS 北大核心 2025年第4期450-456,共7页
背景“康复回社区”是形成合理就医格局的重点要求,也是实现人人享有康复服务的重要策略,但目前我国基层医生的社区康复服务能力与居民日益增长的康复需求仍有差距。目的了解我国基层医生社区康复服务能力的现状、特点与不足,为制定能... 背景“康复回社区”是形成合理就医格局的重点要求,也是实现人人享有康复服务的重要策略,但目前我国基层医生的社区康复服务能力与居民日益增长的康复需求仍有差距。目的了解我国基层医生社区康复服务能力的现状、特点与不足,为制定能力提升对策提供科学依据。方法2020年8月采用多阶段分层抽样与典型抽样相结合的方法对中国江苏省、安徽省、河南省、重庆市、甘肃省五地基层医疗卫生机构的医生开展问卷调查,从康复功能评定、康复医疗服务、中医药保健指导、中医理疗四个方面调查基层医生社区康复服务能力现状。结果共回收8374份问卷,接受调查的基层医生中,分别有4697名(56.1%)、6396名(76.4%)、5833名(69.7%)、4834名(57.7%)具备康复功能评定、康复医疗服务、中医药保健指导、中医理疗能力,且农村地区基层医生各项社区康复能力及综合能力具备率均高于城市地区(P<0.05)。不同年龄、学历、执业资格、岗位基层医生的康复医疗服务指导、中医药保健指导、中医理疗能力具备率比较,差异有统计学意义(P<0.05);组内两两比较结果显示,在年龄方面,30岁以下及60岁以上基层医生康复功能评定能力的具备率高于30~<45岁、45~<60岁(P<0.016),45~<60岁医生具备率高于30~<45岁(P<0.016),45岁以下的康复医疗服务指导能力具备率低于45岁以上的基层医生(P<0.016);30岁以下基层医生中医药保健指导、中医理疗能力具备率低于30~<45岁、45~<60岁和60岁以上(P<0.016),30~<45岁医生能力具备率低于45~<60岁和60岁以上(P<0.016),45~<60岁医生具备率低于60岁以上(P<0.016)。在学历方面,高中/中专及以下学历基层医生能力具备率高于大专学历和本科学历(P<0.016),大专学历医生能力具备率高于本科学历(P<0.016)。在执业资格方面,全科医师具备率高于乡村医师和执业(助理)医师(P<0.016),乡村医师具备率高于执业(助理)医师(P<0.016)。在工作岗位方面,中医岗位基层医生中医药保健指导、中医理疗能力具备率高于临床岗位和其他岗位(P<0.016),临床岗位具备率高于其他岗位(P<0.016)。基层医生康复医疗综合能力具备率高于中医康复综合能力(P<0.05)。结论基层医生社区康复服务能力总体不足,中医康复能力较为薄弱。应完善分级康复服务体系建设,促进基层医生康复经验的积累和能力的提升,加强基层医生中医康复与西医现代康复技术联合培养,完善基层康复人才队伍建设,使其能承担起社区康复的责任。 展开更多
关键词 初级卫生保健 基层医生 社区康复 分层分析 城乡地区
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久坐与社区老年人下肢肌力:跌倒恐惧与年龄的中介和调节作用
16
作者 洪金涛 王晶晶 +2 位作者 李岩松 王晨 弭守玲 《中国组织工程研究》 CAS 北大核心 2025年第17期3566-3571,共6页
背景:人体老龄化进程中,下肢肌肉力量会随着年龄的增长呈现显著的生理性下降,久坐、跌倒恐惧、年龄与下肢肌力之间可能存在一定关联,但它们之间的影响路径与效应关系尚不明确。目的:探究社区老年人久坐和下肢肌肉力量之间的关系,并探讨... 背景:人体老龄化进程中,下肢肌肉力量会随着年龄的增长呈现显著的生理性下降,久坐、跌倒恐惧、年龄与下肢肌力之间可能存在一定关联,但它们之间的影响路径与效应关系尚不明确。目的:探究社区老年人久坐和下肢肌肉力量之间的关系,并探讨跌倒恐惧和年龄在上述两者关系中的作用。方法:共招募331名60岁及以上的上海市社区老年人。采用问卷调查法收集基本信息、人口学资料等;采用国际身体活动问卷-短卷评估久坐时间,采用30 s坐站测试测量下肢肌力,采用中文版国际跌倒效能量表测评跌倒恐惧。对数据进行描述统计、相关分析、基于回归的路径分析和中介效应检验。结果与结论:最终以318名老年人[78.9%为女性,平均年龄(67.8±5.5)岁]的有效数据纳入分析,其中久坐时间≥3 h的185名,<3 h的133名。①久坐和跌倒恐惧呈正相关关系(P<0.01),下肢肌力和久坐(P<0.01)、跌倒恐惧(P<0.001)均呈负相关关系。②久坐显著负向预测下肢肌力(β=-0.125,P<0.05),久坐显著正向预测跌倒恐惧(β=0.182,P<0.01);跌倒恐惧显著负向预测下肢肌力(β=-0.293,P<0.001)。③跌倒恐惧在久坐和下肢肌力之间起中介作用(β=-0.053,95%CI:-0.100至-0.018)。④久坐对跌倒恐惧的预测效应具有统计学意义(β=0.164,P<0.01),这说明年龄调节了久坐对跌倒恐惧的影响。 展开更多
关键词 老年群体 老龄化 肌肉萎缩 肌肉力量 久坐 跌倒恐惧 中介效应 调节作用
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促进初级卫生保健高质量发展,迈向全民健康新时代的北京倡议 被引量：4
17
作者 任明辉 张拓红 +26 位作者 徐进 乔杰 乔建荣 詹思延 秦江梅 宋大平 房验茹 林奕芳 姜晓朋 郭岩 孟庆跃 钱序 刘运国 Sophia Siu Chee Chan 赵峰 Winnie Yip 汪宏 王敏敏 尹惠 刘佐坤 李娜 宋心怡 刘方方 金音子 周书铎 刘芳静 黄旸木 《中国全科医学》 北大核心 2024年第10期1149-1152,共4页
初级卫生保健是改善人们健康和福祉的最有效途径,初级卫生保健服务应成为有韧性的卫生系统的基石和全民健康覆盖的基础。为推动初级卫生保健高质量发展,2023年12月4—5日,初级卫生保健高质量发展国际研讨会在中国北京召开,与会代表提出... 初级卫生保健是改善人们健康和福祉的最有效途径,初级卫生保健服务应成为有韧性的卫生系统的基石和全民健康覆盖的基础。为推动初级卫生保健高质量发展,2023年12月4—5日,初级卫生保健高质量发展国际研讨会在中国北京召开,与会代表提出并通过了《初级卫生保健高质量发展北京倡议》。该倡议呼吁开展和加强11项行动:落实政府承诺和责任;通过多部门协同将健康融入所有政策;建立可持续的筹资;赋能社区和个人;提供以社区为基础的整合型服务;以良好的治理促进健康服务和社会服务衔接融合;加强人力资源的培训、配置和激励及医学教育;推广传统医学和替代医学在疾病预防和疾患疗愈中的应用;数字赋能初级卫生保健;确保医药产品和适宜技术的可及;增进全球伙伴关系与国际卫生合作。倡议将丰富初级卫生保健高质量发展内涵,凝聚共识,为促进中国初级卫生保健新时代高质量发展政策,加快全球实现全民健康覆盖进程做出贡献。 展开更多
关键词 初级卫生保健 全民健康覆盖 可持续发展议程 倡议 北京
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好体态也是一种长寿因素
18
作者 本刊编辑部 邱天 《漫科学(新健康)》 2025年第3期8-11,共4页
我们都知道,一个人的体态可反映他的气质或者说精神面貌,但实际上,体态和健康也是息息相关。在现实生活中,不少人养成了低头缩颈、含胸弓背的坏习惯,有的人走路时两肩一高一低,身体左右摇摆,有人喜欢侧斜靠在沙发上看电视……这样,不但... 我们都知道,一个人的体态可反映他的气质或者说精神面貌,但实际上,体态和健康也是息息相关。在现实生活中,不少人养成了低头缩颈、含胸弓背的坏习惯,有的人走路时两肩一高一低,身体左右摇摆,有人喜欢侧斜靠在沙发上看电视……这样,不但影响体态的健美,而且还会给身体健康带来危害。 展开更多
关键词 低头 精神面貌 含胸 体态 长寿 弓背 气质 身体健康
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教育、收入、环境:支撑你的健康之路
19
作者 孙淑兰 《漫科学(新健康)》 2025年第3期71-71,共1页
在谈到健康时,我们常常首先想到的是个人的生活习惯、饮食和运动等因素。然而,越来越多的研究表明,影响我们健康的因素远不止这些,社会因素,如教育、收入和环境,也在其中起着至关重要的作用。实际上,社会因素对健康的影响可能比许多人... 在谈到健康时,我们常常首先想到的是个人的生活习惯、饮食和运动等因素。然而,越来越多的研究表明,影响我们健康的因素远不止这些,社会因素,如教育、收入和环境,也在其中起着至关重要的作用。实际上,社会因素对健康的影响可能比许多人想象的还要深远,甚至在某些情况下,能决定一个人是否能够避免患上某些疾病,或者疾病的控制是否能够取得成功。 展开更多
关键词 收入 健康 生活习惯 运动 饮食 教育 社会因素
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年轻人怎会“患有”十几种老年疾病
20
作者 刘亚 施倩 张永睿 《方圆》 2025年第5期14-17,共4页
短短几年间,年纪轻轻的元元就已经“伤痕累累”,不仅每周要去好几个药店买药,一年下来用医保结算的病种也高达十几种,风湿、心悸、糖尿病、痔疮、高血压……“95后”男生元元,大专毕业后来到浙江省杭州市工作。但短短几年间,年纪轻轻的... 短短几年间,年纪轻轻的元元就已经“伤痕累累”,不仅每周要去好几个药店买药,一年下来用医保结算的病种也高达十几种,风湿、心悸、糖尿病、痔疮、高血压……“95后”男生元元,大专毕业后来到浙江省杭州市工作。但短短几年间,年纪轻轻的他就已经“伤痕累累”,不仅每周要去好几个药店买药,一年下来用医保结算的病种也高达十几种,风湿、心悸、糖尿病、痔疮、高血压……这些多发于中老年人的慢性疾病。 展开更多
关键词 风湿 浙江省 糖尿病 心悸 95后 痔疮 杭州市
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