小蹦床和BOSU球训练对人体平衡能力影响的比较研究 被引量：1

1

作者 杨颖 贾谊 《四川体育科学》 2023年第3期36-44,共9页

目的:观察人体在小蹦床和BOSU球运动前后动静态平衡能力的变化,探究两种训练手段存在的差异。方法:对12名受试者分别进行小蹦床运动和BOSU球,在运动前后对受试者进行平衡能力测试,测量平面和软踏闭目单足站立测验评估静态能力,起立-行... 目的:观察人体在小蹦床和BOSU球运动前后动静态平衡能力的变化,探究两种训练手段存在的差异。方法:对12名受试者分别进行小蹦床运动和BOSU球,在运动前后对受试者进行平衡能力测试,测量平面和软踏闭目单足站立测验评估静态能力,起立-行走测试、闭目原地踏步、Y型平衡测试用于评估动态平衡能力,并且用意大利足底压力板对受试者进行睁眼/闭眼单腿站立姿势测试,观察受试者球长度、椭圆面积、平均速度和几何中心变化。结果:(1)在小蹦床训练前后,平面和软踏闭目单足站立成绩分别提升49%和76%且差异性均表现为p<0.05、闭目原地踏步测试时长提升了19.9s,且p<0.05、Y型平衡测试左右脚得分分别提升3.2分和4.3分、足底压力测试闭眼单腿站立几何中心X轴有向右改变趋势,p<0.05;起立-行走测试、足底压力测试睁眼单腿站立椭圆面积、球长度、平均速度、几何中心X、Y轴;闭眼单腿站立椭圆面积、球长度、平均速度、几何中心Y轴中均无显著差异。(2)在BOSU球训练前后,平面和软踏闭目单足站立时长分别提高44.5s和7.9s、闭目原地踏步测试成绩提升27.1s,且差异性均表现为p<0.05;Y型平衡测试中左脚改善优于右脚,分别为左脚提升3.7分和右脚提升2.9分,p<0.05;起立-行走测试和足底压力测试中成绩提升并不明显,p>0.05。(3)小蹦床与BOSU训练前后差值比较中,足底压力测试睁眼单腿站立几何中心X轴中,小蹦床训练前后差值表现为重心从左向右偏移,BOSU球则为从右向左偏移,p<0.05;闭眼单腿站立中小蹦床训练后球长度和平均速度有降低趋势,而BOSU球训练后并不明显,差值比较P<0.05,几何中心X轴变化有显著差异,小蹦床训练后重心偏移4.3mm,BOSU球则偏移1.3mm,两者均有向右偏移趋势;比较两者前后增长率,动静态平衡及足底压力测试中均无显著差异。结论:(1)小蹦床运动和BOSU球运动对平衡能力都有明显改善,能有效提升人体的静态和动态平衡能力,且对于平衡能力的提高效果一致。(2)小蹦床运动对调节人体冠状面平衡稳定性的效果优于BOSU球运动。 展开更多

关键词 小蹦床 bosu球 平衡训练 平衡能力

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BOSU球训练对高校学生身体平衡能力和太极拳技能水平的影响研究 被引量：1

2

作者 蔡舒 《当代体育科技》 2023年第22期36-40,共5页

该文将BOSU球训练引入高校太极拳“八法五步”教学中,并借助教学实验检验了其对学生身体平衡能力和太极拳技能水平的影响。以2个太极拳教学班的72名学生为实验对象,分为实验班和控制班进行了一个学期的实验。实验班在太极拳教学中引入B... 该文将BOSU球训练引入高校太极拳“八法五步”教学中,并借助教学实验检验了其对学生身体平衡能力和太极拳技能水平的影响。以2个太极拳教学班的72名学生为实验对象,分为实验班和控制班进行了一个学期的实验。实验班在太极拳教学中引入BOSU球训练,控制班则开展传统抗阻力量训练,除此之外,其他教学安排完全相同。结果表明:实验后实验班的鹤立支撑测试、Mann测试、闭目原地踏步测试、行走测试的测试结果均要显著优于控制班(P<0.05);太极拳技能评价成绩也要显著优于控制班(P<0.05)。结论:BOSU球训练在促进学生身体平衡能力发展和太极拳技术动作掌握方面的效果均要优于常规抗阻力量训练。 展开更多

关键词 bosu球训练 身体平衡能力 太极拳 高校学生

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BOSU球与平板练习对脑卒中患者下肢功能疗效的比较 被引量：5

3

作者 潘思京 赵依帆 +2 位作者 曹震宇 季鹏 王磊 《中国康复理论与实践》 CSCD 北大核心 2014年第12期1113-1116,共4页

目的比较BOSU球和平板运动对脑卒中患者下肢功能康复的影响。方法 40例脑卒中患者(病程>6个月)随机分为BOSU球组(n=20)和平板组(n=20),分别在常规康复的基础上进行BOSU球和平板练习。治疗前和治疗12周后,分别采用Berg平衡量表(BBS)、... 目的比较BOSU球和平板运动对脑卒中患者下肢功能康复的影响。方法 40例脑卒中患者(病程>6个月)随机分为BOSU球组(n=20)和平板组(n=20),分别在常规康复的基础上进行BOSU球和平板练习。治疗前和治疗12周后,分别采用Berg平衡量表(BBS)、30 s坐站试验(CS-30)、坐位体前屈(SR)、6 min步行试验(6MWT)、改良Barthel指数(MBI)对患者进行评定。结果治疗后,两组患者各项评定均较运动前改善(P<0.05),BOSU球组BBS及MBI评分较平板组改善更多(P<0.05)。结论 BOSU球运动能更有效提高脑卒中患者的平衡能力和日常生活活动能力。 展开更多

关键词 脑卒中 bosu球运动 平板运动 下肢 运动功能 日常生活活动能力 平衡

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BOSU训练对高校篮球运动员核心力量影响的实验研究 被引量：5

4

作者 胡金萍 张祖强 《运动》 2016年第9期22-23,共2页

目的:结合当今流行训练器械BOSU(博速球),为高校篮球训练方法扩宽思路。方法:对2所高校20名篮球运动员进行为期10周对照训练,比对核心综合力量。结果:BOSU训练明显优于传统力量训练。结论:挖掘BOSU更多的训练价值,扩宽学校课外训练方法。

关键词 bosu 篮球运动员 核心力量

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Bosu球和健步走练习对老年女性平衡能力的影响 被引量：2

5

作者 王乐乐 《当代体育科技》 2016年第24期124-125,共2页

探究Bosu球练习和健步走练习对老年女性平衡能力的作用。方法:根据实验的法的要求和前测数据,把20名受试者随机分为Bosu球组和健步走组,对两组人员分别训练8周。实验后Bosu球组和健步走组两组受试者的三个平衡指标均得到了提高,Bosu球... 探究Bosu球练习和健步走练习对老年女性平衡能力的作用。方法:根据实验的法的要求和前测数据,把20名受试者随机分为Bosu球组和健步走组,对两组人员分别训练8周。实验后Bosu球组和健步走组两组受试者的三个平衡指标均得到了提高,Bosu球组受试者的增长幅度较大。Bosu球练习和健步走练习对老年女性的平衡能力起到积极促进作用。 展开更多

关键词 bosu球练习 健步走 老年女性 平衡能力

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高校体育舞蹈专业学生核心力量BOSU球训练的探索 被引量：1

6

作者 武玲玲 《商丘师范学院学报》 CAS 2019年第6期93-96,共4页

以满足高校体育舞蹈专业学生体能发展需求为目的,更多地立足于体育舞蹈专业学生特征和学校条件制定核心力量训练方法,进行教学实验.查阅文献资料,在体育舞蹈班中进行教学实验,并对实验效果进行统计与分析,对体育舞蹈专业的28名学生进行... 以满足高校体育舞蹈专业学生体能发展需求为目的,更多地立足于体育舞蹈专业学生特征和学校条件制定核心力量训练方法,进行教学实验.查阅文献资料,在体育舞蹈班中进行教学实验,并对实验效果进行统计与分析,对体育舞蹈专业的28名学生进行为期3个月的BOSU球训练.从而得出BOSU球核心力量训练对身体的稳定性、爆发力和平衡感等指标都有促进作用;借助BOSU球在不稳定状态下的核心力量训练效果更明显,更符合体育舞蹈动力性力量需求的项目特征. 展开更多

关键词 体育舞蹈 核心力量 bosu球

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BOSU球在核心力量训练中的运用 被引量：1

7

作者 史培学 许瀚乾 《体育教学》 2021年第3期82-82,共1页

核心力量训练是十分热门的训练方法之一,而BOSU球的半球型结构决定了训练器材的不稳定性,恰好可以训练人体中段力量的控制性,能够最大限度地挖掘深层小肌肉群的参与,很好地锻炼到核心力量,改善专项运动技术中身体的控制力、稳定性、平... 核心力量训练是十分热门的训练方法之一,而BOSU球的半球型结构决定了训练器材的不稳定性,恰好可以训练人体中段力量的控制性,能够最大限度地挖掘深层小肌肉群的参与,很好地锻炼到核心力量,改善专项运动技术中身体的控制力、稳定性、平衡性以及协调工作的能力,从而达到很好的训练效果。 展开更多

关键词 bosu球 核心力量 运用

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甘蓝BoSU03蛋白基因的克隆及其与SRK相互作用分析 被引量：2

8

作者 毕云龙 高启国 +7 位作者 施松梅 刘晓欢 蒲全明 张莹 张林成 廉小平 柳菁 朱利泉 《园艺学报》 CAS CSCD 北大核心 2015年第11期2206-2214,共9页

扩增了从甘蓝柱头蛋白质谱鉴定中获得的泛素蛋白BoSU03基因的编码序列。序列分析表明BoSU03与甘蓝泛素蛋白Bo1003815的核苷酸序列相似性最高,达98%,含有臂重复结构域,属于植物泛素蛋白家族。为探究BoSU03是否为自交不亲和S位点受体激酶(... 扩增了从甘蓝柱头蛋白质谱鉴定中获得的泛素蛋白BoSU03基因的编码序列。序列分析表明BoSU03与甘蓝泛素蛋白Bo1003815的核苷酸序列相似性最高,达98%,含有臂重复结构域,属于植物泛素蛋白家族。为探究BoSU03是否为自交不亲和S位点受体激酶(SRK)下游的互作蛋白,以SRK与ARC1相互作用为对照,利用GAL酵母双杂交系统对SRK与BoSU03进行了相互作用验证,结果表明,BoSRK/BoSU03的转化酵母在四缺平板SD/-Ade/-His/-Leu/-Trp/x-α-gal/25 mmol 3-AT上长势较好,显色较深,进一步检测发现BoSRK/BoSU03转化酵母的β-半乳糖苷酶活性值大于BoSRK/BoARCl转化酵母的活性值,这为进一步分析鉴定BoSU03是否参与SRK下游信号传导过程提供了依据。 展开更多

关键词 甘蓝 S位点受体激酶(SRK) bosu03 植物泛素蛋白家族(PUB) 下游信号蛋白 酵母双杂交系统

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BOSU球训练融入初中篮球课堂的实践研究——以平湖信德学校为例 被引量：1

9

作者 范曙光 《体育视野》 2021年第14期81-82,共2页

为提升初中篮球课堂教学效率,文章以平湖信德学校为例,运用文献资料法、实验法和数理统计法等研究方法,对BOSU球训练融入初中篮球课堂的实践进行研究。研究结果显示,BOSU球训练融入初中篮球课堂对学生专项素质的提升具有显著作用。文章... 为提升初中篮球课堂教学效率,文章以平湖信德学校为例,运用文献资料法、实验法和数理统计法等研究方法,对BOSU球训练融入初中篮球课堂的实践进行研究。研究结果显示,BOSU球训练融入初中篮球课堂对学生专项素质的提升具有显著作用。文章认为,在运用BOSU球训练时,教练须在学生掌握BOSU球训练形式和特点后,再进行负荷更高和更难的动作训练,避免BOSU球训练损伤的发生;教练要控制训练时长,并在训练开始前组织学生进行热身。 展开更多

关键词 bosu球 篮球 初中生 专项素质 专项技术

原文传递

太极拳练习影响身体稳定性实验研究 被引量：1

10

作者 周勇 陈靖 李云鹏 《武术研究》 2019年第11期55-58,共4页

为了解太极拳练习对大学生的身体稳定性的影响,使用实验法、文献资料法和数理统计法对太极拳练习和大学生身体稳定性间的关系进行分析研究。以陕西师范大学的一年级和二年级非体育专业的学生为研究对象,使用BOSU球和瑜伽球测试实验对象... 为了解太极拳练习对大学生的身体稳定性的影响,使用实验法、文献资料法和数理统计法对太极拳练习和大学生身体稳定性间的关系进行分析研究。以陕西师范大学的一年级和二年级非体育专业的学生为研究对象,使用BOSU球和瑜伽球测试实验对象被干预前后的跪姿和站姿稳定性,分析结果后发现太极拳能够有效提升大学生身体稳定性的表现,从而说明太极拳练习作为公共体育课对普通高校大学生的积极意义。 展开更多

关键词 太极拳 大学生身体稳定性 bosu 球测试

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平衡训练影响踝关节功能稳定性的研究 被引量：2

11

作者 李羚 《福建体育科技》 2017年第1期32-33,共2页

目的:对踝关节不稳人群进行不同方式的平衡训练,以提高踝关节平衡控制能力及稳定性,减少踝关节损伤的发生几率;比较不同平衡训练方法对改善踝关节稳定性的实用性及优劣性。方法:进行为期3周的Biodex Balance System仪器及Bosu平衡球训练... 目的:对踝关节不稳人群进行不同方式的平衡训练,以提高踝关节平衡控制能力及稳定性,减少踝关节损伤的发生几率;比较不同平衡训练方法对改善踝关节稳定性的实用性及优劣性。方法:进行为期3周的Biodex Balance System仪器及Bosu平衡球训练,测试踝关节稳定性。结果及结论:结果显示,Biodex Balance System仪器和Bosu平衡球都能显著提高个体踝关节稳定性及方向控制能力;Biodex Balance System仪对踝关节稳定性的提高更为明显。 展开更多

关键词 踝关节稳定性 平衡训练 Biodex平衡仪 bosu平衡球

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舞蹈训练中非平衡性力量训练研究——跨界训练舞蹈元素与体育元素的结合 被引量：4

12

作者 孙力 宋冬寒 《大连大学学报》 2015年第3期107-112,共6页

核心区肌群力量训练可以很好地提升核心区域肌肉的力量和稳定性。"核心稳定性"(Core stability)和"核心力量"(Core strength)成为运动生理学和运动训练研究的热点问题,也引起舞蹈在基本功训练领域的关注,近几年来... 核心区肌群力量训练可以很好地提升核心区域肌肉的力量和稳定性。"核心稳定性"(Core stability)和"核心力量"(Core strength)成为运动生理学和运动训练研究的热点问题,也引起舞蹈在基本功训练领域的关注,近几年来逐渐运用到舞蹈训练实践中,成为舞者发展体能和预防损伤的有效手段。博速球训练器不但能够全方位的发展舞蹈者的核心肌群力量,同时也有利于提高舞蹈者对作品的诠释和舞台展示,并给观众带来艺术上的享受,从而更好的预防舞者的腰部损伤。本文在运用文献资料法、专家访谈法和观察法、数理统计法、实验对照法的基础上,对舞蹈的核心力量特点进行了剖析,并结合舞蹈的专业特性提出相关的核心力量练习方法和建议。 展开更多

关键词 舞蹈 非平衡性 核心力量 博速球 跨界训练

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禅籍词语选释 被引量：2

13

作者 雷汉卿 《语言科学》 2006年第4期102-107,共6页

文章在广泛引用文献例证的基础上,注意利用现代方言材料,对禅宗语录中的“聱头”、“傍不甘”、“勃诉”、“柴头”、“哆哆和和”五则词语加以考释,明确了其在禅宗语境中的具体含义,纠正了现行辞书对个别词语释义的偏差。

关键词 “聱头”“勃诉”“柴头”“哆哆和和”

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博苏对高血压合并2型糖尿病患者糖、脂代谢影响的临床观察

14

作者 覃秀川 刘胜 刘建彬 《解放军医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2005年第12期1094-1095,共2页

目的观察博苏对高血压合并2型糖尿病患者糖、脂代谢的影响及降压效果。方法将经1周的洗脱期后入选的30例患者随机分为两组,一组服用博苏,另一组服用依那普利,2周调整1次剂量,若剂量加倍后仍SBP>130mmHg和(或)DBP>85mmHg,两组均加... 目的观察博苏对高血压合并2型糖尿病患者糖、脂代谢的影响及降压效果。方法将经1周的洗脱期后入选的30例患者随机分为两组,一组服用博苏,另一组服用依那普利,2周调整1次剂量,若剂量加倍后仍SBP>130mmHg和(或)DBP>85mmHg,两组均加用尼群地平调整剂量至BP≤130/85mmHg。观察治疗前和治疗12周后空腹和餐后2h血糖、HbA1c、TC、TG、HDL和血压的变化。结果博苏组治疗前后空腹和餐后2h血糖、HbA1c、TC、TG、HDL无明显变化(P>0.05),两组间亦无显著性差异(P>0.05)。博苏和依那普利均能显著降压(P<0.01)。结论博苏在安全降压的同时并不影响糖代谢和脂代谢。 展开更多

关键词 高血压 糖尿病 2型 博苏

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禅籍“勃窣”拾诂

15

作者 王长林 《励耘语言学刊》 CSSCI 2016年第2期179-188,共10页

通过内外典籍用例梳理和“因声求义”探寻语源,文章对禅籍中“勃窣”的词义重新予以考辨,弥补了诸家释义不完备之处,有助于禅宗典籍的词语研究及阅读整理.

关键词 禅宗典籍 勃窣 释义 拾诂

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波速球在运动康复训练中的作用

16

作者 杨安均 杨亚军 《科技资讯》 2021年第29期179-180,183,共3页

波速球(BOSU)通过提供不稳定平面,已经成为运动康复训练的组成部分,尤其是在以健康为导向的运动康复训练中,日渐成为研究的重点。而BOSU在运动康复训练理论方面的研究相对较少。该文采用文献资料法,对国内外现阶段BOSU在运动康复训练中... 波速球(BOSU)通过提供不稳定平面,已经成为运动康复训练的组成部分,尤其是在以健康为导向的运动康复训练中,日渐成为研究的重点。而BOSU在运动康复训练理论方面的研究相对较少。该文采用文献资料法,对国内外现阶段BOSU在运动康复训练中的应用进行论述,包括在急慢性抗阻训练、平衡训练中等方面的作用,为进一步丰富体能康复训练手段,明确BOSU运动康复训练作用,推动BOSU在体能康复训练中的应用发展提供理论依据。 展开更多

关键词 波速球 体能训练 运动康复 作用

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比索洛尔治疗充血性心力衰竭患者的疗效

17

作者 佟嘎日迪 王洁晓 《内蒙古医学杂志》 2009年第6期659-660,共2页

目的：经强心、利尿、扩管药物治疗无改善且伴有快速室率的慢性充血性心力衰竭（CHF）加用小剂量的比索洛尔治疗。方法：46例原有抗心力衰竭治疗的基础上加比索洛尔首次剂量1．25mg。每3d加用1．25mg，每24h口服1次，2周达5mg／d，观察... 目的：经强心、利尿、扩管药物治疗无改善且伴有快速室率的慢性充血性心力衰竭（CHF）加用小剂量的比索洛尔治疗。方法：46例原有抗心力衰竭治疗的基础上加比索洛尔首次剂量1．25mg。每3d加用1．25mg，每24h口服1次，2周达5mg／d，观察2-6周。结果：心率由106．68±14．28减至68．64±8．62／min，心脏射血分数由（35．42±5．22）％上升至（43．28±6．02）％，且心功能改善总有效率达91．3％。结论：凡常规治疗后效果不佳且伴有快速心室率的CHF患者，可合用小剂量的比索洛尔治疗，常取得满意的疗效。 展开更多

关键词 富马酸比索洛尔(商品名-博苏) 充血性心力衰竭

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取舍与平衡:文徵明与“后赤壁赋”叙事性长卷的图式生成 被引量：3

18

作者 王一楠 《中国国家博物馆馆刊》 CSSCI 北大核心 2020年第2期84-95,共12页

本文在"叙事画"的范畴中,讨论按照线性顺序展现苏轼《后赤壁赋》的长卷作品。在相关的图像群内部,文徵明的《仿赵伯骕后赤壁赋图》是继北宋乔仲常之后的第二个高峰,展示了赤壁主题叙事性长卷的另一种图式来源,并在其成型过程... 本文在"叙事画"的范畴中,讨论按照线性顺序展现苏轼《后赤壁赋》的长卷作品。在相关的图像群内部,文徵明的《仿赵伯骕后赤壁赋图》是继北宋乔仲常之后的第二个高峰,展示了赤壁主题叙事性长卷的另一种图式来源,并在其成型过程中发挥了重要影响。这不仅因为"苏轼情结"贯彻了文氏一生的艺术道路、赤壁主题是其晚年最重要的创作,更是因为这幅作品革新了为乔仲常开启的段落型叙事,创造了崭新的流畅型叙事方式,而这在明中后期的苏州画坊中被广为接受。相关的三件作品-徵仲本、赵孟款本和居节本,反映出当时通行的赤壁长卷图式是以"流畅型"叙事为基础,通过组合乔仲常本与仿赵本的布局安排,临摹仿赵本的风格细节,并自创部分人物形象,得以最终定型。其过程显现了明中后期画家对图像的叙事能力及叙事结构的通俗化探索。 展开更多

关键词 文徵明 仿赵伯骕后赤壁赋图 叙事画 苏州片 乔仲常

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