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钾通道开放剂尼可地尔对冠心病Warm-up现象及HRR的影响 被引量:8
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作者 郑梅 李立卓 +3 位作者 姜志安 李丽宏 梁芸 刘金波 《山东医药》 CAS 北大核心 2016年第17期5-8,共4页
目的观察钾通道开放剂尼可地尔对冠心病Warm-up现象及患者反复运动后心率恢复(HRR)的影响。方法选择运动试验阳性以及经冠脉造影证实至少单支冠脉狭窄程度在70%~90%的慢性稳定型心绞痛患者75例。根据干预药物不同分为对照组(常规治... 目的观察钾通道开放剂尼可地尔对冠心病Warm-up现象及患者反复运动后心率恢复(HRR)的影响。方法选择运动试验阳性以及经冠脉造影证实至少单支冠脉狭窄程度在70%~90%的慢性稳定型心绞痛患者75例。根据干预药物不同分为对照组(常规治疗)、尼可地尔组(常规治疗+尼可地尔口服5 mg,3次/d)及单硝酸异山梨酯组(常规治疗+单硝酸异山梨酯口服20 mg,2次/d),各25例。各组均服药6个月以上。通过间隔15 min的连续两次运动试验(EX1与EX2)来观察各组缺血阈值(ST段压低0.1 m V时心率血压乘积即RPP值)、出现ST段压低0.1 m V时间(T-STD)、ST段压低的最大值(STDmax)、ST段恢复压低0.05 m V时间、总运动时间(ED)等反映心电图缺血情况的指标以及HRR的变化。结果 3组前后两次运动相比,EX2各指标均较EX1有明显改善(P均〈0.05);单硝酸异山梨酯组仅STDmax高于对照组(P〈0.05);尼可地尔组在RPP、T-STD、ST段恢复压低0.05m V时间、STDmax方面均明显优于对照组(P均〈0.01)和单硝酸异山梨酯组(P〈0.05或〈0.01);尼可地尔组EX1后与EX2后HRR比较,P〈0.01,与对照组比较,P〈0.05。结论尼可地尔可促进冠心病Warm-up现象的发生,钾通道可能作为重要机制参与其中;同时尼可地尔有利于HRR。 展开更多
关键词 冠心病 尼可地尔 warm-up现象 钾通道 运动试验 心率恢复
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尼可地尔对冠心病Warm-up现象的干预作用 被引量:5
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作者 郑梅 李立卓 +2 位作者 姜志安 魏卫国 冯燕光 《河北医药》 CAS 2016年第11期1652-1654,共3页
目的观察尼可地尔对冠心病心绞痛患者发生Warm-up现象的影响。方法选择运动试验阳性和经冠脉造影证实至少单支冠脉狭窄程度为70%~90%的慢性稳定型心绞痛患者作为研究对象,共50例入选。根据干预药物不同分为对照组(常规治疗)和治疗组... 目的观察尼可地尔对冠心病心绞痛患者发生Warm-up现象的影响。方法选择运动试验阳性和经冠脉造影证实至少单支冠脉狭窄程度为70%~90%的慢性稳定型心绞痛患者作为研究对象,共50例入选。根据干预药物不同分为对照组(常规治疗)和治疗组(常规治疗+尼可地尔),每组25例。分别进行间隔15 min连续2次踏车运动实验(EX1,EX2),观察运动时间(ED,s)、出现ST段压低0.1 m V时间(T-STD,s)、ST段压低的最大值(STDmax,mm)以及缺血阈值(ST段压低0.1 m V时心率血压乘积即RPP值,beats·min-1·mm Hg·102)等指标的组内及组间变化。结果 2组患者分别于前后2次运动(EX1与EX2)比较,EX2各指标较EX1均有明显改善(P〈0.05);且治疗组在缺血阈值、T-STD、STDmax方面改善度均明显优于对照组(P〈0.01)。结论尼可地尔可有效促进冠心病Warm-up现象的发生,进而增强缺血心肌的自我保护作用。 展开更多
关键词 冠脉动脉性疾病 warm-up现象 尼可地尔 运动试验
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Warm-up现象在冠状动脉性心脏病中的研究进展 被引量:4
3
作者 郑梅 姜志安 《心血管病学进展》 CAS 2009年第3期456-458,共3页
Warm-up现象,是一种具有特定诱发方式和一定作用时程的可对缺血心脏发挥保护性作用的心肌内源性自我保护方式,但与缺血预适应现象不相等同。其发生机制可能有"侧支循环途径、冠状动脉舒张途径、钾离子通道途径、腺苷及其受体途径... Warm-up现象,是一种具有特定诱发方式和一定作用时程的可对缺血心脏发挥保护性作用的心肌内源性自我保护方式,但与缺血预适应现象不相等同。其发生机制可能有"侧支循环途径、冠状动脉舒张途径、钾离子通道途径、腺苷及其受体途径以及心肌代谢途径"等的参与。 展开更多
关键词 warm-up现象 缺血预适应 运动试验 心绞痛
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冠心病Warm-up现象与缺血预适应 被引量:2
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作者 郑梅 李立卓 姜志安 《临床荟萃》 CAS 2011年第24期2189-2192,共4页
对心脏而言,反复缺血刺激可导致其对随后发生再次缺血的耐受能力有所增加,此现象作为一种心肌内源性自我保护方式已达共识。其表现形式有两种,一种是人们所熟知的缺血预适应现象,它可由不同方式在不同场合下被诱导发生并发挥其保护... 对心脏而言,反复缺血刺激可导致其对随后发生再次缺血的耐受能力有所增加,此现象作为一种心肌内源性自我保护方式已达共识。其表现形式有两种,一种是人们所熟知的缺血预适应现象,它可由不同方式在不同场合下被诱导发生并发挥其保护相应靶器官的作用; 展开更多
关键词 冠状动脉疾病 缺血预处理 心肌 warm-up现象
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冠心病warm-up现象及硝酸酯类药物的影响 被引量:1
5
作者 郑梅 李立卓 +2 位作者 韩卫卫 刘金波 冯燕光 《河北医药》 CAS 2016年第8期1173-1175,共3页
目的观察warm-up现象对缺血心脏的保护及硝酸酯类药物对warm-up现象的影响。方法选择运动试验阳性和经冠脉造影证实至少单支冠脉狭窄程度为70%~90%的慢性稳定型心绞痛患者作为研究对象,共50例患者入选。根据干预药物不同分为对照组(常... 目的观察warm-up现象对缺血心脏的保护及硝酸酯类药物对warm-up现象的影响。方法选择运动试验阳性和经冠脉造影证实至少单支冠脉狭窄程度为70%~90%的慢性稳定型心绞痛患者作为研究对象,共50例患者入选。根据干预药物不同分为对照组(常规治疗)和治疗组(常规治疗+单硝酸异山梨酯),每组25例。分别进行间隔15 min的连续两次踏车运动实验(EX1,EX2),观察运动时间(ED)、出现ST段压低0.1 m V时间(T-STD)、ST段压低的最大值(STDmax)以及ST段压低0.1 m V时的心率收缩压乘积(RPP)等指标的组内及组间变化。结果 2组患者前后两次运动(EX1与EX2)相比,EX2各指标较EX1均有明显改善(P〈0.05);而治疗组仅在STDmax方面改善优于对照组(P〈0.05)。结论运动可以诱发慢性稳定型心绞痛患者发生warm-up现象保护缺血心肌,冠脉舒张可能并未作为重要机制参与其中。 展开更多
关键词 冠脉动脉性疾病 warm-up现象 单硝酸异山梨酯 冠脉舒张 运动试验
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谈大学英语听力中的Warm-up Activities 被引量:1
6
作者 朱健玲 《广西中医学院学报》 2002年第3期144-146,共3页
关键词 大学英语 学生 听力 warm-up ACTIVITIES 英语教学
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高中英语听力课前warm-up的形式及其地位
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作者 潘文雪 《边疆经济与文化》 2012年第1期127-128,共2页
英语课堂教学中warm-up活动是课前几分钟的师生共同参与的热身活动。切题、高效且轻松愉快的warm-up活动能充分引起学生的兴趣并调动其学习的积极性,把学生的注意力极大地转移到接下来的课堂教学中。本文根据高中英语听力课的实践情况... 英语课堂教学中warm-up活动是课前几分钟的师生共同参与的热身活动。切题、高效且轻松愉快的warm-up活动能充分引起学生的兴趣并调动其学习的积极性,把学生的注意力极大地转移到接下来的课堂教学中。本文根据高中英语听力课的实践情况总结出一些常见的切题、高效且生动有趣的warm-up的形式并试图分析其地位。 展开更多
关键词 高中英语听力课 warm-up 形式
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“Warm-up”在中职学前教育专业英语课堂教学中的应用
8
作者 徐小霞 《广西教育》 2017年第14期137-138,共2页
本文分析中职学前教育专业学生的英语学习现状,提出将"Warmup(热身)"活动运用在中职学前教育英语课堂教学中,通过灵活创设与单元知识相关、学生感兴趣的"warm-up(热身)"活动,激活学生兴趣,以轻松愉悦的状态融入课堂教学中,从而... 本文分析中职学前教育专业学生的英语学习现状,提出将"Warmup(热身)"活动运用在中职学前教育英语课堂教学中,通过灵活创设与单元知识相关、学生感兴趣的"warm-up(热身)"活动,激活学生兴趣,以轻松愉悦的状态融入课堂教学中,从而达到提高英语课堂教学质量的目的。 展开更多
关键词 中职学前教育 warm-up 英语教学
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冠心病Warm-up现象发生机制的研究进展
9
作者 郑梅 姜志安 《国际内科学杂志》 CAS 2008年第11期676-679,共4页
Warm-up现象是一种大多发生在慢性稳定型心绞痛患者身上的心肌内源性自我保护方式,具有提高心肌缺血耐受性的积极的临床意义。其发生机制尚不十分明确,国外研究主要集中于氧供增加途径(可通过侧支循环、冠状动脉舒张、心肌血流的重新分... Warm-up现象是一种大多发生在慢性稳定型心绞痛患者身上的心肌内源性自我保护方式,具有提高心肌缺血耐受性的积极的临床意义。其发生机制尚不十分明确,国外研究主要集中于氧供增加途径(可通过侧支循环、冠状动脉舒张、心肌血流的重新分布等实现)、氧耗减少途径、ATP敏感性钾通道途径、腺苷及其受体途径以及冠脉内皮功能等。 展开更多
关键词 Warm—up现象 侧支循环 冠状动脉舒张 钾通道 腺苷
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Warm-up,使英语课堂教学更为有效
10
作者 庞玲燕 《学子(理论版)》 2016年第3期81-81,共1页
Well begun is half done。良好的Warm-up是上好一堂课的基石,也是激发学生学习兴趣的关键环节。苏霍姆林斯基曾经说过:"如果教师不想办法使学生产生情绪高昂和智力振奋的内心状态,就急于传授知识,那么这种知识只能使人产生冷漠的... Well begun is half done。良好的Warm-up是上好一堂课的基石,也是激发学生学习兴趣的关键环节。苏霍姆林斯基曾经说过:"如果教师不想办法使学生产生情绪高昂和智力振奋的内心状态,就急于传授知识,那么这种知识只能使人产生冷漠的态度,而使不动感情的脑力劳动带来疲劳。"别具匠心、引人入胜的Warm-up,能及时地吸引学生的注意力,激发学生的学习热情。 展开更多
关键词 智力振奋 内心状态 情绪高昂 warm-up 课堂教学 霍姆林斯基 堂课 课堂气氛 使人 英文歌曲
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开展丰富的Warm-up活动提高学生口语能力
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作者 安桂琪 罗珉 《中国科教创新导刊》 2009年第14期68-68,共1页
开展丰富的Warm-up活动最大限度地激发学生的学习动机和积极性;培养学生的主体意识,开拓学生的发散思维;培养学生的创新意识,鼓励学生;从而优化英语课堂,帮助学生提高英语口语能力。
关键词 warm-up活动 各种口语练习活动
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谈“Warm-up”教学活动在大学英语教学中的地位与作用 被引量:3
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作者 王沛 《理论界》 2008年第2期205-206,共2页
利用"Warm-up"教学活动,激活学生思想,调动其学习英语的热情,解决二语习得中学生的情感障碍问题,达到英语教学目的。
关键词 warm-up (热身) 英语教学 情感 作用
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小型化Ka波段行波管快启电子枪研究
13
作者 李伟 王光强 +3 位作者 张依雨 王娟 郑玲丽 苏小刚 《真空电子技术》 2024年第3期48-52,共5页
针对弹载环境中毫米波行波管快速启动要求,利用ANSYS软件模拟电子枪阴极施加热丝功率对阴极温度产生的影响,并通过电子枪温度试验,定量测定热丝功率和阴极温度的对应关系,验证温度对阴极发射的影响。在模拟和试验基础上,开展电子枪小型... 针对弹载环境中毫米波行波管快速启动要求,利用ANSYS软件模拟电子枪阴极施加热丝功率对阴极温度产生的影响,并通过电子枪温度试验,定量测定热丝功率和阴极温度的对应关系,验证温度对阴极发射的影响。在模拟和试验基础上,开展电子枪小型化结构设计,成功研制出小型化毫米波弹载行波管用电子枪,使其满足弹载环境15 s快启功能。 展开更多
关键词 行波管快速启动 电子枪 弹载行波管 小型化
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深度学习优化器进展综述 被引量:4
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作者 常禧龙 梁琨 李文涛 《计算机工程与应用》 CSCD 北大核心 2024年第7期1-12,共12页
优化器是提高深度学习模型性能的关键因素,通过最小化损失函数使得模型的参数和真实参数接近从而提高模型的性能。随着GPT等大语言模型成为自然语言处理领域研究焦点,以梯度下降优化器为核心的传统优化器对大模型的优化效果甚微。因此... 优化器是提高深度学习模型性能的关键因素,通过最小化损失函数使得模型的参数和真实参数接近从而提高模型的性能。随着GPT等大语言模型成为自然语言处理领域研究焦点,以梯度下降优化器为核心的传统优化器对大模型的优化效果甚微。因此自适应矩估计类优化器应运而生,其在提高模型泛化能力等方面显著优于传统优化器。以梯度下降、自适应梯度和自适应矩估计三类优化器为主线,分析其原理及优劣。将优化器应用到Transformer架构中,选取法-英翻译任务作为评估基准,通过实验深入探讨优化器在特定任务上的效果差异。实验结果表明,自适应矩估计类优化器在机器翻译任务上有效提高模型的性能。同时,展望优化器的发展方向并给出在具体任务上的应用场景。 展开更多
关键词 优化器 机器翻译 TRANSFORMER 深度学习 学习率预热算法
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重型柴油机低温起动及暖机过程的颗粒排放特性
15
作者 曹智焜 吴晗 +3 位作者 张树纯 张贵贤 常江 李向荣 《兵工学报》 EI CAS CSCD 北大核心 2024年第8期2851-2862,共12页
低温环境下重型柴油机起动过程碳烟颗粒排放较高,严重影响起动效率。柴油机的低温起动性能受冷却液和润滑油温度的影响,为揭示低温环境下柴油机起动过程的碳烟颗粒排放变化规律,通过单缸发动机台架试验,对起动和暖机过程不同初始水温油... 低温环境下重型柴油机起动过程碳烟颗粒排放较高,严重影响起动效率。柴油机的低温起动性能受冷却液和润滑油温度的影响,为揭示低温环境下柴油机起动过程的碳烟颗粒排放变化规律,通过单缸发动机台架试验,对起动和暖机过程不同初始水温油温条件下的缸内压力、碳烟烟度和颗粒物浓度排放进行测量。试验结果表明:发动机低温起动初期碳烟排放最高,随着起动和暖机过程中水温油温升高碳烟排放逐渐降低,聚集态颗粒数浓度降低,核态颗粒数浓度升高,总颗粒数浓度受核态颗粒主导而升高;低温起动时提高初始水温、油温,起动和暖机过程中碳烟排放降低,核态颗粒数浓度、粒径、表面积和质量均降低,聚集态颗粒数浓度降低,大尺寸聚集态颗粒增多使得颗粒表面积和质量升高;低温环境下提高加温锅的加热能力以升高初始水温油温,可降低起动过程的碳烟和颗粒数排放,有助于提高起动效率和减少环境污染。 展开更多
关键词 重型柴油机 低温起动 暖机 颗粒排放 碳烟
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热身活动对电子竞技选手模拟FPS游戏时精细动作技能及神经效率的影响
16
作者 段晓晖 高永艳 +2 位作者 陈岩 沈培鑫 宋祺鹏 《广州体育学院学报》 北大核心 2024年第2期20-26,共7页
目的:电子竞技选手与传统体育项目运动员一样,需要具有精细动作技能以及神经效率。研究旨在探究热身活动对电子竞技选手精细动作技能和神经效率的影响。方法:招募电子竞技选手33人,分别在无热身和热身两种状态下对第一人称射击游戏时的... 目的:电子竞技选手与传统体育项目运动员一样,需要具有精细动作技能以及神经效率。研究旨在探究热身活动对电子竞技选手精细动作技能和神经效率的影响。方法:招募电子竞技选手33人,分别在无热身和热身两种状态下对第一人称射击游戏时的准确率、反应时间、环数得分,以及前额叶皮层氧合血红蛋白浓度变化进行了测量。结果:在热身状态下,电子竞技选手的准确率(无热身=52.40%±10.36%,热身后=66.38%±8.75%)及环数得分(无热身=31±6分,热身后=46±5分)均高于无热身状态;反应时间(无热身=453.34±38.29ms,热身后=424.60±34.15ms)短于无热身状态。与此同时,额极区中通道6(无热身=2.31±2.88 mmol×10^(-7),热身后=1.12±2.90 mmol×10^(-7))、通道11(无热身=-1.84±2.85 mmol×10^(-7)-,热身后=0.59±2.19 mmol×10^(-7))和通道12(无热身=1.73±1.88 mmol×10^(-7),热身后=0.20±2.20 mmol×10^(-7))的氧合血红蛋白浓度变化较无热身时显著下降。此外,无热身时环数得分与额极区(通道6)的氧合血红蛋白浓度变化显著相关(r=0.372,P=0.033);热身后准确率与额极区(通道6)的氧合血红蛋白浓度变化显著相关(r=-0.393,P=0.024),环数得分与额极区(通道12)的氧合血红蛋白浓度变化呈显著相关(r=-0.485,P=0.004)。结论:热身活动可提高电子竞技选手的精细动作技能,增强前额叶皮层额极区的神经效率;精细动作技能的提高可能与神经效率的改善有关。 展开更多
关键词 热身活动 电子竞技 精细动作技能 功能性近红外光谱技术 前额叶皮层
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钾通道阻滞剂对糖尿病伴冠心病患者Warm-up现象的影响 被引量:3
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作者 郑梅 姜志安 张会敏 《临床心血管病杂志》 CAS CSCD 北大核心 2009年第8期600-603,共4页
目的:观察钾通道阻滞剂格列本脲对冠心病伴糖尿病患者发生Warm-up现象的影响。方法:选择47例运动试验阳性和经冠状动脉造影证实,至少单支冠状动脉狭窄程度为70%~90%的慢性稳定型心绞痛伴糖尿病患者作为研究对象。根据其血糖控制方式分... 目的:观察钾通道阻滞剂格列本脲对冠心病伴糖尿病患者发生Warm-up现象的影响。方法:选择47例运动试验阳性和经冠状动脉造影证实,至少单支冠状动脉狭窄程度为70%~90%的慢性稳定型心绞痛伴糖尿病患者作为研究对象。根据其血糖控制方式分为格列本脲治疗组(治疗组,22例)与节食对照组(对照组,25例),通过间隔15min的连续运动试验来观察2组2次运动中心电图上反映缺血情况的指标变化。结果:治疗组2次运动相比除ST段压低0.1mV出现的时间有所后延外,余指标均未见明显缺血减轻的改变(P>0.05);对照组则在第2次运动后发生了明显的Warm-up效应(P<0.05)。缺血阈值和极量运动时的ST段压低最大值在第2次运动后的改善情况2组间比较,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:以节食方式控制血糖良好的稳定型心绞痛并发糖尿病患者可以发生Warm-up现象,格列本脲能阻断Warm-up现象的发生。 展开更多
关键词 冠状动脉疾病 Warm—up现象 格列本脲 运动试验
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基于功能性动作筛查纠正训练的训前热身模式在预防训练伤中的研究
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作者 曾小燕 陈振 +5 位作者 张利祥 王泽文 王晓霞 李春宝 任谦 徐源 《创伤外科杂志》 2024年第10期727-732,共6页
目的旨在将基于功能性动作筛查(FMS)的纠正训练融入热身环节,探究基于FMS的纠正训练的训前热身模式在训练伤中的预防作用。方法前瞻性选取2021年12月—2022年5月陆军军医大学同一年级52名学员为研究对象,随机分为试验组和对照组,各26名... 目的旨在将基于功能性动作筛查(FMS)的纠正训练融入热身环节,探究基于FMS的纠正训练的训前热身模式在训练伤中的预防作用。方法前瞻性选取2021年12月—2022年5月陆军军医大学同一年级52名学员为研究对象,随机分为试验组和对照组,各26名,两组均为男性,年龄21~24岁,平均22.4岁。两组人员在开始时均进行FMS测试,对照组采取慢跑、高抬腿、肌肉拉伸等传统热身方式进行,试验组根据FMS测试结果设计个性化纠正性动作,并根据动作特点将其融入动态拉伸、核心激活和专项热身三个环节。训练强度为每周3次,持续6个月。研究结束时再次进行FMS测试和体能测试,并随访1年内训练伤发生情况。结果6个月后试验组动作不对称率从52人次下降到36人次(40.0%vs.27.7%,χ^(2)=4.397,P=0.036,95%CI:1.035~2.929);试验组FMS总分、跨栏步得分、直线弓步得分、肩关节活动度得分、FMS得分≥14分人数比例均高于对照组[(15.26±1.78)分vs.(13.31±2.11)分、(2.26±0.58)分vs.(1.88±0.68)分、(2.41±0.56)分vs.(2.04±0.52)分、(2.59±0.49)分vs.(2.12±0.75)分、80.8%vs.53.9%,P<0.05],且试验组跨栏上步动作得分和肩部灵活性得分较前明显提高[(2.26±0.58)分vs.(1.81±0.47)分、(2.59±0.49)分vs.(2.19±0.69)分,P<0.05]。随访1年内训练伤情况并与同期比较,试验组训练伤发生率降低(χ^(2)=4.591,P=0.032),其中肩部和踝部的训练伤降低最显著。热身新模式总体满意度为88.46%。纠正训练后试验组100米复合短跑成绩显著提高(P=0.002)。结论基于FMS纠正训练的训前热身模式能改善机体灵活性和稳定性,提升运动控制能力,减少训练伤发生。 展开更多
关键词 训练伤 功能运动评估 纠正性动作 热身
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基于缓步升温的高精度恒温箱分段检测控制研究
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作者 张俊杰 杨桂茹 徐雅琪 《无线互联科技》 2024年第11期90-92,96,共4页
温度控制是许多科学实验和工业生产的关键参数,精确温度控制对于实验结果的准确性和工业产品的质量至关重要。文章旨在研究一种基于缓步升温的温度控制方案,实现对温度的高精确控制。该方案采用缓步升温策略,通过分段检测技术实时监测... 温度控制是许多科学实验和工业生产的关键参数,精确温度控制对于实验结果的准确性和工业产品的质量至关重要。文章旨在研究一种基于缓步升温的温度控制方案,实现对温度的高精确控制。该方案采用缓步升温策略,通过分段检测技术实时监测温度变化,并通过嵌入式系统进行数据处理和判断。通过分段检测技术,该设备能够实时监测温度变化,并在异常情况下及时报警。实验结果表明,该方法能够有效提高恒温箱的温度控制精度,降低能耗,并延长设备使用寿命。 展开更多
关键词 缓步升温 恒温箱 温度控制 步进策略 分段检测
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跳深练习的激活后增强效应对优秀男子短跑运动员加速跑和肌肉-肌腱硬度的影响
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作者 刘瑞东 张军鑫 +2 位作者 曾子辰 麦吾兰江·吐尔洪江 张俊杰 《首都体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2024年第5期561-569,共9页
激活后增强效应(PAP)是一种通过特定的高负荷训练来急性提高运动员爆发力的策略。通过随机交叉控制实验设计,共招募了24名一级男子短跑运动员,分别在无负重(DJ组)和20%体重负重(WDJ组)条件下进行跳深练习,并在不同恢复时间(4 min、8 min... 激活后增强效应(PAP)是一种通过特定的高负荷训练来急性提高运动员爆发力的策略。通过随机交叉控制实验设计,共招募了24名一级男子短跑运动员,分别在无负重(DJ组)和20%体重负重(WDJ组)条件下进行跳深练习,并在不同恢复时间(4 min、8 min、12 min)对其0~20 m加速跑成绩和肌肉-肌腱硬度进行测试,旨在评估不同负重条件下跳深练习如何有效利用PAP,从而提高优秀男子短跑运动员的加速跑表现。结果显示,2种条件下的跳深练习均显著提高了20 m加速跑成绩,DJ组与WDJ组在8 min时分别提高了0.061 s(p<0.05)与0.050 s(p<0.05),在12 min时分别提高了0.061s(p<0.01)与0.054 s(p<0.01)。WDJ组显著增加了步长(平均增加2.290~3.040 cm, p<0.01)和延长触地时间(平均增加0.008~0.015 s,p<0.01),DJ组显著加快了步频(平均增加0.071~0.084 Hz,p<0.05)。此外,WDJ组在提高股二头肌硬度方面表现更佳(平均增加10.708~16.875 N/m,p<0.001)。研究结论:1)DJ组和WDJ组均能有效诱导PAP,在4~12 min的恢复时间内显著改善了加速跑表现和增加了肌肉-肌腱硬度,肌肉-肌腱硬度增加可能是PAP改善运动表现的多个机制之一;2)无负重跳深练习更有助于加快运动员的步频,而20%负重跳深练习则更有助于增加步长和延长触地时间,这表明2种练习在优化加速跑的运动参数上各有优势。教练员在制定个性化训练计划时可根据运动员的具体需求与短板,灵活选择无负重跳深练习或20%负重跳深练习,以实现运动参数的全面优化,进而提高运动员的加速跑能力。 展开更多
关键词 激活后增强效应 跳深 热身活动 加速跑 肌肉-肌腱硬度
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