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城区中老年人体育健身现状研究 被引量:28
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作者 林昭绒 吴飞 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2003年第3期165-166,169,共3页
对佛山市城区中老年人体育健身情况进行调查,分析了中老年人体育健身活动的特点、形式、影响健身活动的主要因素、其体育锻炼与健身管理的原则和措施。
关键词 健身活动 中老年人体育 城区 健身现状
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对控制中老年人体育锻炼负荷强度方法的研究 被引量:1
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作者 李瑞喜 徐明欣 《山东体育学院学报》 1989年第2期36-41,共6页
随着物质水平的提高和科学技术的发展,中老年人的健康状况日益引起人们的关注。老年人和渐入老境的人从事体育锻炼,由于身体各系统的结构和功能已经开始衰退,他们并不宜参加剧烈的运动。因此,如何掌握评价中老年人运动负荷强度的方法。... 随着物质水平的提高和科学技术的发展,中老年人的健康状况日益引起人们的关注。老年人和渐入老境的人从事体育锻炼,由于身体各系统的结构和功能已经开始衰退,他们并不宜参加剧烈的运动。因此,如何掌握评价中老年人运动负荷强度的方法。尤为重要。 目前国内外对于评定运动负荷的方法较多。 展开更多
关键词 中老年人体育 运动负荷强度 最高心率 体育锻炼 主观体验 心率测试 健康状况 全身感觉 静息心率 山东体育学院学报
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中老年人参加健身跑的益处 被引量:1
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作者 管力 郑丽萍 李云捧 《神经药理学报》 1996年第A03期86-87,共2页
健身跑是一项以较长距离的中慢速跑为特征的耐力性运动锻炼,是国内外近年来较常用的一种有氧训练方法。由于其简单易行,不需要任何体育设施,日益为中老年人所求爱,目前,健身跑对机体生理的良好影响及其对促进健康长寿之价值越来越引起... 健身跑是一项以较长距离的中慢速跑为特征的耐力性运动锻炼,是国内外近年来较常用的一种有氧训练方法。由于其简单易行,不需要任何体育设施,日益为中老年人所求爱,目前,健身跑对机体生理的良好影响及其对促进健康长寿之价值越来越引起人们的重视:为了推动全民健身计划的实施,加强对中老年人体育保健活动的科学指导,本文将从不同角度把健身跑这项运动对中老年人的保健作用加以简要概述。 展开更多
关键词 健身跑 中老年人体育 自由基 中国运动医学杂志 骨质疏松症 全民健身计划 冠心病易患因素 骨密度 心肺功能 血清过氧化脂质
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中老年人应科学健身
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作者 杨素秋 《家庭医学(上半月)》 2003年第2期17-17,共1页
中老年人如何掌握体育锻炼的量和度 运动量是由运动强度、时间、密度、数量以及运动项目的特性所决定,但最重要的因素是运动强度。用生理功能作标志来表示运动强度的大小,主要以心率多少来衡量。如快跑、慢跑、走,都是以下肢为主的活动... 中老年人如何掌握体育锻炼的量和度 运动量是由运动强度、时间、密度、数量以及运动项目的特性所决定,但最重要的因素是运动强度。用生理功能作标志来表示运动强度的大小,主要以心率多少来衡量。如快跑、慢跑、走,都是以下肢为主的活动,但对身体的影响却有很大的差别。用运动强度的定义去衡量: 展开更多
关键词 中老年人 运动强度 科学健身 有氧运动 体育锻炼 生理功能 健康状况 锻炼方法 运动项目 中老年人体育
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中国体育
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《体育科技文献通报》 2004年第2期21-23,共3页
G812.4生活方式与体育--江苏省苏北小城镇居民参加体育活动情况调查分析=Lifestyle and sports-Analysis on current status of residents partici-pating in physical exertise in small towns ofJiangsu province[刊,中,A]/王晓燕,... G812.4生活方式与体育--江苏省苏北小城镇居民参加体育活动情况调查分析=Lifestyle and sports-Analysis on current status of residents partici-pating in physical exertise in small towns ofJiangsu province[刊,中,A]/王晓燕,张文静(南京师范大学体育科学学院)//解放军体育学院学报. 展开更多
关键词 体育学院学报 军队体育 中国体育 解放军 体育活动 军事体育教育 群众体育 历史回顾 小城镇居民 中老年人体育
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福建省全民健身体育理论研讨会纪要
6
《福建体育科技》 1997年第2期46-46,共1页
关键词 全民健身体育 理论研讨会 福建省 论文作者 中老年人体育 体育科学学 城市社区体育 职工体育 体质评价 体育科研所
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“闻鸡”慎“起舞”
7
作者 陈建军 陈衍恩 《健康》 1995年第9期44-44,共1页
很早就有人指出,中老年人体育锻炼与青少年人群不能等同,在每日24小时内,锻炼时间的选择是一个值得商榷的问题,并认为中老年人群选择晨间锻炼,并不可取。1985年英国学者米勒医师发现,中老年人群的心肌梗塞和缺血,以及心律系乱等病变,在... 很早就有人指出,中老年人体育锻炼与青少年人群不能等同,在每日24小时内,锻炼时间的选择是一个值得商榷的问题,并认为中老年人群选择晨间锻炼,并不可取。1985年英国学者米勒医师发现,中老年人群的心肌梗塞和缺血,以及心律系乱等病变,在一日24小时内。 展开更多
关键词 闻鸡 中老年人 间期 中老年人体育 青少年人 锻炼时间 医师 米勒 严重心律紊乱 进行体
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