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乒乓球运动员赛前心理状态监测及调控方法研究
1
作者 杨杰锋 《辽宁体育科技》 2024年第2期73-78,共6页
在乒乓球比赛中运动员的心理状态是影响比赛胜负的关键。使用心境量表(POMS)、主观体力感觉等级量表(RPE)和运动心理疲劳问卷(ABQ)对辽宁省乒乓球运动员赛前不同阶段的心理状态进行测试评估,并提出赛前合理安排训练内容和休息、强化自... 在乒乓球比赛中运动员的心理状态是影响比赛胜负的关键。使用心境量表(POMS)、主观体力感觉等级量表(RPE)和运动心理疲劳问卷(ABQ)对辽宁省乒乓球运动员赛前不同阶段的心理状态进行测试评估,并提出赛前合理安排训练内容和休息、强化自信心、确定适宜的比赛目标、激发运动员的比赛动机、运用心理训练方法等心理调控手段,积极调整乒乓球运动员的赛前心理状态,旨在为改善乒乓球运动员的赛前心理状态,提高运动员比赛中的运动表现提供参考。 展开更多
关键词 乒乓球运动员 赛前心理状态 心理调控
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弹力带抗阻训练对乒乓球运动员运动耐力、心肺功能的影响研究
2
作者 胡琴 《体育科技文献通报》 2024年第3期84-86,共3页
目的:探讨弹力带抗阻训练对乒乓球运动员运动耐力和心肺功能的潜在影响。方法:采用实验法开展研究,通过全面观察一般资料、心肺功能指标和运动耐力等指标,来深入了解弹力带抗阻训练的益处。研究对象为二级乒乓球水平的运动员,分为实验... 目的:探讨弹力带抗阻训练对乒乓球运动员运动耐力和心肺功能的潜在影响。方法:采用实验法开展研究,通过全面观察一般资料、心肺功能指标和运动耐力等指标,来深入了解弹力带抗阻训练的益处。研究对象为二级乒乓球水平的运动员,分为实验组和对照组,确保基础水平相似。实验组接受12周的弹力带抗阻训练,而对照组进行正常乒乓球训练。观察指标包括一般资料、心功能和肺功能的评估以及运动耐力测试。结果表明:实验组经过弹力带抗阻训练后,心功能指标(如左心室射血分数)显著提升,而肺功能指标(如用力呼气一秒容积)也有显著增加。结论:弹力带抗阻训练对运动员的心血管和呼吸系统产生了积极影响,初步判断是通过改善心肌收缩力和提升呼吸肌肉力量得以实现的。 展开更多
关键词 弹力带抗阻训练 乒乓球运动员 运动耐力 心肺功能
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在乒乓球运动训练中如何预防膝关节损伤
3
作者 任怡昕 任怡晴 《科学之友》 2024年第2期36-37,共2页
乒乓球作为我国的“国球”,运动不受年龄、性别、体型、地域及条件场地的限制,不仅可以锻炼身体,提高反应能力,还能培养集体合作精神和竞争意识,特别适合我国国情,受到大家的普遍喜爱,中国乒协主席刘国梁曾说,“中国每周打两次以上乒乓... 乒乓球作为我国的“国球”,运动不受年龄、性别、体型、地域及条件场地的限制,不仅可以锻炼身体,提高反应能力,还能培养集体合作精神和竞争意识,特别适合我国国情,受到大家的普遍喜爱,中国乒协主席刘国梁曾说,“中国每周打两次以上乒乓球的人约在8300万。”然而,调查研究表明,乒乓球运动训练中膝关节损伤率高达25%以上,对专业运动员来说,影响日常训练和比赛成绩;对于业余爱好者而言,直接影响工作生活。因此,学会正确有效地预防膝关节损伤尤为重要。 展开更多
关键词 乒乓球运动 刘国梁 业余爱好者 膝关节损伤 专业运动员 集体合作 国球 锻炼身体
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体教融合背景下青少年乒乓球运动员的心理素质培养策略
4
作者 杨乐 《青少年体育》 2023年第5期77-79,共3页
乒乓球后备人才的培养及其身心健康的维护是实施体教融合的重要组成部分。青少年乒乓球运动员队伍的建设工作应重视青少年乒乓球运动员心理素质的培养,将认知功能培养与思政课程教学相结合;将内在动机培养与班级管理工作相结合;将健康... 乒乓球后备人才的培养及其身心健康的维护是实施体教融合的重要组成部分。青少年乒乓球运动员队伍的建设工作应重视青少年乒乓球运动员心理素质的培养,将认知功能培养与思政课程教学相结合;将内在动机培养与班级管理工作相结合;将健康人格培养与思政学科相结合,并通过加强教学资源建设、学科研究、教练员队伍建设等方面的保障,提高青少年乒乓球运动员心理素质培养的质量与实效。 展开更多
关键词 体教融合 青少年 乒乓球运动员 心理素质
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乒乓球运动员动作预测时空整合的大脑网络连接特征
5
作者 高思雨 梁轶睿 +1 位作者 伦梓文 周成林 《首都体育学院学报》 北大核心 2023年第5期483-492,511,共11页
目的:通过神经成像技术分析运动信息优化时的大脑网络时空连接特征,从而验证运动信息的有效利用是提高动作预测准确性的主要因素之一。方法:利用脑电帽记录乒乓球运动员动作预测中Alpha(α)、Theta(θ)节律随运动信息量的变化;利用功能... 目的:通过神经成像技术分析运动信息优化时的大脑网络时空连接特征,从而验证运动信息的有效利用是提高动作预测准确性的主要因素之一。方法:利用脑电帽记录乒乓球运动员动作预测中Alpha(α)、Theta(θ)节律随运动信息量的变化;利用功能性磁共振成像系统分析乒乓球运动员的动作观察网络(简称为AON)激活和功能连接特征。结果:α和θ节律的能量值随运动员动作预测的时间进程减小;AON的主要节点脑区激活水平提高及功能连接强度增大,尤其是额顶脑区与颞叶相关脑区之间存在显著功能连接。结论:随着运动信息量的增大,乒乓球运动员的注意资源分配与认知调控能力得到优化;训练经验是调节动作预测过程中AON脑区激活水平和功能连接强度的主要因素;α、θ节律与AON重要节点脑区在功能上的整合是动作预测时空特征反映大脑网络连接特征的基础。 展开更多
关键词 乒乓球运动 动作预测 运动信息 时空整合 网络连接
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大学生乒乓球运动行为影响因素及其对心理健康的影响机制研究
6
作者 胡琴 《体育科技文献通报》 2023年第6期184-186,共3页
本研究旨在探讨高校学生乒乓球运动行为的影响因素及其对心理健康的影响机制。采用问卷调查与实验相结合的方法,共有200名高校学生参与。结果表明:乒乓球运动行为的影响因素包括个人因素、社会因素和环境因素。乒乓球运动对心理健康具... 本研究旨在探讨高校学生乒乓球运动行为的影响因素及其对心理健康的影响机制。采用问卷调查与实验相结合的方法,共有200名高校学生参与。结果表明:乒乓球运动行为的影响因素包括个人因素、社会因素和环境因素。乒乓球运动对心理健康具有积极影响,可以提高自尊、自信、自我效能感,降低焦虑、抑郁和压力。建议高校积极推广乒乓球运动,加强教练员队伍建设,提高教练员专业水平,加强心理健康教育和辅导工作,为乒乓球运动员提供针对性的心理训练。建议:研究者开展跨学科研究,深入探讨乒乓球运动与心理健康的关系,为乒乓球运动发展和高校学生身心健康提供科学依据。 展开更多
关键词 高校学生 乒乓球运动 影响因素 心理健康 影响机制
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青少年乒乓球运动员膳食与营养研究
7
作者 何浩文 高廷梅 《食品安全导刊》 2023年第11期149-151,共3页
乒乓球运动作为一种中高强度的隔网对抗类项目,对青少年运动员有着较高的体能要求。青少年乒乓球运动员的身体素质正处于发展阶段,身高、体重、肌肉量等方面都在不断变化,合理膳食和营养对他们的生长发育和运动表现有重要影响。本文结... 乒乓球运动作为一种中高强度的隔网对抗类项目,对青少年运动员有着较高的体能要求。青少年乒乓球运动员的身体素质正处于发展阶段,身高、体重、肌肉量等方面都在不断变化,合理膳食和营养对他们的生长发育和运动表现有重要影响。本文结合青少年乒乓球运动员的特点,探讨青少年乒乓球运动员膳食营养的需求和作用,并提出相关建议,以提高其竞技水平和整体健康状况。 展开更多
关键词 乒乓球运动 膳食营养 运动员饮食
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青少年乒乓球运动员训练的合理营养方案设计
8
作者 李伟鹏 《食品安全导刊》 2023年第7期93-95,共3页
随着我国社会的进一步发展,人们越来越注重对膳食营养的需求以及补充,特别是对于青少年乒乓球运动员,他们正处于身心发展的黄金时期,不仅面临生长发育的需求,而且还要进行高强度的运动训练,所以合理的膳食营养补充对于青少年乒乓球运动... 随着我国社会的进一步发展,人们越来越注重对膳食营养的需求以及补充,特别是对于青少年乒乓球运动员,他们正处于身心发展的黄金时期,不仅面临生长发育的需求,而且还要进行高强度的运动训练,所以合理的膳食营养补充对于青少年乒乓球运动员来说有着重要作用。本文主要分析乒乓球运动的项目特点,以及青少年乒乓球运动员的营养需求,以期为青少年乒乓球运动员设计合理的膳食方案,促进其身心健康成长,提高运动成绩。 展开更多
关键词 青少年 乒乓球运动员 营养方案
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六角球训练对10-12岁女子乒乓球运动员灵敏素质的影响研究
9
作者 周子言 《体育科技文献通报》 2023年第5期217-221,共5页
目的:顺应目前国际乒坛技战术发展对运动员灵敏素质的新要求,从提升我国乒乓球后备人才的培养质量出发,探求8周六角球训练对10-12岁女子乒乓球运动员灵敏素质的影响。方法:采用整群抽样的方式选取武汉市体育运动学校32名10-12岁女子乒... 目的:顺应目前国际乒坛技战术发展对运动员灵敏素质的新要求,从提升我国乒乓球后备人才的培养质量出发,探求8周六角球训练对10-12岁女子乒乓球运动员灵敏素质的影响。方法:采用整群抽样的方式选取武汉市体育运动学校32名10-12岁女子乒乓球运动员作为实验对象,随机分为实验组(进行六角球训练)和对照组(常规的灵敏素质训练);经过8周训练后,对比实验组与对照组实验前后T形测试、五米三向折返跑、伊利诺斯灵敏测试、反应时测试、Pro灵敏测试五项成绩。研究结果:(1)8周训练后,实验组与对照组T形测试、五米三向折返跑、伊利诺斯灵敏测试、反应时测试、Pro灵敏测试成绩均有显著性提升(P<0.05);(2)实验后,实验组T形测试、“pro”测试和反应时测试成绩提升幅度要明显高于对照组(P<0.05)。结论:六角球训练在整体的提升效果上要好于常规灵敏素质训练方法,尤其是在提升10-12岁女子乒乓球运动员反应灵敏和快速改变方向的能力方面。 展开更多
关键词 女子乒乓球运动员 10-12岁 灵敏素质 六角球训练
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多方向移动训练对青少年乒乓球运动员移动速度与灵敏性的影响研究
10
作者 顾晓飞 《辽宁体育科技》 2023年第6期93-99,107,共8页
目的:探讨多方向移动训练对青少年乒乓球运动员移动速度与灵敏性的影响,旨在为提高我国乒乓球运动员的运动能力提供参考。方法:16名辽宁省青少年乒乓球运动员随机分为实验组和对照组,每组各8人。在为期8周的实验干预期间,实验组进行多... 目的:探讨多方向移动训练对青少年乒乓球运动员移动速度与灵敏性的影响,旨在为提高我国乒乓球运动员的运动能力提供参考。方法:16名辽宁省青少年乒乓球运动员随机分为实验组和对照组,每组各8人。在为期8周的实验干预期间,实验组进行多方向移动训练,对照组进行传统体能训练,训练前后分别测试两组运动员的移动速度(30m冲刺跑、T字型跑、1min跳绳)、灵敏性(伊利诺斯跑、十字象限跳、左右横跨)以及专项指标(球台推挡侧身扑右、全台不定点摆速度),比较实验前后两组运动员各指标的变化。结果:实验前对照组和实验组移动速度与灵敏性各指标成绩均无显著性差异(P>0.05);实验后对照组移动速度与灵敏性各指标成绩与实验前相比均无显著性差异(P>0.05),实验组移动速度和灵敏性各指标成绩与实验前相比,除30m冲刺跑略有提高但差异不显著(P>0.05),其他指标成绩均有显著性提高(P<0.05);实验后实验组移动速度与灵敏性各指标成绩除30m冲刺跑之外其他指标成绩均显著高于对照组(P<0.05)。结论:多方向移动训练能够有效提高青少年乒乓球运动员的移动速度与灵敏性,且训练效果要好于传统体能训练方式。 展开更多
关键词 多方向移动训练 青少年乒乓球运动员 移动速度 灵敏性
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超等长奥举动作对青少年乒乓球运动员爆发力的影响研究
11
作者 陈佳 《体育科技文献通报》 2023年第11期236-237,241,共3页
目的:关注青少年乒乓球运动员的爆发力,探讨超等长奥举动作对其爆发力的影响。方法:通过文献分析、实验和数理统计等方法,研究不同重量的杠铃和不同动作对运动员下肢关节角度、角速度、人体输出功率和爆发力的影响。结果表明:超等长奥... 目的:关注青少年乒乓球运动员的爆发力,探讨超等长奥举动作对其爆发力的影响。方法:通过文献分析、实验和数理统计等方法,研究不同重量的杠铃和不同动作对运动员下肢关节角度、角速度、人体输出功率和爆发力的影响。结果表明:超等长奥举动作对青少年乒乓球运动员的下肢关节角度和角速度产生显著影响。这些动作要求更大的下肢关节活动范围和速度,特别是在较大负荷下。此外,杠铃负荷的增加显著提高了运动员的平均输出功率和峰值输出功率,表明力量训练对力量输出能力有积极作用。爆发力方面,不论是传统动作还是超等长动作,运动员在不同负荷下都表现出显著的爆发力增长趋势,这对于乒乓球等需要快速爆发力的项目非常重要。 展开更多
关键词 超等长奥举动作 青少年乒乓球运动员 爆发力
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体教融合视域下乒乓球运动的普及与竞技人才的培养——浙江省宁波市钟公庙中心小学的探索
12
作者 张易 孙兴祥 《中小学校长》 2023年第10期66-69,共4页
为充分挖掘乒乓球运动的教育价值,实现普及与竞技人才培养的双赢,浙江省宁波市钟公庙中心小学主要从三方面进行了探索与实践:一是基于体教融合的理念,推进乒乓球运动开展的顶层设计,完成乒乓球运动价值体系的梳理、学习内容的细化和活... 为充分挖掘乒乓球运动的教育价值,实现普及与竞技人才培养的双赢,浙江省宁波市钟公庙中心小学主要从三方面进行了探索与实践:一是基于体教融合的理念,推进乒乓球运动开展的顶层设计,完成乒乓球运动价值体系的梳理、学习内容的细化和活动载体的拟定;二是基于乒乓球运动项目的特点,构建乒乓球运动普及的落地模式、研究乒乓球运动开展的实施策略;三是基于竞技人才的培养,探寻人才选训与输送的协同机制,实现竞技人才的培养。 展开更多
关键词 乒乓球运动 体教融合 小学 竞技人才培养
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对青少年乒乓球运动员膝关节运动损伤特征和预防措施的研究
13
作者 石超 朱晓雪 《文体用品与科技》 2023年第5期114-116,192,共4页
乒乓球是我国的国球,在我国有着广泛的开展,尤其是在青少年群体中,吸引了大量的参与者。而由于青少年乒乓球运动员面临着较大的竞争,运动损伤的数量也随之增加,其中又以膝关节运动损伤给运动员带来的影响最大。如何最大限度地降低青少... 乒乓球是我国的国球,在我国有着广泛的开展,尤其是在青少年群体中,吸引了大量的参与者。而由于青少年乒乓球运动员面临着较大的竞争,运动损伤的数量也随之增加,其中又以膝关节运动损伤给运动员带来的影响最大。如何最大限度地降低青少年乒乓球运动员膝关节运动损伤的风险,是一个值得研究的课题。本文运用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法,对菏泽市体校青少年乒乓球运动员膝关节损伤的现状进行调查,总结膝关节运动损伤的诱发因素,进而提出了相关的建议。通过本次调查研究,希望能够帮助菏泽市体校青少年乒乓球运动员更好地加强对膝关节损伤的预防,为运动员训练水平和比赛成绩的提高带来更多帮助。 展开更多
关键词 乒乓球运动 菏泽市体校 膝关节运动损伤 预防
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乒乓球运动训练中的多球训练分析
14
作者 李军 《新体育（下半月）》 2023年第4期20-22,共3页
多球训练是当前乒乓球项目开展最主要的训练方法之一,它是当今世界各地乒乓球技术项目发展的各种训练方法的结合,而研究出的这种现代化乒乓球训练方法,可以显著提高乒乓球操作技术人员及爱好者的技术。多球训练法是新阶段乒乓球运动事... 多球训练是当前乒乓球项目开展最主要的训练方法之一,它是当今世界各地乒乓球技术项目发展的各种训练方法的结合,而研究出的这种现代化乒乓球训练方法,可以显著提高乒乓球操作技术人员及爱好者的技术。多球训练法是新阶段乒乓球运动事业开展的主要教学方法,它具有很大的锻炼实战意义,对中国乒乓球体育事业的开展具有巨大的推进意义。 展开更多
关键词 乒乓球 多球训练法 乒乓球运动
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功能性训练对乒乓球运动员下肢运动损伤的影响
15
作者 彭文 刘俊民 黄建军 《新体育（下半月）》 2023年第11期88-90,共3页
传统的体能训练通过加强肌肉力量以保护运动员产生损伤,但是却无法显著降低运动员出现损伤的几率。因此,本研究通过功能性训练对乒乓球运动员运动损伤的影响研究,采取文献资料法、问卷调查法、实验法、数据分析法等方法对问题进行研究... 传统的体能训练通过加强肌肉力量以保护运动员产生损伤,但是却无法显著降低运动员出现损伤的几率。因此,本研究通过功能性训练对乒乓球运动员运动损伤的影响研究,采取文献资料法、问卷调查法、实验法、数据分析法等方法对问题进行研究。结果显示,采取功能性训练不仅仅可以提升运动员下肢的功能表现,更可以有效降低运动员产生运动损伤的几率,可以有效延长我国乒乓球运动员的运动寿命。 展开更多
关键词 运动寿命 运动损伤 体能训练 功能性训练 乒乓球运动员 肌肉力量 文献资料法 数据分析法
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双头式乒乓球拍的研制及双手乒乓球运动项目的创建 被引量：1
16
作者 张兴海 《当代体育科技》 2016年第26期165-166,共2页
针对以往乒乓球拍及乒乓球运动中所存在的问题,设计制作了双头式乒乓球拍;并对其基本结构、工作原理、加工工艺、技术要求、操作过程及应用进行了阐述。运用该双头式乒乓球拍创建了双手乒乓球运动项目,该项目运动可以在技术和身体锻炼... 针对以往乒乓球拍及乒乓球运动中所存在的问题,设计制作了双头式乒乓球拍;并对其基本结构、工作原理、加工工艺、技术要求、操作过程及应用进行了阐述。运用该双头式乒乓球拍创建了双手乒乓球运动项目,该项目运动可以在技术和身体锻炼中增强手部和整个躯体的运动技巧和能力,使左右侧的身体得到均衡锻炼与提高,还可以在不断的运动中协调左脑和右脑的信息沟通能力,使左右侧躯体和左右脑得到均衡发展。 展开更多
关键词 乒乓球拍 双头式乒乓球拍 双手乒乓球运动 乒乓球运动
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河北省高校乒乓球运动开展现状及对策研究 被引量：29
17
作者 李颖 宋绍兴 张蕾 《河北体育学院学报》 2007年第2期51-53,共3页
采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法,对河北省高校乒乓球运动开展现状进行研究。指出了当前河北省高校乒乓球运动发展过程中课程设置、场地器材、师资队伍、竞赛组织等方面的问题,并提出了对策。
关键词 河北省 高校 乒乓球运动 现状 对策
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优秀乒乓球运动员心理素质的研究 被引量：30
18
作者 陈静 郑海燕 +1 位作者 温红博 莫雷 《体育学刊》 CAS CSSCI 北大核心 2006年第3期12-15,共4页
采用自编的心理素质测评量表,对少体队、省队、国青队、国家队4个层次的乒乓球运动员群体心理素质进行横向比较研究。研究结果发现,在表现性、乐观性、变通性、宽容性、合作性、稳定性、探究性、紧张性、有恒性、自律性、独立性、果断... 采用自编的心理素质测评量表,对少体队、省队、国青队、国家队4个层次的乒乓球运动员群体心理素质进行横向比较研究。研究结果发现,在表现性、乐观性、变通性、宽容性、合作性、稳定性、探究性、紧张性、有恒性、自律性、独立性、果断性、沟通能力和工作专注14种心理特质上,不同的群体有显著差异,并且总体上表现出较高层次的群体优于较低层次的群体的趋势,因此,将不同层次运动员之间差异显著的这14种心理特质初步确定为优秀乒乓球运动员的重要心理素质。 展开更多
关键词 运动心理学 优秀乒乓球运动员 心理素质
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乒乓球运动员人格特征对比赛成绩及专业发展的影响 被引量：16
19
作者 陈静 温红博 +1 位作者 郑海燕 莫雷 《心理科学》 CSSCI CSCD 北大核心 2006年第4期986-990,1012,共6页
根据先前研究确定的乒乓球运动员人格特征,对少体队、省队、国家队三个层次的乒乓球运动员群体进行纵向追踪研究。研究结果发现,乒乓球运动员人格特征与其比赛成绩存在较高相关,能够较好的预测高水平运动的比赛成绩;升级组运动员在乐观... 根据先前研究确定的乒乓球运动员人格特征,对少体队、省队、国家队三个层次的乒乓球运动员群体进行纵向追踪研究。研究结果发现,乒乓球运动员人格特征与其比赛成绩存在较高相关,能够较好的预测高水平运动的比赛成绩;升级组运动员在乐观性、宽容性、探究性、有恒性、自律性、果断性、稳定性等7项特质上优于未升级组运动员,乒乓球运动员人格特征可较准确地预测球员在专业水平上的成功表现。研究的结果支持了先前横向比较研究的结论:乒乓球运动员的人格特征主要由表现性、乐观性、变通性、宽容性、合作性、稳定性、探究性、紧张性、有恒性、自律性、独立性、果断性和工作专注13项心理特质组成。 展开更多
关键词 乒乓球运动员 人格特征 比赛成绩
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