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实现高校体育“健身强体、育人娱乐”的基本途径 被引量:1
1
作者 李太行 《科技信息》 2011年第26期227-227,共1页
"从健身强体,育人娱乐"入手,从有形部分与无形部分两个方面,对高校体育教学存在的问题进行了简要剖析,着重论述了"健身强体、育人娱乐"的基本途径与今后高校体育教学的方向。
关键词 高校育教学 健身强体 育人娱乐
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辨证施补健身强体
2
作者 代秀红 杨世红 《吉林医学信息》 1997年第6期46-46,共1页
关键词 辨证施补 健身强体 中医养生
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读书:健身强体的“思维体操”
3
作者 赵化南 《家庭中医药》 2009年第1期56-57,共2页
陕西省城固县鲜家庙乡龚家堡村有一位名叫李本善的百岁长寿老人,其长寿秘诀就是两个字:读书。他一生书不离身,手不释卷,不仅读了大量古典小说、诗词、杂记和史料,而且读了大量的报刊,并摘录了许多范文和警句。他说:“读书使人聪明... 陕西省城固县鲜家庙乡龚家堡村有一位名叫李本善的百岁长寿老人,其长寿秘诀就是两个字:读书。他一生书不离身,手不释卷,不仅读了大量古典小说、诗词、杂记和史料,而且读了大量的报刊,并摘录了许多范文和警句。他说:“读书使人聪明、坦荡,即使有了烦恼,也会云消雾散。”在他看来,读书不仅可以长知识、明事理,而且可以延年益寿,也是一种行之有效的养生之道。 展开更多
关键词 读书 思维 健身强体 长寿老人 长寿秘诀 古典小说 养生之道 城固县
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健身强体八字经——猴行 蚁性 龟柔 童心
4
《医学文选》 1997年第Z1期83-83,共1页
“猴行、蚁性、龟柔、童心”这8个字若能做到可延年益寿。 猴行:人到老年,活动少,躯体缺乏锻炼,肌肉会慢慢萎缩,内脏功能也逐渐衰退。若学猴子那样多活动,能使体内气血畅流。
关键词 健身强体 童心 高血压 缺乏锻炼 内脏功能 多活动 心理状态 免疫系统功能 脑血栓 肌梗塞
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笑是健身强体的营养素
5
作者 钱伟 《药物与人》 2009年第12期48-49,共2页
如果你游览我国的许多寺庙,都会见到一尊体态丰满、露怀凸肚的笑佛——弥勒佛像。端坐的佛像终日笑口常开,给游人带来了愉快、惬意的好心情。
关键词 健身强体 营养素 弥勒佛 好心情
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鼓掌蹬足健身强体
6
作者 董绍军 《家庭健康(医学科普)》 2008年第9期47-47,共1页
“十指连心”、“心脑相通”,中医的经络理论认为,手指与五脏六腑是由经络联系起来互为一体的。中外医学专家对手、脑关系进行研究后表明,鼓掌(拍击手掌)不但能健脑益智、增强记忆力、消除疲劳、提高思维能力,还可以治疗末梢神经... “十指连心”、“心脑相通”,中医的经络理论认为,手指与五脏六腑是由经络联系起来互为一体的。中外医学专家对手、脑关系进行研究后表明,鼓掌(拍击手掌)不但能健脑益智、增强记忆力、消除疲劳、提高思维能力,还可以治疗末梢神经炎、手部麻木痉挛、高血压、脑血栓后遗症、失眠、冻疮、上肢关节炎、便秘、更年期综合征等,并且疗效十分显著。 展开更多
关键词 健身强体 脑血栓后遗症 更年期综合征 经络理论 末梢神经炎 五脏六腑 医学专家 健脑益智
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健身强体快步走
7
作者 陈先诚 《家庭医学(上半月)》 2000年第12期41-41,共1页
前不久,美国著名医学博士弗勒先生发表了他的最新研究心得。他发现每天10分钟快步行走,不但对身体健康大有裨益,还能使消沉的意志一扫而光,保持精神愉快,处事有冲劲。弗勒博士说:“很多人对这种简便而效果显著的妙方持怀疑态度,但曾经... 前不久,美国著名医学博士弗勒先生发表了他的最新研究心得。他发现每天10分钟快步行走,不但对身体健康大有裨益,还能使消沉的意志一扫而光,保持精神愉快,处事有冲劲。弗勒博士说:“很多人对这种简便而效果显著的妙方持怀疑态度,但曾经依照我的办法在心情欠佳时随意快步走10分钟的朋友。 展开更多
关键词 健身强体 快步行走 研究心得 医学博士 健康 精神愉快 效果显著 老年人 促进血液循环 肌肉系统
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旋转:健身强体的良方
8
作者 张乾 《家庭医学(上半月)》 2014年第2期50-50,共1页
人体需要运动,否则就容易“锈蚀”,患上诸如颈椎、腰椎、膝关节骨质增生等疾病.那些经常伏案办公的人.在工作间隙旋转身体部位,可收到意想不到的效果。
关键词 健身强体 膝关节骨质增生 良方 需要 部位
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老来常打乒乓球 健身强体亦防病
9
作者 张洪军 《保健与生活》 2018年第14期64-64,共1页
年过花甲的张老师一直有“三高”,反正退休了也不忙,他决定选择年少时比较擅长的乒乓球运动,每天练习两三个小时。一年多下来,张老师不但身体结实了,而且精神饱满,声音更加洪亮。
关键词 打乒乓球 健身强体 防病 乒乓球运动 老师
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合理运动 健身强体
10
《生活与健康》 2015年第10期64-64,共1页
如今,随着人们生活水平的提高,充满活力的体育运动和健身精神逐渐融入生活中。除了传统的运动项目之外,许多新兴的运动项目也十分受追捧。但是在健身运动过程中,大多数人健身运动观念陈旧,运动方法不合理、缺少科学性,而且,
关键词 健身强体 合理运动 运动项目 育运动 运动过程 运动方法 生活水 运动观
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常刺激人体五个部位可强身
11
《施工技术》 CAS 北大核心 2008年第1期I0032-I0032,共1页
医学专家们认为,人们若经常对身体的五个部位进行刺激,就能有效地防治疾病,健身强体,益寿延年。
关键词 刺激 健身强体 免疫力
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试论社区体育的称谓、特点及功能 被引量:75
12
作者 张洪潭 《体育与科学》 CSSCI 北大核心 2001年第2期25-30,共6页
对“社区体育”一词进行了术语规范性思辨,指出社区体育所独具的个人余暇性特点,论说了具有结构基础的健身强体、移易情感、信仰代偿、向心聚合等体育及社区体育的显见功能与颐养天年等隐寓功能。
关键词 社区 个人余暇 健身强体 移易情感 信仰代偿 向心聚合 颐养天年
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健身球操对中老年人的健身作用初探 被引量:4
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作者 黄琳 谭琳 《体育科技》 2004年第1期43-44,52,共3页
健身球操是近年开创的具有民族特点的一项适合中老年体质的活动 ,它具有诸多功能和引人的魅力 ,一开始就受到广大中老年人的欢迎 ,现已在广大城乡广泛地开展起来。本文从理论和实践结合上 ,揭示健身球操强身健体的心理、生理作用 ,以及... 健身球操是近年开创的具有民族特点的一项适合中老年体质的活动 ,它具有诸多功能和引人的魅力 ,一开始就受到广大中老年人的欢迎 ,现已在广大城乡广泛地开展起来。本文从理论和实践结合上 ,揭示健身球操强身健体的心理、生理作用 ,以及锻炼原则和方法 ,从而加深人们对这一活动的了解 。 展开更多
关键词 健身球操 中老年人 健身强体作用
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关于高校保健体育运动的思考 被引量:1
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作者 戴高明 《内蒙古电大学刊》 2014年第5期112-112,F0003,共2页
保健体育是一项广大师生员工喜闻乐见的运动。保健体育弥补了高校人多而运动场地、器械少的严重不足,在高校中大力开展保健体育运动,对推动群众性体育活动有着重要意义。
关键词 保健 健身强体 高校育运动 运动量
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体育与第三产业——兼论体育的社会功能 被引量:2
15
作者 许仲槐 徐斐新 《广州体育学院学报》 1986年第1期3-6,2,共5页
建国以来,我国正统的体育理论一直把体育仅仅看作是健身强体,提高技术的手段而列入上层建筑的范畴,把体育视为单纯的消费部门。这种观点在一定程定上延缓了体育事业的发展。最近,我国有些体育理论工作者解放思想,针锋相对地提出了体育... 建国以来,我国正统的体育理论一直把体育仅仅看作是健身强体,提高技术的手段而列入上层建筑的范畴,把体育视为单纯的消费部门。这种观点在一定程定上延缓了体育事业的发展。最近,我国有些体育理论工作者解放思想,针锋相对地提出了体育应属于第三产业的新观点。我们认为,新观点批判了体育是单纯消费部门的传统观点,对促进体育的社会化。 展开更多
关键词 课外育活动 育事业 育理论 健身强体 社会化 育旅游 派生收入 育器材 第三产业 社会功能
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述太极拳运动对健身的作用 被引量:5
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作者 苏亚平 《浙江中医学院学报》 2005年第3期74-75,共2页
我国传统保健体育中的太极拳运动历史颇久,经过几百年的发展,深受人们的喜爱。人们对其起到健身强体的作用需求也越来越大,从养生学与太极击技等方面来论述其对健身的作用。
关键词 太极拳运动 传统保健 健身强体 养生学
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上海祺康健身保健指导中心正式建立开展活动
17
作者 安明兴 《体育科研》 1995年第2期48-48,共1页
由上海体育科研所组织体育界健身专家与运动医学界蒋名人士合作创建的上海祺康健身保健指导中心,最近已获批准并开始运转,于三月底举行了前次名医名家沙龙活动。 该中心旨在忠诚地为中外企业(团体单位)和企业界、社会各界知名人士(个人)
关键词 健身保健 指导中心 开展活动 上海 保健计划 私人保健医生 健身强体 会员 开始运转 组织
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发展乳品生产 营养健身全民
18
作者 潘蓓蕾 《人民论坛》 1999年第8期50-50,共1页
牛奶,人称“接近完善的食品”,被誉为“白色的血液”。牛奶对于优化饮食结构、健身强体有着重要的作用。奶业是当代人们最关注的“健康产业”,也是饲料转化效率最高、物质与能量利用最节约和最有效的产业,有着广泛的发展前景和市场潜力... 牛奶,人称“接近完善的食品”,被誉为“白色的血液”。牛奶对于优化饮食结构、健身强体有着重要的作用。奶业是当代人们最关注的“健康产业”,也是饲料转化效率最高、物质与能量利用最节约和最有效的产业,有着广泛的发展前景和市场潜力。 在我国,近年来奶业取得了长足的进步。有关数据显示,1993年以来,我国乳业产量每年递增6%—10%,1996年已达到625万吨,预计到2000年将达到780万吨。我国的一批明星企业和名牌产品脱颖而出,重组势头开始出现,集团构架日趋明朗。但是应当看到,与发达国家的乳业生产及欧美人每天摄入的奶量相比,我们还相差很远。据统计,我国年人均消费量只有5公斤,而发达国家人均300公斤,世界平均水平为105公斤。应当呼吁增加生产,优化结构,降低成本,开发新品种,改善国人饮食结构。 展开更多
关键词 乳品生产 健身强体 营养 乳业生产 潘蓓蕾 健康产业 发达国家 乳品加工业 乳品业 奶畜
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医学专家认为常刺激人体五大保健区可防病
19
《养生大世界(B版)》 2007年第6期61-61,共1页
医学专家们认为,经常对人体五大保健区进行刺激,能有效地防治疾病、健身强体、益寿延年。
关键词 医学专家 保健区 防病 健身强体 益寿延年
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人体最佳健康时间表
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作者 周永民 《健康向导》 2010年第6期46-46,共1页
医学专家们认为,经常对人体五大保健区进行刺激,能有效地防治疾病,健身强体,益寿延年。腋窝保健区腋窝是血管、淋巴、神经分布最丰富的地方之一。它的健身奥秘之处,在于受刺激后会使人大笑,而笑可使各器官都能得到运动,促进血液循环,
关键词 时间表 腋窝保健区 健康 健身强体 医学专家 益寿延年 神经分布 血液循环
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