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优秀女子100米跨栏运动员全程运动技术特征研究综述 被引量：1
1
作者 龚旭阳 苑廷刚 +3 位作者 马国东 刘嘉伟 侯金宝 朱和平 《体育科技文献通报》 2023年第3期97-101,共5页
目的:对优秀女子100米栏运动员进行全程运动技术分析,揭示运动员共性技术特征,探索国内外两组不同水平运动员之间的技术差异,探讨世界级优秀运动员个性化技术特点和技术风格。方法:采用文献资料法、数理统计法、对比分析法,发现国内外... 目的:对优秀女子100米栏运动员进行全程运动技术分析,揭示运动员共性技术特征,探索国内外两组不同水平运动员之间的技术差异,探讨世界级优秀运动员个性化技术特点和技术风格。方法:采用文献资料法、数理统计法、对比分析法,发现国内外运动员的技术特征规律,奠定本研究的基础。结论:①女子100m栏项目全程运动技术可分为起跑技术、栏间平跑技术、起跨技术、腾空技术和落地技术。②起跑技术中大多数运动员起跑时的前膝关节角度为90°~111°,准备姿势中臀部不宜抬得过高,起跑一般采用7~8步。③栏间跑技术呈“小-大-中”的步长特征,即1.60m、1.95m、1.85m,且在第4~7栏产生最快速度。④起跨与落地技术中,跨栏步长约在3.00~3.10m,远起跨,近下栏。起跨时髋、膝、踝关节缓冲力度小,两腿夹角约120°。⑤腾空技术中两腿形成剪绞姿态,摆动腿积极下压,加强跨跑的结合,双臂向前向下,肩部呈直角,控制身体重心不宜过高。⑥冲刺技术中需要增强专项耐力能力,保持一定的速度,高重心,稳定步频通过。 展开更多
关键词 优秀女子100米跨栏运动员 技术 全程运动特征
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