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八段锦对肥胖男大学生减肥效果的试验研究 被引量：2
1
作者 张大伟 杨晓龙 +1 位作者 韩美佳 高林燕 《天津中医药大学学报》 CAS 2023年第2期175-179,共5页
[目的]探讨八段锦对肥胖男大学生的减肥效果。[方法]从天津中医药大学招募68名符合标准的肥胖男大学生作为研究对象,随机分为试验组和对照组,试验组进行8周八段锦运动干预,对照组无任何规律运动干预,观测受试者干预前后体质量、BMI指数... [目的]探讨八段锦对肥胖男大学生的减肥效果。[方法]从天津中医药大学招募68名符合标准的肥胖男大学生作为研究对象,随机分为试验组和对照组,试验组进行8周八段锦运动干预,对照组无任何规律运动干预,观测受试者干预前后体质量、BMI指数(身体生理健康指数)、体脂百分比、腰围、臀围和大腿围指标,并用SPSS对所得数据进行分析。[结果]试验前后,对照组各项指标不存在显著性差异;试验组除大腿围以外,其他指标均存在显著性差异。试验后,与对照组相比,试验组BMI指数均值、体脂百分比均值、腰围均值、臀围均值均有一定程度下降,呈现显著性差异;体质量均值下降明显,存在非常显著性差异;大腿围均值下降不大,无显著性差异。[结论]八段锦对改善肥胖男大学生的体成分和身体围度效果明显,对减肥塑形、优化身体形态有积极作用。 展开更多
关键词 八段锦 肥胖 男大学生 减肥效果
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有氧运动、抗阻力训练与饮食干预对年轻肥胖女性减肥效果的影响 被引量：26
2
作者 代毅 许传明 +1 位作者 王金泉 柯遵渝 《成都体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2007年第6期105-108,共4页
目的:通过运动训练对年轻肥胖女性减肥实验的研究,为科学减肥方法提供实验依据。方法:采用有氧运动、抗阻力训练与饮食干预对肥胖女性进行减肥实验,对减肥效果实行定时测试和评价。结果:受试者体脂含量降低,肌耐力增强,腰围指标下降,且... 目的:通过运动训练对年轻肥胖女性减肥实验的研究,为科学减肥方法提供实验依据。方法:采用有氧运动、抗阻力训练与饮食干预对肥胖女性进行减肥实验,对减肥效果实行定时测试和评价。结果:受试者体脂含量降低,肌耐力增强,腰围指标下降,且与体重和体脂%的变化基本一致。结论:1.有氧运动、抗阻力训练与饮食干预对减肥有显著的效果;2.将腰围、体重和F%三者结合评价身体脂肪量的变化是可靠和有效的;3.在封闭训练条件下,综合措施的定量化是减肥效果的保证。 展开更多
关键词 减肥效果 运动饮食干预 肥胖女性
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运动与饮食干预对肥胖女性减肥效果评价 被引量：21
3
作者 代毅 许传明 刘英 《中国运动医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2008年第6期715-718,共4页
目的:探讨运动与饮食干预对肥胖女性减肥效果的健康体适能评价。方法:对38名平均年龄为20.13岁、自愿参加减肥训练的肥胖女性进行为期6周的有氧运动、抗阻力肌耐力练习和柔韧练习,饮食安排从第1周提供2000kcal/日的热量依次逐周递减到第... 目的:探讨运动与饮食干预对肥胖女性减肥效果的健康体适能评价。方法:对38名平均年龄为20.13岁、自愿参加减肥训练的肥胖女性进行为期6周的有氧运动、抗阻力肌耐力练习和柔韧练习,饮食安排从第1周提供2000kcal/日的热量依次逐周递减到第6周提供1200kcal/日热量。减肥全程统一食、住和训练。实验中于每周1和最后1周周末上午进行体适能检测,包括台阶指数、体脂百分比(F%)、1分钟仰卧起坐、坐位体前屈、体重、腰围和Hb。结果:实验结束时受试对象台阶指数(80.89)达到良好水平,F%(27.34%)下降达正常范围;实验过程中体重下降先快后慢;1分钟仰卧起坐次数第3周后明显增加;坐位体前屈第5周明显增加;腰围与体重和F%的变化基本一致;整个减肥期Hb有下降趋势,但无显著性差异。结论:(1)运动与饮食干预减肥6周后,心肺耐力、肌耐力和柔韧度明显提高,F%、体重和腰围明显下降。(2)腰围、体重和F%三者结合是评价身体脂肪量变化的有效指标。(3)运动与饮食干预措施的定量化和减肥期的医务监督是减肥的健康和减肥效果的保证。 展开更多
关键词 健康体适能 减肥效果 运动饮食干预
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金多靶对单纯性肥胖大鼠的减肥效果及机制探讨 被引量：6
4
作者 陈愉 曲晓义 +2 位作者 张国平 金惠铭 焦东海 《中国中西医结合杂志》 CAS CSCD 北大核心 2000年第9期685-688,共4页
目的 :研究不同剂量金多靶对肥胖大鼠的减肥效果及机制。方法 :以单纯性肥胖大鼠的体重、Lee′s指数、腹腔脂肪细胞总量、脂肪细胞大小、脂肪细胞瘦素表达 (免疫组化 ,ABC法 )、血清瘦素 (放免法 )、血脂和血糖为指标 ,比较不同剂量金... 目的 :研究不同剂量金多靶对肥胖大鼠的减肥效果及机制。方法 :以单纯性肥胖大鼠的体重、Lee′s指数、腹腔脂肪细胞总量、脂肪细胞大小、脂肪细胞瘦素表达 (免疫组化 ,ABC法 )、血清瘦素 (放免法 )、血脂和血糖为指标 ,比较不同剂量金多靶灌服 1个月 (限制饮食 )的减肥效果。结果 :中等剂量 (每天4 0mg/ 10 0 g体重 )金多靶灌服 1个月后大鼠减肥疗效较好。减肥同时血胆固醇及血糖有不同程度降低。减肥有效时脂肪细胞瘦素表达减弱 ,血清瘦素水平明显升高。结论 :金多靶 (每天 4 0mg/ 10 0 g体重 )灌服 1个月对单纯性肥胖大鼠有明显减肥疗效。金多靶减肥疗效可能与提高血清瘦素水平有关。金多靶有降低血胆固醇的作用 ,肥胖合并高血糖时适当加大金多靶剂量有降血糖效果。 展开更多
关键词 金多靶 肥胖 瘦素 减肥效果
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我国肥胖青少年运动减肥效果的meta分析 被引量：22
5
作者 吴志建 王竹影 宋彦李青 《沈阳体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2017年第3期67-75,81,共10页
目的:系统评价不同运动处方对肥胖青少年身体形态、运动能力及血脂水平的影响效果,并根据不同情况提供最优运动处方。方法:计算机检索中国学术期刊数据库、万方数据库、中文科技期刊全文数据库,检索期限均从各数据库建库开始至2016年11... 目的:系统评价不同运动处方对肥胖青少年身体形态、运动能力及血脂水平的影响效果,并根据不同情况提供最优运动处方。方法:计算机检索中国学术期刊数据库、万方数据库、中文科技期刊全文数据库,检索期限均从各数据库建库开始至2016年11月,全面收集运动干预肥胖青少年的实验研究,应用Cochrane偏倚风险评估工具、Revman 5.3软件对纳入研究进行方法学质量评价,运用stata12.0软件进行统计分析。结果:纳入33篇研究文献,共1399名肥胖青少年,文献质量为A级的8篇、B级的14篇、C级的11篇。Meta分析结果:肥胖青少年BMI、BF%均有下降,分别下降了0.84个标准差、3.89个百分点;通过回归分析,确定实验周期是引起BMI异质性的来源之一;肥胖青少年腰围、臀围、WHR分别下降了7.02 cm、4.32 cm、0.024个百分点;肺活量和VO2max得到明显提高,提高了291.17 m L、1.21个标准差;肥胖青少年血脂水平得到改善,TC、TG、LDL-C分别下降了0.39 mmol/L、0.24 mmol/L、0.37 mmol/L,HDL-C升高了0.2 mmol/L。结论:运动干预能有效改善肥胖青少年身体形态、运动能力及血脂水平。肥胖少年运动减肥效果好于青年;与臀围相比,腰围下降更加明显。 展开更多
关键词 肥胖青少年 运动 减肥效果 META分析
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壳聚糖油酸酯的减肥效果观察 被引量：3
6
作者 许加超 李兆杰 +4 位作者 韩小贤 薛长湖 张爱华 位爱风 李佩贤 《中国海洋药物》 CAS CSCD 2002年第3期35-37,共3页
本文观察了78名肥胖症患者应用壳聚糖油酸酯前后体重和血脂的变化。结果表明:应用60天降低体重总有效率为97.4％,平均降低3.8kg,胆固醇、甘油三酯明显降低（P<0.05）
关键词 壳聚糖油酸酯 减肥效果 肥胖症 血脂
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汗蒸对单纯性肥胖减肥效果的临床观察 被引量：5
7
作者 关真民 王慧 鹿勇 《中国美容医学》 CAS 2012年第1期131-131,共1页
肥胖不但是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，而且是心血管疾病高危因素之一，也会导致许多社会和心理问题[1]。在“减肥应以确保健康为前提，减少脂肪，增加肌肉、肌力的过程，最终目的是为了建立健康的生活方式和习惯，使减肥者... 肥胖不但是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，而且是心血管疾病高危因素之一，也会导致许多社会和心理问题[1]。在“减肥应以确保健康为前提，减少脂肪，增加肌肉、肌力的过程，最终目的是为了建立健康的生活方式和习惯，使减肥者不再反弹”[2]理念的指导下，本研究观察了汗蒸疗法对单纯性肥胖者的减肥效果，现报道如下。 展开更多
关键词 单纯性肥胖 减肥效果 临床观察 健康的生活方式 慢性代谢性疾病 心血管疾病 高危因素 心理问题
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有氧运动对肥胖大学生减肥效果的研究 被引量：4
8
作者 迟映雪 姚海霞 《当代体育科技》 2015年第8期17-18,共2页
对30名肥胖大学生进行2个学期中小强度的有氧运动,比较他(她)们运动前后身体形态指标、生理指标及血液生化指标的变化。结果显示:2个学期运动减肥后,肥胖学生的体重、BMI指数、体脂率、腹部皮褶、上臂部皮褶、肩胛部皮褶等身体形态指标... 对30名肥胖大学生进行2个学期中小强度的有氧运动,比较他(她)们运动前后身体形态指标、生理指标及血液生化指标的变化。结果显示:2个学期运动减肥后,肥胖学生的体重、BMI指数、体脂率、腹部皮褶、上臂部皮褶、肩胛部皮褶等身体形态指标;空腹血糖、血脂四项等血液生化指标及肺活量均有所改善。有氧运动减肥可有效降低肥胖学生的肥胖程度,改善其身体形态、生理指标、血液生化指标,对增进肥胖学生的健康具有显著作用。 展开更多
关键词 有氧运 动肥胖大学生 减肥效果 减肥
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综合护理干预对社区学龄期单纯性肥胖儿童减肥效果的影响 被引量：6
9
作者 张雯 《护理研究（下旬版）》 2011年第4期1075-1076,共2页
儿童单纯性肥胖是儿童时期常见的一种营养代谢障碍性疾病。随着生活水平的提高,儿童单纯性肥胖近几年来有逐年上升的趋势。
关键词 单纯性肥胖儿童 综合护理干预 减肥效果 儿童单纯性肥胖 学龄期 代谢障碍性疾病 社区 儿童时期
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综合护理干预对内分泌失调型肥胖患者减肥效果的影响 被引量：11
10
作者 蒋云 《内科》 2017年第4期600-602,共3页
目的探讨在药物治疗的基础上,综合护理干预对内分泌失调型肥胖患者减肥效果的影响。方法将我院收治的内分泌失调型肥胖患者118例随机分为干预组和对照组,在药物治疗的基础上,对照组患者给予常规干预,干预组患者给予综合护理干预,比较两... 目的探讨在药物治疗的基础上,综合护理干预对内分泌失调型肥胖患者减肥效果的影响。方法将我院收治的内分泌失调型肥胖患者118例随机分为干预组和对照组,在药物治疗的基础上,对照组患者给予常规干预,干预组患者给予综合护理干预,比较两组患者的减肥效果、干预前后患者健康知识的掌握情况及患者对干预服务的满意度。结果干预组患者减肥总有效率(96.61%)显著高于对照组(76.27%),差异具有统计学意义(P<0.05);干预后两组患者健康知识掌握情况均显著改善,干预组患者健康知识掌握情况优于对照组(P<0.05);干预组患者对干预服务的满意率(98.13%)显著高于对照组(77.97%),差异具有统计学意义(P<0.05)。结论在药物治疗的基础上,对内分泌失调型肥胖患者进行综合护理干预能显著提高患者的减肥效果,提高患者健康知识的掌握程度以及对干预服务的满意度。 展开更多
关键词 肥胖 内分泌失调 治疗 综合护理干预 减肥效果
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两种减肥食品的减肥效果观察和比较 被引量：1
11
作者 郑丽红 郑世琴 陈小萍 《海峡预防医学杂志》 CAS 1997年第4期33-34,共2页
关键词 减肥食品 减肥效果 肥胖
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大强度间歇游泳运动对青年肥胖女性减肥效果的观察 被引量：2
12
作者 洪敏 王功燃 童伟 《当代体育科技》 2016年第22期142-142,144,共2页
随着社会生活方式和饮食结构的不断改变,当下,国内青年女性的平均肥胖程度逐年上升,肥胖不仅仅是给形态的美观性带来困扰,同时它也是一种独立疾病,是很多疾病的发病根源,例如:高血脂、高血糖、噶血压、胆固醇等,肥胖已经严重影响到了国... 随着社会生活方式和饮食结构的不断改变,当下,国内青年女性的平均肥胖程度逐年上升,肥胖不仅仅是给形态的美观性带来困扰,同时它也是一种独立疾病,是很多疾病的发病根源,例如:高血脂、高血糖、噶血压、胆固醇等,肥胖已经严重影响到了国民的平均健康水平和身体素质,改善青年女性肥胖问题成为了当前的紧要任务。该文研究讨论的大强度间歇游泳运动属有氧运动减肥方式,有助于改善青年肥胖女性肥胖程度,帮助其达到良好的减肥效果,优化身体成本,减少脂肪含量,是一种具有较高价值的绿色减肥运动项目。 展开更多
关键词 大强度间歇游泳运动 青年肥胖女性 减肥效果
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缓释肥料在奉贤区水稻生产上的减肥效果初探 被引量：2
13
作者 顾建芹 费希望 +3 位作者 夏伟 顾艾节 李永梅 江健 《上海农业科技》 2018年第2期88-89,共2页
为验证缓释肥料在水稻生产上的减肥效果,2016年在上海市奉贤区6个试验点进行了缓释肥料减肥效果对比试验。结果表明,在水稻生产中,每667 m2基施缓释肥料40 kg、减少2次施肥和减少纯氮用量10.2%,仍能促进秧苗生长发育,改善水稻穗粒结构,... 为验证缓释肥料在水稻生产上的减肥效果,2016年在上海市奉贤区6个试验点进行了缓释肥料减肥效果对比试验。结果表明,在水稻生产中,每667 m2基施缓释肥料40 kg、减少2次施肥和减少纯氮用量10.2%,仍能促进秧苗生长发育,改善水稻穗粒结构,且具有一定的稳产增收效果。 展开更多
关键词 水稻 缓释肥 减肥效果 奉贤区
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甲壳胺油酸复合物乳剂的动物减肥效果实验
14
作者 许加超 林洪 +3 位作者 李兆杰 薛长湖 韩小贤 方昱 《青岛海洋大学学报（自然科学版）》 CSCD 北大核心 2002年第1期39-45,共7页
甲壳胺油酸复合物是一种海洋生物活性多糖衍生物 ,以甲壳素油酸等作为原料 ,制备了甲壳素油酸复合物乳剂 ,并研究了其对大鼠和鹌鹑的减肥效果 ,结果表明 :将出生 2 5 d的大鼠 ,均喂以高脂肪高营养饲料。大鼠分为 4组 :对照组 ,高、中、... 甲壳胺油酸复合物是一种海洋生物活性多糖衍生物 ,以甲壳素油酸等作为原料 ,制备了甲壳素油酸复合物乳剂 ,并研究了其对大鼠和鹌鹑的减肥效果 ,结果表明 :将出生 2 5 d的大鼠 ,均喂以高脂肪高营养饲料。大鼠分为 4组 :对照组 ,高、中、低剂量组 ;并用出生 30 d的鹌鹑分 3组 (对照组 ,大、低剂量组 )。用上述动物试验了甲壳胺油酸复合物的减肥药效实验 ,实验结果表明 :甲壳胺油酸复合物具有明显的减肥作用。 展开更多
关键词 甲壳胺油酸复合物 甲壳胺 减肥作用 大鼠 鹌鹑 胆固醇 海洋药物 动物 减肥效果
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运动处方对减肥效果的评价与分析 被引量：1
15
作者 蒋小勇 李涛 黄凤 《中外企业家》 2013年第3S期276-276,共1页
针对由来已久的我国科研工作者提出采用运动处方进行减肥的观点,其具体实施效果究竟如何?本文将采用实验法、调查法、资料收集与整理等方法,对运动处方减肥效果进行评价与分析。
关键词 运动处方 减肥效果
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运动处方对运动减肥效果的评价与分析 被引量：1
16
作者 王溥辰 《包头职业技术学院学报》 2012年第4期42-44,共3页
运动处方减肥体现健康减肥的理念,用最自然的,最科学的运动方式锻炼身体,减肥,发挥运动处方的作用。调查以几个健身俱乐部抽取20名实验对象,分为对照组(EG)和实验组(CG)。对实验组运用运动处方的形式进行科学的锻炼,而对照组进行一般性... 运动处方减肥体现健康减肥的理念,用最自然的,最科学的运动方式锻炼身体,减肥,发挥运动处方的作用。调查以几个健身俱乐部抽取20名实验对象,分为对照组(EG)和实验组(CG)。对实验组运用运动处方的形式进行科学的锻炼,而对照组进行一般性锻炼。最后从他们减少的体重上施加对比,实验组明显比对照组的身体重量,身体脂肪含量上有明显的减少。研究指出科学的运动处方是维持健康的一个有效的方法。 展开更多
关键词 运动处方 运动减肥 减肥效果
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某减肥胶囊对单纯性肥胖症减肥效果的观察
17
作者 何升良 丁刚强 +3 位作者 傅剑云 沈阿根 楼晓明 夏勇 《浙江预防医学》 2002年第12期63-64,共2页
关键词 减肥胶囊 单纯性肥胖症 减肥效果
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专业健身中心运动减肥效果的研究——以荆州市为例
18
作者 汪阳帆 《中国新技术新产品》 2010年第23期252-,共1页
肥胖,不仅给日常生活带来诸多不便,而且还引发一系列疾病。人们不断地寻求减肥的良方,但终因对肥胖缺乏科学的认识,收效甚微。本文通过对贵阳市健身房运动减肥人群的调查,分析健身房减肥失败的原因,系统的研究了贵阳市健身房运动减肥的... 肥胖,不仅给日常生活带来诸多不便,而且还引发一系列疾病。人们不断地寻求减肥的良方,但终因对肥胖缺乏科学的认识,收效甚微。本文通过对贵阳市健身房运动减肥人群的调查,分析健身房减肥失败的原因,系统的研究了贵阳市健身房运动减肥的的效果,并提出了运动减肥的对策,对选择健身房减肥的人群,减肥计划、运动强度、饮食规律、运动持续性做出重点研究。这些研究能提高健身房运动减肥的效果,对人们健康减肥有很大帮助。 展开更多
关键词 健身中心 运动减肥 减肥效果 健身房 贵阳市 运动强度 日常生活 人群 健康减肥 肥胖 持续性 饮食 系统 认识 科学 计划 疾病 规律 分析 对策
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蜜膏减肥效果好
19
作者 胡献国 《蜜蜂杂志》 2017年第3期45-45,共1页
肥胖症是指人体内脂肪积聚过多，当进食热量多于消耗量，多余的物质就转化为脂肪储存于体内，使体重增加。体重超过标准体重10％称为超重，超过20％称为肥胖症或肥胖病。
关键词 减肥效果 体重增加 标准体重 肥胖症 消耗量 肥胖病 脂肪 体内
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论营养干预和运动对单纯性肥胖男大学生的减肥效果
20
作者 苏绍会 《安庆师范大学学报（自然科学版）》 2021年第3期82-86,共5页
肥胖是诱发糖尿病、高血压和癌症等多种疾病的主要因素,选择健康有效的减肥方法至关重要。该研究采用文献和实验法,分析了两种减肥方法的减肥效果和对身体成分变化的影响。结果显示:运动干预和营养干预对降低体重都具有一定的效果。但是... 肥胖是诱发糖尿病、高血压和癌症等多种疾病的主要因素,选择健康有效的减肥方法至关重要。该研究采用文献和实验法,分析了两种减肥方法的减肥效果和对身体成分变化的影响。结果显示:运动干预和营养干预对降低体重都具有一定的效果。但是,运动干预减重会增加骨骼肌和基础代谢,营养干预会减少骨骼肌和基础代谢。运动干预比营养干预在减少内脏脂肪方面更显著(P<0.05),体重反弹速度较慢。因此,运动干预减肥是健康有效的减肥方法。 展开更多
关键词 营养干预 运动干预 基础代谢 减肥效果
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