题名 浅析影响跳远助跑准确性的因素及改进措施
被引量：16
1
作者
付金秋
机构
辽宁财政高等专科学校
出处
《沈阳体育学院学报》
2003年第2期108-110,共3页
文摘
当代跳远技术对助跑提出的要求很高 ,不仅距离长、速度高 ,而且对助跑技术的结构及准确性的要求也很高。助跑是跳远的前提 ,没有准确的助跑 ,跳远技术再好 ,也没有成绩 ,助跑的准确性已是当前跳远运动发展的一个趋势 ,是运动员取得优异成绩的保证 ,分析影响准确性的因素 ,为提高准确性提出了训练方法。
关键词
跳远运动 助跑准确性 影响因素 助跑 节奏助跑 距离助跑 速度改进措施
Keywords
factors broad jump accuracy
分类号
G823.3
[文化科学—体育训练]
题名 影响男子三级跳远运动员助跑准确性的因素分析
被引量：3
2
作者
华景梅 袁吉 李世洋
机构
吉林大学
出处
《文体用品与科技》
2014年第21期105-106,111,共3页
文摘
随着世界范围内三级跳远整体水平的不断提升,高水平选手之间的差距越来越小,任何细微的技术差异都有可能导致结果发生变化,助跑准确性的重要性更加明显。世界各国的三级跳远运动员都在努力提高其助跑的准确性,并期望在此基础上提高技术水平。本文采用文献资料法、录像观察法和逻辑分析法等研究方法,以2012年伦敦奥运会男子三级跳远决赛运动员的运动成绩为研究对象,对影响男子三级跳远运动员助跑准确性的因素进行分析,期望研究结果能为国内男子三级跳远运动员今后的助跑训练提供一定的参考。
关键词
三级跳远 助跑准确性 影响因素
分类号
G823.4
[文化科学—体育训练]
题名 影响跳远运动员全程助跑准确性因素分析
被引量：2
3
作者
韩玉华
机构
山东省蒙阴县孟良崮中学
出处
《当代体育科技》
2015年第3期58 60-,60,共2页
文摘
在田径运动中有一项技术性极强的运动项目,那就是跳远,跳远也是将跑和跳完美结合的运动,他有四个部分构成,其中最重要的部分就是全程助跑,这也是跳远训练的重要强化部分,因为助跑的准确性决定跳远发挥稳定程度的重要因素。该文将通过几个部分对跳远全程助跑准确性问题进行研究,并针对问题研究提出训练方法,为跳远教学提供参考。
关键词
跳远 助跑准确性 影响因素 训练方法
分类号
G823.3
[文化科学—体育训练]
题名 对提高跳远助跑准确性的研究
被引量：1
4
作者
马红霞 马宏丽
出处
《河南工业大学学报（社会科学版）》
1995年第1期40-41,49,共3页
文摘
跳远运动员助跑的准确程度如何,直接影响到比赛的胜负。所以,如何提高跳远运动员助跑准确性的研究具有十分重要的意义。本文就针对这个问题加以阐述并提出训练建议。 影响跳远助跑准确性的因素很多,首要的当然是技术因素。正确的助跑技术,集中的表现在准确的助跑步点上。助跑步点准确性如何,同助跑距离,起跑方式,加速规律,踏跳节奏、心理因素,环境因素等有关。
关键词
助跑准确性 优秀运动员 跳远助跑 跳远运动员 助跑 距离起跑方式 助跑 节奏助跑 步点心理因素 助跑 技术
分类号
C
[社会学]
题名 小学跳远助跑准确性的教法
5
作者
徐峰
机构
江苏张家港市妙桥小学
出处
《学子（理论版）》
2014年第11期74-74,共1页
文摘
一、影响跳远助跑准确性的因素1．助跑的起动技术助跑的起动方式有行进间起动和站立式姿势开始起动两种方式，前者起跑的要点是先走几步，踏上起跑线后开始加速助跑，或用慢跑、垫步等方法踏上起跑线后开始加速助跑；后者则一般采用两腿微屈的“半蹲式”或两腿前后站立的“站立式”起动姿势开始加速跑。
关键词
助跑准确性 跳远 教法 小学 起跑线 加速跑 姿势
分类号
G62
[文化科学—教育学]
题名 对跳远助跑准确性的探讨
6
作者
郭建民
出处
《少年体育训练》
2003年第2期25-26,共2页
文摘
一、正确助跑听技术是准确性的前提助跑的距离根据各人速度发挥的快慢和身体训练水平而有所不同。目前优秀运动员男子一般为35-45米,女子为25～35水。助跑不管采用哪种姿势,最好一开始就进行快速有力的后蹬,全力快跑。这样有助于稳定步长,有利于准确踏跳。
关键词
助跑准确性 助跑 距离跳远助跑 优秀运动员 标志点 准确 踏跳后蹬 教学训练 定步长 摆动腿
分类号
G823
[文化科学—体育训练]
题名 固定助跑节奏感对提高青少年跳远助跑准确性初探
7
作者
朱心伟
出处
《少年体育训练》
2002年第2期26-26,共1页
文摘
一、产生“踏板不到位”及“踏板过线”这一问题的原因。 1、受少年儿童运动员神经系统特点的直接影响,少年儿童大脑皮层的兴奋与抑制两个过程是不均衡的,其中兴奋过程占优势,而抑制过程相对较弱。面临比赛,兴奋过程容易扩散,不自觉地会出现多余动作。因此,破坏了平时的节奏,使助跑准确性下降。
关键词
助跑 节奏助跑准确性 少儿运动员 跳远 高速助跑 助跑 距离少年儿童运动员 踏板 直接影响 教练员
分类号
G823
[文化科学—体育训练]
题名 对提高跳远助跑起跳准确性方法的探讨
被引量：3
8
作者
许丽存 寸淑梅
机构
云南大学体育学院 云南大学图书馆
出处
《思想战线》
CSSCI
北大核心
2013年第S1期149-150,共2页
文摘
在跳远项目中,助跑是一个重要的运动环节,助跑的准确性直接影响到踏板、起跳以及空中动作的完成。因此,助跑的准确性是影响全局的。而影响助跑准确性的因素比较多,有身体素质、助跑技术的稳定性、跳远助跑的专项耐力、运动员的心理素质、外界环境因素等等。为了提高跳远助跑的准确性,在训练中应加强和重视学生身体素质训练、助跑技术训练、专项耐力的训练,加强学生心理素质的培养和适应能力的训练。
关键词
跳远 助跑准确性 节奏感
分类号
G823.3
[文化科学—体育训练]
题名 浅析提高跳远助跑的准确性
被引量：2
9
作者
许欣烈
机构
广东技术师范学院体育部
出处
《湖南工业职业技术学院学报》
2009年第2期150-152,共3页
文摘
本文采用文献资料法、访谈法、逻辑分析等方法,对跳远助跑准确性的问题进行研究,研究表明助跑准确性对跳远运动员成绩至关重要,分析影响跳远助跑准确性的因素,提出提高助跑准确性的训练方法,为跳远的教学与训练提供参考。
关键词
跳远 助跑准确性 训练方法
Keywords
long jump approach run accurate the method of tminng
分类号
G45
[文化科学—教育技术学]
题名 如何提高跳远助跑的准确性
被引量：1
10
作者
谢朝辉 李殿芳
机构
武汉体育学院
出处
《体育成人教育学刊》
1999年第1期44-44,共1页
文摘
一、要有坚实的短跑能力和良好的助跑节奏跳远项目的难点是在高速状态下积极而准确地助跑与起跳的结合。助跑的速度与跳远成绩有很大的关联性，因此速度训练是跳远训练中的重点。短跑能力强的运动员其每次试跳的速度较为稳定，每次试跳中相应每步的步长也较为稳定，从而能...
关键词
跳远助跑 运动员 助跑准确性 如何提高 助跑 距离助跑 标志标志物 心理素质 身体状态 助跑 节奏
分类号
G823.3
[文化科学—体育训练]
题名 影响跳远助跑准确性的因素
被引量：29
11
作者
夏华
出处
《田径》
1998年第1期26-28,共3页
关键词
助跑准确性 优秀男子跳远运动员 跳远助跑 技术 起动技术 成功率 心理训练 高水平男子 节奏 身体素质 起动方式
分类号
G823
[文化科学—体育训练]
题名 跳远助跑的准确性及训练手段
被引量：4
12
作者
郑俊秋 温云光
机构
宁德师范高等专科专科学校体育系 福建宁德财经学校
出处
《宁德师专学报（自然科学版）》
2009年第1期32-35,共4页
文摘
现今田径运动已慢慢的过渡到人类向自我的极限进行挑战,因此对运动员综合素质要求相应的也越来越高.文章通过实践、访谈、观察和收集阅读相关资料,对影响跳远助跑准确性的因素进行归纳分析和总结,提出了对跳远助跑准确性的有效训练手段,为跳远运动的训练与发展提供一定的参考依据.
关键词
跳远 助跑准确性 影响因素 训练手段
Keywords
long jump approach accuracy effective factor training means
分类号
G823.3
[文化科学—体育训练]
题名 “前锁定”练习法提高跳远助跑准确性
13
作者
方远
机构
浙江中医药大学
出处
《田径》
2018年第5期42-43,共2页
文摘
跳远项目是尽可能地在发挥个人最高速度下,准确完成踏跳从而获得适宜腾起角度与最大起飞水平初速度的比赛项目。因此,速度素质是跳远项目的核心能力,而在发挥最大速度下保证准确完成踏跳动作是影响运动员比赛结果的重要因素之一。然而,在各级各类的田径比赛中,我们经常看到,不同层次与水平,无论是专业或业余的运动员,都存在着步点准确性的共性问题。
关键词
助跑准确性 跳远 练习法 锁定 踏跳动作 最高速度 比赛项目 腾起角度
分类号
G823.3
[文化科学—体育训练]
题名 浅谈如何提高跳远助跑的准确性
14
作者
王飞
机构
攀钢教育处第十八中小学校
出处
《攀枝花学院学报》
2004年第4期122-122,121,共2页
文摘
怎样提高跳远时助跑的准确性是提高跳远成绩的重要组成环节的一部分。本文对怎样提高跳远时助跑的准确性提出了几点对应措施及方法。
关键词
跳远 助跑准确性 短跑能力 助跑 节奏加速方式 心理素质
Keywords
cong jump prepare for running.
分类号
G823.3
[文化科学—体育训练]
题名 跳远助跑技术介述
15
作者
马少龙
机构
北方民族大学体育教学部
出处
《21世纪（理论实践探索）》
2009年第12期24-25,共2页
文摘
跳远的助跑是跳远技术四个组成部分之一，它与跳远的成绩密切相关。应从助跑的方法，助跑的步数与距离，助跑的准确性，助跑的节奏、速度及最后几步的重心和节奏来把握助跑。
关键词
助跑 的准确性 助跑 的速度助跑 的节奏
分类号
G823.3
[文化科学—体育训练]
J624.1
[艺术—音乐]
题名 如何提高少年运动员跳远助跑的准确性
被引量：6
16
作者
孙雯
出处
《田径》
1998年第9期18-21,共4页
关键词
少年运动员 跳远助跑 助跑 技术如何提高 身体素质 助跑准确性 可控速度 少年跳远运动员 倒数第二步 加速方法
分类号
G823.3
[文化科学—体育训练]
题名 提高跳远助跑的准确性
被引量：2
17
作者
黄法良
机构
浙江余杭市教委
出处
《田径》
2002年第1期52-53,共2页
文摘
一、引言 当前,对于运动员和教练员来说跳远助跑是举世无双的挑战。一方面速度必须适宜,从而使运动员达到可能达到的水平速度,并且依然保持适宜的姿势和动能直至踏跳。在确保不犯规的前提下,跳跃者在上板时必须最大限度地发挥准确性,尽可能少地耗损远度。从某种意义上说这两件事是互不相容的,高速导致准确性难度加大。
关键词
运动员 跳远助跑 控制标志 教练员 助跑准确性 加速跑 训练手段 标志物 助跑 踏跳助跑 练习
分类号
G823.3
[文化科学—体育训练]
题名 浅析跳远助跑踏跳准确性
被引量：1
18
作者
李忠
机构
广东田径中心
出处
《田径》
2002年第6期18-19,共2页
文摘
在跳远项目比赛中,有不少运动 员因为助跑准确性差,而失去了夺冠的良机,更有甚者,及格赛和预赛3次试跳全部犯规,被取消决赛资格。多少年的汗水付之东流,可见加强跳远运动员助跑踏跳的准确性是跳远项目取胜的关键之一,也是教练员和运动员必须解决的问题。一、准确性与身体素质的关系 青少年运动员跳远踏跳缺乏准确性,在测验或比赛中有时有很大的误差,这与运动员的身体素质发展水平有很大的关系。 我们知道,良好的运动技术的发挥,需要有全面的身体素质作保证。有些青少年运动员虽然掌握了正确的技术。
关键词
高水平运动员 助跑 踏跳助跑准确性 青少年运动员 身体素质 助跑 节奏跳远运动员 助跑 技术心理素质 专项技术
分类号
G823.3
[文化科学—体育训练]
题名 如何提高跳远踏板的准确性
被引量：5
19
作者
邵卓钧
出处
《田径》
2002年第4期40-41,共2页
文摘
一、影响踏板准确性的因素 既然助跑的准确性对跳远运动的影响如此之大,那么,我们就应该在这方面加强教学、训练,为达到提高运动成绩创造条件。影响助跑准确性的因素是多方面的,归纳起来可分为技术和心理两方面。 (一)技术方面 主要因素在于掌握快速助跑技术不稳定。在比赛中经常观察到: 1.助跑的动作不规范,最后几步助跑出现抻大步或捯小步的现象。 2.助跑开始起动的姿势不固定。 3.助跑的步幅与节奏不稳定(如后踏用力不均匀等)。 4.助跑的前三步步长不固定,而前三步的准确性对整个前程助跑节奏和踏板准确性都有着重要的作用。
关键词
运动员 跳远踏板 助跑准确性 如何提高 踏板准确性 助跑 节奏助跑 距离心理训练 行进间 跳远运动
分类号
G823.3
[文化科学—体育训练]
题名 跳
20
出处
《体育科技文献通报》
2002年第9期28-30,共3页
文摘
G823.1背越式跳高助跑倒二步技术在起跳中的作用=Therun-up in the back-over jump the important roleof the technique of“two-step back”in take off[刊,中,B]/朱志平//体育科学研究.-2001.-5(4).-35-36参6(LF)跳高//助跑//技术//起跳//作用//背越式跳高弧线助跑倒二步是背越式跳高技术中的重要环节。重点论述倒二步技术在整个背越式跳高中起跳起着重要作用,希望教练员、运动员要加以重视。
关键词
背越式跳高 倒二步技术 跳远运动员 体育科学研究 重要环节 助跑 与起跳弧线助跑 跳高技术 技术分析 助跑准确性
分类号
G823
[文化科学—体育训练]
