《全国健美操大众锻炼标准》第二套和第三套运动强度对比研究 被引量：14

1

作者 薛桂月 甘敏 +4 位作者 李荣源 潘琼华 杨明 陈颖芝 文慧 《山东体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2011年第5期68-71,共4页

采用问卷调查、实验研究和数理统计等方法,对中国健美操协会于2005年和2009年分别推出的第二套和第三套《全国健美操大众锻炼标准》中的成人组1～5级有氧操部分的运动强度及规律进行研究。结果表明,第二套和第三套《全国健美操大众锻炼... 采用问卷调查、实验研究和数理统计等方法,对中国健美操协会于2005年和2009年分别推出的第二套和第三套《全国健美操大众锻炼标准》中的成人组1～5级有氧操部分的运动强度及规律进行研究。结果表明,第二套和第三套《全国健美操大众锻炼标准》成人1～5级有氧操部分运动中的强度变化呈渐增型趋势,两套《全国健美操大众锻炼标准》1～4级动作心率都在健身负荷的心率有效价值区间(60%MHR～80%MHR),符合全民健身的HR锻炼标准,两套《全国健美操大众锻炼标准》1～5级同级别之间运动强度不存在显著性差异,主观感觉方面第三套《全国健美操大众锻炼标准》总体优于第二套,为更好、更安全地推广大众健美操奠定了一定的基础,也拓宽了健美操等级套路的选择范围。 展开更多

关键词 健美操 大众锻炼标准 运动强度 对比研究

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《全国健美操大众锻炼标准》在西安市高校开展现状的调查研究 被引量：17

2

作者 雷强 李凤梅 《西安体育学院学报》 北大核心 2004年第6期32-34,共3页

运用文献资料法、问卷调查法、访谈法就《全国健美操大众锻炼标准》在西安市高校开展现状进行调查研究。调查表明:《标准》在西安市高校开展实施的状况不容乐观,影响其开展实施的主要有《标准》动作内部及其外部两方面因素,针对其影响... 运用文献资料法、问卷调查法、访谈法就《全国健美操大众锻炼标准》在西安市高校开展现状进行调查研究。调查表明:《标准》在西安市高校开展实施的状况不容乐观,影响其开展实施的主要有《标准》动作内部及其外部两方面因素,针对其影响因素提出建议,以促使《标准》在高校更好的开展与实施。 展开更多

关键词 《全国健美操大众锻炼标准》 西安市 高校 开展现状 运动强度 体育教学

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《全国健美操大众锻炼标准》1-3套动作运动强度与规律的研究 被引量：19

3

作者 李凤梅 雷强 郜龙山 《西安体育学院学报》 北大核心 2005年第4期82-84,共3页

通过遥测受试者的心率测试方法,把所测数据经过处理,分析受试者的心率变化,进而对《全国健美操大众锻炼标准》(简称《标准》)动作的运动强度与规律进行研究,了解其强度大小及特点,为不同人群选择不同套路进行锻炼提供参考依据。

关键词 《全国健美操大众锻炼标准》 运动强度 规律 动作 测试方法 心率变化 《标准》 参考依据 套路

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新旧两套《全国健美操大众锻炼标准》的对比研究 被引量：21

4

作者 龚明 《西安体育学院学报》 北大核心 2005年第5期111-114,共4页

采用文献资料法、录像分析法、访谈法和数据统计法,通过对新旧两套《标准》动作的指导思想、编排、锻炼价值以及通级评定要求进行对比分析。认为新《标准》指导思想时代性较强,动作编排较科学合理、锻炼价值增大,通级要求简化。

关键词 健美操 大众锻炼 标准 对比研究

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从《全国健美操大众锻炼标准》变化看我国大众健美操的发展态势 被引量：8

5

作者 高秋平 《体育学刊》 CAS CSSCI 北大核心 2010年第10期53-55,共3页

对国家体育总局从1998年9月至2009年8月颁布的3套《全国健美操大众锻炼标准》的编排变化进行研究。研究认为我国大众健美操的发展态势将是种类和练习形式更加多样化,内容编排更加艺术化和科学化,市场前景将更加乐观。

关键词 社会体育 健美操 全国健美操大众锻炼标准

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《全国健美操大众锻炼标准》运动强度与普通大学生生理特点的研究 被引量：10

6

作者 王海宏 《广州体育学院学报》 北大核心 2007年第5期70-72,共3页

通过遥测受试者的心率测试方法,把所测数据经过处理,分析受试者的心率变化,进而对《全国健美操大众锻炼标准》(简称《标准)》动作的运动强度与规律进行研究,了解其强度大小及特点,为不同生理特点的大学生选择不同套路进行锻炼提供参考... 通过遥测受试者的心率测试方法,把所测数据经过处理,分析受试者的心率变化,进而对《全国健美操大众锻炼标准》(简称《标准)》动作的运动强度与规律进行研究,了解其强度大小及特点,为不同生理特点的大学生选择不同套路进行锻炼提供参考依据。 展开更多

关键词 《全国健美操大众锻炼标准》 运动强度 大学生 生理

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《大众锻炼标准》在高校健美操教学中的实施初探 被引量：5

7

作者 米艳 《西北师范大学学报（自然科学版）》 CAS 2003年第2期105-107,共3页

通过《大众锻炼标准》在高校健美操教学中的实践 ,并结合《大众锻炼标准》的特点、教法 ,分析得出《大众锻炼标准》对提高高校学生的健美操水平具有一定的可行性和实效性 。

关键词 《大众锻炼标准》 高校 健美操教学 有氧训练 教学方法 教学大纲

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《全国健美操大众锻炼标准》第三套1—4级动作运动强度的分析 被引量：12

8

作者 陈艳 黄颖 陈瑞琴 《南京体育学院学报（自然科学版）》 2010年第3期135-138,共4页

《全国健美操大众锻炼标准》已成为我国各大院校健美操教学的重要内容之一,国家体育总局自1998年、2004年和2009年共颁布了三套《全国健美操大众锻炼标准》。本研究通过对体育专业学生进行第三套1-4级动作练习后的心率、血压测定,把所... 《全国健美操大众锻炼标准》已成为我国各大院校健美操教学的重要内容之一,国家体育总局自1998年、2004年和2009年共颁布了三套《全国健美操大众锻炼标准》。本研究通过对体育专业学生进行第三套1-4级动作练习后的心率、血压测定,把所测数据进行处理,分析心率、血压变化的因素,进而对《全国健美操大众锻炼标准》第三套1—4级动作的运动强度进行分析,为不同需求的大学生提供健身参考价值。 展开更多

关键词 《全国健美操大众锻炼标准》 第三套 运动强度 分析

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大众锻炼活动决定因素的国外研究进展 被引量：3

9

作者 邱达明 李亮 徐增智 《吉林体育学院学报》 2008年第5期158-160,共3页

阐述了国外关于锻炼及身体活动的决定因素,为进一步探索适合我国情况的锻炼干预策略、推动我国大众体育锻炼推广提供有效的途径。

关键词 大众锻炼 身体活动 决定因素

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论第三套《全国健美操大众锻炼标准》的创新价值 被引量：1

10

作者 赵丽瑞 葛菁 郭雪 《科技创新导报》 2011年第3期235-235,共1页

本研究采用文献综述、问卷调查、数理统计法,对第二套《全国健美操大众锻炼标准》与第三套《全国健美操大众锻炼标准准》以下简称《大众锻炼标准》进行对比分析。结果显示:第三套《大众锻炼标准》在指导思想、动作设计、编排特色、内容... 本研究采用文献综述、问卷调查、数理统计法,对第二套《全国健美操大众锻炼标准》与第三套《全国健美操大众锻炼标准准》以下简称《大众锻炼标准》进行对比分析。结果显示:第三套《大众锻炼标准》在指导思想、动作设计、编排特色、内容的丰富度、音乐等方面都进行了大胆的创新。 展开更多

关键词 第二套 第三套《大众锻炼标准》 创新价值

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湖北省《全国健美操大众锻炼标准》的推广现状 被引量：2

11

作者 王慧莉 《体育成人教育学刊》 2009年第4期49-50,共2页

采用文献资料法、录像分析法等对2008年全国万人健美操大众锻炼标准大赛湖北分赛区比赛情况进行调查分析,揭示《全国健美操大众锻炼标准》在湖北省推广中存在的不足指之处,并提出相应的改革政策,以其为《标准》的推广及大众健美操的普... 采用文献资料法、录像分析法等对2008年全国万人健美操大众锻炼标准大赛湖北分赛区比赛情况进行调查分析,揭示《全国健美操大众锻炼标准》在湖北省推广中存在的不足指之处,并提出相应的改革政策,以其为《标准》的推广及大众健美操的普及及发展提供参考。 展开更多

关键词 湖北省 《全国健美操大众锻炼标准》 参赛队伍

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健美操大众锻炼标准六级规定动作编排的比较 被引量：4

12

作者 江金泽 《莆田学院学报》 2010年第4期89-91,共3页

通过对国家体育总局颁布的1998年版、2004年版与2009年版健美操大众锻炼标准六级规定动作音乐、操化动作、过渡与连接、力量练习的编排进行比较分析,阐述当前健美操大众锻炼标准六级规定动作编排的现状及发展趋势,并提出了相关的建议,... 通过对国家体育总局颁布的1998年版、2004年版与2009年版健美操大众锻炼标准六级规定动作音乐、操化动作、过渡与连接、力量练习的编排进行比较分析,阐述当前健美操大众锻炼标准六级规定动作编排的现状及发展趋势,并提出了相关的建议,为健美操大众锻炼标准动作的编排提供参考。 展开更多

关键词 健美操 大众锻炼标准六级 动作编排

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影响《全国健美操大众锻炼标准》在河南省普通高校实施的因素调查 被引量：4

13

作者 刘倩 《哈尔滨体育学院学报》 2008年第2期71-73,共3页

以河南省普通高校60名一线教师为调查对象,针对其对《全国健美操大众锻炼标准》的了解、掌握、教学认同情况等,分析了影响等级动作在高校普及的因素,并提出相应的对策,以便为《全国健美操大众锻炼标准》在高校更好的开展和实施提供理论... 以河南省普通高校60名一线教师为调查对象,针对其对《全国健美操大众锻炼标准》的了解、掌握、教学认同情况等,分析了影响等级动作在高校普及的因素,并提出相应的对策,以便为《全国健美操大众锻炼标准》在高校更好的开展和实施提供理论依据。 展开更多

关键词 《全国健美操大众锻炼标准》 高校 教师

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江苏普通高校实施《全国健美操大众锻炼标准》现状的研究 被引量：1

14

作者 孙红梅 《镇江高专学报》 2001年第4期61-63,共3页

《全国健美操大众锻炼标准》的实施是一项综合配套的系统工程 ,实施途径是通过教学《锻炼标准规定动作》 ,然后参加等级达标测试。目前江苏省普通高校实施情况仅停留在教学阶段 ,缺少达标测试。80 %的教师比较了解且能够胜任 1— 4级的... 《全国健美操大众锻炼标准》的实施是一项综合配套的系统工程 ,实施途径是通过教学《锻炼标准规定动作》 ,然后参加等级达标测试。目前江苏省普通高校实施情况仅停留在教学阶段 ,缺少达标测试。80 %的教师比较了解且能够胜任 1— 4级的教学 ,考核合格率达到 95 %以上。由于师资、场馆等诸多因素 ,五、六级没有进行教学。 展开更多

关键词 江苏 普通高校 《全国健美操大众锻炼标准》 现状 健美操 等级达标测试 全民健身

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《全国健美操大众锻炼标准》新旧规定动作的对比分析 被引量：1

15

作者 孙涛 《哈尔滨学院学报》 2014年第12期136-138,共3页

文章采用对比分析法、专家访谈法和逻辑分析法对第二套和第三套《全国健美操大众锻炼标准》在动作设计、编排、音乐选择以及锻炼价值等方面进行对比分析。结果表明:第三套规定动作比第二套规定动作设计方面更加合理;在编排方面动作幅度... 文章采用对比分析法、专家访谈法和逻辑分析法对第二套和第三套《全国健美操大众锻炼标准》在动作设计、编排、音乐选择以及锻炼价值等方面进行对比分析。结果表明:第三套规定动作比第二套规定动作设计方面更加合理;在编排方面动作幅度大、姿态优美,使其表演性更强;在音乐方面动作节奏轻快,动作脆而有力、明快活泼,很好地将节奏和旋律融合,更能体现动作的风格;在锻炼价值方面动作练习范围扩大,多元素增加,并能带给学习者视觉上的冲击。 展开更多

关键词 全国健美操大众锻炼标准 健美操编排 规定动作

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第三套《全国健美操大众锻炼标准》编排特征研究 被引量：1

16

作者 邵淑合 《菏泽学院学报》 2012年第2期76-79,87,共5页

通过文献资料、问卷调查、录像观察、对比分析等方法,对第三套《全国健美操大众锻炼标准》规定动作从结构设计、步伐变化、运动强度、素质练习等方面进行研究.结果表明,第三套《全国健美操大众锻炼标准》在编排上具有时代性、潮流化和... 通过文献资料、问卷调查、录像观察、对比分析等方法,对第三套《全国健美操大众锻炼标准》规定动作从结构设计、步伐变化、运动强度、素质练习等方面进行研究.结果表明,第三套《全国健美操大众锻炼标准》在编排上具有时代性、潮流化和趋向多元化、难度化等特征. 展开更多

关键词 第三套《全国健美操大众锻炼标准》 结构设计 步伐变化 运动强度 编排特征

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第三套“全国健美操大众锻炼标准”对女性高级知识分子健康体适能的影响

17

作者 穆丹 叶明 黄义 《沈阳大学学报（社会科学版）》 2012年第2期103-106,共4页

运用实验法和数理统计法,将80名45～55岁的淮北师范大学女性高级知识分子分为实验组和对照组进行《全国健美操大众锻炼标准》第三套效果的实验研究,结果显示:受试者心肺功能、血脂和体成分各指标均呈良好变化。说明大众健美操锻炼可有... 运用实验法和数理统计法,将80名45～55岁的淮北师范大学女性高级知识分子分为实验组和对照组进行《全国健美操大众锻炼标准》第三套效果的实验研究,结果显示:受试者心肺功能、血脂和体成分各指标均呈良好变化。说明大众健美操锻炼可有效改善女性高级知识分子的健康体适能水平。 展开更多

关键词 《全国健美操大众锻炼标准》 女性高级知识分子 健康体适能

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福建高校实施《全国健美操大众锻炼标准》状况分析

18

作者 方熙嫦 戴立平 邱小燕 《福建师大福清分校学报》 2012年第2期70-74,共5页

本文采用问卷调查法、文献资料法、统计分析法等研究方法,对福建省17所高校在健美操教学大纲的设置、动作内容选择、动作级别选用等方面是否融入《全国健美操大众锻炼标准》(以下简称《大众锻炼标准》)内容的状况进行较全面的调查与分析... 本文采用问卷调查法、文献资料法、统计分析法等研究方法,对福建省17所高校在健美操教学大纲的设置、动作内容选择、动作级别选用等方面是否融入《全国健美操大众锻炼标准》(以下简称《大众锻炼标准》)内容的状况进行较全面的调查与分析,旨在促进《大众锻炼标准》的推广使用和提高健美操教学质量。 展开更多

关键词 福建省 高校 大众锻炼标准 实施状况

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第3套《全国健美操大众锻炼标准》4～6级动作技术特征分析 被引量：1

19

作者 马娜 《运动》 2012年第23期21-23,共3页

通过文献资料、录像分析法对第3套《全国健美操大众锻炼标准》4～6级的动作编排进行分析,并对山西省各高校健美操队运动员进行第3套健美操锻炼标准4～6级动作训练后的心率测定,对测定后的数据进行分析,进而结合健美操独特的运动特点对第... 通过文献资料、录像分析法对第3套《全国健美操大众锻炼标准》4～6级的动作编排进行分析,并对山西省各高校健美操队运动员进行第3套健美操锻炼标准4～6级动作训练后的心率测定,对测定后的数据进行分析,进而结合健美操独特的运动特点对第3套《国健美操大众锻炼标准》4～6级动作进行技术特征分析,以期为教师指导学生进行更好的锻炼提供参考价值。 展开更多

关键词 第 3 套《全国健美操大众锻炼标准》 技术特征 动作编排 运力强度

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淮安市大众锻炼技术等级标准研究

20

作者 许龙成 孙飙 《当代体育科技》 2015年第7期183-184,共2页

随着人们生活水平的提升,随着人们强身健体意识的增强,越来越多的城市居民开始走出家门,自发在小区、公园、街道等公共场所开展丰富多彩的健身活动。近年来淮安市大众锻炼、全民健身也已经形成了一定的发展格局,如何引导市民将体育锻炼... 随着人们生活水平的提升,随着人们强身健体意识的增强,越来越多的城市居民开始走出家门,自发在小区、公园、街道等公共场所开展丰富多彩的健身活动。近年来淮安市大众锻炼、全民健身也已经形成了一定的发展格局,如何引导市民将体育锻炼进一步科学化成为全民健身持续发展的关键。其中,制定大众体育锻炼技术等级标准,即为普通锻炼人群制定能够衡量其运动技能的评价标准,激发民众对所从事项目的兴趣及进一步锻炼的动力,以科学化手段提高大众锻炼水平并最终促进体质的发展,成为新途径和亟待研究的重要课题。 展开更多

关键词 淮安市 大众锻炼 技术等级 标准研究

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