期刊文献+
任意字段
题名或关键词
题名
关键词
文摘
作者
第一作者
机构
刊名
分类号
参考文献
作者简介
基金资助
栏目信息
共找到3,375篇文章
< 1 2 … 169 >
每页显示 20 50 100
已选择0条
导出题录 引用分析
参考文献
引证文献
 统计分析
检索结果
已选文献
显示方式：
高中体育运动训练核心力量提升策略
1
作者 陈莉 陈东辉 《当代体育科技》 2024年第4期9-11,共3页
高中阶段作为学生学习成长的关键时期,良好的运动理念与身体素质是促进学生综合素质发展,为未来发展奠定基础的重要内容。但是,以往的高中体育运动训练效果并不理想,无法发挥出其对学生成长的积极作用。在素质教育理念以及健康中国战略... 高中阶段作为学生学习成长的关键时期,良好的运动理念与身体素质是促进学生综合素质发展,为未来发展奠定基础的重要内容。但是,以往的高中体育运动训练效果并不理想,无法发挥出其对学生成长的积极作用。在素质教育理念以及健康中国战略的引导下,高中体育教学的重要性愈发提升,体育运动训练发挥的作用也愈发明显。在这样的背景下,高中体育运动训练中的核心力量提升尤为关键。基于此,该文在核心力量概念基础上,分析了高中体育运动训练中核心力量训练的重要性,并对核心力量提升原则与策略进行了探讨。 展开更多
关键词 高中体育运动 核心力量 重要作用 原则 策略
下载PDF
小学生短跑教学中核心力量的训练
2
作者 毛梅竹 《新体育（下半月）》 2024年第5期50-52,共3页
“核心力量”已成为近些年体育界学者研究的热门话题,当下的竞技体育实践证明,在小学短跑运动员的早期训练中,安排科学适量的核心力量训练是全面发展运动员身体素质、提高其运动成绩的关键。本文围绕核心力量训练,分析对小学短跑队队员... “核心力量”已成为近些年体育界学者研究的热门话题,当下的竞技体育实践证明,在小学短跑运动员的早期训练中,安排科学适量的核心力量训练是全面发展运动员身体素质、提高其运动成绩的关键。本文围绕核心力量训练,分析对小学短跑队队员短跑成绩的影响,采用文献资料法和实验法展开具体研究,对短跑队的10名运动员进行为期8周的核心力量训练,分析训练前后小学生运动员短跑的速度变化。根据运动员训练前后的跑步成绩对比发现,大部分男同学短跑用时比以往传统训练快了0.5秒。由此得出本次研究结论为:核心力量训练能够提高小学生运动员短跑速度和身体的整体协调能力。 展开更多
关键词 核心力量 核心力量训练 短跑 速度
下载PDF
中长跑运动员核心力量训练实践分析
3
作者 刘海燕 《新体育（下半月）》 2024年第2期35-37,共3页
以河南省某职业院校16名中长跑运动员作为研究对象,采取随机分组的方式,将队员平均分成2个小组(实验组和对照组),前者实施核心力量训练模式,后者采用专项动作特征力量训练模式。分两个阶段进行测试,随后对数据结果实施研究与对比。实践... 以河南省某职业院校16名中长跑运动员作为研究对象,采取随机分组的方式,将队员平均分成2个小组(实验组和对照组),前者实施核心力量训练模式,后者采用专项动作特征力量训练模式。分两个阶段进行测试,随后对数据结果实施研究与对比。实践结果反馈:两种训练模式具有互补性,但核心力量训练效果显著。建议在青年中长跑运动训练过程中,应全面、系统、精准地协调两种训练模式,从而有效提升运动员的中长跑成绩。 展开更多
关键词 青年 中长跑运动员 核心力量训练 专项动作特征力量训练
下载PDF
篮球运动训练中核心力量训练模式分析
4
作者 刘海明 《新体育（下半月）》 2024年第4期31-33,共3页
人体核心肌肉群能传输力量、稳定重心,是运动发力的关键环节,尤其对上下肢活动发挥着承上启下的重大作用。提升核心力量对于运动过程中的躯体姿态、专项技术与运动技能等都具有一定优化效果。篮球运动也是如此,无论防守、进攻,都对核心... 人体核心肌肉群能传输力量、稳定重心,是运动发力的关键环节,尤其对上下肢活动发挥着承上启下的重大作用。提升核心力量对于运动过程中的躯体姿态、专项技术与运动技能等都具有一定优化效果。篮球运动也是如此,无论防守、进攻,都对核心力量有着特殊要求。因此,为使大学生能巧妙运用技术动作展开篮球运动,依靠身体各部位协同开展动作,实现核心力量的合理应用,尝试基于篮球运动过程中的运球、传球、投篮、防守、对战等提出了一些核心训练模式,并阐明了训练注意要点。 展开更多
关键词 篮球运动训练 核心力量训练 腰腹力量
下载PDF
核心力量训练在青少年游泳训练中的实践研究
5
作者 滕飞 《当代体育科技》 2024年第4期21-23,共3页
在众多体育运动中,游泳不仅是一项体育运动,更是一项生存技能,深受青少年的喜爱。游泳训练中,离不开必要的核心力量训练。该文将展开对核心力量训练重要性和不足的分析,从技术、安全、青少年训练的发展等众多角度剖析其重要性,以及从教... 在众多体育运动中,游泳不仅是一项体育运动,更是一项生存技能,深受青少年的喜爱。游泳训练中,离不开必要的核心力量训练。该文将展开对核心力量训练重要性和不足的分析,从技术、安全、青少年训练的发展等众多角度剖析其重要性,以及从教练重视程度、时间安排、方式选择等不同的角度论述其不足,并结合青少年的发展需求,总结核心力量训练在青少年游泳训练中的具体策略,为青少年的发展提供助力。 展开更多
关键词 核心力量 青少年 游泳训练 实践
下载PDF
初中体育田径教学核心力量训练的高效落实
6
作者 曾广锋 《亚太教育》 2024年第6期83-85,共3页
为达成提升初中生身体综合素质目标,实施科学的核心力量训练十分必要。为此,针对初中体育田径教学提出四项落实核心力量训练策略,即通过导入比赛视频展现核心力量训练重要价值、加强互动合作丰富核心力量训练积极体验、合理应用器械辅... 为达成提升初中生身体综合素质目标,实施科学的核心力量训练十分必要。为此,针对初中体育田径教学提出四项落实核心力量训练策略,即通过导入比赛视频展现核心力量训练重要价值、加强互动合作丰富核心力量训练积极体验、合理应用器械辅助落实核心力量训练方案、优化训练方案做好核心力量专项训练工作,确保教学中训练高效进行。 展开更多
关键词 初中体育 田径教学 核心力量训练
下载PDF
基于核心,提升力量——初中体育田径教学中核心力量的训练技巧
7
作者 陈庭慧 《新体育（下半月）》 2024年第4期37-39,共3页
田径运动属于世界范围内普及人群最广、开展频率最高的运动项目之一。但田径运动也并非在短期内把握,该项运动对参与者的核心力量要求较高,缺乏核心力量情况下,很难掌握田径运动技巧。基于此,研究立足于初中体育田径教学的角度,分析核... 田径运动属于世界范围内普及人群最广、开展频率最高的运动项目之一。但田径运动也并非在短期内把握,该项运动对参与者的核心力量要求较高,缺乏核心力量情况下,很难掌握田径运动技巧。基于此,研究立足于初中体育田径教学的角度,分析核心力量训练的意义。同时,立足于学生核心力量训练视角,提出无负荷训练、静力训练和爆发力训练三点策略,围绕不同训练方式提出多种训练技巧,望研究能够迎合不同学生田径运动需要,确保核心力量训练成果的达成,为提高初中生田径运动水平奠定基础。 展开更多
关键词 初中体育 田径教学 核心力量 训练技巧
下载PDF
普拉提核心力量训练在芭蕾舞教学中的作用
8
作者 杨钧涵 《艺术评鉴》 2024年第2期116-121,共6页
普拉提作为一种健身方式,旨在通过专门的器械对深层次核心肌肉进行训练。这是一种看似简单,实则具有一定难度的训练方式。普拉提与传统的有氧耐力训练或是力量训练有所不同,这种训练方式能够显著增强核心肌群的稳定性,其效果是其他训练... 普拉提作为一种健身方式,旨在通过专门的器械对深层次核心肌肉进行训练。这是一种看似简单,实则具有一定难度的训练方式。普拉提与传统的有氧耐力训练或是力量训练有所不同,这种训练方式能够显著增强核心肌群的稳定性,其效果是其他训练方式难以企及的。许多国内外运动员在训练计划中也都加入了普拉提。芭蕾舞作为一种对核心力量有着较高要求的舞蹈,加强对其核心力量的训练,能够有效帮助训练者提升芭蕾动作训练的效果。因此,本文围绕普拉提核心力量训练在芭蕾舞教学中的作用展开分析和探讨。 展开更多
关键词 普拉提 核心力量 芭蕾舞 作用分析
下载PDF
核心力量训练对普通高校大学生网球专项体能的影响
9
作者 白波 《新体育（下半月）》 2024年第4期16-18,共3页
经过实证研究发现,核心力量训练对普通高校大学生网球专项体能的影响极其明显。在本文中,我们首先介绍了核心力量训练的意义和重要性,强调其对网球运动的关键作用。然后,通过对周期训练后的数据进行对比分析,我们发现核心力量训练对大... 经过实证研究发现,核心力量训练对普通高校大学生网球专项体能的影响极其明显。在本文中,我们首先介绍了核心力量训练的意义和重要性,强调其对网球运动的关键作用。然后,通过对周期训练后的数据进行对比分析,我们发现核心力量训练对大学生网球选手的整体表现和竞争力产生了积极的影响。这种训练方法能够增强核心肌群的力量、稳定性和灵活性,提高击球技巧和爆发力。在实际训练中,通过核心力量训练,大学生网球选手能够在比赛中展现更高水平的体能和技术优势,提高击球质量和运动效果。因此,我们建议在大学生网球训练中充分注重核心力量的培养,并将其纳入训练计划中,并结合科学的训练方法和周期安排,以获得更好的训练成果。这将有助于提升大学生网球选手的竞技水平和综合能力,为他们在比赛中取得更好的成绩提供有效支持。 展开更多
关键词 核心力量 体能 影响
下载PDF
固锁核心助力太极拳训练效果的提升——核心力量在高校太极拳训练中的意义和训练策略探赜
10
作者 丁国诏 史碧莹 贾恭贺 《中华武术》 2024年第3期80-81,共2页
高校太极拳训练中核心力量的应用,有助于促进练习者稳定和协调能力的提高,更好地确保其不同状态中技术能力和水平的充分发挥,从而在比赛中取得更为优秀的成绩。基于此,本文首先分析了高校太极拳训练中核心力量应用的重要意义,之后分别... 高校太极拳训练中核心力量的应用,有助于促进练习者稳定和协调能力的提高,更好地确保其不同状态中技术能力和水平的充分发挥,从而在比赛中取得更为优秀的成绩。基于此,本文首先分析了高校太极拳训练中核心力量应用的重要意义,之后分别从上下方向(矢状面)练习、水平旋转练习、强化中盘力量控制和训练、做好核心控制综合练习、考虑不同练习者的个体差异性几个方面提出了高校太极拳训练中核心力量应用的策略。 展开更多
关键词 高校太极拳训练 核心力量 意义 应用策略
原文传递
核心力量训练在篮球训练中应用探究
11
作者 王欣 《中国科技经济新闻数据库 教育》 2024年第2期0001-0004,共4页
当今伴随着素质教育理念逐渐深入人心,体育教育在对人们的培养中也占据着十分重要的地位。篮球是体育教育中的一个重要项目,对于运动员的成长有着十分重要的意义。所以提升篮球的训练效果十分重要。而在进行篮球训练中,对运动员的核心... 当今伴随着素质教育理念逐渐深入人心,体育教育在对人们的培养中也占据着十分重要的地位。篮球是体育教育中的一个重要项目,对于运动员的成长有着十分重要的意义。所以提升篮球的训练效果十分重要。而在进行篮球训练中,对运动员的核心力量要求比较高,核心力量同时也是能力的一种简称,在篮球训练中对运动员进行核心力量培养能够有效的提升实际训练效果。篮球当中的急转、急停、变向、加速等都需要运用身体的核心力量。所以拥有良好的核心力量能够有效的提升运动员的平衡力和控制力,这样才能够起到提升运动员核心力量的效果。 展开更多
关键词 核心力量 篮球 训练技巧
下载PDF
核心力量训练对高校网球运动员正手击球技术的影响
12
作者 王英 《新体育（下半月）》 2024年第1期16-18,共3页
正手击球技术是网球击球技术的基本击球方法之一,据统计运动员正手击球技术在比赛中所占比重超过70%,因其具有速度快、控制力强、力量大等特点,成为多数运动员用以得分取胜的主要手段,而力量和身体平衡性是正手击球技术当中两大基础素... 正手击球技术是网球击球技术的基本击球方法之一,据统计运动员正手击球技术在比赛中所占比重超过70%,因其具有速度快、控制力强、力量大等特点,成为多数运动员用以得分取胜的主要手段,而力量和身体平衡性是正手击球技术当中两大基础素质。本次研究共选取某高校体育学院网球专项班20名男子,分为实验组与对照组,实验组网球正手击球深度、力度及精准度经过核心力量训练6周后与训练前相比有较为显着的提高,对照组接受传统力量训练6周后网球正手击球深度、力度及精准度改善情况低于实验组,表明核心力量训练比传统力量训练更能促进网球正手击球技术发展。 展开更多
关键词 网球 正手击球 核心力量
下载PDF
已选择0条
导出题录 引用分析
参考文献
引证文献
 统计分析
检索结果
已选文献
上一页 1 2 … 169 下一页 到第 页
使用帮助 返回顶部