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题名三种深蹲动作模式肌电特征的研究
被引量：13
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作者
唐光旭
赵丽
董蘅葵
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机构
河西学院体育学院
北京体育大学运动人体科学学院
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出处
《四川体育科学》
2014年第3期31-34,共4页
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基金
2013年度甘肃省体育社会科学研究项目。项目编号:GST201334
甘肃省2013年度甘肃省体育社会科学研究项目各1项
+1 种基金
河西学院校长基金项目XZ2013-08
十二五科技支撑计划课题:体育锻炼促进体质健康机理的研究(课题编号:2012BAK21B03)
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文摘
目的:对3种不同深蹲模式进行肌电测试,以期探讨不同模式下动作的合理性,为教学、训练提供一定的理论依据。方法:本文运用文献资料法、实验法和数理统计法对不同模式的肌电测试进行对比分析研究。结果:动作模式1与动作模式2相比,股内侧肌、股直肌、股外侧肌、臀大肌有非常显著性差异(P<0.01),股二头肌有显著性差异(P<0.05)。动作模式1与动作模式3相比,股内侧肌、股直肌、股外侧肌、臀大肌有非常显著性差异(P<0.01),股二头肌有显著性差异(P<0.05)。动作模式2与动作模式3相比,股内侧肌、臀大肌有非常显著性差异(P<0.01),股直肌、股外侧肌有显著性差异(P<0.05),股二头肌没有显著性差异(P>0.05)。结论:3种不同模式深蹲动作的股外侧肌、股直肌、股内侧肌、股二头肌、臀大肌的积分肌电数值表现出显著性差异,动作模式3优于其它两种动作模式。在深蹲训练中强调臀部肌肉的主动收缩,才能更好的提高下肢力量的作用。
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关键词
深蹲动作
肌电特征
研究
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Keywords
Squats action
Electromyography characteristics
Research
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分类号
G804.63
[文化科学—运动人体科学]
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