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碎片化时间实施短时微运动改善糖尿病患者血糖的效果评价
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作者 李俐蓉 《中华养生保健》 2023年第7期156-159,共4页
目的探讨碎片化时间实施短时微运动改善糖尿病患者血糖的临床效果。方法选取2020年6月—2022年6月中南大学湘雅二医院桂林医院收治的104例2型糖尿病患者作为研究对象,按照随机数表法分为观察组和对照组,每组52例。观察组利用其碎片化时... 目的探讨碎片化时间实施短时微运动改善糖尿病患者血糖的临床效果。方法选取2020年6月—2022年6月中南大学湘雅二医院桂林医院收治的104例2型糖尿病患者作为研究对象,按照随机数表法分为观察组和对照组,每组52例。观察组利用其碎片化时间进行短时微运动干预,对照组采用常规干预措施,比较两组患者干预前后血糖情况,采用糖尿病自我管理行为量表、WHO-5幸福感指数量表分别评价两组患者干预前后自我管理行为评分及幸福感。结果干预后,观察组患者空腹血糖、餐后2 h血糖水平低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);干预后,观察组自我管理行为评分明显高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);干预后,观察组幸福感指数评分明显高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论碎片化时间实施短时微运动改善糖尿病患者血糖的效果显著,未给患者施加额外训练压力,运动行为易被患者接受,是一项值得应用的糖尿病运动训练方法。 展开更多
关键词 碎片化时间 短时微运动 糖尿病 血糖 自我管理行为 幸福指数
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高效利用碎片化时间
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作者 Sam 《中国眼镜科技杂志》 2023年第3期74-75,共2页
“利用好碎片化时间”是近年来常被提起的一个概念,对于工作忙碌的现代人来说,大片的可自由分配的时间已成为一种奢侈,人们都在倡导利用碎片化时间来学习和阅读,以提升个人能力和工作表现。在眼镜店里,员工普遍要面对8小时以上的工作时... “利用好碎片化时间”是近年来常被提起的一个概念,对于工作忙碌的现代人来说,大片的可自由分配的时间已成为一种奢侈,人们都在倡导利用碎片化时间来学习和阅读,以提升个人能力和工作表现。在眼镜店里,员工普遍要面对8小时以上的工作时间,顾客不是随时随地有,闲暇时刻的休憩与玩手机,也就成了老板和店长默许的一种状态。 展开更多
关键词 眼镜店 玩手机 碎片化时间 高效利用 现代人
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基于碎片化时间的医学影像学微课网络教学的思考 被引量:5
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作者 高振华 徐丹阳 +4 位作者 丁磊 王霁朏 叶姗姗 冯仕庭 杨建勇 《中国继续医学教育》 2021年第27期90-94,共5页
回顾性介绍国内医学院校和医院对在校本科生和毕业后继续教育目前采用的医学影像学教学方法及其优劣,思考在当前网络化时代和生活节奏加快的新形势下,如何适应时代潮流,利用好学习者碎片化时间以教学效果为目标,尝试通过医学影像学微课... 回顾性介绍国内医学院校和医院对在校本科生和毕业后继续教育目前采用的医学影像学教学方法及其优劣,思考在当前网络化时代和生活节奏加快的新形势下,如何适应时代潮流,利用好学习者碎片化时间以教学效果为目标,尝试通过医学影像学微课网络平台教学,提升国内在校学生和毕业后继续教育的医学影像教学质量,促进新时代医学影像学人才队伍的培养。 展开更多
关键词 医学影像学 教学 以问题为导向的教学法 案例为基础的教学法 以团队为基础的教学法 微课 慕课 碎片化时间
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互联网背景下当代大学生碎片化时间管理的现状研究 被引量:12
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作者 武晓娜 孙梦瑶 吴清 《时代金融》 2017年第5期309-310,共2页
互联网时代,一个最显著的特征就是时间的碎片化,尤其是随着移动互联网的普遍应用,人们利用大量的时间去发微信、发微博,从而习惯了让大块的时间被碎片化。在读大学阶段,我们还有找到大块时间做事情的可能,但在职场,不可能指望自己能轻... 互联网时代,一个最显著的特征就是时间的碎片化,尤其是随着移动互联网的普遍应用,人们利用大量的时间去发微信、发微博,从而习惯了让大块的时间被碎片化。在读大学阶段,我们还有找到大块时间做事情的可能,但在职场,不可能指望自己能轻易挤出大块时间做工作。所谓"计划不如计划快"。大学生又是最容易受影响的群体,从而应该充分利用碎片化时间去学习其他方面的知识,为进入职场做好准备。通过对1720个大学生探索性分析,结果表明时间管理倾向问卷由时间价值感,影响时间管理因素等问题组成问卷,问卷数据有效,可以作为互联网背景下,当代大学生碎片化时间管理现状研究的有效工具。 展开更多
关键词 大学生 互联网 碎片化时间管理
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浅谈“微时代”下高职学生碎片化时间的管理 被引量:10
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作者 吴红梅 《邢台职业技术学院学报》 2015年第5期29-32,共4页
"微时代"的来临导致了时间的碎片化,对人们的工作、学习和生活产生了巨大的冲击,高职学生又是受影响最大的人群之一。碎片化时间的管理是摆在师生面前的新问题,应在激发高职学生成就动机的前提下,合理进行规划以提高碎片化时... "微时代"的来临导致了时间的碎片化,对人们的工作、学习和生活产生了巨大的冲击,高职学生又是受影响最大的人群之一。碎片化时间的管理是摆在师生面前的新问题,应在激发高职学生成就动机的前提下,合理进行规划以提高碎片化时间的使用效率。可以引导学生利用移动工具进行个性化的"按需学习"、利用"微课程"满足碎片化的学习。 展开更多
关键词 微时代 碎片化时间 时间管理
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大学生碎片化时间管理现状调查 被引量:4
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作者 肖克奇 金柳君 +2 位作者 袁苗 朱瑞琼 于家豪 《九江职业技术学院学报》 2019年第1期55-57,共3页
随着社会经济发展、生活节奏加快以及移动互联网普及,大学生们日益感到困惑:时间都去哪了?本研究通过问卷调查法、访谈法和文献查阅法等方法对九江学院大学生碎片化时间管理进行调查,了解其碎片化时间管理在性别、年级、户籍、专业和学... 随着社会经济发展、生活节奏加快以及移动互联网普及,大学生们日益感到困惑:时间都去哪了?本研究通过问卷调查法、访谈法和文献查阅法等方法对九江学院大学生碎片化时间管理进行调查,了解其碎片化时间管理在性别、年级、户籍、专业和学历等方面存在差异与问题;采用寻根溯源和多方位分析法帮助大学生查找原因,进而提出优化大学生碎片化时间管理策略,让大学生走出碎片化时间管理困惑,提高学习效率。 展开更多
关键词 大学生 碎片化时间 时间管理
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高职大学生碎片化时间学习引领研究 被引量:2
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作者 姚钰 《黑龙江教师发展学院学报》 2021年第7期71-73,共3页
网络信息时代的到来造成时间碎片化问题,对社会群体的生活、工作与学习带来重大冲击,高校在校生也深受影响。立足于碎片化学习的主要特征,分析在校生碎片化时间学习面临的困境,提出在校生碎片化时间学习引领策略,以期使大学生能够利用... 网络信息时代的到来造成时间碎片化问题,对社会群体的生活、工作与学习带来重大冲击,高校在校生也深受影响。立足于碎片化学习的主要特征,分析在校生碎片化时间学习面临的困境,提出在校生碎片化时间学习引领策略,以期使大学生能够利用碎片化时间不断提高自我。 展开更多
关键词 大学生 碎片化时间 碎片学习
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强直性脊柱炎居家患者基于碎片化时间的功能锻炼 被引量:12
8
作者 潘胜男 柴春香 +3 位作者 牟灵英 窦杰 王祥杰 栾青霞 《护理学杂志》 CSCD 北大核心 2021年第9期8-11,共4页
目的提高强直性脊柱炎居家患者功能锻炼效果。方法将门诊就诊的强直性脊柱炎患者67例采用随机数字表法分为对照组34例、观察组33例。对照组依据功能锻炼方案进行康复训练,每周5次,每次30 min;观察组依据功能锻炼方案实施基于碎片化时间... 目的提高强直性脊柱炎居家患者功能锻炼效果。方法将门诊就诊的强直性脊柱炎患者67例采用随机数字表法分为对照组34例、观察组33例。对照组依据功能锻炼方案进行康复训练,每周5次,每次30 min;观察组依据功能锻炼方案实施基于碎片化时间的功能锻炼。干预3个月后,比较两组功能锻炼依从性、强直性脊柱炎功能指数及晨僵、疼痛、枕墙距、胸廓活动度的改善情况。结果干预后,观察组功能锻炼依从程度显著高于对照组,且观察组晨僵、枕墙距、胸廓活动度及强直性脊柱炎功能指数改善程度显著优于对照组(均P<0.05)。结论对强直性脊柱炎居家患者实施基于碎片化时间的功能锻炼,有助于提高患者功能锻炼依从性,改善患者症状及脊柱功能,提高日常生活功能。 展开更多
关键词 强直性脊柱炎 功能锻炼 碎片化时间 康复护理 功能锻炼依从性 脊柱功能
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高职数学如何利用碎片化时间提升教学效果
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作者 李金秀 《科技视界》 2022年第4期155-157,共3页
随着科学技术的不断进步与发展,我国高职教育的教学方法得到进一步创新与变革,在教学活动开展过程中应用了很多互联网技术,其中碎片化学习是其中一种教学方法。通过采用这种教学模式,能够更好地提高教学效果。
关键词 碎片化时间 高职数学 教学效果
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引导学生用好碎片化时间提升体质健康 被引量:5
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作者 刘敬婧 《当代体育科技》 2016年第19期92-92,94,共2页
提高学生的体质健康在于运动习惯的养成。促进高中学生体质健康要引导学生用好碎片化的时间进行体育锻炼,形成运动习惯。碎片化时间的运动锻炼要符合碎片化时间的特点,从学校、教师和学生三方面去探讨开展用好碎片时间促进体质健康的方... 提高学生的体质健康在于运动习惯的养成。促进高中学生体质健康要引导学生用好碎片化的时间进行体育锻炼,形成运动习惯。碎片化时间的运动锻炼要符合碎片化时间的特点,从学校、教师和学生三方面去探讨开展用好碎片时间促进体质健康的方法、手段,进而形成学生运动习惯。 展开更多
关键词 碎片化时间 体质健康 运动习惯 方法和手段
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利用碎片化时间实施短时运动改善护士职业性腰背痛的效果评价 被引量:5
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作者 刘国香 戴榕娟 魏萍 《护士进修杂志》 2020年第21期1941-1945,共5页
目的探索利用碎片化时间实施短时运动改善护士职业性腰背痛的效果。方法随机抽取我院内科、外科、ICU、妇产科病房86名确诊为慢性职业性腰背痛的护士,利用其碎片化时间实施短时运动干预,评价干预前及干预后4周、8周,16周入组护士的慢性... 目的探索利用碎片化时间实施短时运动改善护士职业性腰背痛的效果。方法随机抽取我院内科、外科、ICU、妇产科病房86名确诊为慢性职业性腰背痛的护士,利用其碎片化时间实施短时运动干预,评价干预前及干预后4周、8周,16周入组护士的慢性腰背痛情况、腰背部功能障碍指数及职业倦怠。结果86名护士中有75名(87.21%)坚持运动达64 d以上;有79名(91.86%)每天运动时间≥30 min。有69名(80.23%)每天完成5项以上的运动项目。有72名(83.72%)每天完成80%及以上的运动和强度。86名护士干预前ODI得分为(6.71±1.01)分,VAS得分为(4.12±0.83)分。干预1~4周、5~8周、9~12周后ODI得分分别为(4.92±0.72)分、(3.20±0.71)分和(2.61±0.62)分;VAS得分分别为(3.73±0.62)分、(2.91±0.54)分和(2.11±0.70)分(均P<0.001),呈现随时间延长逐渐下降趋势。结论利用碎片化时间实施短时运动没有给护士增加额外的训练压力,护士乐于接受并主动坚持实施,因此能有效减轻疼痛症状,改善腰背部功能障碍,是一项值得推广的运动训练方法。 展开更多
关键词 职业性腰背痛 护士 碎片化时间 短时运动
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利用碎片化时间大学生体育锻炼的前景分析 被引量:3
12
作者 李皓 《当代体育科技》 2017年第27期253-254,共2页
文章采用文献资料法从碎片化的定义入手,了解有关碎片化时间、大学生体育锻炼的研究现状,并以大学生进行锻炼的目的、时间、方式类型和影响因素为切入点,探究碎片化时间里大学生进行体育锻炼的效果和可行性,旨在引导学生建立健康生活的... 文章采用文献资料法从碎片化的定义入手,了解有关碎片化时间、大学生体育锻炼的研究现状,并以大学生进行锻炼的目的、时间、方式类型和影响因素为切入点,探究碎片化时间里大学生进行体育锻炼的效果和可行性,旨在引导学生建立健康生活的理念,从而转变大学生体育锻炼的传统观念,培养良好的体育锻炼意识,养成终身体育锻炼的习惯。 展开更多
关键词 碎片化时间 大学生 体育锻炼
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碎片化时间管理培训在外科护士理论学习中的应用价值 被引量:1
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作者 魏银丽 严红燕 +2 位作者 杨平玉 王芳 汪丽君 《护理实践与研究》 2022年第22期3450-3454,共5页
目的在新冠肺炎疫情中探索碎片化时间管理培训对外科年轻护士理论学习的影响。方法选取2019年1月—2020年9月在医院外科就职护士的40名作为研究对象,按照组间基本资料具有可比性的原则分为对照组和观察组,各20名。对照组接受常规培训,... 目的在新冠肺炎疫情中探索碎片化时间管理培训对外科年轻护士理论学习的影响。方法选取2019年1月—2020年9月在医院外科就职护士的40名作为研究对象,按照组间基本资料具有可比性的原则分为对照组和观察组,各20名。对照组接受常规培训,观察组接受碎片化时间管理培训。比较两组护士理论考核成绩、临床实践能力考核成绩、培训满意度、教学质量。结果培训前,两组护士理论考核成绩比较差异无统计学意义(P>0.05);培训后,观察组理论考核成绩高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。培训前,两组护士实践能力考核成绩比较差异无统计学意义(P>0.05);培训后,观察组实践能力考核成绩高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。观察组培训满意度评分高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。培训后,两组护士责任感评分比较差异无统计学意义(P>0.05);观察组胜任临床工作能力、与指导教师配合度、自学能力、沟通能力、学习积极性评分均高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论新冠肺炎疫情期间医院在培训外科年轻护士工作技能时,可采用碎片化时间管理模式进行培训,相比于常规培训模式,能进一步提升其工作能力,且可得到各护士的认可和肯定。 展开更多
关键词 培训 外科护士 理论学习 碎片化时间管理 工作能力
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中青年群体利用碎片化时间锻炼的调查与分析 被引量:1
14
作者 朱雄 叶裕鹏 《科技资讯》 2021年第12期215-217,共3页
目的 了解中青年群体健康状况及其锻炼现状,开展如何进行碎片化时间锻炼可行性调查分析,并对中青年群体如何利用碎片化时间进行锻炼提出可行性条件及方式,以此提出促进中青年群体体质健康发展实质性建议。方法 以赣州市章贡区130名中青... 目的 了解中青年群体健康状况及其锻炼现状,开展如何进行碎片化时间锻炼可行性调查分析,并对中青年群体如何利用碎片化时间进行锻炼提出可行性条件及方式,以此提出促进中青年群体体质健康发展实质性建议。方法 以赣州市章贡区130名中青年群体为研究对象,通过问卷调查方式进行,运用文献资料法和数理统计法等研究方法。结果 中青年对于慢性疾病和碎片化时间认知程度不高;少部分人有锻炼习惯和意识,大部分人锻炼意识还是比较匮乏,并对于碎片化时间锻炼的这一概念基本没有形成;碎片化时间锻炼有一定的优越性和可操行性。结论 中青年群体有很多碎片化时间,可利用碎片化时间进行锻炼,通过日积月累的锻炼可以培养他们的锻炼习惯的有助于他们建立良好的生活方式,增强体质、强健体魄。 展开更多
关键词 中青年 碎片化时间 体育锻练 群体
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移动互联时代都市人碎片化时间对广播节目的影响
15
作者 贾男 《中国广播》 2016年第7期78-80,共3页
基于移动互联网技术的发展和时间碎片化的时代背景,广播在新技术条件下有着其他媒体所不能比拟的优势,广播从业者要做好从理论到实践的转型升级,在节目时长、播出时间、制作方式和传播内容方面抢占先机,借移动互联网之东风再次起航,创... 基于移动互联网技术的发展和时间碎片化的时代背景,广播在新技术条件下有着其他媒体所不能比拟的优势,广播从业者要做好从理论到实践的转型升级,在节目时长、播出时间、制作方式和传播内容方面抢占先机,借移动互联网之东风再次起航,创造更加辉煌的未来。 展开更多
关键词 碎片化时间 移动互联网 音频节目 有效到达率
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教师碎片化时间利用的现状调查与分析——基于专业发展的视角 被引量:1
16
作者 单增义 《初中生世界(初中教学研究)》 2020年第2期4-7,共4页
教师的碎片化时间是教师在工作中及工作外零碎的、短暂的时间,如上课、备课之余,乘车或开会前……这些时间加起来不算少,如果能够被高效利用,会对教师的专业发展起着显著的推动作用。我们通过对某市3类教师(省、市名优教师,有经验的老... 教师的碎片化时间是教师在工作中及工作外零碎的、短暂的时间,如上课、备课之余,乘车或开会前……这些时间加起来不算少,如果能够被高效利用,会对教师的专业发展起着显著的推动作用。我们通过对某市3类教师(省、市名优教师,有经验的老教师和年轻教师)的调查也清楚地印证了这一点。 展开更多
关键词 现状调查与分析 年轻教师 碎片化时间 名优教师 高效利用 上课 教师的专业发展
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碎片化时间知识付费使用发展存在的问题及对策分析
17
作者 高丽静 关迪 张慧敏 《现代商业》 2019年第34期3-4,共2页
随着经济的发展与人们生活水平的提高,人们从以前的物质需求逐渐转变为对精神需求的高标准,但是系统盲目的学习给人们带来了困扰.当前社会信息在传播中逐渐变得碎片化,出现了信息过载现象,在这样快节奏的社会环境中,人们所能把握的是碎... 随着经济的发展与人们生活水平的提高,人们从以前的物质需求逐渐转变为对精神需求的高标准,但是系统盲目的学习给人们带来了困扰.当前社会信息在传播中逐渐变得碎片化,出现了信息过载现象,在这样快节奏的社会环境中,人们所能把握的是碎片化的时间,当需要跨界学习或接触自己的非擅长领域时,知识付费应运而生,它的出现是尝试将有价值的内容从过载的信息中甄选出来.但是追溯它产生的深层次原因,还是源于人的需求.本文从当前人们利用碎片化时间使用知识付费App的现状出发,分析了知识付费发展现状及其背后的心理需求,并为碎片化时间知识付费更好的发展提出了建议. 展开更多
关键词 碎片化时间 知识付费 心理需求
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基于移动终端的碎片化时间教学研究 被引量:1
18
作者 薛愈洁 《开封教育学院学报》 2017年第4期142-143,共2页
传统的教学方式注重"一师多生,同步跟进"的模式,而固定时间和空间的约束会束缚学生的思维。随着移动互联网科技的发展,获取教学资源的方式不断拓展,因此,充分发挥互联网广泛性和便捷性的优势,对教学模式进行创新成为目前研究... 传统的教学方式注重"一师多生,同步跟进"的模式,而固定时间和空间的约束会束缚学生的思维。随着移动互联网科技的发展,获取教学资源的方式不断拓展,因此,充分发挥互联网广泛性和便捷性的优势,对教学模式进行创新成为目前研究的热点。本文从教学实际出发,借助移动互联网与Andriod平台,提出了一种基于移动终端的碎片化时间教学,旨在充分调动学生学习的积极性和主动性。 展开更多
关键词 互联网 移动终端 碎片化时间教学
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中外合作办学模式下大学生合理利用碎片化时间的研究
19
作者 司棋 《中国市场》 2018年第2期223-224,共2页
在全球化的浪潮中,中外合作办学模式日益普及,中外合作办学模式下的大学生日益增多。在该培养模式下的大学生需要强化语言学习并尽快适应国外学习生活环境以保证完成学业。文章试图对目前合作办学模式下大学生没有合理利用碎片化时间提... 在全球化的浪潮中,中外合作办学模式日益普及,中外合作办学模式下的大学生日益增多。在该培养模式下的大学生需要强化语言学习并尽快适应国外学习生活环境以保证完成学业。文章试图对目前合作办学模式下大学生没有合理利用碎片化时间提出政策建议,为合作办学模式下大学生合理规划管理自己碎片化时间提出有效可操作方法,为在国外学习打下良好基础。 展开更多
关键词 中外合作办学 合理利用 碎片化时间 微学习
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让碎片化时间不再“碎片”
20
作者 张逸飞 《政工学刊》 2019年第9期77-77,共1页
常常听人讲,想好好读点书,苦于没有时间。其实,世界是公平的,每个人每天的时间是24小时,如果你善于利用,可以功成名就;如果不善于利用,可能一事无成。而这其中是否能利用好碎片、零散的时间,至关重要。现代社会,随着生活工作节奏加快,... 常常听人讲,想好好读点书,苦于没有时间。其实,世界是公平的,每个人每天的时间是24小时,如果你善于利用,可以功成名就;如果不善于利用,可能一事无成。而这其中是否能利用好碎片、零散的时间,至关重要。现代社会,随着生活工作节奏加快,人们的时间碎片化现象越来越明显。基层部队由于严格正规、相对规律的一日生活制度和多种多样的学习训练任务. 展开更多
关键词 碎片化时间 体能锻炼
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