背越式跳高技术中的常见错误与纠正 被引量：4

1

作者 陈纪阳 《福建师大福清分校学报》 2001年第2期80-82,共3页

文章对背越式跳高技术中常见的各种错误动作进行分析。揭示产生这些错误动作 的原因，并提出了纠正的方法。

关键词 背越式跳高技术 技术错误 纠正方法 助跑技术 起跳技术

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试析背越式跳高技术的现状及演进 被引量：1

2

作者 徐泽民 徐永新 《荆门职业技术学院学报》 2003年第3期61-63,共3页

背越式跳高经历了正心起跳与偏心起跳的争议,空中转体与地面转体的区分,速度型与力量型的比较,技术日臻成熟。本文从技术的演进着眼,为构建背越式跳高最佳动作模式提供依据。

关键词 背越式跳高技术 现状 正心起跳 偏心起跳 动作模式 摆腿 功率 过杆

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背越式跳高技术中助跑、摆腿、过杆技术的探讨 被引量：1

3

作者 李波 王兆侠 《文体用品与科技》 2013年第16期172-173,共2页

本文运用文献资料法、观察法、比较分析法，从对背越式跳高技术运动学特征认识入手，以解剖学、运动生物力学为理论依据，对背越式跳高技术部分环节（助跑，摆腿、过杆环节）进行了再次认识。旨在帮助教师和学生准确的把握背越式跳高的... 本文运用文献资料法、观察法、比较分析法，从对背越式跳高技术运动学特征认识入手，以解剖学、运动生物力学为理论依据，对背越式跳高技术部分环节（助跑，摆腿、过杆环节）进行了再次认识。旨在帮助教师和学生准确的把握背越式跳高的细微环节．提高教与学的效率。 展开更多

关键词 背越式跳高技术助跑 摆腿 过杆环节

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背越式跳高技术及教学 被引量：1

4

作者 陈欣 《安顺师范高等专科学校学报》 2003年第2期72-73,75,共3页

背越式跳高因其符合生物力学的原理,易取得良好的成绩而成为竞技和教学的首选。更清楚地分析这项技术的结构并根据技术结构分析进行教学,是训练指导和教学能取得良好效果的前提和保证。作者分析了背越式跳高的技术结构,并在此基础上,提... 背越式跳高因其符合生物力学的原理,易取得良好的成绩而成为竞技和教学的首选。更清楚地分析这项技术的结构并根据技术结构分析进行教学,是训练指导和教学能取得良好效果的前提和保证。作者分析了背越式跳高的技术结构,并在此基础上,提出了相应的教学建议。 展开更多

关键词 背越式跳高技术 技术结构 跳高教学 过杆技术 起跳技术

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中职校背越式跳高技术的教学方法 被引量：1

5

作者 陈必江 《体育师友》 2007年第3期11-12,共2页

跳高是田径运动的主要项目之一。在上世纪50年代至80年代我国跳高男女运动员均打破过该项目的世界记录。1957年,郑风荣运用剪式过杆技术以1．77米的成绩打破了当时由美国运动员克丹尼尔所保持的女子跳高1．76米的世界记录。1970年，倪... 跳高是田径运动的主要项目之一。在上世纪50年代至80年代我国跳高男女运动员均打破过该项目的世界记录。1957年,郑风荣运用剪式过杆技术以1．77米的成绩打破了当时由美国运动员克丹尼尔所保持的女子跳高1．76米的世界记录。1970年，倪志钦运用俯卧式过杆技术以2．29米的成绩打破了由前苏联运动员布鲁梅尔所保持的男子跳高世界记录。随后，在80年代初我国跳高明星朱建华运用背越式过杆技术一年内曾三破男子跳高世界记录。 展开更多

关键词 背越式跳高技术 教学方法 中职校 女运动员 过杆技术 80年代 男子跳高 田径运动

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浅谈改进背越式跳高技术和提高动作实效性的方法

6

作者 王锐 《新校园（上旬刊）》 2013年第1期86-86,共1页

一、改进助跑技术的方法 1．改进助跑时的跑进技术 在助跑时，由于着地支撑阶段身体重心前移幅度和速度不够，后蹬不充分，会影响助跑速度的发挥。同时，身体重心过于靠后，会造成助跑与起跳难以衔接，这是助跑跑进技术中最常见的缺... 一、改进助跑技术的方法 1．改进助跑时的跑进技术 在助跑时，由于着地支撑阶段身体重心前移幅度和速度不够，后蹬不充分，会影响助跑速度的发挥。同时，身体重心过于靠后，会造成助跑与起跳难以衔接，这是助跑跑进技术中最常见的缺点之一。在训练中可以通过多做后蹬跑接加速跑练习、上坡跑练习，负橡皮带做弓箭步走练习、弯道跑练习等来进行改进和提高。 展开更多

关键词 背越式跳高技术 实效性 助跑技术 动作 助跑速度 身体重心 重心前移 后蹬跑

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柔韧素质对背越式跳高技术影响的探讨

7

作者 王俊 《文体用品与科技》 2012年第4X期52-52,28,共2页

背越式跳高的柔韧性是背越式跳高练习所不可缺的素质之一,它对提高背越式技术和运动成绩起着积极作用。背越式跳高技术,经过了多年与俯卧式跳高技术的抗衡,以它独特的技术特点和技术的经济性和实效性在各种田径比赛上取代了俯卧式。目前... 背越式跳高的柔韧性是背越式跳高练习所不可缺的素质之一,它对提高背越式技术和运动成绩起着积极作用。背越式跳高技术,经过了多年与俯卧式跳高技术的抗衡,以它独特的技术特点和技术的经济性和实效性在各种田径比赛上取代了俯卧式。目前,各大体育院校在教学上和高水平的训练中已采用背越式。因此,深入研究,以利用把握跳高运动发展脉搏,制定跳高长远发展规划,进一步完善了背越式跳高技术理论。 展开更多

关键词 柔韧素质 背越式跳高技术 运动 技术成绩

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背越式跳高技术训练中的瑞士球辅助训练

8

作者 张建国 耿豫婕 《体育风尚》 2018年第4期70-70,共1页

近年来,专项体能在国内外许多运动项目中都有研究和应用。专项体能研究从体能相关理论出发结合专项项目特点进行,并在大量实验研究中表明,在各项目的运动训练中恰当使用专项体能可以增强专项运动素质,有效提高运动成绩。背越式跳高技术... 近年来,专项体能在国内外许多运动项目中都有研究和应用。专项体能研究从体能相关理论出发结合专项项目特点进行,并在大量实验研究中表明,在各项目的运动训练中恰当使用专项体能可以增强专项运动素质,有效提高运动成绩。背越式跳高技术教学中的专项体能干预,是从项目技术特点出发,充分利用训练器械和训练场地资源,使运动员更深刻地认识项目本质和专项体能的作用。背越式跳高比赛中,臀部打杆是常见并且易犯的错误动作之一。 展开更多

关键词 背越式跳高技术 动作要领 瑞士球 过杆技术 背弓动作 专项体能 辅助训练

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背越式跳高技术中运动员多种身体素质训练方法探索

9

作者 李海霞 《科技视界》 2015年第6期140-140,241,共2页

跳高运动员的身体素质训练包括一般身体素质训练和专项身体素质训练。高水平跳高运动员身体素质训练主要以专项为重点,直接为创造优异运动成绩服务。

关键词 身体素质 跳高运动员 背越式跳高技术 速度素质 反应素质 意志品质 力量训练

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背越式跳高技术教学之我见

10

作者 郑佩君 《体育师友》 1998年第3期18-19,共2页

背越式跳高是一个非常复杂的运动过程,为了最大限度地提高教学效果,自己进行了探索和经验总结。在动作技术的细节上作了一定的改进,那就是:助跑从直线到大半径弧线再转入小半径弧线,起跳尽量缩短起跳时间和加强身体的制动,腾空作补尝运动。

关键词 背越式跳高技术 小半径 身体重心 起跳时间 之我见

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背越式跳高技术“背弓”的教学 被引量：2

11

作者 刘琳 《田径》 2013年第12期16-18,共3页

一、背越式跳高技术的组成背越式跳高技术大体由助跑、起跳、过杆和落垫四个技术环节组成。二、教学过程及方法1.教师讲解示范背越式跳高技术＂背弓＂使学生建立＂背弓＂的概念。2.原地背弓个人练习（原地后倒肩、原地向后起跳肩背落垫... 一、背越式跳高技术的组成背越式跳高技术大体由助跑、起跳、过杆和落垫四个技术环节组成。二、教学过程及方法1.教师讲解示范背越式跳高技术＂背弓＂使学生建立＂背弓＂的概念。2.原地背弓个人练习（原地后倒肩、原地向后起跳肩背落垫）（1）原地后倒肩练习者背对横杆双脚平行开立与肩同宽,脚与海绵垫距离以落垫后臀部在垫外为宜,身体保持直立姿势,双手拇指在腰前四指并拢于腰后,双肘向后与肩同宽,初学后倒肩时可先俯头进行,同时双肘保持站立时姿势,随着身体向后倒的同时,上体做向后沉肩、下肢做屈膝提踵挺髋姿势, 展开更多

关键词 背越式跳高技术 教学过程 直立姿势 讲解示范 练习者 原地 组成 起跳

原文传递

超越自我——水平五背越式跳高之“三步助跑起跳过杆技术”

12

作者 王勇 《体育教学》 2012年第12期56-57,共2页

指导思想： 本课学习的主要内容是高中体育教材中的背越式跳高技术,辅教学内容是游戏方式的身体素质练习。背越式跳高技术是高中体育与健康田径类运动项目中的内容,学习背越式跳高对高中阶段的学生身心具有非常积极的影响。首先跳高运... 指导思想： 本课学习的主要内容是高中体育教材中的背越式跳高技术,辅教学内容是游戏方式的身体素质练习。背越式跳高技术是高中体育与健康田径类运动项目中的内容,学习背越式跳高对高中阶段的学生身心具有非常积极的影响。首先跳高运动对学生的身体协调、肌肉力量有很好的促进作用,有利于他们的生长发育;其次跳高运动是一项和自己比赛的运动,每一次起跳腾空过杆的过程就是一次克服自身心理障碍的过程。 展开更多

关键词 背越式跳高技术 过杆技术 助跑起跳 超越自我 身体素质练习 教学内容 高中阶段 运动项目

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背越式跳高起跳技术训练特征 被引量：1

13

作者 董斌 《少年体育训练》 2010年第3期83-84,共2页

现代背越式跳高训练的发展趋势是如何充分发挥和利用助跑速度,使速度、力量、技术与个人特点完美结合,创造尽可能大的腾起初速度和合理的腾起角。正确认识背越式跳高技术特征是有效进行跳高起跳训练的保证。

关键词 背越式跳高技术 起跳技术 训练特征 助跑速度 腾起初速度 发展趋势 跳高训练 个人特点

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背越式跳高技术动作要领

14

作者 孙胜男 王泽平 《田径》 2019年第11期58-59,共2页

一、助跑1.助跑的任务从背越式跳高的助跑路线可以看到,在助跑开始的前段直线跑,应尽可能大地获得水平速度。在助跑后段的弧线跑应为跑跳创造尽可能大的离心加速度,有助于向横杆方向运动。2.助跑的技术要点开始采用直线助跑,双肩要下垂... 一、助跑1.助跑的任务从背越式跳高的助跑路线可以看到,在助跑开始的前段直线跑,应尽可能大地获得水平速度。在助跑后段的弧线跑应为跑跳创造尽可能大的离心加速度,有助于向横杆方向运动。2.助跑的技术要点开始采用直线助跑,双肩要下垂,用脚前掌着地,跑时具有弹性。提高重心,步幅均匀,不断加速。进入弧线跑时,外侧摆动腿富有弹性地蹬地。 展开更多

关键词 背越式跳高技术 动作要领 摆动幅度

原文传递

背越式跳高杆上技术教学要点

15

作者 宫本庄 齐劲松 《体育教学》 2002年第1期43-43,共1页

现代背越式跳高技术发展很快,特别是过杆技术,已经从"拱桥"式过杆技术发展成"卧7"式过杆技术.然而在教科书中一些教学过程被忽视,严重影响了背越式跳高过杆技术的掌握和提高,在此笔者将近年的教学心得与读者分享.

关键词 体育教学 背越式跳高过杆技术教学 教学方法 教学过程

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背越式跳高起跳技术中腾起速度与角度关系的研究

16

作者 梁建勋 杨春怀 《少年体育训练》 2006年第2期23-23,共1页

纵观近十几年背越式跳高技术的发展，是朝着助跑速度快、起跳快、衔接快的技术发展，空中抛物线弧度也越来越大。根据跳高的原理，H2=Vo^2sin^2α／2g可知这是一种增大Vo降低α值的结果。并且这一技术一直领导着现代背越式跳高技术的发... 纵观近十几年背越式跳高技术的发展，是朝着助跑速度快、起跳快、衔接快的技术发展，空中抛物线弧度也越来越大。根据跳高的原理，H2=Vo^2sin^2α／2g可知这是一种增大Vo降低α值的结果。并且这一技术一直领导着现代背越式跳高技术的发展潮流。 展开更多

关键词 背越式跳高技术 起跳技术 助跑速度 角度关系 技术发展 抛物线

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浅谈背越式跳高技术教学中学生的“学法”

17

作者 李书晓 张继亮 《田径》 2021年第8期51-53,共3页

众所周知,体育教学过程包括"教"与"学"两个方面,没有学生的积极性,没有良好的学习方法,必定影响着教学质量的提高和教育目标的实现。同样,在背越式跳高技术教学过程中,要重视教学的方法和手段,更不能忽略了学生如... 众所周知,体育教学过程包括"教"与"学"两个方面,没有学生的积极性,没有良好的学习方法,必定影响着教学质量的提高和教育目标的实现。同样,在背越式跳高技术教学过程中,要重视教学的方法和手段,更不能忽略了学生如何学的问题,这就是学生的"学法"。一、背越式跳高教学中应注意的问题。 展开更多

关键词 学法 体育教学过程 背越式跳高技术 教学质量的提高 学生的积极性 教学的方法 教学过程中 中学生

原文传递

背越式跳高教学方法探讨

18

作者 孟田 《新乡师范高等专科学校学报》 2005年第2期107-108,共2页

通过对背越式跳高技术分析，根据体育教育专业学生的身体素质、心理素质等条件，提出背越式跳高的几种教学方法。

关键词 教学方法 素质培养 背越式跳高技术

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中学生背越式跳高训练中的问题及改进建议 被引量：4

19

作者 潘忠 《青少年体育》 2018年第6期110-110,89,共2页

目前,背越式跳高技术是世界上最先进的一项跳高技术,已经广泛地运用于中学生体育的课余训练中,极大地提高了广大中学生的跳高技术。同时,由于在训练过程中,一些辅助性练习较其他的跳高动作训练有很大的不同,具有一定的趣味性挑战性,因... 目前,背越式跳高技术是世界上最先进的一项跳高技术,已经广泛地运用于中学生体育的课余训练中,极大地提高了广大中学生的跳高技术。同时,由于在训练过程中,一些辅助性练习较其他的跳高动作训练有很大的不同,具有一定的趣味性挑战性,因此很受广大青少年的喜爱。笔者结合自身实践,在背越式跳高训练过程中,对一些传统的练习的方法进行改进,收到了不错的效果,在此与大家交流。 展开更多

关键词 背越式跳高技术 跳高训练 中学生 辅助性练习 训练过程 课余训练 学生体育 动作训练

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背越式跳高运动员不同训练阶段速度素质训练手段的研究 被引量：2

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作者 杨世妥 《青少年体育》 2016年第10期33-35,共3页

背越式跳高是一项速度和力量相结合的田径项目。从当前背越式跳高技术的发展特征来看，运动员在助跑、起跳和过杆的技术动作中，其最大的特征之一是体现速度快。早在20世纪80年代至今，速度素质训练已经得到国内背越式跳高教练的高度重... 背越式跳高是一项速度和力量相结合的田径项目。从当前背越式跳高技术的发展特征来看，运动员在助跑、起跳和过杆的技术动作中，其最大的特征之一是体现速度快。早在20世纪80年代至今，速度素质训练已经得到国内背越式跳高教练的高度重视。在国外，速度素质训练在背越式跳高训练过程中同样得到教练员们的高度认可。 展开更多

关键词 背越式跳高技术 速度素质 跳高运动员 训练手段 训练阶段 20世纪80年代 素质训练 田径项目

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