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题名谈《黄帝内经》养生观
被引量：4
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作者
李京玉
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机构
延边大学中医学院
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出处
《吉林中医药》
2009年第8期649-650,共2页
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文摘
《黄帝内经》系统地总结了养生的理论和方法。通过对《黄帝内经》形神统一养生、四时养生、饮食养生、情志养生、房事养生等几方面的养生思想研究探讨,在养生健身、防老长寿方面得到启示与指导。《黄帝内经》将养生置于首位,实具至理。
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关键词
《黄帝内经》
养生
形神统一
饮食调摄
顺应四时
调节情志
节制房事
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分类号
R221
[医药卫生—中医基础理论]
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题名家庭养生之要法——房帷保健
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作者
董胡兴
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出处
《家庭中医药》
1995年第4期34-34,共1页
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文摘
所谓房帷保健,主要是指应节制房事。这是人类怡养心身而度百岁的自我保分健养生法,是中医养生法的重要组成部分。该法最早见于马王堆汉墓帛书《养生方》和《黄帝内经》。房室之事,成年婚后皆有之,人当慎房帷。
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关键词
养生法
马王堆汉墓帛书
保健
性卫生
中医养生
《养生方》
家庭
《黄帝内经》
道德的自我修养
节制房事
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分类号
R212
[医药卫生—中医学]
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题名笑话与健康
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作者
伯鸿
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出处
《健康生活》
1997年第1期15-15,共1页
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文摘
东岳泰山脚下有块“三笑石”,“三笑石”的来历,有段逗人捧腹大笑的故事。相传,古时有三位耄耄老人,闲暇经常围石而坐,谈笑聊天,畅谈养生之道,长寿之妙,甲说:“我是饭前一盅酒。”乙说:“我是饭后百步走。”丙说:“我是老婆长的丑。”说完三人仰面大笑。后人把此石称为“三笑石”。 此传说实属笑话,但这笑话中寓含有深刻的健身养生之道。
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关键词
饭后百步走
性生活
笑话
老年人
节制房事
久而不泄
本草纲目
三笑
延缓衰老
健身养生
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分类号
R161
[医药卫生—公共卫生与预防医学]
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题名阳痿食疗
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作者
李明
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出处
《家庭医学（上半月）》
1998年第8期40-40,共1页
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文摘
阳痿的原因很多,常见有精神过度紧张,恐惧;长期有手淫习惯或性交过度,精力消耗过多;脑力或体力劳动过度,神经功能障碍;年迈力衰,肾精一.缺等。医治阳痿的方法,主要是针对上述原因治疗。如及时解除精神紧张、恐惧的原因;坚决戒绝手淫恶习和节制房事;注意劳逸结合,按时作息,经常锻炼身体,也可采取以下食疗予以辅治。 韭菜粥 取新鲜韭菜30～60克(或韭菜子5～10克),粳米100克,精盐少许。先将粳米煮粥,荆将成时加入洗净切细的韭菜和精盐,稍煮即成,每晚服食一7欠,10天为一疗程。 三子汤 韭菜子、菟丝子、枸杞子各15～30克,水煎,每日早晚各服一次。 韭鳅汤取活泥鳅150克,洗净去内脏,韭菜子30克,用布包好,加水500毫升煮至250毫升;去韭菜子,加精盐少许,吃泥鳅喝汤,每日一次,10灭为一疗程。 麻雀粥 麻雀5只,菟丝子30～45克,覆盆子10～15克,枸杞子20～30克,粳米100克,精盐少许,葱白2茎,生姜3片。先将三子水煎去渣,再将麻雀去毛及内脏,洗净用酒炒,后与粳米、药汁加水煮粥,欲熟时,加入盐、葱、姜,每晚服食一次,5天为一疗程.. 鹿角粥鹿角胶15～20克,粳米100克,生姜3片。先将粳米煮粥,待沸后,加入鹿角胶和生姜煮成稀粥,每日服食一次,5天为一疗程。
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关键词
韭菜子
治阳痿
菟丝子
神经功能障碍
鹿角胶
节制房事
年迈力衰
枸杞子
三子汤
精神紧张
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分类号
R247.1
[医药卫生—中医临床基础]
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题名纵欲伤身与节欲保健
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作者
王亨飞
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出处
《家庭中医药》
1997年第2期39-39,共1页
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文摘
性生活是人类生活中一个重要的组成部分,它既是维系夫妻情感的“安全带”,又是两性感情交融的“催化剂”。对夫妻来说,没有性生活的空间就象见不到太阳的白昼和看不见月亮的夜晚,
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关键词
保健
性生活
催化剂
“安全带”
节制房事
成人早衰
中老年人
夫妻情
生殖功能
机体抗病能力
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分类号
R167
[医药卫生—公共卫生与预防医学]
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题名妇女孕期性保健
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作者
邓声华
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机构
副主任医师
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出处
《家庭医学（上半月）》
1998年第11期18-18,共1页
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文摘
孕期做爱的学问 怀孕的头3月,胎盘尚未形成,为避免流产,最好避免房事;怀孕4～6个月,子宫渐大,胎膜内羊水逐日增多,张力也变大,此时夫妻虽可合房,但动作宜轻柔,次数不易过多,否则易使胎膜破裂,羊水流失,使宫内缺氧,影响胎儿的生长发育,甚至造成死胎;怀孕的最后3个月,孕妇腹隆不便。
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关键词
性保健
性生活
胎膜破裂
生长发育
产褥感染
胎儿宫内缺氧
习惯性流产
节制房事
妊娠后期
自然流产
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分类号
R173
[医药卫生—妇幼卫生保健]
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题名治疗遗精药膳
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作者
圣晶
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出处
《医药与保健》
1996年第3期44-44,共1页
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文摘
治疗遗精药膳文／圣晶遗精过频，对身体健康有一定的影响，不可等闲视之。次数稀疏的遗精是男性所特有的一种生理现象，可不需治疗，只要好生调养，就会好转。但如果未婚青年遗精次数过频，或婚后在有性生活的情况下仍然经常遗精，或中老年男子白天都滑精，就有必要医治。...
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关键词
治疗遗精
中老年男子
阴虚火旺型
未婚青年
阴虚气弱
肾虚遗精
沙苑子
肾阳虚
肾气不固
节制房事
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分类号
R161
[医药卫生—公共卫生与预防医学]
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题名夫妻分床 地久天长
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作者
王本泉
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出处
《健康》
1999年第3期25-26,共2页
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文摘
夫妻同枕共衾,相拥而卧,天经地义。然而有资料表明,现代的中青年夫妇却有越来越多的人已经尝到了分床而眠的甜头。用他们的话来说:“夫妻分床,地久天长。” 从医学角度讲,夫妇分床而眠,有利手双方的休息和健康。
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关键词
性生活
新婚
合房
肌肤相亲
声觉
情感调节
患流感
节制房事
小别
生殖器炎症
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分类号
D669
[政治法律—中外政治制度]
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题名防治“少白头”
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作者
张斌
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机构
主任医师
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出处
《健康世界》
2000年第11期21-21,共1页
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文摘
在生活中，人们习惯称青少年白发为“少白头”。有些少白头的青少年，因此而感到焦虑不安、苦恼异常，其实这是不必要的。头发所以乌黑，主要是毛发中那些专门生产黑色素的细胞在发挥作用。还有一种叫“酪氨酸酶”的物质，能促进黑色素的合成与积累。随着年龄的增长，制造黑色素的细胞功能每况愈下，
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关键词
防治
青少年白发
酪氨酸酶
黑色素
调节七情
节制房事
药膳养发
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分类号
R758.71
[医药卫生—皮肤病学与性病学]
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