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大学生运动员营养恢复体系研究
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作者 孙耀 徐碧鸿 +1 位作者 李晓新 孟献峰 《科技信息》 2006年第12X期131-131,153,共2页
文章运用文献资料法、实验法、数理统计法，对大学生运动员运动性疲劳后营养恢复进行研究。结果表明：大学生运动员运动性疲劳后采用积极的整理活动、合理的补充营养、保证休息和睡眠等恢复方法，对运动员专项成绩的提高有着显著的作用... 文章运用文献资料法、实验法、数理统计法，对大学生运动员运动性疲劳后营养恢复进行研究。结果表明：大学生运动员运动性疲劳后采用积极的整理活动、合理的补充营养、保证休息和睡眠等恢复方法，对运动员专项成绩的提高有着显著的作用。事实证明，恢复和训练对提高运动成绩具有同等重要的地位，是训练后必不可少的重要环节。 展开更多
关键词 大学生运动员 运动性疲劳 营养恢复体系
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