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春季分段调饮食
1
作者 宁蔚夏 《家庭健康（医学科普）》 2017年第3期14-14,共1页
古人云，天人相应，在饮食上也要讲究“天时”。在阴退阳长、寒去热来的春天，要根据气候变化“看天行吃”。
关键词 调饮食 分段 春季 天人相应 气候变化
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看舌苔调饮食 大有道理
2
作者 李红芹 《家庭健康（医学科普）》 2005年第12期26-27,共2页
一天上午，笔者的好朋友甘松带着她五岁的宝贝女儿来诊室找笔者，“孩子从她奶奶家回来后，就不爱吃饭．会不会有什么毛病？”“多长时间了？”笔者问，“两天了。”笔者仔细看孩子，精神头还可以，似乎没什么异常，只是脸色不如以前那... 一天上午，笔者的好朋友甘松带着她五岁的宝贝女儿来诊室找笔者，“孩子从她奶奶家回来后，就不爱吃饭．会不会有什么毛病？”“多长时间了？”笔者问，“两天了。”笔者仔细看孩子，精神头还可以，似乎没什么异常，只是脸色不如以前那样白里透红。问孩子有何不舒服的地方？孩子摇摇头嚷示没有。笔者又问：“孩子．你伸出舌头叫阿姨看一下好吗？”孩子伸出舌头，笔者一看，舌面上有很厚的白苔，很黏腻的样子。 展开更多
关键词 调饮食 舌苔 道理 孩子 长时间 舌头
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高压男人,善调饮食才能聪明不绝顶
3
作者 张洪军 《健康生活》 2015年第7期41-42,共2页
前不久威廉王子访华,王子秃顶遭网友热议;随后网友又拍到演员李亚鹏出席好友婚礼、低头喝汤时疑似秃顶的照片,让众网友嗟叹“岁月是把杀猪刀”。据新近公布的《中国脱发人群调查》数据表明,我国脱发人群约2亿,其中男性脱发人数约1.3亿... 前不久威廉王子访华,王子秃顶遭网友热议;随后网友又拍到演员李亚鹏出席好友婚礼、低头喝汤时疑似秃顶的照片,让众网友嗟叹“岁月是把杀猪刀”。据新近公布的《中国脱发人群调查》数据表明,我国脱发人群约2亿,其中男性脱发人数约1.3亿。我国男性脱发率近20%,且发病率以每年至少15%的速度递增。 展开更多
关键词 调饮食 男性脱发 男人 高压 人群调查 数据表 网友 发病率
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“糖妈妈”善调饮食母子康
4
作者 钱伟 《健康生活》 2014年第9期45-45,共1页
小李三十几岁才怀上孩子,喜不自胜,天天变着花样增加营养,餐桌上鱼汤肉汤不断。小李听说多吃水果孩子皮肤白,每天又开始进食很多时鲜水果,一天最少一两斤。没到六个月,体重增重三十几斤。等到医院建卡检查时,自己竟然被诊断患上了妊娠... 小李三十几岁才怀上孩子,喜不自胜,天天变着花样增加营养,餐桌上鱼汤肉汤不断。小李听说多吃水果孩子皮肤白,每天又开始进食很多时鲜水果,一天最少一两斤。没到六个月,体重增重三十几斤。等到医院建卡检查时,自己竟然被诊断患上了妊娠期糖尿病。 展开更多
关键词 妊娠期糖尿病 调饮食 母子 体重增重 孩子 水果
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看舌苔 调饮食
5
作者 潘月丽 《中老年保健》 2016年第1期52-52,共1页
舌质淡白，舌苔薄白 这种舌苔多为寒证，常见于感冒早期，此时可选择性质偏温的饮食，以软食、羹食为宜，如大米或小米粥、发面饼，天冷时可适当喝点清淡少油的牛肉汤、羊肉汤，并用醋、姜作为调味剂。也可用葱、姜、红糖煮水，每日数... 舌质淡白，舌苔薄白 这种舌苔多为寒证，常见于感冒早期，此时可选择性质偏温的饮食，以软食、羹食为宜，如大米或小米粥、发面饼，天冷时可适当喝点清淡少油的牛肉汤、羊肉汤，并用醋、姜作为调味剂。也可用葱、姜、红糖煮水，每日数次饮用。水果也以性偏温者为佳，如苹果、蜜橘等。需要注意的是，这种舌苔不宜吃性偏寒凉的食物，如冷饮、凉拌菜、蟹、螺、鸭蛋等。 展开更多
关键词 调饮食 舌苔 羊肉汤 小米粥 调味剂 凉拌菜
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看“信号”调饮食
6
作者 高菊 《解放军健康》 2005年第6期35-35,共1页
关键词 调饮食 信号 营养不足 精制食品 纠正措施 现代人 营养素 针对性 体内
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人体多怕冷 善调饮食好御寒
7
作者 钱振兴 《药物与人》 2012年第12期48-49,共2页
寒冷的冬天里，不少人减少外出活动，尽量“猫”在家里“陪”暖气；不得不外出的人则“全副武装”，里三件外三件把自己裹得严严实实，有的甚至连口罩都戴上；还有不少人则借喝高度酒来御寒，甚至认为喝得越多越能暖身子……其实，上述... 寒冷的冬天里，不少人减少外出活动，尽量“猫”在家里“陪”暖气；不得不外出的人则“全副武装”，里三件外三件把自己裹得严严实实，有的甚至连口罩都戴上；还有不少人则借喝高度酒来御寒，甚至认为喝得越多越能暖身子……其实，上述种种做法都是些御寒的误区。 展开更多
关键词 御寒 调饮食 怕冷 全副武装
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人到中年调饮食 预防痴呆效果好
8
作者 钱琦 《健康生活》 2014年第8期44-44,共1页
刚过50岁的孙老师一向被同事认为温文尔雅、通情达理,但近来大家却发现他变得脾气暴躁、不可理喻。有人劝他去看医生,说他可能患有“神经衰弱”。他自恃略通医道,擅自购些补脑、安神丸之类的药物吃,结果病情不仅没有好转,反而逐渐加重... 刚过50岁的孙老师一向被同事认为温文尔雅、通情达理,但近来大家却发现他变得脾气暴躁、不可理喻。有人劝他去看医生,说他可能患有“神经衰弱”。他自恃略通医道,擅自购些补脑、安神丸之类的药物吃,结果病情不仅没有好转,反而逐渐加重。经到医院检查,确诊为“早老性痴呆”。 展开更多
关键词 早老性痴呆 调饮食 中年 预防 脾气暴躁 神经衰弱 医院检查 安神丸
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春日易过敏 善调饮食防
9
作者 张洪军 漆锡 《解放军健康》 2013年第2期40-40,共1页
民间有俗话说：“春天是百草回芽、百病易发的季节。”每年3～5月份，是荨麻疹、桃花癣、过敏性鼻炎、结膜炎等过敏性疾病的多发季节。
关键词 过敏性鼻炎 调饮食 春日 过敏性疾病 荨麻疹 桃花癣 结膜炎 季节
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秋来想不乏 提早调饮食
10
作者 董绍军 《药物与人》 2008年第9期65-65,共1页
民间俗说“春困秋乏”,秋乏是人体为适应自然界气候季节变换产生的一种生理性调节反应,如不注意调节缓解,严重时也会诱使一些疾病发生。
关键词 调饮食 调节反应 季节变换 疾病发生 生理性 自然界 秋乏
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炎夏调饮食益健康
11
作者 张正修 《开卷有益（求医问药）》 2016年第8期67-68,共2页
俗话说，伏天好人三分病。很多人常在三伏天食欲不振、头昏脑涨、燥热憋闷、胀痛腹泻。因此，从饮食入手，重点清暑、养心、健脾、祛湿，顺利安度伏期“桑拿天”。
关键词 调饮食 健康 食欲不振 三伏天
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谐调饮食
12
作者 马献军 《家庭中医药》 2013年第5期45-45,共1页
（一） 谐调饮食有思想，食欲为主辅营养。 欲吃可吃掌适度，无欲培欲当适量。 植物动物出天然，人工合成多花样。 健康饮食无毒素，有益即可做餐尝。
关键词 钦食 人工合成 健康饮食 调饮食
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合理调饮食 有效缓解胃下垂
13
作者 张正修 《药物与人》 2009年第2期34-35,共2页
迄今为止，对胃下垂患者的治疗尚无特殊方法。西医除对症处理和必要时用手术治疗外，并无针对胃下垂治疗的特效药，中医以补中理气药物为主，配合辨证加减用药，虽有一定疗效但不十分可靠。但无论西医还是中医，真正看重的却都是饮食上... 迄今为止，对胃下垂患者的治疗尚无特殊方法。西医除对症处理和必要时用手术治疗外，并无针对胃下垂治疗的特效药，中医以补中理气药物为主，配合辨证加减用药，虽有一定疗效但不十分可靠。但无论西医还是中医，真正看重的却都是饮食上的调理。 展开更多
关键词 胃下垂患者 调饮食 手术治疗 缓解 饮食调理 对症处理 辨证加减 特效药
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天冷胃寒多疼痛 善调饮食过寒冬
14
作者 张洪军 《药物与人》 2012年第12期62-62,共1页
胃寒主要表现为：平时怕冷，口淡不想喝水．冬天四肢冰凉，胃口不好．常感疲倦无力，常因天气变冷、吃冷的食物而引发疼痛．疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。泛酸通常是泛出清水。胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常... 胃寒主要表现为：平时怕冷，口淡不想喝水．冬天四肢冰凉，胃口不好．常感疲倦无力，常因天气变冷、吃冷的食物而引发疼痛．疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。泛酸通常是泛出清水。胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。 展开更多
关键词 调饮食 疼痛 胃寒 寒冬 主要表现 饮食习惯 生活节奏 精神压力
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合理调饮食 预防秋季多发病
15
作者 钱伟 《药物与人》 2009年第9期59-59,共1页
秋天,气候忽冷忽热,有时又秋雨连绵,对于老年人来说,很难适应这样急剧变化的气候环境,以致常患伤风感冒或旧病复发。秋天是收获的季节,五谷杂粮、蔬菜水果等大量成熟上市。祖国医药著作《素问》中指出：“五谷为养,五果为助,五菜为充,... 秋天,气候忽冷忽热,有时又秋雨连绵,对于老年人来说,很难适应这样急剧变化的气候环境,以致常患伤风感冒或旧病复发。秋天是收获的季节,五谷杂粮、蔬菜水果等大量成熟上市。祖国医药著作《素问》中指出：“五谷为养,五果为助,五菜为充,气味合而已之,以补益精气”。秋季气候干燥：应适当多饮些开水、淡茶。豆浆以及牛奶等饮料,还应多吃些番薯、玉米、芝麻、青菜、柿子、香蕉、蜂蜜、红枣等柔润之品,则能增强机体抵抗力,防止疾病的发生。 展开更多
关键词 秋季 调饮食 多发病 预防 气候环境 五谷杂粮 机体抵抗力 旧病复发
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清明时节善调饮食益处多
16
作者 刘姿含 《健康博览》 2012年第4期53-53,共1页
清明时节雨纷纷,转眼就进入了＂清明节气＂。清明时节阳炽阴伏,养生要提倡减甘增辛,补精益气,还要早睡早起,以顺养肝气。运动方面,郊游、踏青等室外活动都能起到舒畅心情的作用,太极拳、八段锦、羽毛球等则可调畅气血。
关键词 清明时节 调饮食 早睡早起 室外活动 调畅气血 太极拳 八段锦 羽毛球
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绝戒暴怒 最远房室 更慎起居 尤忌忧郁 顺就寒暄 节调饮食
17
《光明中医》 2011年第10期1989-1989,共1页
这段话是明朝太医龚居中辑著《红炉点雪·戒忌箴》中对痰火病人的告诫箴言，杜绝暴怒，远离房事，起居谨慎，尤其不要忧郁，朋友交往也要适度，不能因为时间久了不见面就觉得被冷落，也不能整天泡在一起，不要以为事事都要亲自到场... 这段话是明朝太医龚居中辑著《红炉点雪·戒忌箴》中对痰火病人的告诫箴言，杜绝暴怒，远离房事，起居谨慎，尤其不要忧郁，朋友交往也要适度，不能因为时间久了不见面就觉得被冷落，也不能整天泡在一起，不要以为事事都要亲自到场帮忙才算热情，饮食也要有所节制和调养。 展开更多
关键词 慎起居 调饮食 暴怒 忧郁 远房室 红炉点雪 痰火病 龚居中
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春分时节善调饮食益养生
18
作者 兰花 《药物与人》 2012年第3期50-50,共1页
由于春分节气平分了昼夜、寒暑,人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。《素问·骨空论》：＂调其阴阳,不足则补,有余则泻＂。传统饮食养生与中医治疗均可概括为补虚、泻实两方面。如益气、养血、滋阴、助阳、填精、生津... 由于春分节气平分了昼夜、寒暑,人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。《素问·骨空论》：＂调其阴阳,不足则补,有余则泻＂。传统饮食养生与中医治疗均可概括为补虚、泻实两方面。如益气、养血、滋阴、助阳、填精、生津为补虚;解表、清热、利水、泻下、祛寒、去风、燥湿等方面则可视为泻实。中医养生实践证明,无论补或泻,都应坚持调整阴阳,以平为期的原则,科学地进行饮食保健,才能有效地防治很多非感染性疾病。 展开更多
关键词 保健养生 调饮食 调整阴阳 非感染性疾病 平衡状态 中医治疗 饮食养生 中医养生
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