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运动能力形成过程阶段划分探究
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作者 宋金美 张凡涛 《体育学刊》 CAS 北大核心 2024年第2期142-147,共6页
运用文献研究、逻辑分析方法,依据相关理论,对运动能力形成过程的阶段划分进行研究。研究认为:运动能力形成是一个发展过程,分为有效激发兴趣、准确学习技术、熟练掌握技能与灵活运用技能4个阶段;每个阶段之间呈层级递进关系,即前一阶... 运用文献研究、逻辑分析方法,依据相关理论,对运动能力形成过程的阶段划分进行研究。研究认为:运动能力形成是一个发展过程,分为有效激发兴趣、准确学习技术、熟练掌握技能与灵活运用技能4个阶段;每个阶段之间呈层级递进关系,即前一阶段的形成是后一阶段学习的前提。在落实“教会、勤练、常赛”的课程理念下,研究运动能力形成过程阶段划分,有助于实践者在培养过程中清晰其形成过程、明确各阶段培养目标,更有利于对学生运动能力培养,也为后续研究提供理论参考。 展开更多
关键词 运动能力 兴趣引导 学习技能 掌握技能 运用技能
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岷山红三叶草异黄酮对运动大鼠免疫功能及运动能力的影响
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作者 赵亮 《体育科技文献通报》 2024年第1期265-267,共3页
目的:研究岷山红三叶草异黄酮对大鼠免疫功能及运动能力的影响。方法:将40只大鼠随机均分为四组:安静组、安静给药组、运动组和运动给药组,建立递增运动负荷大鼠模型,测量运动大鼠力竭时间、免疫脏器指数、大鼠免疫球蛋白及T淋巴细胞亚... 目的:研究岷山红三叶草异黄酮对大鼠免疫功能及运动能力的影响。方法:将40只大鼠随机均分为四组:安静组、安静给药组、运动组和运动给药组,建立递增运动负荷大鼠模型,测量运动大鼠力竭时间、免疫脏器指数、大鼠免疫球蛋白及T淋巴细胞亚群含量。结果:经过6周的大强度运动,服用岷山红三叶草异黄酮大鼠组与相应的对照组比较,其力竭运动时间明显延长,免疫脏器指数和T淋巴细胞亚群(CD_(4)^(++)、CD_(8)^(+)、CD_(4)^(+)/CD_(8)^(+))、免疫球蛋白(IgA、IgG、IgM)的含量均有明显上升和变化。结论:(1)岷山红三叶草异黄酮可明显提高大强度耐力训练大鼠力竭运动时间,提高运动能力;(2)岷山红三叶草异黄酮对运动大鼠的免疫系统产生影响,可以通过调节免疫细胞的功能,增强机体的免疫能力,并且对免疫抑制有一定改善。 展开更多
关键词 岷山红三叶 异黄酮 免疫机能 运动能力
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短期南极磷虾油补充对抗阻训练后下肢肌肉运动能力恢复的影响
3
作者 颉静 杨思梦 吴迎 《中国油脂》 CAS CSCD 北大核心 2024年第3期47-53,共7页
为探究短期南极磷虾油补充对大强度抗阻训练后人体下肢肌肉运动能力恢复的影响,选取26名男子体能训练专项在校大学生,随机分为安慰剂(PL)组和南极磷虾油(AKO)组,各组分别在抗阻运动前7 d每天服用6 g大豆油或AKO,并在抗阻运动后持续每天... 为探究短期南极磷虾油补充对大强度抗阻训练后人体下肢肌肉运动能力恢复的影响,选取26名男子体能训练专项在校大学生,随机分为安慰剂(PL)组和南极磷虾油(AKO)组,各组分别在抗阻运动前7 d每天服用6 g大豆油或AKO,并在抗阻运动后持续每天服用至实验结束。抗阻运动方案为受试者先采用70%1次重复最大力量(1RM)的质量完成8次×10组的负重深蹲,之后再以自身体质量完成20次×5组的深蹲跳,组间间歇3 min。受试者分别在抗阻运动前和运动后24、48、72 h完成等速肌力、垂直纵跳和20 m冲刺测试。结果表明:下肢力量耐力方面,两组受试者膝关节屈伸肌在240(°)/s等速测试下的总功无显著性差异(p>0.05);下肢最大力量方面,与PL组相比,AKO组右膝关节屈伸肌在运动后72 h于60(°)/s等速测试下的最大功显著升高(p<0.05),左膝关节伸肌在运动后48 h显著升高(p<0.05),左膝关节屈肌在运动后48 h和72 h显著升高(p<0.05);下肢爆发力方面,两组受试者垂直纵跳高度无显著性差异(p>0.05);速度能力方面,两组受试者20 m冲刺所用时间无显著性差异(p>0.05)。综上,短期南极磷虾油补充可以促进大强度抗阻训练后下肢肌肉最大力量的恢复,对其他运动能力的恢复无显著影响。 展开更多
关键词 南极磷虾油 抗阻运动 下肢力量 运动能力 骨骼肌
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冬虫夏草调节大鼠运动能力的机制研究
4
作者 宫宇洁 区志权 宫兵兵 《安徽师范大学学报(自然科学版)》 2024年第2期189-192,共4页
冬虫夏草作为一种传统的名贵中药材,具有抑制肿瘤生长、延缓衰老、提升运动能力、消除运动性疲劳、提高机体免疫力、提高人体机能等功效,药用价值极高。已有的研究发现,冬虫夏草具有抗氧化、抗自由基生成和降低机体氧化应激水平的功效,... 冬虫夏草作为一种传统的名贵中药材,具有抑制肿瘤生长、延缓衰老、提升运动能力、消除运动性疲劳、提高机体免疫力、提高人体机能等功效,药用价值极高。已有的研究发现,冬虫夏草具有抗氧化、抗自由基生成和降低机体氧化应激水平的功效,但作用机制不清楚。本实验发现,冬虫夏草降低氧化应激水平,提高运动能力主要是通过调节实验大鼠血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶和肌酸激酶活性,以及与血液血红蛋白和血糖含量有关。本研究进一步阐释了冬虫夏草提高运动能力,提高氧化应激能力的机制。 展开更多
关键词 冬虫夏草 抗疲劳 抗应激 运动能力 作用价值
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目标氧疗对慢性阻塞性肺疾病稳定期病人肺功能、运动能力及生活质量的影响
5
作者 蒋心怡 徐明霞 +2 位作者 朱玉姣 林蓓蓓 刘静洁 《循证护理》 2024年第2期352-355,共4页
目的:探索目标氧疗与常规氧疗对慢性阻塞性肺疾病(COPD)稳定期病人肺功能、运动能力及生活质量的影响。方法:选取我院2021年1月—2022年3月收治的90例COPD稳定期病人为研究对象,采用随机数字表法将病人分为对照组与试验组,各45例。对照... 目的:探索目标氧疗与常规氧疗对慢性阻塞性肺疾病(COPD)稳定期病人肺功能、运动能力及生活质量的影响。方法:选取我院2021年1月—2022年3月收治的90例COPD稳定期病人为研究对象,采用随机数字表法将病人分为对照组与试验组,各45例。对照组给予常规氧疗,试验组给予目标氧疗,比较两组病人的肺功能、运动能力及生活质量。结果:干预后,试验组肺活量(VC)、1秒用力呼吸容积(FEV_(1))、FEV_(1)/用力肺活量(FVC)(FEV_(1)/FVC)及最大呼气峰流速占预计值的百分比(PEFpred%)水平高于对照组(P<0.05);试验组简化Fugl-Meyer运动功能评分上肢部分(FMA-UE)高于对照组(P<0.05);试验组健康调查简表(SF-36)评分高于对照组(P<0.05)。结论:对COPD稳定期病人应用目标氧疗能有效改善病人的肺功能水平,提升其运动能力及生活质量。 展开更多
关键词 目标氧疗 COPD稳定期 肺功能 运动能力 生活质量 护理
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运动能力视域下强化体能训练的实践与探索
6
作者 李超 《中学教学参考》 2024年第6期56-58,共3页
在高中体育教学中,教师要基于运动能力视域设计能强化学生体能的训练。在教学原则上要依据课程标准,设计尊重学生差异性、循序渐进、融合共进的教学活动。在安排体能训练的内容时,要指向提升身体素质,安排有氧训练、力量训练、速度训练... 在高中体育教学中,教师要基于运动能力视域设计能强化学生体能的训练。在教学原则上要依据课程标准,设计尊重学生差异性、循序渐进、融合共进的教学活动。在安排体能训练的内容时,要指向提升身体素质,安排有氧训练、力量训练、速度训练。在优化创新策略的时候要聚焦长跑、立定跳远、投掷实心球等具体运动,融入适当的体能训练。这样才能提升学生的身体素质,全面发展他们的运动能力。 展开更多
关键词 运动能力 体能训练 高中体育
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认知行为干预对住院腹膜透析患者遵医行为、运动能力和风险事件的影响
7
作者 宋琼 《黔南民族医专学报》 2024年第1期107-109,共3页
目的:探讨腹膜透析患者采取认知行为干预的应用效果。方法:依据随机数字表法将120例腹膜透析患者分成实验组(60例)和对照组(60例);对照组应用常规护理干预,实验组在对照组基础上,采取认知行为干预;对两组患者干预前后遵医行为、运动能... 目的:探讨腹膜透析患者采取认知行为干预的应用效果。方法:依据随机数字表法将120例腹膜透析患者分成实验组(60例)和对照组(60例);对照组应用常规护理干预,实验组在对照组基础上,采取认知行为干预;对两组患者干预前后遵医行为、运动能力、风险事件以及护理满意度进行评价。结果:两组干预后在规范腹膜透析、科学饮食、按时用药、合理运动、自我监测各方面能力较干预前提高,而实验组得分较对照组高(P<0.05);两组干预后在6 min步行试验(6MWT)距离与握力高于干预前,而实验组干预后6MWT、握力均高于对照组(P<0.05);实验组风险事件总发生率为5.00%,对照组为20.00%,对比差异具有统计学意义(P<0.05);实验组护理满意度95.00%显著高于对照组78.33%(P<0.05)。结论:采取认知行为干预,可以明显改善住院腹膜透析患者的遵医行为情况,提高运动能力及护理满意度,降低腹膜透析相关风险事件发生率,值得推广。 展开更多
关键词 认知行为干预 腹膜透析 遵医行为 运动能力 风险事件
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基于游戏训练的肺康复锻炼在成人重症支气管哮喘中的应用及对血气水平和运动能力的影响研究
8
作者 梁亚文 路培 岳彩茹 《中国医学工程》 2024年第1期117-120,共4页
目的 探讨基于游戏训练的肺康复锻炼在成人重症支气管哮喘患者中的应用及对血气水平和运动能力的影响。方法 选择2020年2月至2022年4月郑州市第七人民医院收治的成人重症支气管哮喘患者116例为研究对象,按随机数字表法分为两组,各58例... 目的 探讨基于游戏训练的肺康复锻炼在成人重症支气管哮喘患者中的应用及对血气水平和运动能力的影响。方法 选择2020年2月至2022年4月郑州市第七人民医院收治的成人重症支气管哮喘患者116例为研究对象,按随机数字表法分为两组,各58例。对照组采用常规方法干预,观察组联合基于游戏训练的肺康复锻炼,两组均完成两周干预,并完成1年门诊随访,比较两组血气水平、运动能力、肺功能及患者预后。结果 两组干预两周后血气水平得到改善;观察组血气水平中SaO_(2)及PaO_(2)高于对照组(P<0.05);PaCO_(2)低于对照组(P<0.05);两组干预两周后肺功能得到改善,运动能力提升;观察组FVC、PEF、FEV1水平及6 min步行距离高于对照组(P<0.05);观察组1年随访期间复住院、急性加重、死亡病例数低于对照组(P<0.05)。结论 基于游戏训练的肺康复锻炼用于成人重症支气管哮喘患者中,能改善患者血气水平,提高运动能力和肺功能,可获得良好的预后,值得推广应用。 展开更多
关键词 游戏训练 肺功能训练 支气管哮喘 血气水平 运动能力 肺功能 预后
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轻器械韵律操对ASD儿童大肌肉运动能力的干预研究
9
作者 王天鑫 栾雨凤 +1 位作者 张艺文 杜熙茹 《体育科技》 2024年第1期10-12,共3页
【目的】探究轻器械韵律操对自闭症谱系障碍(Autism Spectrum Disorder,简称ASD)儿童大肌肉运动能力的影响,为其提供积极有效的锻炼途径,同时为家长、特殊学校、ASD康复机构等的干预方案提供参考。【方法】对16名7~10岁已确诊的ASD儿童... 【目的】探究轻器械韵律操对自闭症谱系障碍(Autism Spectrum Disorder,简称ASD)儿童大肌肉运动能力的影响,为其提供积极有效的锻炼途径,同时为家长、特殊学校、ASD康复机构等的干预方案提供参考。【方法】对16名7~10岁已确诊的ASD儿童,采用大肌肉动作发展测试量表,对其大肌肉动作发展进行测试和数据分析。【结果】8周的干预后,两组练习对儿童的大肌肉运动能力都有提升作用,整体来看轻器械韵律操干预在提升儿童大肌肉运动能力有更为显著的效果;干预后实验组的物体控制能力相比对照组有显著性提升,身体位移运动能力在干预后两组成绩不具有显著性差异。 展开更多
关键词 ASD儿童 轻器械韵律操 大肌肉运动能力
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社区-家庭一体化的Ⅲ期心脏康复对老年冠心病患者自我效能及运动能力的影响
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作者 王彩霞 薛燕文 +2 位作者 吴骏 孙志辉 杜勇平 《检验医学与临床》 CAS 2024年第2期166-169,共4页
目的探讨社区-家庭一体化的Ⅲ期心脏康复对老年冠心病患者自我效能及运动能力的影响。方法选取2020年12月至2022年12月在该中心就诊的200例老年冠心病经皮冠状动脉介入(PCI)术后患者作为研究对象,采用随机数字表法分为对照组和观察组,... 目的探讨社区-家庭一体化的Ⅲ期心脏康复对老年冠心病患者自我效能及运动能力的影响。方法选取2020年12月至2022年12月在该中心就诊的200例老年冠心病经皮冠状动脉介入(PCI)术后患者作为研究对象,采用随机数字表法分为对照组和观察组,每组各100例。对照组患者接受常规干预,观察组患者在对照组基础上接受社区-家庭一体化的Ⅲ期心脏康复。比较两组患者康复前及康复6个月后自我效能感、自我管理能力及运动能力,并记录两组患者康复1、6个月后主要不良心血管事件(MACE)发生情况。结果两组患者康复6个月后心脏自我效能问卷、自我管理能力量表评分均明显高于康复前,且观察组高于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05)。两组患者康复6个月后6 min步行距离及峰值摄氧量均明显高于康复前,且观察组高于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05)。两组患者康复1个月后MACE发生率比较,差异无统计学意义(P>0.05);但观察组患者康复6个月后MACE发生率明显低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论社区-家庭一体化的Ⅲ期心脏康复有助于提升老年冠心病患者PCI术后的自我效能感和自我管理能力,增强患者运动能力,降低PCI术后中远期MACE发生风险,值得临床推广使用。 展开更多
关键词 冠心病 社区-家庭一体化的Ⅲ期心脏康复 自我效能 运动能力 老年
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腹式呼吸、有氧训练联合抗阻运动对老年慢性阻塞性肺疾病患者肺功能与运动能力的影响
11
作者 李恒妍 贾琦 闫玉琴 《中国医学创新》 CAS 2024年第5期64-69,共6页
目的:探讨分析腹式呼吸、有氧训练联合抗阻运动对老年慢性阻塞性肺疾病(COPD)患者肺功能与运动能力的影响。方法:选取2021年2月—2022年2月于北京市隆福医院呼吸科就诊接受治疗的127例老年COPD患者,依据随机数字表法分为有氧运动组(63例... 目的:探讨分析腹式呼吸、有氧训练联合抗阻运动对老年慢性阻塞性肺疾病(COPD)患者肺功能与运动能力的影响。方法:选取2021年2月—2022年2月于北京市隆福医院呼吸科就诊接受治疗的127例老年COPD患者,依据随机数字表法分为有氧运动组(63例)和联合运动组(64例)。所有患者均接受常规治疗,有氧运动组接受有氧运动治疗,联合运动组接受腹式呼吸、有氧训练联合抗阻运动,均连续治疗12周。于治疗前、治疗12周后,评估并对比两组肺功能、运动能力、呼吸困难程度、生活质量和气道炎症指标[呼出气一氧化氮(FeNO)浓度]。结果:治疗12周后,两组第1秒用力呼气容积(FEV_(1))、用力肺活量(FVC),FEV_(1)占FVC的百分比(FEV_(1)/FVC%)水平均较治疗前升高,且联合运动组均高于有氧运动组,差异均有统计学意义(P<0.05)。治疗12周后,两组最大摄氧量(VO_(2)max)、无氧阈(AT)、6分钟步行试验(6MWT)结果均较治疗前升高,改良英国医学研究学会呼吸困难量表(mMRC)评分均较治疗前降低,且联合运动组各指标改善均优于有氧运动组,差异均有统计学意义(P<0.05);治疗12周后,两组COPD评估测试(CAT)评分、FeNO浓度均较治疗前降低,且联合运动组均低于有氧运动组,差异均有统计学意义(P<0.05)。结论:腹式呼吸、有氧训练联合抗阻运动更有助于改善老年COPD患者的肺功能,加强运动能力,降低呼吸困难程度,提高生活质量,减轻气道炎症。 展开更多
关键词 慢性阻塞性肺疾病 有氧运动 抗阻运动 腹式呼吸训练 肺功能 运动能力
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短跑运动员择时补糖对运动能力的影响
12
作者 王文倩 《当代体育科技》 2024年第9期4-6,10,共4页
田径短跑项目是以磷酸原系统和糖酵解系统供能为主的无氧运动。糖作为最基本的能源物质,在运动过程中发挥着至关重要的作用。为了提高运动员的运动能力、稳定血糖水平、延缓疲劳出现时间,进而取得优异的运动成绩,对补糖的时间、类型及... 田径短跑项目是以磷酸原系统和糖酵解系统供能为主的无氧运动。糖作为最基本的能源物质,在运动过程中发挥着至关重要的作用。为了提高运动员的运动能力、稳定血糖水平、延缓疲劳出现时间,进而取得优异的运动成绩,对补糖的时间、类型及方式进行科学合理的安排是必要的。该文将针对补糖的时间、类型及方式对机体运动能力的影响进行综述,旨在为田径短跑运动的科学补糖提供建议。 展开更多
关键词 田径 短跑 补糖 运动能力
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PNF技术对健美操运动员运动能力影响的实验研究
13
作者 高蕾 《当代体育科技》 2024年第4期15-17,共3页
本体感觉神经肌肉协调训练(PNF)的核心在于通过刺激肌肉和神经系统,达到放松和热身的目的,在提高身体柔韧素质、提升肌肉发力质量、改善机体平衡等方面有着积极的作用。进一步探究PNF技术对于健美操运动员运动能力的影响发现,相较于传... 本体感觉神经肌肉协调训练(PNF)的核心在于通过刺激肌肉和神经系统,达到放松和热身的目的,在提高身体柔韧素质、提升肌肉发力质量、改善机体平衡等方面有着积极的作用。进一步探究PNF技术对于健美操运动员运动能力的影响发现,相较于传统的拉伸放松方式,PNF技术能够更好地提高健美操运动员在力量、速度、灵敏、耐力和柔韧方面的能力,进而提高其运动能力。因此,建议在健美操训练中引入PNF技术,以保障健美操运动员训练后的放松效果,提高健美操运动员的成绩。 展开更多
关键词 PNF技术 健美操运动 运动能力 实验研究
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多模态运动疗法对维持性血液透析患者的疲乏状态及运动能力的影响
14
作者 李春艳 曹廷廷 《当代护士(上旬刊)》 2024年第4期21-24,共4页
目的探讨多模态运动疗法对维持性血液透析(maintenance hemodialysis,MHD)患者的疲乏状态及运动能力的影响。方法采用便利抽样法,选取本院2021年1月—2022年8月收治的100例MHD患者作为研究对象,按照随机数字表法将其分为对照组和观察组... 目的探讨多模态运动疗法对维持性血液透析(maintenance hemodialysis,MHD)患者的疲乏状态及运动能力的影响。方法采用便利抽样法,选取本院2021年1月—2022年8月收治的100例MHD患者作为研究对象,按照随机数字表法将其分为对照组和观察组,每组各50例。对照组给予常规护理,观察组在对照组的基础上应用多模态运动疗法,比较两组患者的疲乏状态及运动能力。结果观察组患者Piper疲乏修订量表各维度评分均低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);观察组患者最大摄氧量、无氧阈、6 min步行距离(6 min walk test,6MWT)评分均高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论多模态运动疗法在MHD患者中的应用,能缓解其疲乏状态,有助于提升其运动能力。 展开更多
关键词 多模态运动 维持性血液透析 疲乏状态 运动能力
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基于问题导向模式的综合护理对急性缺血性脑血管病介入治疗患者运动能力和睡眠质量的影响
15
作者 石伟 张乐乐 刘亚楠 《临床医学工程》 2024年第1期117-118,共2页
目的探讨分析基于问题导向模式的综合护理对急性缺血性脑血管病介入治疗患者运动能力和睡眠质量的影响。方法选取2022年3月至2023年4月我院收治的92例急性缺血性脑血管病患者,随机分为观察组(46例)和对照组(46例)。对照组实施常规护理,... 目的探讨分析基于问题导向模式的综合护理对急性缺血性脑血管病介入治疗患者运动能力和睡眠质量的影响。方法选取2022年3月至2023年4月我院收治的92例急性缺血性脑血管病患者,随机分为观察组(46例)和对照组(46例)。对照组实施常规护理,观察组在此基础上实施基于问题导向模式的综合护理,两组患者均持续干预3个月。比较两组的运动能力及睡眠质量。结果干预后,观察组Fugl-Meyer评分高于对照组,PSQI各维度评分低于对照组(P<0.05)。结论基于问题导向模式的综合护理能够有效改善急性缺血性脑血管病介入治疗患者的运动能力和睡眠质量,临床应用价值较高。 展开更多
关键词 急性缺血性脑血管病 问题导向模式 综合护理 运动能力 睡眠质量
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“爱生活体验”模式下幼儿运动能力培育策略探究
16
作者 胡志华 《基础教育论坛》 2024年第2期36-38,共3页
幼儿期是身体活动最为频繁的阶段,良好的运动能力对于幼儿的身体和心理发展都有着关键性意义。“爱生活体验”模式则以“幼儿健康发展为中心,促进幼儿身心健康发展”为宗旨,尊重幼儿的心理与生理特征,改变传统教学模式,让幼儿能在科学... 幼儿期是身体活动最为频繁的阶段,良好的运动能力对于幼儿的身体和心理发展都有着关键性意义。“爱生活体验”模式则以“幼儿健康发展为中心,促进幼儿身心健康发展”为宗旨,尊重幼儿的心理与生理特征,改变传统教学模式,让幼儿能在科学、系统的体能练习中收获健康、收获快乐。将“爱生活体验”模式与幼儿园幼儿运动能力培养教学结合不仅能提升幼儿的运动能力,还对幼儿的未来成长具有重要意义。本文阐释“爱生活体验”模式的基本概念及其对幼儿运动能力培养的积极意义,探讨“爱生活体验”模式下幼儿运动能力培育策略。 展开更多
关键词 爱生活体验 幼儿 运动能力 培育策略
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中药提高不同项群运动员运动能力的研究
17
作者 杜蒙蒙 余章彪 《体育科技》 2024年第1期16-20,共5页
【目的】对运用中药提升运动员心血管系统、骨骼肌系统、内分泌系统的生理功能作用机理进行研究,并将体能主导类耐力性项群、快速力量项群、速度性项群分别与3种系统相结合。【方法】采用文献资料和归纳整理法,将能提高运动员各系统功... 【目的】对运用中药提升运动员心血管系统、骨骼肌系统、内分泌系统的生理功能作用机理进行研究,并将体能主导类耐力性项群、快速力量项群、速度性项群分别与3种系统相结合。【方法】采用文献资料和归纳整理法,将能提高运动员各系统功能水平及不同项群运动员运动能力的中药分别进行汇总与分析。【结果和结论】通过中药对运动员机体各系统的干预,其活性成分能有效增强3种不同项群运动员的运动能力:(1)中药能增强运动员心肺功能、最大摄氧量水平以及泵血功能等,提升体能主导类耐力性项群运动员的运动能力;(2)中药的干预能增强骨骼肌质量和肌肉力量,保护骨骼肌的超微结构,有效增强体能主导类快速力量项群运动员的运动能力;(3)中药能促进运动员睾酮的分泌,防止运动性低性血酮、维持ATCA的稳定等,有效提升体能主导类速度性项群运动运动员的运动能力。 展开更多
关键词 中药 运动项群 运动能力
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幼儿园中班幼儿“横向爬行”运动能力培养的个案分析——以中班健康活动“小螃蟹运披萨”为例
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作者 王丹丹 徐慧 《安徽教育科研》 2024年第4期55-58,共4页
幼儿园应开展丰富多彩的户外游戏和体育活动,培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯。中班阶段的幼儿上下肢力量增强,可以手膝或手脚爬行,但是手脚爬行及转向爬行不熟练,速度较慢。在练习手膝爬行的活动中,我们发现不同幼儿的“横向爬行”... 幼儿园应开展丰富多彩的户外游戏和体育活动,培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯。中班阶段的幼儿上下肢力量增强,可以手膝或手脚爬行,但是手脚爬行及转向爬行不熟练,速度较慢。在练习手膝爬行的活动中,我们发现不同幼儿的“横向爬行”能力差别较大。针对这种情况,我们循序渐进地设计了多种运动游戏以促进幼儿运动能力的提升。 展开更多
关键词 中班幼儿 横向爬行 运动能力
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小学体育与健康课程教学中学生运动能力的培养
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作者 汤远燕 《教书育人(教师新概念)》 2024年第4期53-55,共3页
运动能力是指学生在参与体育运动过程中所表现出来的综合能力。运动能力包括体能状况、运动认知与技战术运用、体育展示或比赛三个维度……学生运动能力的培养是体育与健康课程核心素养培养的重要内容。教师应落实课程标准要求,从三个... 运动能力是指学生在参与体育运动过程中所表现出来的综合能力。运动能力包括体能状况、运动认知与技战术运用、体育展示或比赛三个维度……学生运动能力的培养是体育与健康课程核心素养培养的重要内容。教师应落实课程标准要求,从三个维度着手,有效实施课堂教学:培养学生良好的体能,要通过激发学生运动兴趣、遵循客观发展规律、科学安排教学内容来实现;培养学生运动认知与技战术能力,要传授运动技能、开展运动体验、提高运动能力;培养学生体育展示或比赛能力,要营造宽松课堂气氛、培养学生运动自信、提供体育展示机会,促进他们体育核心素养的形成和发展。 展开更多
关键词 小学体育与健康 学生发展 核心素养 运动能力
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中药熏蒸联合平衡针灸、康复训练对老年颈肩腰腿痛患者康复效果、疼痛程度、肢体运动能力、腰屈曲活动度的影响
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作者 董方圆 水根会 +1 位作者 李弯 张辉辉 《四川生理科学杂志》 2024年第1期107-110,共4页
目的:探讨中药熏蒸联合平衡针灸、康复训练对老年颈肩腰腿痛患者康复效果、疼痛程度、肢体运动能力、腰屈曲活动度的影响。方法:选取我院2020年3月至2021年11月收治的96例老年颈肩腰腿痛患者。根据康复治疗方案不同,分为针灸组和中药熏... 目的:探讨中药熏蒸联合平衡针灸、康复训练对老年颈肩腰腿痛患者康复效果、疼痛程度、肢体运动能力、腰屈曲活动度的影响。方法:选取我院2020年3月至2021年11月收治的96例老年颈肩腰腿痛患者。根据康复治疗方案不同,分为针灸组和中药熏蒸组,各48例。两组患者均给药常规西药治疗、健康宣教和康复训练。针灸组在上述基础上给予平衡针灸治疗,中药熏蒸组在针灸组的基础上给予中药熏蒸。治疗4 w后,比较两组康复治疗效果、疼痛程度、肢体运动能力、腰屈曲活动度及生活质量。结果:中药熏蒸组康复治疗总有效率高于针灸组(P<0.05);治疗后,中药熏蒸组疼痛程度评分低于针灸组(P<0.05);肢体运动能力评分、腰屈曲活动度与生活质量评分均大于针灸组(P<0.05)。结论:中药熏蒸联合平衡针灸、康复训练能有效提升老年颈肩腰腿痛患者的康复治疗效果,改善肢体运动能力,增大腰屈曲活动度,减轻患者疼痛,提高患者生活质量。 展开更多
关键词 平衡针 中药熏蒸 颈肩腰腿痛 运动能力 疼痛程度
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