跨栏跑辅助模仿练习教学法

1

作者 张月春 《山东体育学院学报》 1993年第1期42-44,共3页

前言 跨栏跑是固定距离、固定高度、固定栏架数量的短跑项目,技术比较复杂,节奏性较强,身体锻炼价值较高,是中学教学大纲中规定的主要教学内容,也是体育教师深感棘手的教学课目。由于“栏”是障碍刺激物,学生心理受到一定影响,经教师多... 前言 跨栏跑是固定距离、固定高度、固定栏架数量的短跑项目,技术比较复杂,节奏性较强,身体锻炼价值较高,是中学教学大纲中规定的主要教学内容,也是体育教师深感棘手的教学课目。由于“栏”是障碍刺激物,学生心理受到一定影响,经教师多次讲解、示范,学生掌握仍有困难。 展开更多

关键词 练习教学法 跨栏跑 传统教法 模仿练习 技术动作 体育教师 学教学大纲 新教法 身体锻炼 心理状态

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篮球基本技术综合性练习法

2

作者 林惠华 《体育师友》 1987年第4期30-32,共3页

篮球基本技术是一种不固定的结构动作。在比赛中必须连续运用几个单个动作,才能完成战术要求,随着球场情况的变化,有时还要不断改变技术动作,甚至改变动作的结构、方向。更多的是更换技术动作,因此在训练中必须根据篮球技术的特点,进行... 篮球基本技术是一种不固定的结构动作。在比赛中必须连续运用几个单个动作,才能完成战术要求,随着球场情况的变化,有时还要不断改变技术动作,甚至改变动作的结构、方向。更多的是更换技术动作,因此在训练中必须根据篮球技术的特点,进行综合性的训练。下面根据青少年的特点,选用一些行之有效的综合训练方法,供大家参考。 展开更多

关键词 篮球技术 单个动作 练习法 训练方法 罚球线 战术要求 抢篮板球 技术综合性 场角 跳起投篮

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论循环训练法在提高运动综合能力中的运用 被引量：3

3

作者 陈彬 《青少年体育》 2014年第6期49-51,共3页

运动训练方法之一的循环训练法是集重复练习、间歇练习和负重练习为一体的综合练习法,其特点是能轮流锻炼各个肌群.它是根据训练的具体任务,把同类或不同类的动作编排在一大组内,选定若干个练习手段,每个练习手段称为一站.建立若干练习... 运动训练方法之一的循环训练法是集重复练习、间歇练习和负重练习为一体的综合练习法,其特点是能轮流锻炼各个肌群.它是根据训练的具体任务,把同类或不同类的动作编排在一大组内,选定若干个练习手段,每个练习手段称为一站.建立若干练习站或练习点.练习者按规定顺序、路线以一定的负荷、时间完成每个练习,做到规定次数后即快速转换到下站进行练习,循环往复,周而复始. 展开更多

关键词 循环训练法 综合能力 运动 练习手段 练习法 训练方法 负重练习 动作编排

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针灸治疗假性延髓麻痹综合征36例临床观察

4

作者 庄子齐 《中国针灸》 CAS CSCD 北大核心 1995年第S2期75-75,共1页

针灸治疗假性延髓麻痹综合征３６例临床观察庄子齐（广州中医药大学第一附院针灸科，５１０４０５）针刺以八脉交会穴列缺、照海为主，局部选风府、廉泉前后相配。针刺法：风府、廉泉深刺得气后快速捻转３分钟，同时嘱患者做吞咽动作练... 针灸治疗假性延髓麻痹综合征３６例临床观察庄子齐（广州中医药大学第一附院针灸科，５１０４０５）针刺以八脉交会穴列缺、照海为主，局部选风府、廉泉前后相配。针刺法：风府、廉泉深刺得气后快速捻转３分钟，同时嘱患者做吞咽动作练习后出针；列缺、照海浅刺，得气后行... 展开更多

关键词 假性延髓麻痹 针灸治疗 临床观察 综合征 精神症状 中医药大学 治疗结果 针刺法 导气法 动作练习

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应重视对少年速滑运动员的有氧耐力训练 被引量：5

5

作者 施抗美 王诚民 《冰雪运动》 2003年第4期8-9,共2页

少年速滑运动员训练的成败 ,是我国速滑项目早日赶上世界先进水平的关键。主要论述了少年速滑运动员进行有氧耐力训练的重要性 ,进行有氧耐力训练的有效方法及训练时应注意的问题等。以期为基层教练员指导少年速滑运动员训练提供参考。

关键词 速度滑冰 少年运动员 有氧耐力训练 匀速负荷持续训练法 小强度间歇训练法 陆地模仿动作综合练习法 法特菜克练习 身体素质

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过去完成时用法小结及时态综合练习

6

作者 陈剑雯 《初中生之友（学习号）（下）》 2010年第10期25-31,共7页

过去完成时（PastPerfectTense）表示在过去某个动作或某个具体时间之前已经发生或完成的动作或情况。表示句子中描述的动作发生在“过去的过去”。

关键词 过去完成时 综合练习 时态 用法 动作

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浅谈反馈在体育教学中的运用

7

作者 徐剑锋 《体育师友》 1993年第4期7-7,共1页

反馈,这是教学系统中的一个子系统,是体育教学法的重要组成部分,也是心理训练中的一个范畴。因为教学的活动过程是师生双边的统一活动过程,是通过教师的讲解示范输出知识技能、学生观察与模仿练习输入知识技能的活动过程,在此过程中双... 反馈,这是教学系统中的一个子系统,是体育教学法的重要组成部分,也是心理训练中的一个范畴。因为教学的活动过程是师生双边的统一活动过程,是通过教师的讲解示范输出知识技能、学生观察与模仿练习输入知识技能的活动过程,在此过程中双方获得一定的结果即是信息,再将已有的结果进行分析综合升华为新信息,作为新的刺激重新返回教学活动中去,以纠正教学活动中出现的偏差,从而达到最终掌握、改进与提高知识技能的教学目的。由于教学中教师获取反馈信息的方法是多种的,如“唤起回忆法”、“观测法”、“提问法”、“测量确认法”、 展开更多

关键词 体育教学 模仿练习 回忆法 教学活动 反馈信息 确认法 观测法 心理训练 中枢脚 动作概念

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浅谈肌肉运动感觉——练习法在教学中的应用 被引量：3

8

作者 傅银鹰 《田径》 1994年第5期42-43,共2页

在田径技术动作教学初期,教师一般按下列教学程序与方法帮助学生建立清晰、正确的动作概念。 示范法:教师有目的地给学生示范技术动作,使他们在大脑中形成动作表象。 讲解法:教师给学生讲解动作要领,使他们经过大脑的思维形成理论概念,... 在田径技术动作教学初期,教师一般按下列教学程序与方法帮助学生建立清晰、正确的动作概念。 示范法:教师有目的地给学生示范技术动作,使他们在大脑中形成动作表象。 讲解法:教师给学生讲解动作要领,使他们经过大脑的思维形成理论概念,以加深对技术动作的理解。 模仿法:教师在示范、讲解的基础上,带领学生按动作要领做慢动作模仿练习。 展开更多

关键词 动作表象 练习法 动作概念 动作要领 模仿练习 学生示范 示范法 肌肉运动 讲解法 肌肉群

原文传递

根据一年级学生的心理特点组织体育教学

9

作者 陈志坚 《体育师友》 1984年第1期17-18,共2页

一年级的学生年纪小,只有七岁,部分是六岁或六岁半。他们有的来自幼儿园,有的来自识字班,有的则直接来自家庭。他们的知识水平,接受能力,体育基础是很不一致的。但他们都具有儿童心理的共同特点,即普遍具有新鲜感,爱动(爱玩),喜欢接近老... 一年级的学生年纪小,只有七岁,部分是六岁或六岁半。他们有的来自幼儿园,有的来自识字班,有的则直接来自家庭。他们的知识水平,接受能力,体育基础是很不一致的。但他们都具有儿童心理的共同特点,即普遍具有新鲜感,爱动(爱玩),喜欢接近老师,喜欢向老师讲事情,希望老师认识自己,总想表现自己有能力,容易兴奋而抑制力差,注意力容易分散,感性(具体、形象)知识易于接受,模仿性行为强等。正确掌握好他们的心理特点,采取相适应的教学手段,是上好一年级体育课的关键。一、认真组织好引导课(准备课),帮助学生初步建立体育课的正确概念。 展开更多

关键词 体育教学 体育基础 教学手段 模仿性 力差 器材设施 动作要领 摆臂 综合练习 外来因素

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拉力蹬板滑行台训练

10

作者 王界新 《冰雪运动》 1983年第4期1-6,共6页

我研制的拉力蹬板滑行台的依据,是根据速度滑冰直线技术动作结构特点和专项肌肉群力量训练的需要进行设计制造的.目的是:1、当时我接受训练一批年仅十四-十六岁的业余少年女运动员,根据少年正在发育时期的生理特点,象过去那样过多地采... 我研制的拉力蹬板滑行台的依据,是根据速度滑冰直线技术动作结构特点和专项肌肉群力量训练的需要进行设计制造的.目的是:1、当时我接受训练一批年仅十四-十六岁的业余少年女运动员,根据少年正在发育时期的生理特点,象过去那样过多地采用杠铃力量训练是不太适宜的,因此,想通过拉力蹬板滑行台这一训练手段去解决肌肉力量,同时。 展开更多

关键词 女运动员 肌肉力量 速度滑冰 肌肉群 动作结构 发育时期 训练手段 力量练习 综合训练法 肌肉疲劳

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给足思考空间 关注真实状态——“画角”一课的教学磨课及思考

11

作者 朱雪莲 《教学月刊（小学版）（数学）》 2011年第7期21-23,共3页

“画角”是北师大版四年级上册第二单元“线与角”中的最后一节新授课。这是一节操作技能课，教师经常采用示范的方法或出示教材示意图，让学生进行模仿练习以掌握操作的基本要领（即模仿练习法），或者把动作技能分解成若干局部的动作... “画角”是北师大版四年级上册第二单元“线与角”中的最后一节新授课。这是一节操作技能课，教师经常采用示范的方法或出示教材示意图，让学生进行模仿练习以掌握操作的基本要领（即模仿练习法），或者把动作技能分解成若干局部的动作先逐一练习，最后将这些局部的动作综合成整体，形成程序化（即程序练习法）。但在实际教学中常常会出现这样的现象：教师的示范讲解清清楚楚， 展开更多

关键词 实际教学 空间 状态 动作技能 模仿练习 示范讲解 练习法 北师大版

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快乐毽球,“踢”出健康

12

作者 许志春 《小学科学》 2016年第10期180-180,共1页

毽球也叫踢毽子,既是一项运动,又是一种游戏活动,适合各年龄段的人群,男女老少皆相宜。踢毽对于青少年更是一项极好的运动,对提高身体的柔韧性、灵敏性、协调性、耐久性、平衡性、力量性等都有很大的益处。小学生爱玩,在玩＂踢毽子＂的... 毽球也叫踢毽子,既是一项运动,又是一种游戏活动,适合各年龄段的人群,男女老少皆相宜。踢毽对于青少年更是一项极好的运动,对提高身体的柔韧性、灵敏性、协调性、耐久性、平衡性、力量性等都有很大的益处。小学生爱玩,在玩＂踢毽子＂的过程中可以促进身体和心理全方位的发展,因此,在体育课堂中,教师应该合理地安排小学生进行踢毽子游戏,以促进小学生综合素质的提高。一、多彩竞技,提升兴趣毽球的基本动作包括盘踢、拐踢、 展开更多

关键词 踢毽子 游戏活动 动作技术 综合素质 踢法 模仿练习 绕转 课堂教学 团队意识 攻防对抗

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跆拳道的训练要领

13

作者 唐黎标 《搏击》 2008年第12期56-57,共2页

跆拳道作为一种身体和心理的训练,起源于人类与自然界拼搏过程中多种搏斗方法的逐渐演变,成为现在的有意识的技击活动,根据人们身体素质上的差异,训练者采取的训练方法也是多种多样的,但只有适合的方法才能够取得事半功倍的训练效果。... 跆拳道作为一种身体和心理的训练,起源于人类与自然界拼搏过程中多种搏斗方法的逐渐演变,成为现在的有意识的技击活动,根据人们身体素质上的差异,训练者采取的训练方法也是多种多样的,但只有适合的方法才能够取得事半功倍的训练效果。跆拳道运动训练的不仅仅是人们强健的体魄,还有人们的意志。实战的不断磨练,更是为人们面对生活而培养了坚忍不拔的意志品质。 展开更多

关键词 训练方法 技术动作 训练法 练习者 基本技术 教练员 技术训练 具体方法 实战 模仿练习

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试谈反馈在动作技能形成中的作用

14

作者 高云 《北京舞蹈学院学报》 1992年第2期41-43,共3页

舞蹈是人体的艺术,是以人体为工具,以有规律、有韵律、有节奏的运动为手段,表达人们的思想感情的艺术。她的各种优美舞姿,人体造型及变幻、流动的舞步是以动作或动作的链锁形式存在的,动作是活动的结构单位。

关键词 动作技能 结构单位 反馈信息 本体感受器 中枢神经系统 模仿练习 动力腿 概念储存 综合研究 激发动机

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蛙泳少儿速成教学法

15

作者 单永刚 《游泳季刊》 2012年第3期34-35,共2页

1．研究目的：蛙泳初级游泳教学有很多种方法，最终都可以使初学者掌握游泳技能，但所需要花费的学时却有长有短，从我多年的游泳教学中，总结出一种教学课时较短，六至八次水上游泳课，就能学会蛙泳的方法，以达到蛙泳速成教学目的。2... 1．研究目的：蛙泳初级游泳教学有很多种方法，最终都可以使初学者掌握游泳技能，但所需要花费的学时却有长有短，从我多年的游泳教学中，总结出一种教学课时较短，六至八次水上游泳课，就能学会蛙泳的方法，以达到蛙泳速成教学目的。2．研究方法：教学实践、经验总结法一、陆上模仿练习：为下水做准备1、蛙泳手臂模仿教学与练习：第一步：四拍一动：一分二划三夹肘四伸臂，（对应1．排开水的阻力，2．获得阻力．3减少阻力，4．获得动力）；要求：明确蛙泳手臂动作的四个环节和动作要领。练习2-4组（6-8次） 展开更多

关键词 速成教学法 蛙泳 初级游泳教学 少儿 模仿练习 手臂动作 经验总结法 游泳技能

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中学生掷标枪中“撇枪”原因的初探

16

作者 刘勇 《才智》 2009年第15期195-195,共1页

在中学掷标枪教学训练及基层中学生田径运动会中、发现学生存在"撇枪"(肘低于肩)现象。此错误不但不利通过标枪纵轴用力,影响投掷效果,而且易引起肘关节肌纤维的拉伤。

关键词 田径运动会 肘关节肌 投掷步 拉伤 调查访问法 活动性游戏 归纳分析法 辅助练习 模仿练习 动作技能

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