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高中棒垒球运动员身体成分特征分析及启示
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作者 胡浩 王植镯 崔宏达 《青少年体育》 2023年第5期45-46,共2页
本文采用文献资料法、数理统计法等研究方法,对选取的20名高中棒垒球运动员和20名普通高中学生进行身体成分的测试。研究显示两类测试对象的身体成分具有显著性差异;高中棒垒球运动员的体重、脂肪百分比、全身脂肪量、内脏脂肪量、皮下... 本文采用文献资料法、数理统计法等研究方法,对选取的20名高中棒垒球运动员和20名普通高中学生进行身体成分的测试。研究显示两类测试对象的身体成分具有显著性差异;高中棒垒球运动员的体重、脂肪百分比、全身脂肪量、内脏脂肪量、皮下脂肪量均低于普通高中学生,而身体肌肉百分比、上肢肌肉含量和下肢肌肉含量均高于普通高中学生。本文认为棒垒球训练可以降低人身体的脂肪含量,增加上下肢肌肉含量,提升机体的绝对肌力。 展开更多
关键词 高中棒垒球运动员 脂肪量 肌肉量
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