高中生体质测试质量的诊断及对策——以农村高中男生1000米跑为例

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作者 马建龙 《甘肃教育》 2023年第10期66-69,共4页

《国家体育锻炼标准》把1000米跑作为高中男生身体素质考核内容之一,旨在评价学生速度耐力水平。通过对学校近几年的此项成绩进行对比评价,真实分析男生的身体耐力素质水平,测试数据结果显示:学生体质测试优、良率逐年减少,不及格率逐... 《国家体育锻炼标准》把1000米跑作为高中男生身体素质考核内容之一,旨在评价学生速度耐力水平。通过对学校近几年的此项成绩进行对比评价,真实分析男生的身体耐力素质水平,测试数据结果显示:学生体质测试优、良率逐年减少,不及格率逐年增加,学生体质水平有所下降,学生健康情况不容乐观。针对此种现状,文章根据课堂中的教学案例和成因透视,诊断分析出了学生健康状况低下的诱因,并提出农村高中男生1000米跑的提升策略。 展开更多

关键词 体育教学 农村高中 体测1000米跑 诊断诱因 提升策略

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基于现代体能视域对提高初中生800米/1000米跑成绩的途径探究

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作者 曾人杰 丘颖杰 +2 位作者 庄世阳 欧晓情 孔令宝 《福建基础教育研究》 2023年第1期136-138,共3页

主要从800米/1000米跑的项目特点和采取“全方位训练模式”来提高800米/1000米跑成绩两个维度进行分析,800米/1000米跑属于极限下强度的项目,初中生的身心发展特点不支持其在无氧供能方式下跑完全程,可见初中生的中跑训练原则应以“速... 主要从800米/1000米跑的项目特点和采取“全方位训练模式”来提高800米/1000米跑成绩两个维度进行分析,800米/1000米跑属于极限下强度的项目,初中生的身心发展特点不支持其在无氧供能方式下跑完全程,可见初中生的中跑训练原则应以“速度素质为核心,有氧耐力为基础”。“全方位训练模式”包括三个部分,首先是帮助学生建立正确800米/1000米跑的认知,其次是帮助学生掌握800米/1000米跑的技术要领,最后是采用不同的训练手段提高学生800米/1000米跑的成绩。 展开更多

关键词 800米/1000米跑 现代体能 初中生 训练模式

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基于组合训练法的中学男子1000米跑成绩提升策略研究

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作者 谢亚雄 《体育风尚》 2023年第23期152-154,共3页

男子1000米跑是国家学生体质测试的必测项目,也是中学体育课堂的常见测试内容之一,该项目的传统练习方法枯燥乏味,不利于他们的素质发展和成绩提高。笔者通过组合训练法,对本校近百名学生一年的1000米跑练习进行记录和数据分析,验证这... 男子1000米跑是国家学生体质测试的必测项目,也是中学体育课堂的常见测试内容之一,该项目的传统练习方法枯燥乏味,不利于他们的素质发展和成绩提高。笔者通过组合训练法,对本校近百名学生一年的1000米跑练习进行记录和数据分析,验证这一方法的有效性,并据此尝试寻找提升中学生1000米跑成绩的策略方法。 展开更多

关键词 1000米跑 组合训练法 体育教学

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高校男生1000米跑锻炼教学方案研究 被引量：2

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作者 郁震 《连云港师范高等专科学校学报》 2001年第1期92-95,共4页

10 0 0米成绩是反映高校男生耐力素质和中长距离运动能力的指标之一。为了增强学生体质 ,提高教学效果 ,本文采用正交试验设计方法 ,通过实验对 10 0 0米跑的速度、耐力、速度耐力三个因素进行定量研究 ,选取最佳因子组合成可供采用的10... 10 0 0米成绩是反映高校男生耐力素质和中长距离运动能力的指标之一。为了增强学生体质 ,提高教学效果 ,本文采用正交试验设计方法 ,通过实验对 10 0 0米跑的速度、耐力、速度耐力三个因素进行定量研究 ,选取最佳因子组合成可供采用的10 0 0米锻炼的教学优选方案。 展开更多

关键词 1000米跑 教学训练 教学优选方案 速度 耐力 乳酸强度 高校 体育教学 男生 定量研究

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800/1000米跑评价16~18岁中学生心肺耐力的有效性研究 被引量：2

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作者 刘海云 张一民 王亚林 《中国运动医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2022年第4期281-287,共7页

目的:探讨800/1000米跑评价16~18岁中学生心肺耐力的有效性。方法:选取北京市某中学70名(男45名、女25名)16~18岁高中生为研究对象,分别进行递增负荷运动试验(graded exercise text,GXT)和800/1000米跑测试,同步佩戴便携式气体代谢分析... 目的:探讨800/1000米跑评价16~18岁中学生心肺耐力的有效性。方法:选取北京市某中学70名(男45名、女25名)16~18岁高中生为研究对象,分别进行递增负荷运动试验(graded exercise text,GXT)和800/1000米跑测试,同步佩戴便携式气体代谢分析仪采集运动过程中的气体代谢指标。通过配对t检验和Pearson相关分析对这两种方法获得的最大摄氧量(VO_(2max)、VO_(2max)/kg)、最大心率(HR^(2))、呼吸商(RER^(2))、时间等指标进行有效性分析;采用ROC曲线检验800/1000米跑评价中学生心肺耐力的准确度;采用多元逐步回归分析建立推测VO_(2max)的回归模型;通过3008名16~18岁中学生的800/1000米跑成绩获得VO_(2max)推测值,并采用离差法建立VO_(2max)的评价等级。结果:(1)800/1000米跑与GXT的VO_(2max)、VO_(2max)/kg的相关系数(r)分别为0.515、0.644(男)和0.584、0.505(女),均呈中度相关(P<0.05)。(2)800/1000米跑测试VO_(2max)的受试者工作特征曲线(ROC)下面积为0.897(95%CI:0.823~0.972),灵敏度为97.2%,特异度为70.6%。(3)800/1000米跑成绩推测VO_(2max)的最优回归模型为:VO_(2max)(L/min)=1.640-0.004×性别(男1,女2)×时间(s)+0.037×体重(kg)(R^(2)=0.703,SEE=0.440 L/min)。(4)VO_(2max)的评价等级为:男生优:≥3.77 L/min;良:3.49~3.76 L/min;中:2.86~3.48 L/min;下:2.58~2.85 L/min;差:≤2.57 L/min。女生优:≥2.25 L/min;良:2.03~2.24 L/min;中:1.56~2.02 L/min;下:1.34~1.55 L/min;差:≤1.33L/min。结论:800/1000米跑测试可以有效评价16~18岁中学生的心肺耐力,推测VO_(2max)的回归模型以及参考评价等级可应用于学生体质健康评价。 展开更多

关键词 800/1000米跑 中学生 VO 回归模型 评价等级

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大学男生1000米跑的心率与运动成绩的关系——以皖西学院为例 被引量：2

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作者 郑骏妹 《文体用品与科技》 2017年第12期187-188,共2页

1000米跑是国内学生体质监测时的重要测试项目之一，运动心率是反映运动强度的重要指标。因此通过运动前后心率的变化解析大学男生1000米跑的能量代谢特点，为相关部门制定体质监测提供实验依据。本文主要采用实验测量法随机抽取皖西学... 1000米跑是国内学生体质监测时的重要测试项目之一，运动心率是反映运动强度的重要指标。因此通过运动前后心率的变化解析大学男生1000米跑的能量代谢特点，为相关部门制定体质监测提供实验依据。本文主要采用实验测量法随机抽取皖西学院在校非体育专业的男大学生100名进行1000米跑的测试，测出安静时心率，运动后即时心率，运动后2分钟心率，运动后5分钟心率的数据。用数理统计法对测得的数据进行整理、分析得出安静时的心率越低，运动后即时心率越低，运动成绩越好；运动后心率的恢复能力越强，运动的恢复速度越快，运动成绩越好。 展开更多

关键词 1000米跑 心率 运动成绩 关系

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初中男子1000米跑问题分析与节奏感培养

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作者 张鹏 《田径》 2024年第4期55-57,共3页

1000米跑是衡量青少年心肺功能的体育项目,也是国家体质健康监测和体育中考的一项重要内容,备受学校和学生的关注。但是,由于没有掌握正确的跑步节奏和心理等因素的影响,在学校体育教学与训练过程中,学生总是“谈跑色变”。为了解决这... 1000米跑是衡量青少年心肺功能的体育项目,也是国家体质健康监测和体育中考的一项重要内容,备受学校和学生的关注。但是,由于没有掌握正确的跑步节奏和心理等因素的影响,在学校体育教学与训练过程中,学生总是“谈跑色变”。为了解决这一问题,本文对初中男子1000米跑存在问题进行分析,探索解决问题的方法。 展开更多

关键词 初中男子1000米跑 问题 节奏感

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核心力量训练在中考800米跑和1000米跑训练中的应用 被引量：1

8

作者 王娟 《田径》 2023年第5期47-48,共2页

随着人们生活水平的提高,人们越来越重视生活质量的发展。因此,在初中阶段,人们对学生体育方面的教学也特别重视,为了帮助学生锻炼一个良好的身体素质,通过开设多种中考体育项目,督促学生进行体育锻炼,帮助学生在身体、意志等多方面获... 随着人们生活水平的提高,人们越来越重视生活质量的发展。因此,在初中阶段,人们对学生体育方面的教学也特别重视,为了帮助学生锻炼一个良好的身体素质,通过开设多种中考体育项目,督促学生进行体育锻炼,帮助学生在身体、意志等多方面获得进步。为了促进学生在中考800米跑和1000米跑的训练中得到良好的发展,将核心力量训练引入,能够对学生800米跑和1000米跑的训练产生良好的促进作用。基于此,本文将浅谈核心力量训练在中考800米跑和1000米跑训练中的应用。 展开更多

关键词 核心力量训练 中考800米跑 1000米跑 应用

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对中考体育800/1000米起跑安全的思考与实践 被引量：2

9

作者 余建勋 潘安生 +1 位作者 黄若华 马卫东 《体育教学》 2014年第11期66-67,共2页

目前,全国各地的中考体育普遍设置800米（女）、1000米（男）跑项目。这两个项目考生在起跑时容易发生拥挤、踩踏、摔倒等现象,给体育考试带来安全隐患,一直困扰着考试的组织者。我们通过两年的教学思考与实践,以及对考试的组织,在探索... 目前,全国各地的中考体育普遍设置800米（女）、1000米（男）跑项目。这两个项目考生在起跑时容易发生拥挤、踩踏、摔倒等现象,给体育考试带来安全隐患,一直困扰着考试的组织者。我们通过两年的教学思考与实践,以及对考试的组织,在探索和研究中发现适当移动起点起跑的位置,扩大抢道区域、分散考生,有效的降低起跑时出现的拥挤、踩踏、摔倒等现象,保证了考生的安全,使成绩得以正常的发挥。 展开更多

关键词 中考体育 800/1000米跑 起点设置

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体育中考800米、1000米跑的教学指导策略分析 被引量：2

10

作者 刘成涛 《好家长》 2018年第41期79-79,共1页

近年来,我国的中考体育正在逐步改革,我市的中考体育也在进行一系列调整。其中最为明显的就是我们从2019年开始实行800米、1000米跑的必考项目,这是以往不曾强制要求过的项目。所以,为了适应新改革,初中生的体育课程以及中考训练也必须... 近年来,我国的中考体育正在逐步改革,我市的中考体育也在进行一系列调整。其中最为明显的就是我们从2019年开始实行800米、1000米跑的必考项目,这是以往不曾强制要求过的项目。所以,为了适应新改革,初中生的体育课程以及中考训练也必须作出相应的调整,创新课堂教学模式和业余训练方式,充分利用大课间等教学环节。本文通过对现阶段初一至初三年级的体育课程进行分析,总结影响对800米、1000米跑的教学的影响因素,从而找到更科学、更有针对性的教学指导方法与策略,最终实现增强学生体质和提高中考体育成绩的目标。 展开更多

关键词 体育中考 800米 1000米跑 教学指导策略

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体育中招男子1000米跑的影响因素及常见问题分析 被引量：1

11

作者 亢俊波 《田径》 2021年第2期41-41,44,共2页

2019年郑州将男子1000米作为体育中招考试必考项目,此项目属于体能主导类项目,主要考察学生速度耐力、腿部力量、身体协调性等综合体能素质,故研究男子1000米影响因素、常见问题更显得尤为重要。

关键词 体育 中招 男子1000米跑 分析

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赛前准备活动练气功对1000米跑成绩的影响

12

作者 吴伟勤 《田径》 1995年第1期40-41,共2页

赛前准备活动的目的,是在赛前状态的基础上通过各种练习,如走、跑、跳、徒手操和全身活动的游戏及和比赛项目相似的模仿练习,使即将参与活动的中枢神经系统的兴奋性达到适宜水平。加强人体各器官系统的活动,为比赛进一步做好充分的机能... 赛前准备活动的目的,是在赛前状态的基础上通过各种练习,如走、跑、跳、徒手操和全身活动的游戏及和比赛项目相似的模仿练习,使即将参与活动的中枢神经系统的兴奋性达到适宜水平。加强人体各器官系统的活动,为比赛进一步做好充分的机能准备。 展开更多

关键词 赛前准备活动 练气功 1000米跑 对照班 测验成绩 比赛 专项准备活动 血红蛋白含量 赛前状态 中枢神经系统的兴奋性

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基于中考视角下的1000米800米跑浅析

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作者 王维 《成功（上）》 2021年第2期184-184,共1页

基于对中考视角下1000米800米跑的探讨研究,首先要明确初中1000米800米跑训练的主要阻碍,然后与其中内容相结合,对中考视角下1000米800米跑训练的关键点进行分析,希望能为师生们提供参考。

关键词 中考体育 1000米跑 800米跑

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高职学生中长跑与20mMSRT血乳酸变化分析研究

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作者 陈敏 《哈尔滨职业技术学院学报》 2017年第4期101-103,共3页

当前我国学生体质健康水平(心肺功能)的测试方法存在争议,通过从生理学角度探讨800米(女)、1000米(男)和20米逐级递增负荷折返跑(20m MSRT)测试过程中最大摄氧量和血乳酸的变化,比较两种测试方法的合理性。

关键词 800米跑 1000米跑 20米逐级递增负荷折返跑 血乳酸 VO2MAX

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上海市大学生体质发展状况之研究

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作者 凌明德 缪伟良 王敏敏 《同济大学学报（社会科学版）》 1997年第2期117-121,共5页

近年来国内、外专家研究证实青少年在生长发育阶段,随着年龄的增长,其体质和身体素质是逐渐发展和提高的。一个国家、一个民族群体体质水平的发展,会有力地推动社会经济、科技、文化的进步。身体素质是衡量一个人体质水平的重要标志之一... 近年来国内、外专家研究证实青少年在生长发育阶段,随着年龄的增长,其体质和身体素质是逐渐发展和提高的。一个国家、一个民族群体体质水平的发展,会有力地推动社会经济、科技、文化的进步。身体素质是衡量一个人体质水平的重要标志之一,由于身体素质的后天可塑性较大,故与体育锻炼、营养状况等也有着极其重要的关系。上海大学生体质发展状况究竟如何? 展开更多

关键词 女大学生 大学生体质 发展状况 身体素质 男大学生 肺活量 高校体育 50米跑 1000米跑 800米跑

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青少年心肺耐力测试方法的研究 被引量：20

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作者 叶心明 尹小俭 +1 位作者 季浏 刘笑 《成都体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2014年第12期73-78,共6页

目的:分析和探讨1000(800)米跑和20m SRT对测量青少年心肺耐力的测试效度,为有效地制定评价青少年心肺耐力的测试方法提供参考依据。方法:随机抽取上海市A中学13-15岁共61名(男29名,女32名)初中学生作为研究对象,运用ROC曲线,多重线性... 目的:分析和探讨1000(800)米跑和20m SRT对测量青少年心肺耐力的测试效度,为有效地制定评价青少年心肺耐力的测试方法提供参考依据。方法:随机抽取上海市A中学13-15岁共61名(男29名,女32名)初中学生作为研究对象,运用ROC曲线,多重线性回归等方法分析和探讨1000(800)米跑,20m SRT和跑台测试法直接测得的VO2max之间的相互关系。结果与结论:(1)1000米跑,20m SRT与跑台直接测试法测得的VO2max的相关系数男生分别为0.440和0.468,女生(800米跑)为0.513和0.765;在测量青少年心肺耐力方面,20m SRT优于1000米(男生)跑和800米(女生)跑。(2)以跑台测试所得的VO2max为金标准,男生1000米跑,20m SRT所测得VO2max的ROC曲线下面积分别为0.571和0.688,女生800米跑,20m SRT的面积分别为0.523和0.661;(3)VO2max与20m SRT次数之间的回归方程式:VO2max=115.54356-(1.93803×年龄)-(7.13359×性别)-(1.86024×BMI)-(0.065772×N)(男生为0,女生为1,N为20m SRT次数),方程式与VO2max的相关系数为0.713。 展开更多

关键词 VO2MAX 20mSRT 1000(800)米跑 跑台测试

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用“多元回归分析法”评价学生身体素质

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作者 罗达勇 《杭州师范学院学报》 1986年第S1期119-124,共6页

本文运用多元回归分析法综合评价学生身体素质。先通过数据的收集与数据的计算处理得到评定学生身体素质的回归方程,然后制定评分等级标准,将测得的学生身体素质的各项数据分别代入回归方程式,得出结果。这种方法可以反映出学生身体素... 本文运用多元回归分析法综合评价学生身体素质。先通过数据的收集与数据的计算处理得到评定学生身体素质的回归方程,然后制定评分等级标准,将测得的学生身体素质的各项数据分别代入回归方程式,得出结果。这种方法可以反映出学生身体素质的实际水平及变化规律,从而为增强学生体质、改进体育教学方法提供依据。 展开更多

关键词 多元回归分析法 评价学生 身体素质评价 学生身体素质 立位体前屈 1000米跑 50米跑 非体育专业 评分等级 回归方程式

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