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体育锻炼与身心健康的关系 被引量:8
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作者 王晓琳 《中国西部科技》 2010年第9期86-86,93,共2页
通过体育锻炼,不仅可以提高机体新陈代谢,增强体内各组织器官的功能,还能提高心理素质,完善人格,形成适应生活、社会需要的个性,促进心理健康,对培养身心健康起到积极作用。
关键词 体育锻炼 身体健康 身心健康
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浅谈高校体育教育的导向
2
作者 王晓琳 《中国西部科技》 2010年第3期91-92,共2页
高校体育教育对实现大学生的培养目标,具有极其重要的作用。当前高校体育教育改革不断深入发展,更新教育理念,扩大课程内容,优化教学过程,改进教学方法,突出了学生的主体内涵,促进了学生身心健康。加强学生素质教育,树立终身体育理念,... 高校体育教育对实现大学生的培养目标,具有极其重要的作用。当前高校体育教育改革不断深入发展,更新教育理念,扩大课程内容,优化教学过程,改进教学方法,突出了学生的主体内涵,促进了学生身心健康。加强学生素质教育,树立终身体育理念,培养学生成为全面发展的高素质人才。 展开更多
关键词 高校 体育教育 教学改革
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某医学院校学生睡眠质量调查及其影响因素分析 被引量:79
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作者 冯国双 陈景武 杨秀珍 《中华流行病学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2005年第5期328-331,共4页
目的对某医学院学生的睡眠质量状况进行调查并对其影响因素进行分析。方法以匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)、自评抑郁量表(SDS)、自评焦虑量表(SAS)以及自制的医学生睡眠质量影响因素调查表对在校的本科医学生进行分层抽样调查,采用累积比数... 目的对某医学院学生的睡眠质量状况进行调查并对其影响因素进行分析。方法以匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)、自评抑郁量表(SDS)、自评焦虑量表(SAS)以及自制的医学生睡眠质量影响因素调查表对在校的本科医学生进行分层抽样调查,采用累积比数logistic模型分析医学生睡眠质量的影响因素。结果19.17%的医学生睡眠质量较差。男女间差异无统计学意义(P>0.05),年级间差异有统计学意义(P<0.05)。睡眠质量与焦虑、抑郁的相关性均具有统计学意义(P<0.0001)。医学生睡眠质量的影响因素主要有:担心睡眠、作息不规律、考试因素、应激性事件、同学关系、自评健康状况、宿舍环境、睡觉迟等。结论医学生睡眠质量的影响因素是多方面的,应有针对性地采取多种措施来改善睡眠质量。 展开更多
关键词 影响因素分析 医学院校学生 质量调查 匹兹堡睡眠质量指数 logistic 自评抑郁量表 自评焦虑量表 医学院学生 本科医学生 统计学 质量状况 抽样调查 模型分析 累积比数 健康状况 调查表 相关性 应激性 针对性
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太极拳对老年人身体功能的影响 被引量:23
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作者 马效萍 宋文民 《中国临床康复》 CSCD 2003年第18期2636-2636,共1页
对患有多种慢性病(主要是心脑血管病)的老年人测试前、后的身体平衡功能、握力、短时记忆力诸指标进行了比较研究,目的在于探讨太极拳有氧运动对老年人的身体保健作用,并为老年人健身锻炼提供科学依据。
关键词 太极拳 老年人 身体功能 记忆力 握力 身体平衡功能
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运动对中老年女性血脂、激素及脂质过氧化物的作用 被引量:3
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作者 耿秀芳 杨秀珍 +2 位作者 庞秀英 刘长江 王汝芬 《中国临床康复》 CSCD 2004年第21期4326-4327,共2页
目的:探讨运动对血脂、激素及脂质过氧化物的影响。方法:选择体质量超标、45~50岁中年妇女35名,每天练健美操(潍坊医学院体育教研室老师编排)100min,早、晚各50min,共60d,练操前后分别测体质量及取静脉血测三酰甘油、胆固醇、血浆脂蛋... 目的:探讨运动对血脂、激素及脂质过氧化物的影响。方法:选择体质量超标、45~50岁中年妇女35名,每天练健美操(潍坊医学院体育教研室老师编排)100min,早、晚各50min,共60d,练操前后分别测体质量及取静脉血测三酰甘油、胆固醇、血浆脂蛋白、激素、脂质过氧化物(LPO)、超氧化物歧化酶(SOD)等。结果:三酰甘油和胆固醇分别由练操前的(1.31±0.18)mmol/L和(5.38±1.25)mmol/L,下降为练操后的(1.07±0.16)mmol/L和(4.90±1.11)mmol/L,差异有非常显著性意义(P<0.01)。LPO含量由练操前的(3.25±0.35)μmol/L下降到(2.98±0.31)μmol/L,差异有非常显著性意义(P<0.01),SOD活性由练操前的(683.97±89.02)nkat升高为(694.97±86.68)nkat,但差异无显著性意义(P>0.05)。雌二醇水平明显升高,由(75.96±18.32)ng/L上升为(85.89±21.33)ng/L,差异有非常显著性意义(P<0.01)。结论:长期有规律地进行体育锻炼,可减少体质量,降低血脂及抗衰老作用,并可调节内分泌,延缓衰老,减轻更年期综合征。 展开更多
关键词 运动 中老年女性 血脂 脂质过氧化物 雌激素 超氧化物歧化酶
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太极拳对大学生心理健康的影响 被引量:7
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作者 刘笃涛 马效萍 《中国临床康复》 CSCD 2003年第15期2252-2252,共1页
通过对部分练习太极拳不同年限的大学生心理健康状况进行评量,结果表明,太极拳独特的运动形式,对大学生的心理具有很好的调节作用。心静体松,清除杂念,用意不用力,身心合一的技术要求,锻炼人的心态,平衡了人的心态,能够松弛心理紧张和... 通过对部分练习太极拳不同年限的大学生心理健康状况进行评量,结果表明,太极拳独特的运动形式,对大学生的心理具有很好的调节作用。心静体松,清除杂念,用意不用力,身心合一的技术要求,锻炼人的心态,平衡了人的心态,能够松弛心理紧张和压力。练习太极拳年限越长,心理健康水平越高。 展开更多
关键词 太极拳 大学生 心理健康 紧张 压力
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体育教育对大学生心理健康的影响 被引量:1
7
作者 李峰 王晓琳 《体育健康知识画刊》 2006年第2期33-34,共2页
本文对大学生心理健康问题进行了调查和初步研究,同时在教学实践中努力使体育教育提高学生的心理健康水平。
关键词 体育教育 医学生 心理健康
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体育教学模式初探
8
作者 李峰 王晓林 《体育健康知识画刊》 2006年第2期16-17,共2页
传统的体育教学,过分强调以教师为中心,突出教师的主导作用,学生的主体地位得不到体现。使生气勃勃的体育课变得死气沉沉,学生的智能、体能得不到有效发展。显然,这种陈旧的教学模式已不能适应素质教育的需要,跟不上课改的步伐。因此,... 传统的体育教学,过分强调以教师为中心,突出教师的主导作用,学生的主体地位得不到体现。使生气勃勃的体育课变得死气沉沉,学生的智能、体能得不到有效发展。显然,这种陈旧的教学模式已不能适应素质教育的需要,跟不上课改的步伐。因此,体育课改要求继承改革传统的教学格局,构建一个适应时代发展要求、能够突出学生主体地位的、促进学生健康发展的体育教学模式。 展开更多
关键词 体育教学 教学格局 学生主体地位 情感教育 课改要求 学校体育工作者 新课标精神 体育教育 目标定向
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