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背越式跳高技术教学之我见
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作者 郑佩君 《体育师友》 1998年第3期18-19,共2页
背越式跳高是一个非常复杂的运动过程,为了最大限度地提高教学效果,自己进行了探索和经验总结。在动作技术的细节上作了一定的改进,那就是:助跑从直线到大半径弧线再转入小半径弧线,起跳尽量缩短起跳时间和加强身体的制动,腾空作补尝运动。
关键词 背越式跳高技术 小半径 身体重心 起跳时间 之我见
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