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健美操的美学效果 被引量：15
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作者 寿文华 陆永庆 《上海体育学院学报》 CSSCI 北大核心 1995年第4期84-85,共2页
健美操是把体操和舞蹈中的简单动作,根据练习者的身体特点,严格地按照发展身体各部位的要求组编而成,并在音乐伴奏下进行练习,达到增进健康、培养正确的姿态,塑造美的形体、陶冶美的情操的一种群众性的健美和身体锻炼手段。 经过多年的... 健美操是把体操和舞蹈中的简单动作,根据练习者的身体特点,严格地按照发展身体各部位的要求组编而成,并在音乐伴奏下进行练习,达到增进健康、培养正确的姿态,塑造美的形体、陶冶美的情操的一种群众性的健美和身体锻炼手段。 经过多年的教学和训练,笔者发现健美操是一项除能强身健体之外,还蕴含着多种美的运动项目。 展开更多
关键词 健美操 健美操运动 运动项目 精神文明 健美操练习 内脏器官 美学 社会美 物质文明 肌球蛋白
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