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冰球的滑行和灵敏性训练
1
作者 付进学 《冰雪运动》 1981年第5期39-43,共5页
滑行练习1练习目的:学习正滑和倒滑的压步、运球技术.守门员:休息.练习的组织方式:a、利用冰场的全长滑8字形.b、利用冰场的全宽滑8字形.附加的利用:较老的队员可以以这个练习为条件加以利用。
关键词 运球技术 球门线 争球 急停 身体训练 带球 间歇训练 排单 控制球 继续前进
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冰球射门训练
2
作者 付进学 《冰雪运动》 1981年第3期38-41,共4页
射门练习1练习目的:练习给运动中的队员长传球;练习在高速中传球和接球;练习在全速前进时射门.守门员:练习向侧弹挡球、封堵球和抓球.练习的组织方式:将队员分成人数相等的A、B、C、D四个组。
关键词 场角 争球 球后 到兰 端区 中区 身体训练 继续前进 练习方式 时角
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冰球守门员的训练
3
作者 付进学 《冰雪运动》 1981年第1期36-40,共5页
守门员训练练习目的:守门员作准备活动、练习滑行.练习的组织方式:a、正滑、倒滑、急停、起跑.滑行时冰刀不要离开冰面,
关键词 停球 急停 场角 争球 握杆 站立姿势 后踢腿 肩宽 屈体 劈腿
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